你在找吗女性的精神静修或放松静修，不会带你离开家太远?
是不是越来越难忽视你内心的不安和躁动，或者睡去侵蚀你精力和精力的疼痛和疲惫信心日复一日?
那些治疗撤退你在网上或杂志上看到的听起来非常不错。
你可以休息一下，但你想做的不仅仅是睡觉，或者花几个小时泡在温泉里，喝黄瓜水。
也许这正是你所需要的。
但如果你参加了女性静修，不管是哪种静修，你都想从静修中获得新生。
是的，你终于有机会睡觉了，但你也会对自己有新的认识个人成长并充分利用你所拥有的生活。
如果你需要一个参加女性静修的理由，下面是一些最常见的理由:
不管你的原因是什么，如果你想要独处的时间，和你的姐妹、妈妈或一群最好的闺蜜在一起的时间，考虑一下这篇文章中的一个选项。
如何选择最好的女性静修所
在你决定打电话之前，帮自己一个忙，列出你希望在女性冥想静修或其他类型的静修中体验到的东西，以及对你来说最重要的特征。
这里有一些建议可以帮助你开始:
年代
不要仅仅停留在离家最近或最负担得起的地方。找一个至少能满足你最关键的需求之一或你最强烈愿望的工作。
否则，为什么要麻烦呢?
13个最好的女性自爱和健康的静修
不管你是在看这份清单，想知道“我附近最好的女性静修所是哪里”，还是“我离这个地方有多远”，你都会在这里找到一些东西，让今年成为你最具变革意义的一年。
1.大天空瑜伽静修
地点:加州，蒙大拿州，哥斯达黎加，意大利和阿根廷
无论你是瑜伽初学者还是想要加深练习，Big Sky在蒙大拿州以及巴塔哥尼亚、法国阿尔卑斯山和托斯卡纳等更具异国情调的地方都有针对女性的豪华瑜伽静修。
享受开阔的空间，新鲜的空气，锻炼身体，结交朋友，同时加强你的身心联系，更深地爱上自然。
徒步旅行也是世界各地举办的许多女性静修活动的一部分，而瑜伽则是其中的核心。
2.女性的探索冒险的思想，身体和精神
地点:哥斯达黎加、阿根廷、秘鲁、冰岛、夏威夷、科罗拉多、华盛顿等。
选择一个令人惊叹的地点作为背景，为自己的冒险做好准备，将户外活动与正念练习相结合。
享受日常瑜伽和该计划自己的心的愿望过程，帮助你发现你真正想做的事情。
由女性为女性创造，这些静修都是关于个人成长，转变和乐趣。
3.新生活远足水疗中心
地点:佛蒙特州
2020赛季日期:5月16日到9月30日
一个屡获殊荣和全国公认的目的地水疗和健康撤退，新生活提供了各种徒步旅行的选择以及健康的美食和水疗治疗单身，夫妻，和团体。
它位于佛蒙特州，是同类水疗项目中最古老、最成熟的项目之一，专注于健康、恢复活力和减肥。
4.日出温泉度假村
地点:新墨西哥
位于70英亩的天然温泉，这个圣达菲度假村让你决定关注什么-从纯粹的放松和纵容为了冒险和自我发现。
漫步在花园或人行道上，参加他们的健康课程，或沉浸在深度放松的水疗治疗中。
享受从农场到餐桌的美食，学习古老的智慧和治疗传统。你甚至可以与精神导师会面，尝试催眠疗法，或者学习如何识别你的精神动物。
5.金门
地点:加州
来看看世界上排名第一的目的地水疗中心吧——名人和各种各样的人都来这里参观和推荐，他们期待着豪华的水疗服务和一些具有挑战性的锻炼，他们发现了比他们敢于想象的更多。
你将有机会与护理专家一起解决个人问题，在情感上、精神上和身体上排毒，体验同情、宽恕与和平。
6.夏威夷岛度假
地点:夏威夷
这家生态精品健康水疗中心位于夏威夷岛上，坐落在传奇的北科哈拉海岸，有几英亩的花园和野生树林，以及山谷小径。
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度假村使用可持续能源，种植有机水果、蔬菜和鸡蛋。餐厅的行政总厨Moe每天都会为每位用餐者准备餐点，以满足每位用餐者的特定饮食需求。
每个房间都配有有机竹袍等有机自我护理产品，以及其他贴心的惊喜。
7.泉水中心
地点:纽约
如果你正在寻找一个安静的只提供素食的地方，而且它位于纽约西部美丽的芬格湖区，可以考虑Springwater Center。
唯一的要求就是你要参与静默并完成分配给你的工作。
食物都是公共准备的，除了安静的时间和长达一小时的工作时间，你还有一天的剩余时间来享受僻静的小径，户外草坪空间，或许多舒适的室内空间之一，独自或与他人一起冥想。
8.奥斯汀湖温泉度假村
地点:德州
从奥斯汀市中心30分钟的首要健康撤退，这个水疗胜地提供健身课程，自然步道，水疗和面部护理(包括按摩)，烹饪课程，和占星家指导的观星会议。
大多数来这里的人都是女性——许多人是和家人或朋友一起来的——房价包括所有的餐费，包括一份下午点心。
食物和水疗使用的是度假村自家花园的农产品和草药。
9.生活的艺术静修中心
地点:北卡罗来纳州(西部)
在蓝岭山脉的高处，这个避难所提供各种撤退体验和美国#1的阿育吠陀水疗中心深度放松和治疗。
健康美味的素菜自助餐一日三次，您有各种各样的活动菜单选择锻炼，教育，或放松。
10.Copperhood撤退和水疗中心
地点:纽约(卡茨基尔)
坐落在卡茨基尔山脉，从纽约市两个小时的车程，这个屡获殊荣的撤退水疗中心提供个性化的减肥计划，排毒果汁禁食，生食饮食，健身调理-以及缓解压力。
来这里重申您对健身和健康的承诺，享受水疗服务和美食，有机，从农场到餐桌。
11.女神撤退
地点:印尼巴厘岛
巴厘岛的女神静修所非常适合独自旅行的女性、母亲和她们的女儿，以及成群的朋友。来这里，期待更多地了解你的本性和独特的潜力，同时你刷新，更新和表达自己。
每个为期七天的静修都有恢复性瑜伽课程，恢复活力的水疗治疗，以及全面的健康和保健计划。从中选择一个标志性女神撤退:巴厘岛、瑜伽、冲浪、健身和滑雪。
享受健康、有机的食物，同时享受你门外郁郁葱葱、充满异国情调的世界。
12.精灵织工聚会
地点:俄勒冈州南部
据网站介绍，为期五天的精神编织者静修活动是关于过去和现在的文化，女人的心以及对基本人类技能的记忆和练习。
我们的目标是通过练习来恢复你与地球的联系，包括仪式魔术、瑜伽、河里游泳和公共用餐，来重新连接你的灵魂。
我们的目标也是帮助你改变你的生活，使你的生活在与自然的平衡与和谐中。这个静修对所有女性开放，变性人或顺性人都可以。
13.塞多娜灵魂冒险
地点:亚利桑那州
塞多纳的灵魂定制的设计他们的每一个女性静修，以满足您特定的个人需求，时间和预算。你也可以在它们之间进行选择最受欢迎的度假主题开始吧。
和他们的天使向导谈谈你现在的位置。在谈话的基础上，咨询师将设计一系列静修体验，以满足你最深层的精神需求。
如果你正在寻找美国以外的冒险之旅，请点击神圣的旅行去埃及或秘鲁的塞多纳灵魂探险度假吧。
奖金。在世界各地写作静修
地点:法国、太浩湖等
用速记法写那本书巴黎北部的神奇别墅。或选择太浩湖作为风景的背景。
我们知道，如果有必要，你可以在任何地方写作，但为什么不从你的下一个写作项目开始呢?
把写作和旅行结合起来，以一种你以前在同一个地方写作时可能不会体验到的方式来激励你。
这些写作静修的协调人还提供可定制的写作静修适合那些想要自己选择日期，更喜欢希腊岛屿、法国城堡或其他田园诗般的地点的人。
准备好参加下一个女性静修会了吗?
现在你知道了女性静修的一些不错的选择以及它们提供的服务，那么现在最吸引你的特色和地点是什么呢?
当你读到它们的时候，哪些会让你感觉更放松?或者哪个更让你兴奋?
在这个问题上，听从你的直觉;它比你有意识的、理性的头脑所能了解的要多。
在你挑选你最喜欢的并选择你将在哪里度过你的第一次女性静修时，听听他们的意见。
BestAmericanRetreats.com提供美国各种放松静修的链接和信息，包括专门为女性提供的。
和BookRetreats.com链接到194个最好的女性在世界各地的撤退。
无论你是呆在家里的特定半径内，还是飞到另一个国家，你的静修应该提供一些你在家里无法得到的东西。
只有你可以决定，在享受你的撤退后，同样的地方是否也会是一个伟大的情侣目的地，还是一个理想的度假地点，为你生命中重要的女士。
不过，如果你在国外旅行，要确保你选择的地点不会对美国公民造成危险，尤其是对女性。
你希望这次经历不仅能让你活下来，还能让你彻底享受。
否则，愿你的好奇心和冒险精神影响你的选择和你今天所做的一切。
有没有专为那些想要改变旧习惯、找到动力、过上更健康生活、但每天都为食物和很少活动而挣扎的胖女士们设计的静修?让我和那些不介意超重的年轻女性一起上瑜伽课对我的自尊没有帮助。我相信有一些深层次的问题，我无法打破为什么我有这种行为。谢谢。