如果有人用它来形容你,你听到了很多话题,你根本不介意。
但问题仍然存在:正好什么是A.坏蛋?
为什么你应该渴望成为Badass?
更重要的是,如果你没有呢感觉像Badass,但你还想成为一个吗?
欢迎来到Badasery的终极指南,它的风险及其风险好处。
阅读,了解如何成为生活中每个领域的坏蛋,无论你面临什么挑战。
是什么让某人成为BADASS?
学习如何成为Badass女孩(或任何类型的Badass)帮助您成为您生来的一切,使您独特的优势想象努力使世界变得更好。
当您发现内部Badass时,您将看到自己的一些或所有以下特征:
- 你认为障碍是学习和成长的机会。
- 你不会浪费时间对投诉或判断。
- 你不会将自己与他人(有利或不利)比较。
- 你创造了自己独特的风格,穿着你喜欢的东西。
- 你将别人视为等于 - 不是障碍或竞争。
成为Badass不是关于骑摩托车和戴着皮革(真实的或素食主义者);这是你的态度, 在你如何对待人(包括你自己),以及你如何应对挑战。
请记住,这让你成为Badass的原因也可以让你成为希望你见到他们的人的目标以自我为中心对他人的期望。如果你看起来,声音或行为太不同于那些理想,他们可能会因负面批评和判断而作出反应。
然而,作为Badass,你认识到他们对你并不是真的关于你。所以,你不忍住它。您已经更好地用了您的前空和能量。
如何成为Badass:21个心态和行动
看看下面21个恶棍的心态和行动,看看哪些已经开始成为你生活的一部分,哪些还在等着你。
1.对自己真实。
不要试图成为别人所期望的那样。爱你自己,把学习成长为一个人所需要的一切作为你的目标你想成为。
Badasses不要为他们是谁或不符合别人的期望而道歉,他们知道与他们无关。他们不需要验证他人来纪念他们的真实自己,让他们发光。
2.问自己是难题。
作为一个坏人的意味着问努力你需要要求真正了解自己的问题看看还有哪些领域需要关注:
- 你生命中有没有人和你没有完全诚实的人?
- 你以什么方式隐藏(或编辑)你的真实自我?
- 你在哪里妥协或贬低你的核心价值?
Badass不怕迎接她是谁以及她想要的核心。
3.识别和捍卫你的真理。
以下练习可以帮助您清楚地了解您是谁以及对您最重要的事情:
- 通过一个值列表,识别与您共鸣的值。
- 想想你什么时候最幸福或最喜欢自己。
- 想想你觉得假冒或不真实的时候。
曾经戴上别人的行为吗?你有什么价值观或甚至妥协以保持和平?你现在如何不同地做事?
4.与世界分享你的真相。
查找适合您的公共平台 - 博客,VLOG,社交媒体平台等 - 并与世界分享您的真实自我。通过博客,您可以分享关于您正在学习的内容的故事,您正在做什么以及您想要做的事情。
想想你的经历如何帮助别人的感受,即使这些同样的故事可能让你批评。
5.找到你在生活中的目的的优先级。
写一个个人使命陈述无论你在做什么,都会让它在你每天都能看到它。
当你感到有雾或迷失时,短暂的使命宣言很容易记住和重复自己。
重复它(大声地或在你的脑海中)会给你一个新的能量爆发。因为它让你想起你是谁,你想成为谁,你想完成什么。
6.为自己设定大胆的目标 - 并在你所拥有的一切之后继续他们。
坏蛋为自己设定的目标会让普通人有点局促不安,或者说“你只是需要额外的,不是吗?”简短的回答是“是的”
设立目标这让你吓到了你,让你想知道你是如何到达那里的。你相信它是可能的,即使它远远超过你现在的位置。
考虑到这些目标,你每天都会采取有目的的行动,让他们更接近他们。
7.每天练习感激和谨慎。
Badass不会浪费时间悲伤失去的时间或机会。他们专注于目前,就他们拥有的东西,以及他们能做的事情现在。
你越感谢你的生活中的善良,你变得越多。所以习惯于用每天和全天来说“谢谢”的话。
别忘了表达你现在的人的感激之情。
8.支持和争取导致您相信。
把你的钱和时间放在你的价值观指引你的地方。对你的钱表示感谢的一种方式是与那些你所信仰的事业和支持较少的人分享。
您还可以通过加入抗议活动来显示支持,广告值得与标志或贴纸的原因,或者做某事来表达团结或使您的支持显而易见。
9.在丰富的细节中描述你想要的生活。
写下你想要的生活——不只是笼统地写,而是写下丰富而光荣的细节。想象自己活在当下,描述你所看到的。
如果它有帮助,请一次解决您生活的一部分,使用此列表帮助您跟踪:
- 专业生活和收入
- 人/关系
- 家庭和邻里
- 健康,健身和自我照顾
- 教育/富集
- 精神生命与实践
10.把你完美的一天描述成一个坏蛋。
用书面形式描述你的完美早晨从头到尾是什么样子的——从你的早晨仪式、你的用餐和休息时间、你与之分享的人、你所做的工作、你所面临的挑战和你如何面对它们,一直到你的夜间仪式和你做的最后一件事。
随着您完美的一天的清晰愿景,您可以对日常常规进行更改以更接近这种理想。
11.知道你的优势。
不要尽量减少你的优势。一个badass知道她擅长的东西,她不会让那些力量在她身上闲暇。她让他们以一种不仅受益的方式使用,而是她关心的人。
她不会浪费时间假装她的优势是“没有大问题”。她看到了他们的价值,花时间和能源学习如何充分利用它们。
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12.了解你的弱点。
Badasses并不完美,他们知道它。承认您的弱点使您更容易看待别人的优势如何帮助您获得更好的结果。
Badass不觉得自己完全竭尽全力。她看到了另一个人的力量的价值,帮助他们看到它。
13.培养精神力量。
仔细看看你是你和你想要的地方。要更接近后者,您需要诚实地确认以下内容:
- 什么阻碍了你?
- 你抓住了什么不是给你的吗?
- 到达你想要的地方需要什么?
坏蛋培养自律,因为他们更看重自己的目标而不是舒适。
14.培养健康的自信心。
不要浪费在负面的自我谈话或虚假谦卑的时间。Badasery和真实的自信心携手共进。
真正的自信心比你的装备或虚假 - it-til-make-it bravado更深。
这是关于了解你的价值,了解你的优势,并且知道你和任何人都有正确的权利,让你的声音听到并探索你最大的潜力。
15.让你的生活按顺序。
由此,我们的意思是以正确的顺序得到您的优先事项。首先把最重要的事情放在最重要的事情。以重要性顺序列出优先事项的一件事;它是另一种,更困难的是,以一种反映这个订单的方式生活。
这意味着放下那些从更重要的事情上夺走时间的事情,所以你的生活和你如何度过你的时间显示了你最看重的东西。
16.专注于您最大的优先事项。
一旦您按重要性顺序列出了优先级,就会列出您每天所做的一切。强调尊重最重要的三个优先事项之一的东西,圈出那些尊重底部三个之一的东西。
我们并不是说你永远不会花时间看电视。但是,给出你的最优先事项适当的关注可能意味着改变你花费的时间。
17.专注于一次重要的事情。
把注意力集中在最重要的事情上,把更多的时间花在这些事情上,这很重要,但你一次只能全神贯注于一件事。
多任务并不是一种坏的美德;这是一个灾难的配方(或者,充其量,是平庸的结果)。
一次只做一件事,把它做好。尽你所能集中注意力,把它当作你最后一件被记住的事。
18.学会当生活把你拉向不同的方向时如何重新聚焦。
如果您不清楚您想要完成的事情以及如何做到这一点,那么您更有可能让您的重点漫步到一个有光泽的新替代品的生活中可能提供。
即使你知道你想要什么,你也可能徘徊一下,所以你需要知道如何识别他们所在的分心,削减自己一些松弛(因为人类),并让你的焦点回到它所属的地方。
19.如果您没有看到前进的方式,请制作一个。
Badass记住大局并知道她想去的地方。但有时,土地的裁定与她的内部指导系统不符。
当你的路径导致你到墙壁时,请通过它寻找一种方式。如果你没有看到对你开放的方式 - 你的目标是在它的另一边 - 找到一种方法来制作一个。
20.知道何时说“没有”
既然你知道自己的优先事项以及你想如何打发时间,那么就更容易识别出与这些优先事项不一致的提议和邀请。
当你知道尊重你的优先事项将导致最好的结果,不仅对你,而且对你爱的人,这使它更容易说“不”分心。
21.即使似乎是不可能的,也要继续前进。
当生命击倒你或从你的底下拉出凸起(它发生),即使是Badases),不要浪费时间寻找某人责备或惩罚你的秋季。
刚刚回来了。然后专注于向前迈出另一步,然后是另一个。
不要担心你移动得有多快,也不要担心你要为此付出多大代价。一直朝你想去的方向走。
准备是一个坏蛋?
既然你知道如何成为一个坏蛋,你已经采取或开始了上述步骤?你觉得哪一个最具挑战性?
你并不孤单地发现Badass的方式是一个坚强的人。这不是那些害怕冒险或受伤的人。但是,你已经知道了。你对痛苦,羞辱或困难没有陌生人。
你唯一害怕的是让自己满足于你能做的少。