你有没有发现自己驼背，你的眼睛朝下看你低头了吗?
你有一副自怨自艾的样子，就像一个极度沮丧的人。
生活会让你失望、挑战和挫折，你很难不想爬进洞里，逃避这个世界。
但这样做只会让你陷得更深绝望．
你可能不这么认为有信心还有决心，但如果你表现得像这样，你的信心就会增长，你就会找到坚持下去的毅力。
你如何鼓励别人继续前进?
无论你或你认识的人正在经历一段自我怀疑和沮丧的时期，都有一点来自关心的朋友的鼓励或者甚至从一些名言中吸取教训，让你昂起头来，会有很长的路要走。
如果你想要鼓励某人，通读这些名言，选择那些最能引起你共鸣的，并把它们用在以下方面:
- 送一张包含这些名言的关怀卡片。
- 把一句话印在咖啡杯上送给你的朋友。
- 给你的朋友这个引用列表和一本日记，把这些引用作为日记提示。
- 把这句话打印出来，裱起来，放在他们经常能看到的地方。
抬起头，引用鼓励你的名言
我们整理了35句“昂首挺胸”的名言，来解释你或你的朋友可能会感到沮丧或沮丧的各种原因。
光靠言语可能不足以改变你的处境，但它们会帮助你找到希望的火花，继续前进。
通读我们的清单，看看哪些“昂首挺胸”的名言能激励你稍微抬起下巴。
1.“无论发生什么事，都要抬起头来。你会没事的。如果此刻你受伤了，不要成为它的受害者。向前看。专注于“可能”。专注于梦想。你会成功的。——Egypt-TheGoodVibe.com
2.“永远要让你的心灵坚强积极的想法昂起头，充满信心，因为你真的很伟大。——埃德蒙·姆比亚卡
3.“抬起头，放下拳头。——阿提克斯·芬奇杀死一只知更鸟
4.“不要让任何人打倒你。抬起头来。——格雷森·钱斯
5.“生活中的许多失败是因为人们在放弃时没有意识到他们离成功有多近。”——托马斯·爱迪生
6.“昂起你的头，保持你的心灵强大。保持头脑清醒，留长发。——本·霍华德
7.“永远昂着头，但要注意让鼻子保持在友好的水平。——马克斯·l·福尔曼
8.“我不得不高昂着头，勇敢地面对事情，但这些想法还是不断出现。——安妮·弗兰克
9.“抬起头，挺起胸膛。你能做到的。天有时会变黑，但早晨会来....保持希望。——杰西·杰克逊
10.“任何人都可以隐藏。勇敢面对，克服困难，这让你变得强大。——莎拉·德森
11.“抬起头来，保持耐心。——a·j·麦克莱恩
12.“看不起别人的唯一原因是帮助他们。”——杰西·杰克逊
13.“我知道这个世界是如此冷漠和欺骗，但我仍然昂首挺胸，就像鼻子在流血一样。——Lil Wayne
14.“永远昂起你的头，因为如果低下了头，你将无法看到你生命中的祝福。”——无名氏
15.“原谅，但不要忘记，女孩，抬起头来。当他说你什么都不是的时候，不要相信他。如果他学不会爱你你应该离开他。——Tupac Shakur
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16.“抬起头，微笑，因为某处有人想看你失败。”——伯奈尔·泰勒
17.“不要等待别人的认可、认可和喜欢——总是给自己最高的评价，然后从那里开始工作。”抬起你的头，无论如何都要表现得出色!——乔迪·沃特利
18.“来吧，你知道，抬下巴，挺胸，还有最好的一步。”——弗雷德·阿斯泰尔
19.“凡是人的思想能想到和相信的，就能实现。”——拿破仑·希尔
20.“你的肢体语言跟你内心的想法完全不一样。抬头挺胸，挺胸挺胸。别人会看到你的自信，很快你也会感到自信。——巴里·达文波特
21.“你必须昂起头，继续战斗，尽你所能做到最好。——巴勃罗·桑多瓦尔
22.“保持你的心灵、头脑和高标准。——可可·香奈儿
23.“不管有多痛，你都要抬起头继续前进。——布鲁克·艾迪生
24.“不要让内疚和羞愧拖垮你。保持头脑清醒，正视这个世界。无视你脑袋里告诉你你不是的声音值得的．你。——巴里·达文波特
25.“骄傲是当你周围的人都在低头时，你还能昂起头。”勇气让你去做这件事。——布莱斯·考特尼
26.“当你穿过暴风雨时，抬起你的头，不要害怕黑暗。暴风雨的尽头是金色的天空和云雀甜美的银色歌声。——奥斯卡·汉默斯坦二世
27.“对每一个正在与困难作斗争或正在遭受攻击的人，微笑，抬起头，继续前进保持积极的态度你会熬过去的。——德国肯特
28.“不要让它打倒你，你能承受，如果它很痛，不要让他们看到你哭，你能做到。”抬起头来，女人。昂起你的头。——选自阿金斯的《昂首挺胸》
29.“抬起头来，因为有一天会有一个人会为你拼了命地战斗，就像你会为他拼了命地战斗一样，那将是一种深深的爱。”所以，抬起头来。——卡洛斯·萨利纳斯
30.“你可以穷困潦倒，衣衫褴褛，但你可以昂首挺胸，没有人知道。——无名氏
31.“永远不要让任何人告诉你你是谁，抬起头，看着他们的眼睛，告诉他们你是谁。”——索尼娅·帕克
32.“得了吧，伙计，别拖着脚往下看了。昂起你的头，让他们看看你有什么。——无名氏
33.“我们注定无法生存，因为这是一个圈套，即使你厌倦了，嗯，你也要抬起头来。- Tupac Shakur
34.“所以要昂起头，扬起下巴，最重要的是保持微笑，因为生活是美好的，有太多的事情值得微笑。”——玛丽莲·梦露
35.“失败时昂起头，成功时低下头。”——杰瑞·宋飞
现在你已经读完了这些“昂首挺胸”的名言，你会采取什么行动呢?你会把它们送给你知道需要帮助的人吗?或者你会用它们来激励自己克服挑战?
不要只是阅读这些引用，然后继续你的下一个任务。让它们沉下去，然后今天昂首挺胸地做一些积极而富有成效的事情。
