这是一个古老的问题:你应该给前任发短信吗?
也许你还没有完全克服这些困难，或者你还有一些话想说出来。
不管你想发短信的原因是什么，你都很烦恼和困惑，想知道:给前任发短信最好的方法是什么?
有时间框架吗?
那节假日和生日呢?那可以接受吗?
好吧，你很幸运，因为我们在下面找到了所有的答案，以及如何阻止自己给前任发短信的建议。
给前任发短信有害吗?
你是否应该给前任发短信完全取决于当时的情况。
例如:
- 你们有多久没说话了?
- 事情是怎么结束的?
- 你们是否在同一个朋友圈里，并试图保持友好的关系?
- 你们是不是住在同一个地区，发短信很容易导致不明智的约会?
一般来说，分手后12周内不要发短信。
给自己时间哀悼这段感情。
如果在禁止期过后，你和你的前任决定给友谊一个真正的机会，可以开始发短信。
但要确保你准备好了!
我该给前任发短信吗?要考虑的15件事
在回答这个问题时，"可以给前任发短信吗"永远不要说不。
当然，如果你不想给人留下绝望的印象，无论如何都不要发消息。
但在某些情况下，这是完全可以接受的——有时甚至是必要的。
考虑到这一点，让我们回顾几个场景。
不要给前任发短信，如果…
如果你属于以下类别之一，尽你所能不要按“发送”键。
1.你想念他们，但他们没有回报
你的心是不是在地上，碎成了无数的碎片?你是否夜不能寐，啜泣着，想着你的前任在你的脑海中飞驰?说实话:你是在低调地在社交媒体上跟踪他们吗?
如果你对这些问题的回答是肯定的，请远离电话。我们重复一遍:退出!
不要说服自己，他们真的爱你，坐在家里闷闷不乐，等着你发短信。不要为你一定要和他们谈话找理由。最终，不要放过!
2.你正经历一段困难时期
当生活引导我们穿越一片混乱时，我们是最脆弱的。如果你正在经历一场风暴，你的情绪被调到了11级，不要联系你的前任。
最重要的是你们不再在一起了——这是有原因的。
主动出击只会让事情复杂化。另外，你可能会让自己更痛苦。毕竟，如果他们不回应怎么办?或者他们给你回了电话，但并没有像你希望的那样做出反应。
任何一种情况都会对你的普赛克．
3.你是孤独的
也许你也没有那么喜欢你的前任，但你感到孤独，你怀旧的一面促使你重温过去的恋情。
首先，你并不孤单。根据最近的一项研究研究在美国，近60%的美国人觉得没有人真正了解他们。虽然给前任发短信感觉像是权宜之计，但试着阻止自己。
如果你渴望有人陪伴，那就去找你的朋友或家人。这样更安全，你也可以避免陷入可能会造成伤害的混乱局面。
4.你的家人希望你们复合
你已经忘记前任了，但你的家人还没有?这种情况发生了，当它发生时，你可能会觉得自己被夹在一个混蛋和一个被爱但被误导的艰难境地之间。
在这种情况下，许多人觉得有义务接受家人的建议。也许他们比我更清楚,也许我没有给克里斯一个公平的机会是这类人常见的合理解释。
但你是这段感情里的那个人，所以你来做决定。
5.分手很糟糕
他们的分手是陶顿战役的重演吗?你现在想重温一下这一切是怎么崩溃的吗?你确信你需要“结束”吗?
我们明白了。一段恋情的“离职面谈”是令人满意的，而且在很多情况下是健康的。但没有规定说结束必须包括与另一个人的谈话。
当然，你可能有迫切的问题要问，也许你有几个致命的“反击”，你迫不及待地想把它们扔给他们。
但十有八九，分手后的讨论不会像你想象的那样发生。唉，有时候干脆一刀两断，从自己的内心找到解脱会更好。
6.目标是让你的前任嫉妒
嫉妒是一种强大的情感，很多人在分手后都试图利用它。但这是一个危险的策略，可能会适得其反。
所以，如果你的目标是唤醒嫉妒心，那就三思而行了。事情很容易向左走，而你可能就是那个人一走了之满身黏液。
7.他们正在经历一场糟糕的分手
有传言说你的前任现在很艰难正在经历一场糟糕的分手。这取决于你们的关系是如何结束的，这些消息可能会激励你在他们面前炫耀或跑回他们的怀抱。
不管怎样，发短信都不是个好主意。
诱惑可能是真实的，但要想清楚。和前任联系，你能真正得到什么?如果他们把你当成幽灵呢?
那会是什么感觉?这段关系是在练习吗持续的毒性？如果是这样的话，你真的想欢迎这股能量回来吗?
8.你发现了一些无关紧要的东西
前几天洗衣服的时候，你发现了他们的一条运动裤。你立刻拿起电话，很高兴终于有借口打电话了。
但问题是:你们已经分开好几个月了，他们从未联系过你关于失踪运动裤的事。
在这种情况下，假设你的前任对近藤做了心灵感应评估，认为运动裤不能让人开心，所以选择不去找它们。不要说服自己，他们忘记拿裤子了，但肯定想要回来。
换句话说，不要找理由给分手后就没联系过你的人发短信。这是一种充满希望的想法，它会导致进一步的拒绝。
给前任发短信，如果…
1.你成功进入了朋友区
与半流行的观点相反，许多人与前任保持着真正的友谊。这需要耐心、尊重和大量的自我反省，但这是可能的。
如果你和前任已经到了这个阶段，发短信给他们是完全可以的——尤其是如果你们关系很好。
2.你真的想成为朋友
你真的想和前任保持朋友关系吗?你想知道他们是否也想这样?如果是这样的话，发一条“你好”的短信也许就可以了。
然而，在你开始打字之前，仔细想想你是否真的想继续和这个人在一起——或者你只是因为害怕孤独而执着于某种有毒的东西?
此外，还要考虑时机。你是否给了这段关系枯萎和枯萎的时间?
试图马上开始一段友谊很少会起作用。从数据上来说，等待6个月以上才恢复柏拉图式恋爱关系的人成功的几率要大得多。
3.有人死亡
你和前任在一起很多年了都是彼此家庭的一员。因此，在听到死亡消息时表示哀悼是深思熟虑、成熟的选择。即使你在几个月后才发现，这仍然是可以接受的。
然而，与其通过短信交流，为什么不买张卡片，然后通过蜗牛邮件发送呢?如果事情有争议，它能保持健康的距离，同时还能让你表达你的悲伤和同情。
4.你真的需要从他们那里得到一些重要的东西
你根本不在乎你落在前任家的破旧运动裤，但你需要把你的出生证明藏在“重要文件抽屉”里。
发个短消息安排时间就可以了。必要的,甚至。
5.你的角色
如果你们有共同的孩子和共同的父母，发短信将成为协议的一部分，这是显而易见的。在这种情况下，唯一可能感到不安的是新加入的合作伙伴。
但如果他们对你们共同抚养孩子有意见，你们的关系就不会持久。
“平行父母”的人通常会避免发短信，而倾向于专门为这个目的而构建的结构化应用程序，比如OurFamilyWizard或CustodyConnection。
6.你为他们提供了一个工作线索
你们分手已经有一段时间了，你们俩已经舒适地向前迈进了。你们的关系是友好到温暖的，但你们都不想和对方浪漫。
有一天，你了解到一个工作机会，你的前任非常适合。你希望他们没有恶意，那么为什么不通过短信分享信息呢，对吗?
正确的。
社交很少是一个坏主意。这份工作可能适合你的前任，通过撮合他们，他们也会更倾向于为你做同样的事情。如果你愿意，也可以互相挠背。
7.你想要道歉
是你把事情搞砸的吗?你是否欠前任一个适当的道歉?如果是这样的话，发短信可能是最好的方式。(不过，在信纸上手写的信是最经典的选择。)
尽量不要啰嗦。说你的和平，然后退后。既然是你的错，你的前任可以决定如何回应。所以，做好最坏的打算，抱最好的希望。
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我应该给前任发生日短信还是圣诞短信?
事情友好地结束了吗?你们现在是友好的熟人吗?如果是这样的话，在特殊的场合发送一张令人愉快的便条也许是合适的。
如果你和你所有的朋友都这样做，包括一个前朋友也没有错。
我应该给甩了我的前任发短信吗?
如果有人甩了你，接受他们没那么喜欢你的事实。被拒绝很伤人——但你会克服的。
不建议给他们发短信，尤其是反复发。不要试图说服自己，他们是真的爱你，只是害怕而已。如果是这样的话，他们最终会联系你的。
我应该给前任发短信说我想他吗?
在99%的情况下，仅仅因为想你就给前任发短信是不明智的。你们分手是有原因的，所以尊重你的决定。
此外，在爱情方面，过分渴望永远都不是一个好形象。如果你们现在是朋友，发短信当然没问题。
如何不给前任发短信
你知道不应该给前任发短信。但你已经喝了几杯，感到孤独，可怕的本能促使你做出鲁莽而后悔的决定。
所以问题是:你怎样才能不给他们发短信呢?
- 使用技术:使用专门用来阻止你给某些人发短信或访问某些网站的应用程序，比如DrunkMode和No Contact Rule。
- 记住你是个坏蛋:自信的人往往会从糟糕的分手中走出来，不会有给前任发短信的冲动。所以努力建立你的自尊吧。
- 发短信给你:与其给前任发短信，不如给一个知道所有血腥细节的好朋友发信息。他们会说服你克制自己。
- 日报:不要接电话。拿起一支笔和一本日记本。写下你不应该联系前任的所有理由。当你结束时，诱惑就会消失。
- 冥想:想尝试正念吗?如果是这样的话，与其发短信，不如做一个短暂的冥想。如果你喜欢运动，可以尝试一些瑜伽体式。
最终的想法
科技以各种不同寻常的方式提高了人们的日常生活，但有时它也让联系前任变得太容易了。
所以，在你本能地拿起手机伸出手之前，要三思。你的动机是真实的，还是你希望有一个浪漫喜剧的结局?
如果是后者，你要明白，如果对方对复合毫无兴趣，你的幸福结局很可能会在你面前破灭。
