如果你在与自恋者的关系或者你家里有一个自恋者，你可能会想:“一个自恋者能改变吗?”
像大多数生活中有这种类型的人一样，你非常想让自恋者看到他们在做什么，他们是如何伤害和迷惑周围的人的。
也许你会想，“如果我能让他们看到他们的行为是如何影响我的，他们就会想要改变。”或者“如果她知道我有多爱她，她就不会这样了。”
如果有人有自恋型人格障碍根据《精神疾病诊断与统计手册》(DSM)的定义，自恋者是否有可能发生持久的变化?
尽管许多专业人士认为这是不可能的，也没有专门治疗自恋的药物，但人们每天都在证明现代医学是错误的。
癌症、心脏病、糖尿病和其他疾病的预后很差的人通常会被治愈，精神疾病也不排除。
理解自恋
自恋型人格障碍是许多不同类型的人格障碍之一。
这种精神状态导致一个人有一种夸大的自我重要性的感觉，不断需要关注和钦佩，和一个缺乏同理心为了其他人。
不过，这种疾病在男性中更常见女人可以自恋也
你可能已经注意到你生活中的自恋者在极度自信的面具后面隐藏着脆弱的自尊。
自恋者通常在人际关系、工作、学习或金钱管理方面遇到麻烦。
你可能会在自恋者身上看到的一些症状包括:
一种夸张的自负
自我重要性的感觉导致了权利的感觉，并要求自恋者接受持续的、过度的赞美。
自恋者认为他或她应该得到别人的认可，即使这个人没有做过什么引人注目的事情来证明这种关注是正确的。
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你的自恋者可能希望你们一起出去时得到特别的帮助，并认为这些帮助会得到无条件的服从。
全神贯注于权力
自恋者经常谈论他们对成功、权力、专业知识、美丽或完美的幻想。
因为他们太沉迷于这种伟大的想法，他们经常选择只和那些他们认为同样特别的人交往。
垄断的对话
你还会发现，自恋者不让别人插嘴，他们经常轻视或鄙视那些他们认为不如自己的人。
他们想要确保自己得到了适当的关注，当别人需要正确答案时，他们会求助于他们。
利用他人
自恋者为了得到自己想要的东西，很快就会利用别人，然后让别人处于孤立无援的境地。
因为他们缺乏同理心，缺乏认识他人需求或感受的能力，所以他们真的不在乎自己的行为对周围的人有什么影响。
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只接受最好的
自恋的人坚持要有最好的车、最好的房子、最好的办公室等等。
他们认为别人应该嫉妒他们，但在内心深处，他们非常嫉妒别人。
因为他们只接受最好中的最好，自恋者通常表现得傲慢、自吹自擂和矫情。
如果你意识到你生活中的某些人确实有这些症状，那么你已经准备好停止这些行为了。
但是有什么方法可以治疗这种人格障碍吗?
自恋者能改变吗?需要考虑的3个因素
简短的回答是肯定的;有些自恋者是可以改变的。但你需要考虑以下三个关键因素。
1.自恋有多严重?
你生活中的自恋者会表现出一些吗自恋的特征或者他们患有全面的自恋型人格障碍?
那些只表现出上面列出的一些特征或很少表现出这些特征的人更有可能改变。如果这个人愿意，他们可以通过心理治疗和自我意识来改变行为。
然而，患有NPD的人必须改变他们的基本性格，这使得持久的改善非常困难。
2.他们有自我意识吗?
有自恋特征的人可能意识到自己的行为，也可能意识不到。有些自恋者固执地认为自己是对的，以至于再多的反馈或哄骗也无法让他们开窍。
然而，表现出一些自恋行为的人最终会明白的。如果伴侣或家庭成员能让他们自我反省，并指出他们的行为是如何影响他人的，自恋者就会有一个恍然大悟的时刻。
3.他们渴望改变吗?
最关键的因素是这个人真正想要改变的愿望。如果自恋者只是在口头上安抚或操纵你，那么真正的改变即将到来的可能性很小。
但是那些认识到自己造成的破坏，感到后悔，并想要改善的人最有可能扭转局面。
治疗能治愈自恋者吗?
自恋型人格障碍的治疗通常仅限于谈话疗法，也被称为心理疗法。
目前市场上还没有治疗这种人格障碍的药物。为了确定治疗自恋是否有效，我们必须回到问题的根源。
- 许多专家建议这种自恋型人格障碍始于童年时期。
- 长大的孩子在一个危险的环境中，使他们感到极其脆弱，或阻止他们感到值得发展自恋．
- 自恋的人努力防止自己变得脆弱，通过忽视、压制、否认或投射他们的弱点，试图重塑他们作为成年人与他人互动时的自己。他们会竭尽所能地克制自己的脆弱感。
并不是自恋者缺乏改变的能力，而是他们无法放松警惕，因为这会威胁到他们的自我意识。
自恋者需要合适的观众来吸引他们的注意力，让他们感觉自己像个明星。
这导致他们与那些被自恋者最初的魅力所吸引的人建立肤浅的关系。
然而，一旦他们的façade开始褪色，自恋者持续的恐惧人们会注意到他们的错误成为了现实。
一旦身边的人对他们失去兴趣，自恋者就会确信自己需要进一步隐藏自己的不完美，上演一场更令人印象深刻的表演。
恶性循环能停止吗?
如果能在治疗中改变自恋者的关系模式，就能帮助他们减少顽固的自恋特征，使之变成一种更温和的自我保护形式，最终让他们拥有健康的关系。
的自恋者的消极行为是他们保护他人的方法。
虽然有些人无法通过治疗改变这些行为模式，但其他人肯定可以。
一个自恋者是否能改变的最好指标之一是他或她是否愿意和能够有一个开放的心态。
治疗自恋者时，治疗师在使用心理疗法时有几个目标，包括:
- 教导自恋者如何在更深、更亲密的层面上与他人相处。
- 帮助自恋者理解他们的情绪和需要与他人竞争的根本原因和动机。
- 帮助自恋者意识到为什么他们不能信任别人。
治疗侧重于在以下方面教授自恋者以促进改变:
- 承担个人责任
- 维持健康的人际关系
- 与他人合作
- 接受自己的潜力和能力水平，以减少对批评的极端反应
- 提高同理心:理解自己和他人感受的能力
- 容忍与自尊有关的问题
- 不要去追求无法实现的目标
- 接受什么是可以实现的，什么是不能实现的，或者是不可能完成的
这种疗法可以在短期内帮助你生活中的自恋者在压力增加时管理他们的情绪，也可以持续下去，帮助自恋者实现并维持他们的目标。
对于寻求治疗的人来说，带着他们的家庭成员或伴侣来支持和输入通常是有帮助的。
自恋者会为爱而改变吗?
当自恋者处于最激烈的状态时，他们看待爱的方式与其他人截然不同。
自恋者寻找一种不合理的、永远无法满足他们的爱。她们在寻求一种供给——一个能让她们感受到自己应得的爱的人。
然而，没有人能在爱自己之前感受到那种程度的爱，所以直到自恋者认识到他们的问题，解决问题，并开始爱自己，他或她才会为爱而改变。
相反，他不断地转向下一个最好的东西。
请注意以下关于为爱而改变的关键事实:
爱可以促进改变。
一旦一个自恋者能够为爱做出一些改变，这是一个非常强烈的迹象，表明他们正在克服自恋的特征，开始从一个新的角度看世界。
改变必须从内部开始。
要记住的关键是改变是从内在开始的，所以除非你生活中的自恋者愿意并能够接受他有个性和行为问题需要解决，否则他的自恋特征不太可能改变。
个人责任是必须的
努力让自己变得更可爱，或者尝试与爱人建立更亲密的情感自恋的伙伴在他或她接受个人责任并愿意改变之前，这是徒劳的。
别忘了关注自己
如果你在与自恋者的关系我鼓励你多关注自己，而不是你那自恋的伴侣。
这才是真正的改变你的生活将会发生。你无法确定你的自恋伴侣是否会改变，但你知道你可以改变自己。
这可能意味着在你的生活中拒绝容忍自恋者的行为，并控制自己的经历。
最终的想法
如果你的家庭中有一个自恋者，你必须经常见到这个人，要知道他或她是有可能改变的。
然而，这个家庭成员必须首先认识到需要做出改变，并且必须愿意为促进改变而努力。
这可能需要一些时间，尝试和错误才能找到合适的治疗师和正确的方法来帮助你所爱的人以不同的方式看待世界，克服过去的创伤，这些创伤助长了自恋行为。
因为自恋者确实有脆弱的自我，如果你建议他们去接受治疗，他们可能需要一段时间才能理解你的话。
他们的第一反应很可能是极度否认，并可能将问题转移到你身上，告诉你是你有问题。
然而，你试图传达的信息最终可能会被理解，他或她可能会开始相信你。
如果你想让这个人留在你的生活中，关键是要有耐心，让你爱的人按照他或她自己的节奏前进，并得到你的温柔支持。
