所以你和这个很棒的人在异地恋。
他是你想要的一切。她是如此令人兴奋，爱和美丽。
当你们两个人在一起时，这是神奇的。你想花每一刻在一起更多地了解彼此并深化亲密关系。
但是只有一个问题。。。
你们住得很远。
不仅仅是隔着城市很远。我说的是几百英里远的地方。在另一个城市，另一个州，甚至是全国各地。
你们都看到了发展一段认真、忠诚关系的潜力。也许你已经很认真，很投入了。
但是由于您的职业生涯，教育选择，或者只是对你们其中一个人致力于接受并搬到另一个人来说，你没有花费很多时间。
你可能会在每个其他周末都看到对方，或者每月一次漫长的周末。
这物理分离对你们两个都是肠道扭曲。与你深深的人分开，很难分开。
通过长时间分开的性质，您的关系必然会发展更慢和随意。
您没有数百个日常面对面的机会来连接，触摸，放心彼此，并通过不可避免的差异和任何关系的冲突。
在现实生活中，你们没有足够的时间去观察对方，从而了解对方的性格、个性以及应对压力的能力。
有这么多的内置菌株和潜在的陷阱远距离关系这可以将两个人分开。
误解，嫉妒，无聊，沮丧可能会对你的动机和承诺来造成损害。
但即使在这些困难中，也可以制作长距离关系工作并作为一对夫妇茁壮成长。
以下是如何进行长途关系工作的20个提示：
选择这些长距离的关系提示中的一个，以帮助您保持近距离：
1.讨论你在长途关系中的承诺水平
除非双方对彼此的承诺达成一致，并保持健康的关系，否则异地恋是无法维持下去的。
如果你们中的一个完全忠诚且一夫一妻，而另一个想要见其他人，这段关系注定会失败。
诚实地谈论您的意愿和动力，使关系工作，并定义与单一，沟通和访问有关的具体地面规则。
2.在您的长途关系中每天沟通。
努力每天联系，即使你只有时间打个电话或发个短信。保持联系可以让你们一直在对方的脑海和心中，这样“看不见”就不会变成“想不起来”。
如果可能的话，试着用Facetime或Skype，这样你们说话的时候就能看到对方。这让你们的交流更加亲密和真实，因为你们可以看到彼此的表情和手势。
早上，分享您当天的计划。在晚上，谈谈你的一天如何，你对当天的互动和事件的感受，以及你所经历的任何有趣，有趣或不寻常的感受。
即使在正常的关系中，沟通也需要花费一些时间和精力，但这是建立亲密关系和增进关系的关键。
3.您的长途关系需要频繁访问。
尽量多花点时间在一起。没有什么可以替代面对面的交流。
制定一个计划，你会多久互相访问，谁将在何时旅行。讨论旅行的成本以及如何为旅行基金做出贡献。
如果手头紧，想办法让旅行变得更实惠(例如:开车而不是坐飞机)，或者怎样省钱或多挣些钱去见对方。
提前做好旅行计划，这样你们俩都有盼头。
4.询问彼此的良好关系问题。
当你没有在一起（甚至在你是）时，最好的方法是互相了解，成为更亲密的夫妻就是通过相互询问。
通过问对方深刻而深入的问题，你会更多地了解对方内心深处的渴望、恐惧、动机和需求。当你审视自己并回答这些问题时，你也会变得更有自我意识。
如果你想问一些关于夫妻之间建立亲密和信任的好问题，可以看看我的书，201意见题：夫妻建立信任和情感亲密的指南
5.你必须了解他们的爱情语言，才能维持异地恋。
你可能听说过5个爱情语言，被加里查普曼博士推广。
我们的爱情语言是我们更愿意给予和接受爱情的方式，它们包括肯定，优质时间，接收礼品，服务行为和物理触摸的言辞。
你们两个都可以查普曼博士的测验确定您的主要和次爱语言。一旦你这样做，互相讨论你的爱语言，你希望你伴侣能够向你表达这些的一些具体方式。
头脑风暴创造性的方式，您可以为您的伴侣提供他或她需要的东西，即使是长距离。
6.了解您在长途关系中的恐惧和挫折。
在长途的关系中，将加剧您的关系恐惧和焦虑。你可能担心你的爱人会忘记你或厌倦了没有看到你。
你可能会担心他或她会遇到另一个人，那个人在地理上不是不受欢迎的。
有时你可能会感到沮丧、孤独和不开心。
所有这些感受都是正常和预期的，但除非你有真正的理由担心东西在岩石上，否则试着找到管理你的感受的方法。
与朋友或辅导员谈论你的感受。尽量保持你的想法积极而不是居住消极的可能性或挫折。
7.股票共同利益 - 即使是长距离。
虽然你们分开了，但不代表你们不能一起做事。
由于您的共同利益，您可能是第一批此人吸引。即使您不能并排参加这些兴趣，您也可以追求您的兴趣并在谈话时讨论它们。
也许你们都喜欢电影或阅读，所以分享你的观看或阅读。也许你们都喜欢跑步或玩运动。在这些努力中互相支持。
通过培养这些兴趣来培养亲密，所以当你在一起时，你可以拿起你离开的地方。
8.异地情侣必须谈论他们的希望、梦想和恐惧。
脆弱和开放是感情亲密的关键。
通过与您的心爱一起分享您的内在恐惧，渴望和梦想，您将他或她更接近您。
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讨论你的希望和梦想在一起，积极地听取彼此的思想，帮助你建立信任和依恋。
当您分享您的不安全感时，您可以创建一个只有两个人进入的爱心安全的空间。
9.对于异地恋中的冲突有一个清晰的解决方法。
冲突是存在关系的一部分。在你们两个人之间存在分歧和误解的领域。
在长距离关系的早期阶段，您仍然将您的最佳方面展示给另一个人。
一切都是新的和令人兴奋的，因为你很少见到对方，那么时间就会比经验丰富的联系更像是蜜月。
但在某些时候，会发生冲突的事情会发生一些事情，它可能会带你守卫。这就是为什么谈论你在发生之前如何接近冲突是很重要的。
讨论一下你们在过去的关系中是如何处理冲突的，你们的共同目标是什么。你如何以一种情感成熟和健康的方式处理冲突?
10.通过对人的大问题进行工作。
如果您陷入了一些冲突或分歧的主要领域，请不要尝试通过文本或电话挑选它们。这是必要的面对面讨论的时间。
不要因为你不想破坏你们异地恋脆弱的平衡而避免或淡化这些对话。如果你这样做了，你就为怨恨和酝酿中的挫败打开了大门。
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亲自可以迅速和明确地处理大问题。
11.继续讨论您的长途情侣状态。
不时，通过将您的身份讨论您作为一对夫妇来遵循关系的脉搏。
你之间的事情如何？什么可能需要转移或改变？
当你第一次同意长途关系时，你们仍然有同样的感觉吗？
你觉得你们之间的关系越来越亲密，还是停滞不前?
确保你们对承诺的看法一致，如果一致，讨论一下如何让你们的关系更加紧密。
12.制定您的个人兴趣。
当你在分离时想念你的伴侣时，很容易把你的余生留在下次见到他或她。
你可能会忽视你以前的一些兴趣和激情，因为生活似乎似乎是平淡无常的，没有你的心爱。
为了你自己的心理健康和为了关系，不要忽视你的外部利益。即使除了你的情人外没有别的事情，你也会在你参与生活时更加有趣的人。
13.一起度过家人和朋友。
当你在一起时，通过与彼此的朋友和家人共度时期来加强你的长距离“斜倚”。
这些重要人物可能听到很多关于这个神奇的人在你的生活中，但如果你们两个在一起时躲避，你不会感觉像一个遇到正常夫妻互动的真实夫妻。
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对于你的特殊人员来了解你爱的男人或女人，这对你或她互相互动的人来说是有价值的。看看你的家伙或女人被选为朋友的人也很重要。
14.当分开的时候，多陪陪家人和朋友。
当你和你的伴侣分开时，你的朋友和家人会给你很大的支持。
不要忽视这些重要的关系，因为你是“俯卧撑”，等待你心爱的下一个访问，或者因为没有他或她，你感到悲伤和孤独。
当你参与令人兴奋的新关系时，很容易得到如此包裹并分心，你花了更少的时间与你生命中的其他重要人物。
通过长途关系，您有时间保持友谊和连接 - 因此利用这一点。
15.保持性的火花。
缺席可以让欲望变得更强，但两者之间的时间可能会令人沮丧和困难。你们俩都需要身体亲密，以保持火灾的关系。
根据您的舒适度和创造力，使用技术拥有远距离涉及虚拟物质亲密的日期。
互相发暗示性短信或打电话来重温你们最后一次真正的相遇。甚至可以寄一些老式的情书，把你的欲望和幻想都写出来。
16.避免诱人的情况，以保持您的长距离关系。
如果您致力于维护您的长距离关系，那么请勿将自己放在您诱惑中的情况。
是的，它确实孤独，这是一个挑战的距离。是的，还有许多其他有吸引力和有趣的人每天围绕着你。
但如果你妥协了你承诺的信任和完整性，那么你的关系就不会生存。
17.成为彼此的“安全空间”。
您为彼此创造的情感亲密和安全性将有助于保护您的长途关系免受您面临分开的挑战。
克里斯·潘提斯说爱的法律：创造你梦想的关系
当您提供此安全空间时，您互相授权是真实的，安全的，完全诚实的。你们都感到被接受，珍惜，也接受了，即使你分开英尺。
18.做一些令人惊讶的是保持亲密关系。
您是否知道令人惊讶地激活大脑中的乐趣中心？通过增加多巴胺水平，新奇，神秘和预期的感觉建立了兴奋和吸引力。
令人惊讶的是，彼此可以增强你的长距离连接，并保护它免受“视线之外，心不在焉”感染，当无聊和孤独集中时发生。
您需要预测性和舒适性，以建立对您的关系信任，但太多的可预测性可能是无聊和平淡无奇的。
当你分开时，为你的伴侣做出意想不到的和蓝色。发送唱歌电报或护理包。创建一个爱情歌曲的CD，或向你的家伙或女人送你最喜欢的运动衫。
最终的惊喜？展示你的情人的门毫无理共处，送给运动衫。
19.永远不要假设任何漫长的夫妇。
如果您开始感到断开连接或可能是您的伴侣正在拉开的小偏执狂，请不要以为事情在滑块上。
当你们之间距离遥远时，很难读懂对方的情绪和反应。你读到的某一种语调或较少的日常短信可能只意味着他或她这一天过得很糟糕。
而不是假设最坏的情况，以非指责方式与您的伴侣一起检查。你可能会问，“你似乎有点遥远。我们之间的一切都很好吗？“
保持通信线路，因此您不会担心可能不是真实的事情。
20.通过规划长期拖运进行长途关系工作。
一种远距离恋爱关系不是理想的永久状态，至少对大多数情侣来说不是。
如果您想在一起建立生活并留下一个忠诚的夫妇，您需要在同一位置。
开放日期在一起是不可持续的。根据一些人说统计数据当夫妇没有改变他们的长距离情况时，70％的长距离关系分手了。
讨论在你决定和至少生活在同一个城市的决定之前，你可以处理多长时间。
如果你们已经结婚或订婚了，制定一个计划，确保你们能尽快在一起，这样你们就有了一个期待的固定的约会。
好消息是有很多学习表明，长途关系可以幸福和令人满意，特别是如果这对夫妇保持了对这种情况的积极态度。
如果您和您的合作伙伴致力于保持联系，承诺和乐观的关系的关系，您的时间分开可能会让您更加近。
您是否从这个长途关系建议中找到了任何价值？
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