处理一段关系有时感觉就像我们面对的所有波涛汹涌的水域都应该经过训练和许可。
最难的挑战之一就是当一帆风顺突然变成波涛汹涌的时候，只剩下你一个人在方向盘上。
最可怕的惊涛骇浪就是你感觉你的男人离你而去。
当恐慌袭来时，你可能会想，“哪里出了问题?、“我们要分手了吗?”以及“我该如何解决这个问题?”
当一段感情发生逆转时，然后你感觉到对方在抽离在美国，结果很大程度上取决于你如何巧妙地解决这个问题。
当一个男人抽离时，最好的做法是什么?
在你在Instagram上发布一个(或另一个)消极攻击的表情包之前，听好了!无论你的伴侣是故意离开你，还是被别的东西(或人)吸引，你的行为和行动将是你们关系棺材上的救命稻草或最后一颗钉子。
- 冷静下来:这些话触动了你吗?是啊，那你真的需要这个建议。做任何事之前深呼吸几次。通过调节呼吸来镇定神经系统。在你制定计划的时候，停止战斗或逃跑的化学反应，“让你的头脑清醒”。
- 审视，不要想太多:男人抽离的原因有很多;你只能检查事实，而不是总是急于进入一级戒备状态。考虑一下你们约会的时间，你们在一起的时间有多长(每天晚上和周末?)，如果有的话警告标志你错过了。
- 做事前什么都不做:在急于解决问题的过程中，我们可能会反应过度，或者在情绪上让已经很棘手的情况升级。当你有疑问的时候，不要发短信、打电话、发邮件，或者带着一盒他的东西泪流满面地说:“我应该得到更好的!”
当他抽离时如何扭转局面:11个聪明的方法赢回他
没有操纵或者哗众取宠，你如何扭转局面，让他再次追求你?
在这张桌子上打出你的牌可能意味着更好的关系和更牢固的关系个人感觉自我意识和自我价值。
1.了解男人和女人的矛盾心态
自穴居人时代以来，约会和恋爱的哲学并没有太大变化。男人是猎人——他们为追求而活。
女人是采集者，在比猎人更强的直觉的推动下，她们收集物品、想法和情感。
一旦一个男人“猎杀”了你，他可能会开始追逐其他猎杀，比如他的事业或爱好。
虽然你不会分享你的心态研究，但你可以在前进的过程中采取更有战略意义的步骤。
2.理解他需要空间
不管你的男人是在争吵后抽离还是最好的性在你的生活中，尊重一个男人需要处理事情的空间。男性的大脑可以划分，这是女性无法理解的。
当他们和你在一起的时候，他们是在想你。当他们去上班时，他们想的是工作——不同的隔间里放不同的东西。
你能做的最决定性的战术之一就是给他空间。没有男人会因为一个女人最后发了500条短信或者哭着出现在他门口就回到她身边。他在脑子里或心里想些什么。让这个过程慢慢发酵。
3.了解你在这段时间的需求
你可能不想承认，但所有这些空闲时间将帮助你看到你没有做的事情，这些事情曾经是你日常生活的一部分。
早上的瑜伽课让你变得如此专注，取而代之的是早晨的拥抱。你喜欢海鲜，但你的男友对海鲜过敏，所以你可能意识不到自己有多想吃蟹饼。
当你的男人离开时，你能做的最糟糕的事情就是独自参加同情派对。使用“凯特•米德尔顿”策略。当威廉在2007年和她分手时，她策略性地决定出去玩(狗仔队记录了这一切)。
你瞧，威廉不明白没有他她怎么能这么幸福，从此幸福地生活在她身边。
4.要明白你不是旋转门
尽管你迫切地想知道答案，但不要让他来来回回随心所欲。拉开距离回来是一种推拉策略，对女人来说是一种情感上的破坏，也可能是爱情轰炸和抛弃的自恋方法的一部分。
如果他发短信，等一两个小时(如果你愿意，甚至更久)再回复。他得知道他还在追捕你。这种策略会重新点燃他的本能，打开一扇关于界限的开放式对话的单向门。
5.要知道让他嫉妒只会让他远离你
关键是战术——在你和闺蜜密谋在社交媒体上给你贴上标签后，在舞池里和一个男人厮混只会让事情在短期和长期内变得更糟。
不要为了“让他知道他错过了什么”而改变你的外表。
如果他在考虑什么大事，比如他想对你承诺甚至提出这种行为肯定会让他误入歧途。你不必因为他改变了自己的行为就改变自己的行为。
6.了解他的动机
女人需要接受她们的角色，这可能会在不经意间导致一个男人失踪。一个男人的扑克脸和对情绪爆发的恐惧会助长这种情绪。
虽然这不是你的错，但你说过的话或做过的事可能会成为感情的碎片，而他不确定自己对此有何感受。
- 你们的关系是否变得忧郁和无聊?
- 当他不回你短信时，你会习惯性地感到不安吗?
- 你会因为他工作太多而悲伤吗?
- 你批评过他的朋友吗?
如果你能确定是什么触发了他，那么你就能停止侵入性的想法，并能够制定策略，当(如果)留住他。他回来了．
另外，利用这段时间来探索他烦人的习惯或对情绪的冷漠，看看这是否是你想要长期处理的事情。
7.要知道他可能不喜欢你
抽离也可能是一个缓慢的“消失”过程，在关系刚开始的时候风险更高。
尽管这些年来约会发生了很多变化，但约会的概念如果他不给你打电话/发短信/抽时间，他只是没那么喜欢你。
男人和女人的另一个区别是女人摔倒更快，所以要冷静。他可能会赶上来，也可能赶不上。
不管怎样，你能做的吸引他(或任何男人)的最性感的事情就是散发出自信。冷静一点，专注于自己。
问任何一个幸福的已婚妇女，她都会告诉你青蛙“拉开”来抢她的王子的故事。
8.明白他需要支持
如果你的男人因为工作压力大或者他在处理家庭问题而离开，让他知道——在远处——你会在那里支持他。
这种微妙的平衡要求你承认他任务的重要性(又名“抽离”)，同时不要表现得屏住呼吸等他回来。你必须永远是他生活中快乐的一部分，而不是另一个压力源。
例子:“在工作中继续努力。你注定会升职的。”就是这样。这就是文本。不，“…当你赶上进度时，我们可以....”
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9.要知道他可能没有意识到他在抽离
这里有一个场景。你周末去树林里的小木屋度假了三天。你觉得自己和他很有联系，他一直在说他有多开心。现在，三天过去了，你什么都没听到，你多疑了。
在你的脑海里，你想在这种新的、史诗级的亲密关系中乘风破浪。在他看来，你们只是在一起呆了三天，他有很多事情要做。耐心点，让他想念你。
10.明白什么时候你是受气包
老实说;女人也有捕猎的本能——尤其是当你告诉我们不能拥有某样东西的时候。
某样东西看起来越难得到，我们就越想要它。当那个“东西”是附着在我们男人身上的情感时，我们会做任何事情来恢复平衡。
如果你为了给他留下好印象而牺牲了自己，他就不会把你看成平等的人。如果你已经习惯了送一束花或发一条短信就能赢回你的芳心，他就会继续这种模式。
我们一次也不想赢回他的心。我们想把他永远赢回来。
11.理解我们为什么疏远
避免过分戏剧化抽离的一个好方法是回想一下你曾经抽离的时间。(是的，你有)。也许是那个对餐厅工作人员说话刻薄的人，或者是那个喜欢你的人，但你却认为他“太好了”。
在这种情况下，你会有世界上所有的理由，很少会从那个人的角度来看待你现在的感受。
一旦你看到了拉了在选择伴侣的过程中，这是正常的一部分，你现在不太倾向于做出一些情绪化的、绝望的和寻求关注的步骤。
最终的想法
如果你在这篇文章中没有听到其他的东西，听听这个——你的战术计划不是赢回他的心。这也不是为了结束或理解他为什么离开。
即使是“扭转局势”这个短语也会让一段关系更像一场游戏，导致更多的戏剧性。
你的目标是为你自己和那些你允许进入你的圈子的人创造一个快乐的空间，有健康的界限和开放的交流。
如果他真的再次出现，带着保留的热情和他最初爱上的那个正常、美妙、独特的自己来迎接他。如果他没有，你已经学会了如何处理你的下一段关系。
