提出问题的艺术和科学是所有知识的来源。“〜托马斯伯格
当我在寻找我的激情时，我问了自己很多问题。
事实上，我试图走在自己之外假装我是我自己的个人教练。我会问这个问题，然后我会改变帽子，试着深深地挖掘答案。
我是一名经过认证的教练，知道该问什么样的问题，这对我很有帮助。但你不需要成为一个教练，甚至不需要去见一个教练来找到你自己的答案。
获得最深欲望的根源的最佳方法之一是通过自我提问 - 确切地做我自己所做的事情。
当你尝试的时候找到你的激情，你对自己很熟悉的至关重要。
你想学习：
- 是什么激励了你？
- 是什么激励你？
- 什么令你兴奋?
- 什么吸引你?
- 是什么让你害怕，让你退缩?
- 你天生擅长什么?
- 你需要改进什么？
- 你假装喜欢但真的不喜欢什么？
- 你生活在什么样的谎言中?
当你在角色之外对自己更熟悉时，你就能分辨出哪些是小麦，哪些是糠。你可以在一天、一年、甚至一生的有限时间内，确定优先考虑的事情。
目标是最大限度地利用你的时间做更多你喜欢的事情(你的激情或热情)，少做你不喜欢的事情。
我们大多数人都忙于对生活中发生的事情做出反应，而没有花时间去审视哪些事情做得不好以及原因何在。我们当然不会花时间去问自己那些更深层、更深入的问题，去挖掘真实的自我和隐藏的渴望。
但如果不进行这种自我检查，你肯定会对自己的生活激情是什么以及如何找到它感到困惑。
通过提出问题，我已经让你很容易。我正在分享与正在寻求生命激情的客户使用相同的教练问题。
所以我对你有一个小挑战。
你今天会留出一小时坐着用笔和纸张，问问自己这些问题吗？
你愿意接受我的挑战吗？
如果是这样的话，这里有50个探索性的问题可以帮助你找到你的激情所在:
在你阅读下面的每个问题时，大声说出问题，好像你是你自己的教练。然后封闭你的眼睛，让答案上升到你的意识表面。
- 快速写下你的想法，如果可能的话，按要点写下来，这样你就可以继续关注即将出现的答案。
- 不要仅仅停留在你刚想到的几个答案上。在你写下每一个答案后，问自己:“还有吗?”一直问这个问题，直到你没有什么可以补充的了。
- 你自己的一些答案可能会让你感到不舒服、害怕，甚至与你的生活或工作相矛盾思考你应该追求。对于我们能做什么，不能做什么，我们都有先入为主、根深蒂固的信念。我们被别人的意见和对未知的恐惧所阻碍。
- 尽量不要让这些信仰和恐惧妨碍你的真实，诚实的答案。与自己真实，因为如果您使用破碎的指南针引导方式，您无法找到您的激情。
- 如果你陷入问题并且根本没有答案，那就跳过它。有时，当你坐在一起时，答案会来找你。
最后一件事——试着享受这个练习。这可能是你一段非凡旅程的开始。真正了解你自己，允许自己把所有隐藏的梦想和欲望从你以前可能从未意识到的东西中解脱出来，是一件令人兴奋的事情。
以一种积极的期待和好奇心的心态开始，从这些问题中获得最大的收获。好了，戴上你的教练帽，开始吧!
1.在你目前的生活和职业中，什么对你来说是有效的?你觉得什么是充实的、有意义的、愉快的和重要的?
2.在你当前的生活和工作中，什么事情对你不利?是什么让你筋疲力尽，让你感到压力和焦虑，或者浪费你的时间?
3.如果您在经济上安全，并且不需要薪水，您将如何花时间？
4.一些童年梦想或你从未能够充分探索但仍然找到有趣的乐趣？
5.如果在你死后，有三件事会被人记住，你会记住哪三件?
6.在你的生活或历史上，谁的生活和工作能激励和激励你?为什么?
7.您真正喜欢和喜欢做什么技能？
8.你有什么技能，你不喜欢但是觉得你必须做什么？
9.您在过去或当前的工作中完成了哪些具体活动，您真正享受并找到吸引力？
10.您在过去或当前的工作中完成了哪些具体活动，以至于您不喜欢，永远不想再做？
11.你每周有多少时间花在你不喜欢或觉得浪费时间的事情上?
12.你最珍视的5个核心价值观是什么?
13.你目前的生活和工作是如何支持或反映这些价值观的?
14.你忽略或没有给予足够的重视哪些最重要的价值观?
15.你怎么能在诚信之外生活?
16.关于你是谁，什么对你重要，你对自己和别人撒了什么谎?
17.在寻找激情时，你最害怕什么？
18.你持有什么限制的信念关于你自己以及你成功的能力使你的激情成为你的生活？
19.您在过去的寻找或追求激情时如何担心和限制信仰如何？
20.你有什么确凿的证据证明你的恐惧和狭隘的信念是真的?
21.如果有一些少量证据表明你的恐惧或限制信仰可能会通过，这是否足以阻止你追求激情的风险？
22.在寻找激情的过程中，你能承受风险和不确定性吗?多少钱?
23.什么比发现并活出你的激情更重要?你目前的收入?你的工作吗?你现在的生活方式吗?是你的家还是你居住的城市?别人的意见?你是如何打发时间的?别的吗?
24.是什么让你不敢追求自己的激情?
25.具体来说，您可以采取哪些操作来减少和管理您的恐惧？
26.你生命中有没有人阻止你追求你的激情？他们是谁，他们如何阻碍你？
27.你能做什么来与这个人（人）沟通，以便他们的支持或让他们走开你的方式？
28.您是否愿意从破坏激情追求的人完全脱离？如果没有，为什么？
29.你身边的人对你的激情想法有合理的担忧或担忧吗?如何解决或克服这些问题?
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30.你在过去的几年里有什么兴趣或爱好，迷恋你，并且可能持有生命激情的潜力？
31.你是否愿意花时间在这些兴趣爱好上学习更多——通过志愿服务、兼职工作、实习、寻找导师等等?
32.如果你认为你知道自己的激情是什么，你做过哪些具体的工作来了解它并真正体验它?你愿意做什么?
33.你是否有足够的存款让你在工作转换或寻找激情的过程中维持6个月的生活?
34.如果你没有存款，你能做些什么来创造一个缓冲储蓄呢?
35.你能维持生活的最低工资是多少?
你愿意缩小你的生活方式吗？为了实现你的热情？
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你想从现在开始练习感恩吗?
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这本日记将帮助你建立一个重要的每天感恩的习惯。学会重新发现生活中已经存在的美好事物。
37.如果你决定追求你的激情，可能发生的最糟糕的事情是什么？你能和那样住吗？
38.这种最糟糕的事情发生的实际可能性是什么？
39.你理想中的一天是什么样的?从早到晚详细描述。
40.在你死之前，你真正想要完成的事情是什么?
41.为了实现这些目标，你做了什么?
42.您是否愿意在不令人充满激情的工作中工作，以便在工作之外或作为兼职工作之外的激情？
43.如果你几乎每天醒来的感觉内容，满足，令你满足，对你的生活和工作感到愉快，那么在你的关系中，你的关系，在你的人际关系中，你会在身体上，在情感上，以及你的自信心的影响如何？
44.过分生活的生活如何影响你的生活？给出具体例子。
45.什么会让你为自己感到骄傲？
46.你如何生活，表演或说话并不是你？
47.如果你可以重新开始你的生活和事业，你会有什么不同?
你可以回到任何这些事情上的“重新做”吗？如果你回答“不，”你绝对肯定吗？
49.如果你住在90岁，你还有多少天住？（90减$ 365）
50.你愿意在这些日子里有多少天不喜欢你的生活、你的工作、你的人际关系或你自己?
当你回答这些问题的时候，在你的答案后面留出空间，这样你就可以回头修改或添加它们。
随着时间的推移，你会发现这些问题会引发更深层次的意识，而某些答案可能会在你第一次探究这个问题的几天甚至几周后出现。
承认你是谁，你想要什么会激励和激励你，这是多么令人惊讶创意然后继续行动，寻找你的激情。
你的激情答案应该怎么办？
了解你想要的生活的真相，以及你可能会如何阻止自己只是第一步。但是知识没有行动是没有用的。
如果你想找到你的激情，你需要采取行动根据你所学到的。在不知道具体答案的情况下，很难确切地告诉你应该采取什么行动，但我可以给你一些见解，让你自己弄清楚。
注意你喜欢什么。
回去看看你给你的答案有关的是激励你的东西，并在过去和过去都参与你。寻找模式和相关活动，工作职责和历史对您有正面的爱好。
这些是关于你的激情可能涉及的内容或者它可能是什么。您可能无法立即看到它，但随着您的研究，重新审视此喜爱活动列表，以确保他们是您正在考虑的任何工作或努力的一部分。
我经历激情搜索时，我最喜欢的活动是与朋友交谈并帮助他们解决他们的问题。我没有立即看到这一点，因为生命激情潜力。但随着我开始研究教练专业，我看到这一最喜欢的活动如何完美地适应职业生涯。
不要折腾你喜欢的任何东西，因为你认为它没有职业或激情潜力。在游戏中已经太早假设了。
什么样的令人愉快、引人入胜的活动能激发你的生活激情?你会做什么研究来了解他们如何适合你的职业或生活方式的一部分?
注意你讨厌的东西。
如果您对工作或生活的任何方面悲惨或无聊，您将对您的整个生命感到不满意。
一个真正消极的情况，人或心态可以感染一切。
找到你的激情是关于消除你不喜欢你生活的激情，因为它找到了你所爱的东西。你必须通过摆脱枯竭的重量来为你的热情腾出空间。
你可以采取什么具体的行动放下拖你的工作，人，义务和拖累的东西？
不断挑战您的假设。
我们如此执着于寻找激情的原因之一是我们相信我们所想的一切。
“我买不起辞掉工作。”“如果我这样做，每个人都会觉得我疯了。”“我永远无法赚钱我现在正在制作的钱。”“如果我做出了错误的决定，那将会毁了我的生命。”
你的大多数假设要么完全不正确，要么只是部分正确。当你追求你的激情时，你将面临的大多数挑战都是可以理解的。
以成功的假设开始，而不是从恐惧的基础开始这个过程。只是对自己说：“我决心找到我的生命激情，安排我的生活，以便我每天都能过着。”
当然，你将不得不做出不舒服的决定和生活的改变。你可能不得不放弃一些好的东西，以达到一些伟大的东西。但如果你接受这是过程的一部分，并专注于奖励，所有的可怕部分都不会感到那么可怕。
现在你可以挑战哪些特定的假设，以便朝着你的激情行动?
永远不要违背你的核心价值观。
这一点非常重要，值得重复。知道你的生活原则是什么你最看重的是什么。然后不要做出与这些价值相矛盾的任何重大决定或生活变化。
例如，如果其中一个您的核心价值是家庭，你提供了一个令人惊叹的工作，做一些你喜欢的东西，需要你每周五天旅行，你最终会感到冲突和不快乐。
如果你的价值观之一是正直，但你知道你的老板做了一些有问题的事情，那么你会感到愤怒和讨厌。
优先考虑你的价值，你就不会出错。
在今天的生活中，你可以做出哪些具体的改变来与你的核心价值观相一致?
愿意投资时间和金钱。
如果我们的生命激情出现在门口，并且与我们目前的生活无缝地适应，我们就会喜欢它。但如果这很容易，每个人都会成为充满激情的生活。
- 你可能不得不回到学校，或者为你的热情接受更多的培训。
- 你可能不得不做一段时间的兼职来赚额外的钱。
- 你可能需要提供免费的服务，以确保你真的喜欢它。
- 您可能需要拧紧皮带以省钱以启动业务。
你可能不得不放弃声望和权力去追随你的激情。
你很可能需要一些短期的牺牲和不适。但从大局来看，这种不舒服与你正在创造的新生活的快乐相比根本不值一提。
在我生孩子之前，如果有人对我说：“你必须感到极度惊讶四个月，获得40磅，有肿胀的脚踝，延伸痕迹，患坐骨神经痛和失眠，不能搭配自己的鞋子，不能搭配自己的鞋子经过48小时的强烈收缩，然后推出9磅的人，“ - 我会感到有点沉默地承担挑战。
当然，我在有孩子之前就知道这些事情了。我敢肯定我的恐惧与现实是不成比例的(除了恶心的部分!)但我也知道，最终的结果将是惊人的，并改变生活。我的痛苦是短暂的，但我和孩子们的幸福将会永远持续下去。
你需要做些什么才能找到或活出你所害怕或担心的激情呢?尽管有恐惧，你愿意采取哪些具体的行动?
记住生命是短暂的。
如果你活到90岁，你在地球上将有32850天。
你已经过了很多人。而且我肯定了你花的那些日子感到不满意无聊、悲伤、焦虑或生气。很多钱都花在了对你没有好处的追求和人身上。
你可能会意识到“事情”是多么的微不足道，试图给别人留下深刻印象或控制他们是多么的浪费时间。
您可能会认识到生活中真正重要的事物非常简单：工作的工作与爱您的家人和朋友，符合您的经历，充满活力，以及一个安全舒适的家庭。
你不需要超越激情的生活。
你可以采取哪些具体的行动让你的生活变得不那么复杂，这样你就可以专注于最基本的东西了?
享受过程就像享受终点一样。
当你更多地了解自己和你想要的生活时，你会渴望实现它。
你可能会因为它所花费的时间或你可能要跳过的障碍而感到沮丧。
它可能觉得生活就是“在持有”，直到你终于揭开你的生命激情并活着。
如果你有这个展望，你还会放弃另一个宝贵的日子来不满和不满。相反，将旅程视为令人兴奋的冒险。看看潜在的挑战是令人兴奋的机会。看到障碍作为加强您的信心和韧性的方法。
充分地生活并享受生活的每一部分，即使是你感到不确定和停滞不前的“中间”时刻。只要继续为你的梦想采取行动，你最终会实现的。
庆祝你所采取的每一个动作，并尽量不要太认真对待。生活意味着要品尝，没有遭受。
如果你已经走到了这一步，那么你对寻找人生激情是认真的。恭喜你!我希望你能接受我的50个问题的挑战，并从今天开始进行自我反省。
我肯定是书签这个！这是我见过的这个主题的最佳问题列表之一。非常彻底，最重要的是，令人难以乐于助人和相关！I’ve read a lot of articles like this and many of them haven’t done a lot lot for me, so I’m very grateful to have come across your list and I can’t wait to really sit down and explore these questions.
找到你的激情，不懈地追求它。而已。做的。它。你说你对你的事业充满激情，但你并不寻求晋升。你说你热衷于帮助别人但你每晚都在看《单身汉》像激光一样专注于任何你想要成功的事情，然后去实现它。
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这里有一些方法可以帮助你找到生活的目标:
1.发现你的兴趣。
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