“只有一个不幸的原因：你在头脑中的虚假信仰，信仰如此普遍，所以普遍持有，它永远不会发生在他们身上。”〜Anthony de Mello
你想做，但你没有完成它。你向自己保证你会采取行动，但你太害怕了。
你想与众不同，但你不知道如何。在这个失败的核心上，发射是一种担心或信仰，阻碍了你。
对于你希望的一切，你可以做，或者完成，你只是一个思想（和一个充满感情的桶），远离无拘无束的成功。
我要去说，可以完成你希望完成的90％的东西 - 如果它不适合限制信仰和燃料的令人难以置信的强大的感受。
唯一妨碍你的人就是你。
这些强大的感情通过重复的负面思考随着时间的推移而被喂养。当你是一个孩子削弱你的自信或自我价值感的孩子时，也许发生了一些事情。
对于那些酝酿和渗透的感受，你有几年。它们在脑电路中雕刻了深沟。
你对信仰或恐惧的时间越长，在你的脑海中越根深蒂固。（看一眼改变自己的大脑：从大脑科学的前沿（诺曼Doidge，M.D.）培训你的脑海，改变你的大脑的故事：新的科学如何揭示我们改变自己的非凡潜力）。
你可以摆脱限制信仰。让我告诉你，一旦你这样做，你的生活将转向180度。
你会做你从未见过的事情。
你会大胆无所畏惧。
你会在生活中找到激情并抓住每一个机会。
事实上，您将创造出薄空气的机会。这发生在我身上。我摆脱了我生命中的一个巨大的限制信念。（害怕放弃。）现在我在飞行。
为了杀死限制信仰，你不能只是削减表面思考。你必须得到根本原因。
这并不一定意味着你需要多年的治疗和肚脐凝视。您不必探索酷刑童年或毁灭性婚姻的每一系列。
但你需要做三件事：
- 您需要一次隔离一个限制信仰。从一个真正干扰你的增长的人开始。对我来说，这是害怕放弃。那是我的biggie。你的是啥呢？你感觉不够好吗？你没有足够的钱吗？你不聪明？你不够够了吗？你不可爱吗？
- 问问自己为什么你有这个限制的信念。这是一个问题，在你用完答案之前应该问。写下您可以想到的每一个原因，从您少时发生的主要原因。写下这些原因，所以你不要忘记它们。
- 最后，开始利用证据破坏这些原因相反的。你可能会感受到某种方式关于你自己，但这并不是真的。即使在原始信仰和感情中有真理，你就活着很多生活。有数百个原因，为什么你聪明，可爱，有吸引力等。也写下来。
通过执行这些步骤，您只需在极限信仰的根源上喷洒毒药。你可以为所有信仰做这个练习。
但 。。。那不是全部。你不能阻止那里。你必须加强，加强，加强。你必须重新训练你的大脑，并以一种新的思维方式在你的大脑中创造新的凹槽。
这是另一个伟大的练习，帮助您隔离您的限制信仰。
- 看看下面的陈述，并检查那些真正共生的人。
- 选择后，向自己询问“为什么”，每次陈述，尽可能多地重复这个问题，直到你用完了答案。
- 最后一个答案通常是根本原因。但是你必须痛苦地诚实地诚实地找到并杀死那种根本原因。
_____我并没有真正使真正的选择完全活着，并在我的余生中从事生活。
_____i需要正确。
_____i在我生命中有未解决的问题，问题和困难。
_____i对我的个人价值观并不清楚，或者我并不与他们保持一致。
_____i上瘾或附加到物质，人物或行为。
_____我目前过着大谎言。
_____我现在真的没有任何更好的事情。
_____i有财务问题或其他主要的生活方式问题。
_____i我缺少关键，赋予我生命中的关系权力。
_____my不需要满足。
_____my生活主要是关于我和我的问题。
_____i不要让生活如何适合别人，但不适合我。
_____我还没有在生活中经历过。我的生活很无聊。
_____i在很大的压力下。
_____i不要照顾好自己或我的健康。
识别和理解根本原因打开门以解决限制信仰。
伟大的文章，巴里。
我读了“改变自己的大脑”。非常鼓舞人心。
揭开限制信仰是非常释放的，就像你说的那样。当我发现限制核心信仰时，我的态度和内在景观变化了巨大的变化。
感谢分享。
嗨Marianne，
我很高兴你喜欢那本书。这对我来说真的很开放。我很激动你解决了核心信念，并找到了与之的和平。你会通过你的成功激励他人。
嗨巴里，
我整个帖子都在这一切。我的恐惧之一也是放弃的。自17以来，我从未独自生活过。这几天是不寻常的吗？当我变老而且我们的年龄时，恐惧变得更大。在我看视频并进行练习后，我会加强我的新信念。飞高，我的朋友。
嗨，
我很高兴你喜欢它。你有一个惊人的生活 - 如此鼓舞人心。请告诉我你对视频的看法。
嗨巴莉，这是我个人发展中最喜欢的主题之一，你完全钉了这一点。我相信破坏你目前的限制信念并找到证据是必要的 - 这一信念只是一种信念，因为你多年来一直在推动它，那么支持它，你带走了你的限制信念。好东西。
嗨史蒂夫，
从你那里的认可意味着很多。我知道你向你的客户和读者教它。对于任何已经检查过的人，史蒂夫有一个令人愉快的免费课程，称为思维炼金术。看看他的博客，看看。
巴利，
大脑是塑料，每一个新的经验和互动我们的大脑变化。这是一个美妙而令人放心的概念，我们的大脑被接线和我们所拥有的自动思想更改。用积极和赋权的信息填写思想是非常重要的。虽然，你指出了一个重要的想法，这是真正重新调整影响我们思想和行为的核心信念。我们都有表面上瘾，我们用作借口并处理恐惧和焦虑，但地面下面并改变思维是关键。我们可以选择我们想要保留的信念，以及我们想要沟渠的社会灌输信仰。谢谢你的灵感！
很好地说乔。选择是操作词 - 即使我们觉得我们陷入困境，我们也可以选择。我们有选择开始改变它们。谢谢你的周到评论。
谢谢巴里。伟大的文章。
成为一个充满恐惧的本质的限制的信仰的主人。
最近，我抬头看着信仰的含义，有趣的是看到以下定义中包含的单词。
信仰是：
•对一个人的真相或信任的信任或信任。
•对概念的真相或可靠性的信心或信任。
•对事实的真相或可靠性信任或信任。
曾经有信仰的地方，恐惧不能居住，信仰是无限的。
这是彼得美丽的彼得。如果我们练习确信的信念，甚至在我们相信之前，那么信仰和无所畏惧会遵循。非常感谢您分享这一点。
巴利：
放置的绝佳方式。我一直认为，由于划线，在工作或家中的复杂情况下的解决方案往往不会被剥夺，放弃信念，即我们的方式是唯一的方法，我们可以打破这些范式，真正从别人那里学习。
嗨雷蒙德，
是的，它需要一些洞察力和谦卑，没有它吗？令人恐惧和解放，发现我们的方式不是唯一的方法。
你好，抱歉，但我必须做出反应。我厌倦了听到我身上的一切都是我自己的错。我一直非常大胆和行动。但是没有什么比我想的方式。我52岁。学习建筑工程作为少数雌性学生之一，4升60.我从未在这个分支中找到了一份工作。我一直在工作28岁。我从那里开始了唯一和第一部女性客户工程师。但是，我从来没有机会证明我的价值。我确定如果我是一个男人，我的文件会完全不同。 Only last year, I started a business together with my brother………….it failed, and I ll loose a lot of my savings.
嗨Moni，
对于你职业生涯所遇到的困难，我很抱歉。我相信它必须非常令人沮丧，感觉你没有机会生活和努力充分利用。当你听到有人认为，如果只有你摆脱了你的不良信念，那就令人愤怒，生活将是玫瑰色的。请知道我理解生活可以抛出我们自己的不良交易。有时它只是臭，没有解释。我相信我们有一个选择关于我们如何对这些活动做出反应（在我们哀悼，愤怒等之后）。我相信你生活中有一部分非常好。如果您想私下给我发电子邮件mybloomlife@gmail.com.，我很乐意再与你交谈。
这对我们的曲目中可以阻止我们的思想是惊人的，可以指导我们的生活，可以阻碍我们的进步。我惊讶地惊讶于你的问题所赐给我的东西。他们肯定是艰难的问题，但我已经准备好到了限制我生命的根源。它只能释放和值得。谢谢另一个深入和周到的资源巴里。
欢迎您凯蒂伏扬。但我认为你过无限的生活！
巴利，
我非常享受你的博客。很高兴我找到了它。这个限制的信仰帖子真的与我共鸣。最近有人对我说的话，像一吨砖一样击中我：“你不能认为自己的生活方式;你必须把你的方式变成一种新的思维方式。“例如，如果一个人害怕对抗，那么最终克服这种恐惧的唯一方法就是面对。我们采取的行动越多，我们获得的越来越信心。这是我的经验。
再次感谢。
嗨fr.迈克尔，
谢谢你的善意评论。我很高兴你正在享受我的博客。我同意，反复行动是必要的做出真正的变革。但我确实相信它可以随着我们的想法开始在大脑中。如果你努力改变你的想法，并跟进反复行动，男孩，有效的组合。你只需要越过那些icky的感受。但最终，随着创建新的模式，他们会消失。请再次访问和评论。
亲爱的巴里，
谢谢你的伟大文章和漫步链接......你的留言不能在更美好的时刻来！我标有更多的X比我想象的话，我愿意在我的头/心脏/灵魂中彻底亮起。但我会追随你的明智建议并一次解决他们。
祝福和笑容，
丹尼斯〜*〜
嗨丹尼斯，
我很高兴，时间适合你。发生这种情况时是否有趣。我希望你会回来并在解决你的“X的”时分享你的结果！
感谢关于改变信仰的伟大信息。这是生活改变我与之合作的客户，它也是我的。
亲爱的巴利，多么伟大的文章！Shame that I came across it after more than a year…or maybe it’s just the right time for me Where can I find the video you mention?
嗨gonca，
请查看我博客顶部的菜单栏以获取视频链接。您将在那里看到几个视频，包括一个限制信仰。
亲爱的巴利，多么伟大的文章！Shame that I came across it after more than a year… or maybe it’s just the right time for me Where can I find the video you mention?