寻找你的激情是在浪费时间吗?

我刚读了一篇作者和博主写的文章马克·曼森(Mark Manson)称之为“去他的，去找你的激情”。

他认为，“找到你的激情”完全是在浪费时间。他说，你只需要为生活的事务忙碌起来，改变你的态度，接受生活中的某些部分无论如何都是糟糕的。所以忘掉它吧。

他还建议说，“如果你必须寻找你感兴趣的东西，那么你可能对它一点热情都没有。”

恕我难以苟同。

生活并不是完美的，你必须要有一个积极的态度，有时候在你找到你想要的东西之前，你必须经历困难或不快乐的时期。

但我是否认为拥有激情是不可能的吗?

我觉得找它没用吗?

我认为你是应该鼓起勇气接受一份工作还是过一种你觉得单调乏味的生活?

没有地狱。

我再说一遍。地狱不!

从我的个人经验和与许多教练客户的合作中，我知道你可以找到你的激情把它付诸行动，就能极大地提高你的生活质量。

你可以像我一样，不知道自己热爱什么，但你可以找到让你迫不及待地从床上跳起来开始新的一天的“东西”。你会发现一项努力是如此吸引人、有趣而有意义，以至于你忘记了时间，很难把自己从它中抽离出来。

我相信里面有兴趣和激情的深井的许多人(多数人)从来没有了,因为我们没有接触过他们在我们的日常生活中,或者因为我们阻止了(由好心的家长、老师、顾问或我们自己的误解)从探索这些深井。

我同意马克·曼森的观点，有时你会陷入不满意的工作或糟糕的生活方式中。有时候你觉得放弃现在的工作或生活方式是不可能的，主要是因为你不知道下一步该做什么，或者你害怕找不到更好的工作。

在某些情况下，人们真的无法在短期内改变他们的处境，除非给他们的生活造成更多的破坏，超出他们自己和家人的承受能力。

这可能意味着你必须推迟你的激情生活，但这并不意味着你不能努力寻找它，并以某种形式享受它。我发现，一旦你了解了自己的激情所在，你就会神奇地找到解决办法，克服以前看似不可逾越的障碍。热情孕育创造力和动力。

但让我们回到这篇文章的主要问题。

找到你的激情是在浪费时间吗?以下是我认为这是最有效利用时间的9个原因。

1.你了解更多关于你自己．

当我指导人们寻找自己的激情时，第一步总是涉及一些自我发现的工作。令人惊讶的是，很多人没有分析他们的性格类型、资质和强烈的兴趣。

做一系列这样的评估可以帮助你更清楚地了解你是谁，什么激励着你。除了做评估，列出你在过去做过的所有让你感到充实、投入和快乐的事情(工作、爱好、志愿活动等)也是很有价值的。

你在做什么?你和谁在一起?是什么让你觉得全身心投入?

把你现在和过去讨厌的工作都列出来也不错。这可以是任何事情，从工作本身，到与你一起工作的人，再到物理工作环境。

弄清楚什么会给你带来快乐，什么会让你沮丧，这将帮助你在寻找激情的过程中做出一些决定。

2.你清楚自己的价值观和优先级。

除了更多地了解自己的个性和资质，你还需要定义自己生活的核心原则，以及生活中对你最重要的领域。

通过定义你的核心价值，你建立了一个框架来决定你的激情。例如，如果你的核心价值观之一是高质量的人际关系，但你的工作需要你经常出差，那么你就没有时间去建立高质量的人际关系。

看看这个400值单词的列表帮助你缩小你的5-6个核心价值观。在你寻找激情的时候，使用这些价值观，确保你正在调查的想法支持你的价值观。如果没有，从长远来看你不会快乐。

同时，确定你生活中的优先事项。我们不可能专注于每件事，百分百努力。那么对你来说什么是最重要的?家庭吗?你的婚姻吗?赚钱吗?旅行?你喜欢工作吗?诚实面对自己，想想你想把大部分时间、精力和金钱花在哪里。

例如，你可能会优先考虑一份你喜欢的工作，而不是一份高收入。你可能会优先考虑自由和灵活性，而不是享有声望的公司工作。这些优先级都指向你的价值观，所以当你决定你的生活优先级时，使用它们。

3.你自己伸展。

寻找你的激情需要你走出你的舒适区。你需要对以前没有考虑过的机会和可能性保持开放的心态。

你可能需要采取一些让你感觉不太舒服的行动。你的寻找可能会让你做出重返校园、创业或搬到一个新城市的决定。一开始，所有这些都会让你觉得有风险和害怕，但当你开始采取一些小行动来追逐你的梦想时，你会发现一切都比你担心的要容易掌控。

如果你一开始就知道自己会有一些不适，那么当它发生时就不会那么震惊了。一旦你伸展了几次，你就会加强你的“伸展肌肉”，这样你就不会那么怯步了。

4.你知道实验的价值。

请不要犯一个太常见的错误，认为你只是会偶然碰到你的激情。它需要你的侦探工作，以及大量的试验和错误。

我们通常不知道我们的激情是什么，直到我们沉浸在一个努力和体验与之相关的日常行动。这就是为什么实验如此有价值。当你在潜在的职业或兼职中发现了一些你感兴趣的东西时，就去那里试试吧。做志愿者，做兼职或短期工作，或在你感兴趣的领域跟随别人。

是的，这确实需要时间，你可能会发现这份工作根本不适合你。但你不会空手而归的。你会更加清楚自己的激情所在，你会遇到新的人、新的经历和新的见解。

5.你会在过程中找到乐趣。

你不必等到找到你的激情才去追求幸福。你可以在找到它的过程中感到快乐。这就是积极态度发挥作用的地方。不要把旅行看作是达到目的的一种手段，把它看作一次冒险。

你了解自己的每一件事，你所做的每一项实验都可以令人兴奋，让人期待。如果你认为你已经找到了你想要的东西，但却发现它并不适合你，那么感到失望是很正常的。但是不要陷入沮丧中。回到马背上，继续沿着小路前行。

当你在旅行的时候，享受沿途的经历。试着把旅行看成你现在的激情所在。

6.你会遇到新的志同道合的人。

寻找a的好处之一就是富有激情的生活就是在这个过程中发现其他有激情的人。一旦你告诉别人你在寻找你的激情，你会惊讶地发现有那么多人支持你。如果他们没有出现，你可以在meetup、论坛、Facebook群组和网络组织中找到他们。

不要羞于谈论你的求职，也不要羞于与那些似乎对自己的工作非常投入、充满激情的人会面。问他们问题。了解他们的旅程。征求意见和建议。

这些人不仅可以帮助你寻找，他们还可以成为你的朋友和伙伴，聚集在你周围。

7.你简化了生活。

当我们感到无聊、不开心、困惑时，我们往往会把生活过度复杂化，用物质的东西、忙碌的工作和分心的事情来填补空虚。一旦你找到了你感兴趣的东西，你就不再有时间或兴趣去做那些事情了。

你对你正在做的事情非常投入和兴奋，你不希望杂乱和琐事干扰你的热情。你将自己的生活按照你之前确定的优先事项进行优化，摆脱那些无关紧要的事情。

8.你改善了你的情绪和心理健康。

寻找激情的过程会给你带来希望、兴奋和能量。一旦你找到了它，你就会体验到一种新的热情和生活的意义。这就像计划一次大旅行的过程，然后最终进行一次大旅行。期待和实际经历都是令人振奋和积极的。

当你觉得你掌握了自己的命运，并采取行动来创造你的生活，而不仅仅是对它做出反应时，你就减轻了挫败感、沮丧感和绝望感。

9.你会发现更多的意义。

生活中有太多的不满来自于对生活的无意义感。你可能会想:“我为什么在这里?”我的生命或工作能给世界带来什么价值?”

寻找你的生活激情通常会让你找到生活的目标。你可能会发现，你所热爱的也会给你内在的满足感和意义。

你不需要拯救世界或成为一个传教士来感到有目的性。如果你的热情服务于他人，提供价值，或者只是让你觉得你的生活有了目标，那么除了它给你带来的快乐和参与之外，你已经收获了额外的好处。

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你认为找到你的激情是在浪费时间吗?我希望不是这样。即使你以前尝试过，结果一无所获，我希望你会继续寻找它。因为你没有找到它并不意味着它不存在。继续探索，尝试，与他人联系充满激情的人．

你的努力会有回报的，你会发现“某些东西”让你重新活过来。

如果你想更多地了解你自己和你的生活激情，参加我的自由生活激情测试。