妈妈们是不会接近的足够的信贷。
你的孩子拒绝吃你准备的饭菜，恳求他们刷牙，和亲吻很多呸呸的，谁还有精力干别的?
作为母亲是值得的和快乐的，它也经常充满泪水和自我怀疑。
下次当妈妈的生活让你感到不堪重负、精疲力竭的时候，试试吧对母亲的正面肯定来激励自己。
如何给妈妈使用每日肯定
有些日子，你觉得自己站在世界之巅，一切尽在掌握。有些时候，抚养小孩的挑战会让你想拿着一瓶比诺和一加仑的本杰里啤酒躲在床底下。
使用妈妈肯定来提高你的自信心治愈你作为母亲失败的恐惧。
这里有一些成功使用肯定的技巧:
- 让它们成为你日常生活的一部分
- 把它们写下来
- 如果可能的话，经常大声地重复它们
- 把它们贴在任何地方，这样你就能经常看到它们
- 录下自己背诵的内容，然后播放给自己听
给妈妈的105个积极的日常肯定
不管你目前对自己为人父母的能力有何感受，积极的肯定能重塑你的大脑，让你感到力量和价值。
他们不会完成你没完没了的待办事项清单，抹去你一直以来的担忧，或者为家庭作业而战。不过,每天肯定的妈妈可以帮助你意识到你是多么棒的亲吻booboo，杀死怪物，解决问题的能力，你的孩子指望你。
对单身妈妈的积极肯定
1.作为一个母亲，我已经尽力了，这就足够了。
2.我不再对自己作为母亲的能力进行自我评判。
3.我释放所有的期望，以我认为合适的方式养育我的孩子。
4.我对孩子们的爱与日俱增。
5.我知道我是孩子们最好的妈妈。
6.作为一个母亲，当我犯错误的时候，我对自己很好。
7.我正在成为一个更好的妈妈每一天，每一种方式。
8.我是一个了不起的母亲，也是一个了不起的女人。
9.今天和每一天，我都欣然接受做母亲的积极一面。
10.我总是无条件地爱、尊重和欣赏我自己和我的孩子。
11.我今天致力于和我的孩子们玩得开心。
12.我坚信我是孩子们最好的妈妈。
13.我专注于我作为一个母亲所做的好事。
14.作为一个母亲和一个女人，我接受我的自我价值。
15.我的家庭是我自己的，是完整的。
16.我值得放松一下，给自己留点时间。
17.我比任何迎面而来的东西都更勇敢、更坚强。
18.我就是我的孩子们需要的妈妈。
19.当我需要的时候，我可以向别人寻求帮助。
20.我是一个伟大的，慈爱的妈妈，就像我一样。
21.我相信我的母性本能能帮助我做出正确的育儿决定。
22.我每天都在和我的孩子们建立一种特殊的纽带。
23.我很坚强，适应力强，很容易克服挫折。
24.我为我的孩子们提供了一个稳定的家庭和生活。
25.即使在挣扎和压力的时候，我仍然充满希望。
26.我专注于看到自己和孩子们最好的一面。
27.作为一个母亲，我很感激我每天所做的小改进。
28.其他妈妈为家庭做的决定不会影响到我。
29.我很感激我的孩子们，他们给我带来了很多爱和快乐。
30.我有能力为我的孩子做出最好的选择。
31.我自我感觉良好，爱自己本来的样子。
32.我值得像照顾孩子一样照顾自己。
33.我给我的孩子们树立了一个爱和同情的好榜样。
34.我有能力做出明智的育儿选择和决定。
35.我满怀爱意地拥抱着我正在成为的优秀、能干的母亲。
36.我是孩子们的福气，他们知道这一点。
37.我每天都在和我的孩子们创造充满爱的、终生的回忆。
38.作为一个母亲，我是当之无愧的。
39.我拥抱我的优点作为母亲，请原谅我的缺点。
40.我每天都是孩子们的榜样。
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给新妈妈的积极肯定
41.我现在正在庆祝母亲和生命的礼物。
42.我以一颗温暖的心迎接做母亲的挑战。
43.我感激做母亲的美好而充实的经历。
44.我每天都在学习更好地照顾我的宝宝。
45.我有能力提供我孩子需要的所有爱和照顾。
46.我照顾自己就像照顾我的孩子。
47.我很坚强，有能力做一个好妈妈。
48.我以优雅和感激的态度迎接做母亲的挑战。
49.作为一个母亲，我感谢自己有能力学习和成长。
50.我值得爱我的孩子被她爱着。
51.我接受自己作为一个母亲的不完美，允许自己做到最好。
52.我总是选择对自己和孩子最好的。
53.我是一个善良，关心，耐心的母亲，我的孩子。
54.我相信我的直觉，知道我的孩子需要什么。
55.我释放所有自我怀疑的想法，接受我已经尽力了的事实。
56.我和我的宝宝的联系每天都在加强。
57.作为一个新妈妈，我感到自信、安全、安心。
58.我是一个专注的，有爱心的妈妈，我需要一切来照顾我的宝宝。
59.我有能力处理我遇到的一切。
60.我感激我创造的宝贵生命。
61.今天，我选择专注于我作为一个母亲和女人的优秀品质。
62.我有足够的耐心来照顾我的孩子。
63.我敞开心扉，充满爱意地拥抱和宝宝在一起的宝贵时光。
64.我知道自己和孩子的需求。
65.我热烈拥抱抚养孩子的特别甜蜜。
66.我周围都是充满爱、支持我、尊重我的人，我可以依靠。
67.我相信我的直觉，知道什么对我的孩子最好。
68.我很感激有机会抚养我的孩子。
69.我把所有与其他妈妈的比较都公之于众，并欣然接受自己独特的风格。
70.我有能力为我的孩子提供安全、有爱的空间。
71.我爱我的孩子，爱我自己，爱我们之间的关系。
72.此时此刻，我正在完成我作为一个母亲的使命。
73.我释放了对完美的需求，展示了自己的优雅和同情。
74.我充满了作为母亲的和平、爱和快乐。
75.我就是我的孩子想要和需要的一切。
对职场妈妈的积极肯定
76.我是强大的，坚不可摧的，很容易克服我面临的任何挑战。
77.我对我的孩子和他们带给我的快乐感到爱和感激。
78.在孩子们的眼里和心中，我都是一个伟大的妈妈。
79.我相信并跟随我的直觉，即使在事情出错的时候。
80.我现在原谅我自己不完美的父母选择。
81.作为一个母亲和一个女人，我为自己设定了合理的期望。
82.我现在和每一天都坦然接受和孩子们在一起的时光。
83.我是一个坚强而有爱心的女人，为她的孩子们树立了优秀的榜样。
84.我释放了妈妈的罪恶感，知道我是一个好妈妈。
85.我整天都在表达感激、优雅和耐心。
86.我正在尽我最大的努力做一个好妈妈，这就足够了。
87.我有能力为我的家人创造最好的生活。
88.我不再担心别人对我作为母亲能力的看法。
89.我是我孩子的一块石头，为他们创造一个安全的空间。
90.当我照顾好自己的时候，我为我的孩子们树立了一个好榜样。
91.我原谅孩子们的缺点，爱他们本来的样子。
92.我承诺对我的孩子们充满爱和善良。
93.我在教我的孩子们做真实和自信的人。
94.我在混乱中选择了和平与快乐。
95.我完全相信我有能力养活我的孩子。
96.我拥抱并接受不受评判的当下。
97.在混乱的时刻，我感到平静、平和和接地气。
98.我采取行动为自己和孩子创造我想要的生活。
99.我拥有成为一个了不起的母亲和人所需要的一切。
One hundred.我足够勇敢地面对做母亲的挣扎。
101.我以身作则，告诉我的孩子我对他们的期望是什么。
102.作为一个母亲，我足够坚强，能够克服我面临的任何挑战。
103.我感谢我那些富有创造力、独一无二、充满爱心的孩子。
104.我是一个战士，勇敢地面对做母亲的任何障碍。
105.当我和孩子们在一起的时候，我充满了能量和热情。
无论你有一个还是十个小宝贝，他们是刚出生的还是快长大的，或者你是一个人在做，或者你有一个伴侣，是时候你意识到你是一个多么了不起的妈妈了。
使用这些肯定的妈妈改善你的心态，相信你有能力成为你的孩子所需要的人——他们的妈妈虽然不完美，但她会尽她所能，无条件地爱他们。
永远记住——你是足够的。
