“你知道吗，你还有机会，因为你身上有火花。你只需要点燃它，让它发光。——凯蒂·佩里《烟花
编者按:这是我的一个教练客户斯蒂芬妮·韦策尔(Stephanie Wetzel)写的一篇客座文章，她勇敢地同意分享她的故事，用她的激情生活并改变她的生活。我教过她，但斯蒂芬妮做了所有的工作。在短短几个月的时间里，她的事业蒸蒸日上，我被她的勇气和坚韧所折服。
我以为我错过了机会。我认为我已经走得太远了，不能重新开始——有太多的责任，太多的未知，太成熟了，不能冒险。
但我不是那种人，我被困住了．我越是挣扎着与把我往下拉的流沙搏斗，我下沉得越快。我不想让别人帮助我，而是要自己去做，因为我很坚强，很勇敢。正确的？
我是说，这不是我们都学过的吗?不要表现出恐惧还是软弱？你也许能从骨子里感觉到，但要把它藏起来，摆出勇敢的姿态。别让他们看到你出汗。
流沙里的女孩可不这么认为。挣扎着呼吸的是她;挣扎着从淤泥中找到出路。她只是需要帮助。
理解的差异
勇敢和愚蠢之间有一条分界线。
- 勇敢就是站在成千上万人的面前,敞开心扉说出自己的弱点，让他们有能力做一些自己的事情。愚蠢就是告诉自己，他们会因为你的软弱而拒绝你。
- 勇敢是如此坚信一个想法，以至于你别无选择，只能去追求它以你的全部存在。愚蠢就是告诉自己这可能行不通，所以你最好继续前进。
- 勇敢就是知道自己能做更伟大的事在你这宝贵的生命里做点什么。今天做昨天做过的事是愚蠢的。
让他们知道你很脆弱
在我32年的生活中，我做过的最可怕的事就是发电子邮件。这封信是写给一位写了我很喜欢的博客的女士的，她碰巧也是一位生活导师。当我阅读她的教练信息时，有一句话特别吸引了我……
”。当你需要帮助的时候，寻求帮助需要很大的勇气。”
我立刻写了一封可怕的电子邮件。每一条电话都在问她我为什么需要帮助。我等了又等，等待一个永远不会来的答复。
你看，我正好选在她转换她的商业电子邮件账户来发送我的邮件的时候。我不得不等待服务器告诉我我的邮件无法发送。过去的我会停在那里，告诉自己忘掉它;,我并没有真正需要帮助。
但火花已经点燃。我回到那个博客去调查送货问题。就在那时我发现了她的转变。稍加复制和粘贴之后，我的信息又上路了。
释放潜能
和教练一起工作不仅改变了我的生活，还改变了我。所有的梦想和潜在在地表下泡了太久的气泡开始出现了。我把痛苦锁在内心深处一个秘密的地方，保护他们不受白昼的伤害。
人们称它为包袱是有原因的。它拖累着你，让你无法到达目的地。我的包袱是从肥胖的童年到肥胖的成年。这是我一生中大部分时间都在忽视、逃避和逃避的东西。那是我的恶魔。但它也是打开我生活的钥匙。
老实说，如果没有教练的帮助，我不会面对这个问题。事实证明，为了补偿我的超重，我做出了一些巨大的牺牲。我没有过上我想要的生活。我淹死在流沙里，甚至没有意识到这是为了保持我的“勇敢”的脸。
面对阻碍你前进的东西时，你会开始看到它消耗了你多少。我所想所说所做的一切都直接受到我体重的影响。
当你面对阻碍你的事物时，你会开始意识到当你能够自由地做真正的自己时，你的生活是多么的快乐。
释放激情
如果这个世界上有一件事你可以做或拥有，那会是什么?
对我来说，答案总是我自己的事。我是一个有创造力的女孩，我喜欢为自己工作的自由。在我建立市场营销事业的14年里，我同时经营着一家企业。我对停机时间毫无概念。
为了那个梦我尝试了很多东西。首先，我做自由设计。然后我考虑开一家面包店。然后我把我对书籍和设计的热爱结合到一家出版公司。
所有这些东西都发挥了我的才能，有成功的潜力，满足了我为自己工作的愿望，但有些东西感觉不对劲。我很享受我所做的一切，但我对其中任何一个都没有真正的热情。
我喜欢创作，但当我只做平面设计时，就变得有点单调了。虽然我喜欢烘焙，但每天凌晨3点去工作并不是一种吸引人的生活方式。尽管我喜欢写作和读书，但出版并不适合我。
我在寻找我的激情，尝试很多不同的东西，想知道我是否能找到它-这件事让我兴奋得心跳加速，让我每天早上都从床上跳起来准备开始。事实是，当我到处寻找的时候，我想它可能找到了我。
当一切都在一起
我曾经逃避这个世界，逃避我体重的现实。直到我开始和一个教练一起工作，我甚至不会承认它的存在。你没有接近我;你不知道这在我心里造成了多大的痛苦。
你肯定不知道我的号码。永远不要问一个女人的体重，对吧?
曾经是我生活中最大的负担，现在变成了它的焦点，让我每天早上从床上一跃而起。我围绕着我过去隐藏在恐惧之中的东西创办了一家公司。它只是感觉太对了．我的恶魔成了我的朋友。
我让人们离我很近。我敞开心扉说它给我造成了多大的痛苦。你知道我的号码，因为那只是个号码，不是我。我愿意做所有这些事情，因为我不想让其他人等我这么久。因为我热衷于帮助其他肥胖女性发现等待她们的生活。
我到处寻找我的激情，却遇到了挫折和失望。为什么我这么努力工作却没成功?也许是因为我还没找到。
“也许你就是所有门都关上的原因
所以你可以打开一个能把你引向完美之路的
就像闪电，你的心会爆炸
时间一到，你就知道了”~凯蒂·佩里，烟花
斯蒂芬妮·韦策尔是一位作家和企业家，她的使命是帮助女性克服体重，朝着她们想要的生活大胆迈进。通过改变她的习惯、心态和生活方式，她瘦了100多磅。她相信承诺胜过节食的力量，并在博客上以交易英镑为主题。
斯蒂芬妮，你的旅程太棒了!
做得好，你迈出了勇敢的第一步——以及所有跟随你的人，当你面对你的恶魔并与之成为朋友的时候。
减肥100磅太棒了。但你一路走来所学到的，以及你发现了自己的激情并将其分享给其他女性的事实，更能鼓舞人心。做得好!
布里吉特-
非常感谢你阅读和评论这篇文章。这是一段奇妙的旅程，也是一段我不得不偶尔提醒自己的旅程。有一件事我很确定，那就是如果没有一路上所有的爱和支持，我不可能走到现在。
史蒂芬妮
哇，斯蒂芬妮，多好的故事啊，写得这么好！当我在阅读，等着听你的激情会变成什么的时候，我在想“写作！”你写得很好（我已经说过了，不是吗！）
我喜欢你说的:勇敢和愚蠢之间只有一线之隔。最近我和一个教练合作，这对我来说很重要!
在你的旅程中，一切都是最好的，它带着激情，让你早上从床上跳起来，兴奋地开始你的一天。一个人能要求更多吗?
罗莉
萝莉–
我想成为第一批祝贺你找到教练的人之一。这个过程最让我惊讶的是它提供的责任水平。我感觉注意力更集中了，过去几天让我偏离轨道的事情现在也没有多大影响了。
谢谢你的夸奖。写作已经成为我生活的一个重要部分，我真的很享受它。我不知道还有什么能比兴奋地开始他们的生活更重要的了！
祝你旅途顺利!
史蒂芬妮
嗨，斯蒂芬妮，万分恭喜你面对这个欺负了你一辈子的恶魔…哇！我明白了，为了减掉100磅，你必须对自己的人生方向充满激情和灵感。在发送邮件寻求帮助这一可怕的步骤上做得很好。有时我们都可以和其他人一起站在可怕的思想森林之外，向我们展示神圣的树木在哪里。看来你和巴里合作得很好……你真勇敢，把这么深的恐惧变成了让你在黎明时分从床上跳起来的东西！我祝愿你取得巨大成功，并感谢你分享你的故事。
嗨,玛丽!
非常感谢你的评论。这是一个巨大的承诺，也是我每天工作方式的重大转变。巴里是我这次旅行的好搭档。现在，我迫不及待地想看看这一天会带来什么！
史蒂芬妮
我只能说哇…哇！多么令人惊奇和美丽的后斯蒂芬妮！真的，我被吹走了！
我对你的旅程很感兴趣——你伸出援手，让教练帮助你到达现在的位置，真是太棒了。听起来你真的很努力地找到了你的激情——这是你旅途中多么美妙的一章！谢谢你让我们接近你…
谢谢你的评论。是的，联系教练仍然是我做过的最好的事情之一。我很高兴你喜欢在我的故事分享!
史蒂芬妮
斯蒂芬妮，你把你的故事讲得很精彩!And I think we could be soul sisters. I’m in the process of dropping my excess 165 pounds right now, pounds I put on because I veered off course after my husband had a life-changing accident. I found my passion many years ago, and I was living it, but our crises put me in fear mode, and I went into “full flail” after that and in the process ate my way up the scale. Last fall, I started a blog about getting up again after life slams you down … because I have gotten rather good at doing that.
你在故事中使用的所有意象——行李、溺水和恶魔——都完美地描述了你经历的过程。从痛苦中得到召唤的天赋是如此深刻和鼓舞人心。我知道你会用这个帖子激励很多人!
我很高兴我能通过这篇博文“认识”你。你是一个美丽而有才华的女人，我知道你会高飞!!
你好，安德-我也很高兴“认识”你。我当然能理解你关于“恐惧模式”的评论。生活可能会给我们抛出一些意想不到的曲线球，但听起来你正在努力寻找回来的路。我也很想去看看你的博客!
祝你在交易这些多余的英镑时好运。别当陌生人，好吗?我们的灵魂姐妹必须团结在一起!
史蒂芬妮
斯蒂芬，
非常感谢你与我的读者分享你的故事。我继续被你对自己的工作和你惊人的新博客所激励和敬畏。我希望你能再来和我的读者分享你继续的旅程。
巴里-谢谢你让我有机会为勇敢的生活和绽放做出贡献。你们有很好的读者，我很高兴能和他们分享我的故事。
是的，任何时候你需要我，我都很乐意回来。
史蒂芬妮
“痛苦是激情的燃料”
来自里克·沃伦的《目标驱动的生活》
伟大的引用,保罗!谢谢你的评论!
史蒂芬妮