它是健康的享受独处？
无论你做了多少朋友或者你和家人相处得越多，你就是那些喜欢独处的人之一。
你觉得很健康。
你很满足。
但你总是这样吗？
如果没有，你的理由是什么孤独的本性想到吗?
我们发现有15个值得考虑。
想独处是正常的吗？
你怎么称呼喜欢独处的人?
“内向”这个词来到了脑海中，但甚至经典内向和其他人一样可能渴望好公司;他们只是愿意平衡，只有一个需要的时间。
随着内向的，那些单独的时间往往持续更长时间，更频繁。在很大程度上，这是由于重要的化学品，多巴胺和乙酰胆碱，正如马丁·奥尔森·兰尼博士在书中解释的，内向的优势。
有些人宁愿最孤单，如果不是全部，那么时间。如果你是其中一个人，这篇文章中描述的原因可能听起来很熟悉。
下面列出的孤独者策略也可能如此:
- 你下班后直接回家独自度过你的夜晚。
- 你避免社交活动，经常拒绝邀请出去玩。
- 你做一些如果不是大多数在线购物，以避免人们（并节省天然气）。
- 你喜欢个人爱好，避免集体项目。
- 您更愿意在您的社区捐赠到志愿服务，因为 - 嗯，人们。
我喜欢独处：你喜欢自己公司的15个原因
不是所有的喜欢独处的原因是消极的，也不是它们都是积极的。
但如果你对这个词感到满意”亚社会“想独处也没什么错，很可能你至少会想到以下几个原因：
1.你认为自己是一个“极端”的内向者。
也许这是你引以为傲的事。或者也许这只是你已经接受的事情关于你自己. 只是你是谁。改变这一切似乎不值得费心。
你可能还会问，为什么我喜欢独自一人因为你认识的大多数人都不太愿意过孤独的生活。
也许你试着把它混在一起，花些时间社交。但不久，你又渴望独处。为什么要反抗？
2.你的能量水平很低。
也许你只是比大多数人更容易被社交活动耗尽精力。也有可能因为健康状况不佳或慢性病，你的能量储备不足。
你不知道在哪里外向的人得到他们的能量。这似乎是对你排他的，你不知道是印象深刻还是对它的恼火。
你没有精力-精神上的，情感上的，或身体上的-去处理别人的事情。
你自己的东西会让你出去。
3.你喜欢做自己的事情(大部分时间)。
似乎每当你和别人一起做某件事的时候，你最终不得不做别人想做的事。
你不介意偶尔的妥协，但你唯一的时间做你想做的就是当你独自一人。当你和别人在一起时，你就没有能量或意志来争辩你会的我宁愿这样做。
你宁愿原谅自己做自己的事情。而且你发现，当你这样做时，那就是你最开心的时候。
4.您发现社交情况比有益更加紧张。
尽管你被告知与朋友和家人共度时光是多么值得，但你发现自己比任何人都要早得多准备离开。
即使你喜欢和你交往的人，你也会感到一种强烈的需要，即离开、充电，以及处理你听到的事情。
和平与安静的独处时间感觉比你花在社交上的时间更有价值。
你终于有时间和空间来思考，并专注于对你很重要的事情。
你更喜欢和平和安静。
更重要的是，你可能真的需要它。你很容易不知所措，需要时间独处整理你的思想减压。你需要安静。你需要冷静。
和人在一起感觉很吵，即使没人说话。有时（特别是当你的能量很低的时候），它超出了你的承受能力。
因此，尽可能选择单独花费时间，特别是如果您的工作涉及与其他人一起使用。你需要一个人恢复。
6.你只做最好的工作。
根据您的规则，您更愿意以自己的方式工作并保持您自己的时间表。
其他人倾向于与他们带来规则和工作款式。并适应这些差异减慢了工作流程。
你可以自己更有效地完成。这不是个人的。或者也许有时候，但大多数人只是找到独一无二的工作方式来完成事物。
你没有团队精神。你不介意。
7.您正在遇到社交倦怠。
你花了太多的时间去做和说正确的事情来支持别人，但是太多的时候，你的努力似乎只会让事情变得更糟。
你觉得有责任帮助你关心的人感觉更好。但你不能使他们觉得任何东西。
你不能治愈他们的痛苦，也不能把他们的注意力转移到更有希望或更有建设性的事情上——或者，至少是真实的。
你会觉得精疲力尽，没有必要。你觉得如果你能独处的话，也许每个人都会过得更好。所以，你决定这么做。
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8.你不能容忍戏剧。
当您在您家的安静和安全范围内时，您会感到足够的戏剧，而且你宁愿在空闲时间避开它。
你不想听到八卦或倾听任何人抱怨他们的生活和人民。
这很无聊。您有更好的用途为您的时间和关注。其他人的戏剧是他们的业务。它与您无关。
你很擅长这个。你和别人在一起的时间越少，你暴露自己的戏剧性就越少，你说话的可能性就越小不敏感。
这是双赢的。
9.你讨厌闲聊。
你所谓的地狱就是被困在一个满是人的大房间里，每个人都想轮到自己交换闲聊和你在一起。
你看不出其中的任何一点。你想不出一段有意义的关系是从平庸的交流开始的。或者你忘了。无论如何，你还是尽量避免吧。
你会有真实的对话和真正的人在一起——或者根本没有。
10.你情绪独立。
你不需要别人的兴趣、关注或认可来自我感觉良好。
你就像你一样爱自己。你喜欢自己的公司，看不到需要添加它。这并不意味着你不喜欢其他人， 一般来说。但是你没有急于和别人一起出去玩，只是为了避免独处。
你更有可能做相反的事情，因为你认识到孤独对你的情感健康和幸福的价值。为什么要为了取悦别人而冒险呢?
11.你觉得其他人的情感行李负担。
你不想再做别人的感情海绵了。你试图帮助你生活中的人对自己或他们的生活感觉更好，但这是没有用的。
你会觉得自己精疲力尽，内心萎缩。毕竟，你有自己的情感包袱要处理。尽管你可能乐于与他人共情，你不会为他们承载他们的负担。
就像它一样，您需要休息才能从浪费的努力中恢复。
12.你满足于极简主义的社交生活。
这对你更善于交际的家庭成员、朋友和熟人来说毫无意义，但当你不尝试比自己更善于交际时，你是最幸福的。
你很罚款，因为你可以逃脱。也许你无法避免一直避免它，但你尽力最大化你的独自时间并尽量减少你的社交互动。
你找到了你的甜蜜点，你打算留在那里。
13.你认为大多数人都不值得认识。
哎呀。在侧面，您也可能会考虑你自己不值得花大力气去了解。与频繁地冒着痛苦的风险提醒自己不擅长社交或维持人际关系相比，放弃他人要舒服得多。
有一段时间，您可能会带来孤立。如果您甚至会想念良好的公司，甚至有点，你就会来与自己质疑这个协议。
因为所有人的核心都值得去了解。包括你在内。
14.和别人在一起时，你会感到焦虑。
当你独自一人时，你可以成为Zen大师。但是当其他人在周围时，你的身体背叛了你，你就会表现出所有社交焦虑的迹象。
- 手心出汗
- 心跳加速或不规则
- 干燥的喉咙
- 口吃或结结
- 坐立一点
- 惊恐发作（或一个人的开始）
你看不出有什么令人信服的理由让自己经历这些。也许有时这是必要的，你可以通过它没有永久性的损害。但在大多数情况下，你宁愿避免造成这种痛苦的原因。
15.你不喜欢接近人。
你喜欢自己的私人空间，但这件事更深层次。你不会想冒险与某人建立情感依恋。
因为，如果你这样做，会有期望。你完全希望你能不能或不愿意满足他们。
让人们处于安全距离，这是如此简单。当他们更好地了解你时，没有人必须失望。没有人有任何理由感受贵公司或担忧的负担。你和当你独自一人时，世界更好。
想永远独处可以吗？
你的内向不是问题。内向的人和任何一个拥有共同满意关系的人一样有能力。
恐惧会让你置身于社会之外。如果你真的喜欢自己的公司，你应该能够享受别人的。
如果你蔑视所有其他人类，你不能爱自己。
虽然你可能很享受自己的陪伴，但一个幸福的生活需要一个社区(无论多么小)的人互相关心愿意牺牲一些安慰给予爱和继续学习。
你应该和任何人一样。
你喜欢独处吗？
既然你已经知道了选择独处生活的15个最常见的原因，那么其中哪一个最适合你呢？哪个听起来有点“多余”？
你不介意说，“我喜欢独处”，但也许有一条线你不会越过。
你确实有一些最喜欢的人类。你相处得很好。你不想失去他们。即使对你来说，有些事情也值得走出你的舒适区。
这些东西是给你的吗？
