嘿,你现在的生活发生了什么?
事情还好吗?
你对你的工作满意吗?
大多数时候你对你的世界里发生的事情感到满足和热情吗?
我希望你能但如果你不这样做,你并不孤单。
大多数人会给自己的生命一个C+。
事情还可以。没有什么可怕的事情。
生活中的一些部分非常好,但整个日常,日常生活是相当的。
这完全可以接受。这当然比那些给自己的生活打D甚至F的人更容易接受。
但是……这是你真正想要的吗?
是吗全部你想要什么?
让我们假设你现在没有任何创伤或可怕的事情。你是健康的,你的家人很好,你没有在经济上挣扎,你拥有所有(或大多数)的牙齿。
有了这个基线,在某种程度上知道你有更多的机会(不管“更多”是什么),你不想再来点吗?
如果你能拥有充满激情,充实,吸引人的生活 - 你可以像你想要的那样设计怎么办?
我打赌如果你的生活没有任何附加条件,你肯定会过得很好。
当然,“无条纹附着”部分是伸出点。
设计生活,让它成真做有很多附加条件。
是的,你很想过一个充满激情的生活,但你不知道如何找到你的生命激情。如果您找到它,您不知道在哪里或如何使用它来检查它或该怎么办。
你担心发现它可能会危及您的财务安全,幸福和关系。这些都是一些非常大的字符串。
这就是今天这篇文章的内容——帮助你解开这些纠结的绳子,知道如何让你的生活从C, D,或a,而不用担心改变带来的恐惧和不确定性。
如何在生活中找到激情
为了消除疑惑,我们来谈谈什么是找到你的生活激情,过一个有激情的生活。
当然,这并不意味着你的生活中没有挑战、挫折和困难。这并不意味着你会100%的快乐,或者你会对你的激情每一天都感到满意。
但是,生活充满激情的生活确实意思是。。。
- 你散发出活力、热情和目标感,因为你找到了你喜欢做的事情。
- 你深深地投入到你的激情追求中。
- 这种参与和它带来的快乐会渗透到你生活的其他方面,增强你的整体观点和自信。
- 你想简化你的生活,这样你就可以花更多的时间做你喜欢的事情。
- 问题和生活困难似乎如此令人生畏,因为你更快乐,并发症较少。
- 你有更好的关系,因为你更具吸引力,积极和有趣。
- 当时间消失,你对自己的激情有一种深深的满足感时,你经常会体验到“在流动中”的感觉。
- 即使你并不精通你的激情追求,你也会享受实践和学习的过程。
当您决定找到您的激情时,您会意识到您不想在您生活中的其他地区满足平庸。
如果您的激情成为您的职业,那么您将被激发灵感,以生活更加热情。
如果你的激情开始于业余爱好或兼职,你会找到一个方法让它成为你生活中更重要的一部分。
找到并做你喜欢的事情是如此的强大,它会给你带来你以前都不知道自己拥有的动力和动力。
然而,即使是这些积极成果的承诺,您仍然有关于它将所有领先的地方的保留。
挑战现状并考虑为了一些可能会更好也可能不会更好的事情而打乱自己的生活是令人生畏的。
在你找到你的激情之前,你必须解决一些阻碍你采取行动的心理障碍。
挑战你的心理障碍
创造更有激情的生活最大的挑战是你自己的思考。
那些在你脑海中告诉你为什么你不能或不应该改变你的生活的消极声音比你一路上可能面临的任何真正的挑战对你的影响更大。
以下是人们没有找到的最常见原因和生活的激情:
- 你认为太晚了,你太老了,你的时代已经过去了。
- 你认为你没有能力重新开始或重新创造自己。
- 你认为自己无力做出任何改变。
- 你害怕未知可能比你现在拥有的更糟糕。
- 你担心你的配偶或家人不会支持你。
- 你认为你没有时间追求你的激情。
- 你认为你不用采取行动就能在头脑中找到答案。
- 在你采取行动之前,你需要对你的激情是什么有一个可靠的保证。
- 你不相信自己的判断和内心的智慧。
这些对你来说耳熟吗?如果是这样,我希望你能暂时收起你的疑虑和担忧,直到你做出改变人生的决定的时候。
将有大量的时间来解决真正的问题和潜在的障碍,让你的激情成为现实。但现在,你才刚刚开始搜索,所以请坐好,享受旅程吧!
开始寻找你内心的激情
那么你需要做的第一件事是什么?
它非常简单 - 提交进程。认真对待它。努力。
如果你有不同的生活,你不能坐在思考。你必须采取行动。在您的搜索开始时,操作意味着做了很多内心的工作和研究。
下面是我对激情活动的建议:
- 每周两三个小时雕刻到您的搜索。是的,你可以找到这个时间。只是让它成为优先事项。
- 把这些时间记在你的日历上,在接下来的三到六个月里。
- 让您的家人知道您正在开始此过程,并确保您传达这次对其工作的重要性。
- 给自己写日记,这样你就可以记录下你的发现关于你自己以及你正在制作的进展。使用期刊!
- 对这个过程有积极的态度。将其视为自我发现的冒险。制作找到你的激情你现在的热情。
你会承诺吗?如果是这样,请通过留下评论说“我犯下了”,请使其成为真实的。“一点公共问责制从来没有伤害。
所以你可能想知道每周需要用这些时间做什么。让我给你解释一下。
更好地了解你的内在自我
在寻找激情的过程中,我做的第一件事就是进行一系列自我评估,以更好地感受自己的自然倾向、偏好、技能和价值观。
这是一个很好的开始,因为它可以帮助你澄清一些关于你自己的有价值的信息。
评估是提供一块拼图的优秀工具,但它们不会给您完整或最终答案。但是,他们可以将您放在正确的道路上并帮助您踢掉该过程。
即使你过去做过个性和职业评估,也要再做一次。你需要有一个清晰的记忆和一个全新的视角来了解你自己。
以下是一些免费的在线评估,以考虑:
人格评估基于Myers Briggs人格类型理论。
职业能力倾向测验这要考虑到你的兴趣、个性、工作偏好、历史和目标。
技能和优势评估衡量十六个最常见的和与工作相关的能力。
一旦您使用四个字母类型的人格评估并获得结果,请对您的类型进行一些研究,以了解更多关于您的自然偏好,兴趣和动机的更多信息。
只要你的四字母类型谷歌,你会发现大量有价值的信息的文章。这个性网站是我最喜欢的一个,因为它提供了你生活中不同领域的类型信息,比如职业,人际关系和个人成长。
在日记中记下与你的性格类型有关的与你产生共鸣的东西,以及你从其他评估中学到的东西。保留这个信息,以便你可以回头查阅。
您肯定想要采取的一个额外评估是评估值。这有助于您确定指导原则你的个人生活和职业生涯。
关于你的生活激情的所有决定都应该反映和支持你的价值观。
例如,假设您提供了一份你知道你会喜欢的工作,它需要你每周四天旅行。但你的核心价值之一是与家人的优质时间。无论你喜欢这项工作,你会感到沮丧,与你真的是谁,如果你接受这份工作。
去这一点价值词列表那回顾它们,将清单细化为你个人价值和职业价值的前五名。把这些写在你的日记里,在你寻找激情的过程中经常引用它们。
开始研究有激情的例子
现在你已经从你的评估中获得了一些信息来指导你,开始研究各种兴趣和想法。进行这项初步研究时,不要有任何先入之见或精神上的局限。
你只是“橱窗购物”看看那里有什么,你有什么着迷。不要挂断这些利益是否可以为职业生涯工作。不要考虑你是否拥有追求这些利益所需的技能。
只是开始阅读和学习点燃你想象的事情。
如果您发现自己被观望,写书籍,营销或其他任何东西(无论与您当前的工作或爱好多么无关),请将其写下来并记下笔记。
你可能会回答以下关于激情的问题:
- 为什么我追求这个追求?
- 在这个追求过程中,什么活动最让我感兴趣?
- 这种追求与我的性格类型和价值观有什么关系?
- 如果我精通这种追求,并且每天都能做到,我会是什么感觉?
- 如何学习和练习所涉及的技能掌握这一追求的技能如何?
- 如果我可以通过这个追求获得高薪,我还会选择它作为我的职业吗?
这里有一些非常重要的东西需要记住…
你的热情可能从爱好或业余兴趣开始,最终成为一份职业。
或者你的热情可能会一直爱好你的工作就是你为了支持你的激情追求而做的事情。
或者你可能马上找到一个你热爱的职业,然后你决定相应地换工作。
不要认为为了体验你的激情追求带来的好处,你必须把你的生活彻底颠倒。
有很多方法可以解决这个问题,但只要你能够有规律地追求你的激情,你的生活将会大大改善。
当你发现你真正喜欢做的事情时,你会想办法让它适应你的生活环境。
这给我们带来了一些实际的考虑当你缩小你想要追求的东西的时候。
实际考虑
您读过这篇文章的每个人都有不同的偏好,生活环境,责任,义务和风险公差。
在此基础上,你必须一路决定你的优先事项,以及为了你的激情你愿意牺牲什么,不愿意牺牲什么。
例如,我愿意牺牲一些收入来做我喜欢的事情,我觉得很满足。如果需要的话,我愿意搬到另一个城市。但曾几何时,当我的孩子还小的时候,我不会做出这样的牺牲。
这些都是个人的考虑,但当你评估它们时,在你放弃你喜欢的事情之前,真正挑战你自己和你的假设。质疑任何最初的阻力,确保阻止你的不仅仅是恐惧或惯性。
您可能有一些我前面提到的一些心理障碍,以防止您进行更改。现在是解决这些问题并处理您可能拥有的任何合法担忧的时候了。
下面是一些你需要思考的充满激情的事情:
1.您是否有足够的积蓄允许您在工作过渡期间或在寻找激情时居住六个月?如果没有,您如何开始保存或收入更多以创建此缓冲区?
2.您可以享受的最低薪水是多少?
3.你愿意为了你的激情而改变你的生活方式吗?如果你有配偶或伴侣,他或她会支持你吗?
4.如果你现在实在不能离开你的工作,你能投入多少时间在工作之外的爱好上?
5.在可能改变职业或追求激情的过程中,你还需要哪些额外的教育、培训或技能?写下任何想到的可能性。
6.额外的教育或培训需要多少时间和金钱?你从哪儿弄到钱?你又怎样挤出时间?是创造性的。
7.如果你对自己的工作更有激情、更有成就感,你会接受减薪或降薪吗?
8.如果你找到了有激情的工作,但报酬却不够,你会愿意做一份副业来维持收支平衡或节省开支吗?
9.有一份这样的工作对你来说有多重要感觉有意义和有目的?这对你有什么意义?
10.从你目前的职位/职业中还没有找到的行业中,你想要获得什么样的满足感?
11.如果某些事情发生了改变,你会对现在的职业/工作充满激情吗?会是什么呢?如果可能的话,你如何做出这些改变?
12.当涉及到你的职业时,什么东西最能激励你——金钱、声望、尊重、成就感、目的、创造力、智力激发,还是其他什么?
除了回答上面的问题,写下你对这些事情的想法,以获得更多关于你的热情的线索:
- 追求,爱好和工作你在过去已经做了带给你快乐和满足的事。
- 追求你一直想追求的东西,但你没有必要的技能或教育。
- 你认识的(或读到过的)追逐梦想的人,是什么激励着你。
- 你一生中最自豪的成就是什么?为什么?
- 你认为自己可能没有发挥出自己的潜力。
- 你的遗愿清单,你在死前想要完成或完成的事情。
- 如果你知道你现在所知道的,你刚从高中毕业,你会怎样度过你的一生?
现在,当你进入寻找激情的行动阶段时,你有了大量的信息可以利用。别担心,你并不需要做出任何承诺或辞职。
根据你的生活方式选择,你知道你的参数是什么,你能改变什么,不能改变什么。但是……请不要让毫无根据的恐惧阻碍你。
认为你太老了,没有足够的时间,无法学习新技能,或者没有避免追求激情的理由是不好的。
该搜索的下一部分涉及更多实践的研究,实验和精炼您的激情可能性。
用行动来升华你的激情
现在是时候使用到目前为止收集的所有信息和洞察力来磨练您的激情的可能性。
如果你仍然不清楚自己的激情所在,或者觉得自己还没有“顿悟”,那也没关系。它通常不会像醍醐灌顶的时刻那样降落在你身上。相反,它更像是一个过程,一种进化,一种缓慢的揭示。
您可能会在一个方向上开始,只能导致一个不同的路径,打开一个新的和意外的机会。即使你开始解决你的激情可能是什么,也要保持你的思想。
下面是一个关于激情的小测试和行动:
基于您到目前为止的所有您了解的所有内容,写一个清单你最喜欢的5到10个想法中的一个。
别担心,如果他们中的一些人现在似乎没有现实,只是写下这个想法。
2.头脑风暴并列出任何其他的小行动你应该开始追求自己的兴趣或可能的激情,比如和朋友或导师聊天,更新简历,了解薪水和发展潜力等。
3.在短期内,你如何最好地看待自己追求的激情——在你的职业生涯中,在你的爱好中,在你的副业中,还是其他什么?
那么长期的情况呢?
4.如果你决定在你的事业中追求你的热情,什么是你需要采取的具体行动是为了为换工作或职业做准备吗?
5.在转行的过程中,你可能会面临哪些潜在的挑战?你能做些什么来缓解这些挑战?
6.How can you experiment with your possible passions by volunteering, shadowing someone, taking on a contract or part-time job to test it, enrolling in an introduction class, or otherwise committing to some short-term exposure that doesn’t require a full commitment?
7.在做出决定之前,您愿意在实验中投资多少时间?你怎么知道有什么感觉吗?你怎么知道它是否感到错了?
8.在你的激情中,有没有什么可能让你变得更精通一门专业具体技能集?
如果是这样,特别是需要做些什么来练习或学习技能集?你愿意努力练习和/或学习多少时间?
9.你所考虑的激情可能性中,哪一个似乎最符合你的价值观、渴望的生活方式、人际关系、财务目标和义务,以及其他实际生活考虑?
10.你每周愿意花多少时间来完成上面定义的研究、实验和行动步骤?具体来说,你能抽出什么时间来做这件事?
你在这个阶段所做的一些工作就像是反复试验。
你可能会想,这是不是在浪费时间,尤其是在你花了几天或几周的时间进行研究之后试验一个想法,却发现它不是你想要的。
空手而归可能觉得失败 - 但这不是。每一点研究和您所采取的每一个动作都会为您提供更多的洞察力和信息。
找到你的生命激情是一种像找到你生命中的爱情的人才。在你知道那种最适合你的人之前,你必须约会很多人,并且在你知道那种最佳匹配的人之前有一些关系。
你不会因为第一次约会失败就放弃爱情。所以也不要放弃你的生活激情。
你怎么知道你什么时候找到了你的激情?
这是一个非常重要的问题。
您的激情会在您的门口显示,宣布其存在的大符号?你会听到来自天堂的声音还是来自宇宙的标志?
可能不会。
对我来说,发现我的激情是一个过程。所有来自评估和研究的迹象都指向咨询或辅导,所以我回到学校并获得了辅导证书。
我喜欢教练学校 - 感觉到“对”。当我开始执教的业务时,我感到兴奋和兴奋,即使它很难,我没有赚得很多钱。
然后我创建了一个博客来推广我的新业务。我开始写与我的教练工作相关的自我改善文章。我没有计划成为一个博主,但偶然,我发现了一个新的热情道路。
现在,我的教练工作已经转变为一个成功的在线业务,包括教练,教学,写作书籍,创造课程以及我甚至考虑的许多其他激情。
这是您发现激情的最大线索:你不能做到。
你必须这样做。你觉得这样做。你醒来思考它,并且经常在一天结束时从它拖离它。
事实上,你愿意克服障碍,重新安排你的生活,并学习新的技能来实现它。
随着您对激情的可能性并衡量您的价值观,您的生命优先事项,您的财务需求以及其他考虑因素,请注意这些想法和追求,以便继续吸引您。
花点时间在现实生活中尝试这些可能性,比如上一门课,找个导师,做志愿者,跟随别人,或者做兼职。这是获得对日常行动的真实感受的唯一方法。
这需要多长时间?
有些人很幸运,他们很清楚自己的激情所在,他们只需要清晰和自信,从当前的状况过渡到充满激情的努力。
它可能会花几个月到一年才能省钱,并使必要的生活调整改变他们的生活。
对于那些不知道自己的激情是什么的人来说,寻找激情的过程可能需要几个月的时间,然后是过渡期。
如果你对改变有很多恐惧和自我怀疑,你首先需要处理这些,这样它们才不会破坏你的努力。
我和我的那些想要改变的辅导客户发现,花一年的时间来找到自己的激情所在,开始从现有的生活过渡到新的生活,这是合理的。
这可能看起来像很长一段时间,但在你的一生的方案中,这是一个小额投资,可以促进一个深刻的积极升级。
请记住,找到激情的过程可以是冒险本身。它可以很有趣,启发,并激励你伸展和挑战自己的个人成长。
不要放弃寻找你的激情并把它变成现实。你值得拥有比平庸更多的东西。你渴望的不仅仅是平庸。
请不要忽视这种渴望,让您的灵魂的呼吁仍然是难以预察。
当诗人玛丽奥利弗恳求她的诗时,“夏日” - “告诉我,你打算与你的一个狂野和宝贵的生活有什么关系?”
显然,没有什么比找到自己的生活激情更值得的了。
该启示开辟了广泛的机会,并有机会帮助建立一个人的核心竞争力。
这里列出的步骤足以帮助任何愿意给的人,如果注射。
它有时不容易,但毕竟它是值得的。
好点。
我同意发现一个激情在一个人的生命中,我甚至可以改善他们的生活。
我承诺! !谢谢你!
我承诺! !谢谢你,我现在大学毕业,对自己的未来很迷茫,我希望这篇文章能帮我找到自己的路!
我承诺!