“当我放下我的东西时，我成为我可能的东西。”-Lao Tzu.
2600年前的中国哲学家老子，在中国思想史上仍占有重要地位。
但他引用放手跨越许多边界，因为我们都可以认识到他的古老信息的智慧。
我们都想超越自己，想在生活的各个方面做到最好。即使我们不想这么做改善自己，个人发展自然和自发地发生。
我们是来改变和成长的。尽管我们经常抵制变革，但变革是唯一的选择在我们的生活中不变。
十年前，你是谁不是你现在的人。由于您的选择和经验，您不仅在物理上改变，您在精神上，精神上和情感上变化。
不是每个人在生活中成长的时候都有个人发展目标。有时候，生活强加给我们痛苦的变化，比如失去所爱的人，离婚，或失业。
大规模增长是为什么我们在这里遇到人类的所有挑战和二元，而这些痛苦的变化则为我们注意时，这些痛苦的变化为增长提供了宝贵的机会。
实现大规模个人成长的最佳方式是认识到您有一个“更高自我”，胜过自我为中心的思想和欲望，并调整自我。
当你专注于这种更高的自我或内心的智慧时，在和平或动荡或动荡的变化期间，您可以为您的生活方向达到深刻的清晰度和和平感。这就是你作为一个人的发展和发展方式。
那么，个人发展到底是什么呢？
如果你正在阅读这篇文章，你可能对自己的自我发展感兴趣。你想要不断扩展你的心理、身体、精神和社交自我。
这正是个人发展的是 - 持续扩展这些自己的各个部分。
亚伯拉罕·马斯洛，美国心理学家最为符合创造马斯洛的“需求层次”，建议我们对个人发展有所了解，通过他称之为自我实现的过程发生。
自我实现是指我们希望成为我们最好的自我，并将我们的全部潜力达到独特的人类。马斯洛相信每个人都有无限增长的空间。
自我实现和成长的旅程不是一站式的目的地。这个过程会持续你的一生。
该过程可以很有趣，履行和启发，特别是如果您创建了一些个人发展目标，以指导和支持您的方式。
让我们讨论个人和专业目标
我们每天都有很多东西可以帮助个人成长，但我们不认为他们介绍了实现任何目标。
我们为帮助其他人和我们的想法做出的小事以及我们对生活的一些积极影响或他人的生活都是你进化的一部分。
但我们忽略了他们的重要性，因为我们做了他们的意识。他们身后没有任何结构或“为什么”。这并不意味着他们不依赖你的增长 - 他们肯定是这样做的。
然而故意的关于您的个人发展目标为您提供了每天练习它们的动机，并对您的生活经历进行深远的差异。
当您阅读以下目标时，请记下与您共鸣的指标。写下要采取的特定操作以实现目标。
您希望这些行动成为您自动练习的习惯，以便您进化为一种新的方式和做无缝的方式。
以下是25个个人发展目标，以实现大规模增长
1.多听少说。
倾听是一种艺术形式。你会学到更多关于你需要努力实现的目标同情地倾听你周围的人说的话。
您还将开发更近更好的真实的关系，因为其他人会将您视为关心的人，并且可以在更深层次上连接。
2.做一点志愿者工作。
您附近有很多有价值的原因和组织，无数的世界组织需要物理和财政支持。选择一两个并提供你的时间。
当您了解服务的价值和满足时，您将帮助自己尽可能多地帮助自己。
3.冥想。
当你冥想时，你把内在的自我带到最前沿。找到一个安静的地方，让你的地方关闭你可以关掉噪音并反思，只有你内心的沉默。
冥想允许你进入你更深层次的情感和欲望，让你远离那些让你与自己脱节的分心和压力。
4.注意你的想法。
这听起来可能很奇怪，但我们并不总是专注于我们所想的。我们只是让我们的思想在我们的大脑中肆虐。
你的思想创造了你的现实，一旦你成为忠心在他们的中，您可以更好地选择您在哪里关注精神注意力。
你可能会陷入消极的想法，从而导致消极的情绪。将你的注意力重新集中在积极有效的想法或行动上。
5.分享你所知道的。
教导一个需要指导和指引的人是一种无私和充实的行为。
指导或教学为你的幸福带来了一些健康的回报，并允许你传递知识和意识，这些知识和意识会影响到许多其他人。
6.学习新技能。
扩大自己，做一些你一直想做的事情。学会讲另一种语言，或创造完全陌生的东西，以正常的创造方式。
当您超越舒适区时，您将变得更加自信和自立。你认识到你能够远远超过你的信誉。
7.写一本书。
你不必是J。K罗琳还是史蒂文·金写一本书。
写作是冥想和自我表达的极好形式。它有助于提高你的意识，并显示你是一个巨大的思想水库创造者。
当你坐下来击败纸上的初步担心，那个水库溢出了想法。
8.按顺序保持财务状况。
没有什么可以剥夺个人增长超过预算灾税。
专注于省钱而不是花钱。当你把自己从消费心理中拉出来，你的生活就不那么复杂了。
你也学会了将人际关系和经历优先于物质，这是你个人进化的关键部分。
9.接受时间的时间。
让时间成为你的朋友。当你有现实的目标，时间总是会合作的。
当你没有凝聚力的计划或者你试图做太多时，时间妨碍了。
正如我们都害怕时间对我们的影响，它也可以是一个工具，让我们在轨道上，所以我们可以完成我们想要的时候。
10.是自发的。
自发有它的好处，特别是当你挑战自己，做一些你认为你不能做的事情。
自发性为新的机会和经历打开了大门。它允许我们挑战我们对事物“应该”的方式的先入为主的想法和信念，这样我们就可以体验另一种观点。
11.成为一个行。
拖延是一种生长抑制剂。我们都引发了一个原因的事情。然后我们花费不必要的能量让他们关闭。
我们推迟的事情通常具有最个人的增长潜力，特别是当我们向自己询问为什么我们拖延的时候。
不要让恐惧，愤怒或懒惰阻止你的表演。只有一个小型动作的能量可以创造你需要做的事情并感受到积极的势头关于你自己还有你的能力。
12.开始健康常规。
健康是精神和身体的正常状态。你不必为了保持最佳身材而成为素食主义者，你也不必在肌肉膨胀之前练举重。
找到可以补充身体新陈代谢的食物，通过锻炼来让你的精神能量源源不断地流向身体的每个细胞。找到一种正确的锻炼方式，可以调理、伸展和激活你的身体意识。
关注你的身体意识有助于你实现你的目标个人目标. 你的身体有它自己的意识，你身体里的每一个细胞都知道它的工作。通过正确的治疗来支持你的身体。
13.尽可能多地阅读。
由于互联网和移动设备，对于那些不是Bibliophiles的人来说，读数更容易。
阅读是扩展你的个人世界的一种极好的方式，尤其是当你正在阅读的时候个人成长书籍和自我改善。
阅读还能提高你的词汇量，让你更有同情心，扩大你的创造力。
14.每时每刻都在场。
这听起来有点奇怪，因为当一瞬间呈现自己时，你总是存在。
但即使您似乎呈现出您的思想，往往是其他地方。它可能在过去反对后悔，或者可能是在未来，令人担忧，想知道糟糕的事情可能会发生。
那些精神上的航行没有帮助你的个人成长。唯一真正的现实是现在的那一刻，这是现在所有经验和机会休息的那一刻。
每时每刻都不容易留在，但保持警惕，并尽力让你的思想专注于手头的任务。
15.整理你的生活。
我们生活在一个消费者驱动的经济中。这意味着公司几乎可以做任何东西来购买东西。
大多数这些东西都没有持久的意义或用处，尤其是当它们被放在壁橱的最上面的架子上，或者被塞进一个耗资巨大的储藏室时。
身体上的东西阻碍了个人的成长，因为它需要时间来保持和清洁，而且它占用了你实现目标的精力。开始放下那些不再适合你的事情。
16.让事情远离并将其付费。
没有什么比让某人快乐的事情更有价值，当你提供一种随机善良的行为或当你给予他们不希望得到的东西时，他们会有快乐。
让人们感觉良好是我们所有人都应该培养的个人目标。它提高了他人的幸福以及我们自己的幸福。
17.与内在的自我沟通。
这可能听起来很傻，但这是一个有价值的谈话。
当你感到困窘或有重大决定要做时，倾听你内心智慧的声音。注意你所经历的情绪和触发因素，问问你的内在自我这些是从哪里来的。
不要让世界的喧嚣或他人的喧嚣淹没你内心智慧的声音。
18.优先考虑善意。
这是我们所做的小事，这具有最大的影响 - 特别是当我们在没有奖励的情况下做到这一点时。
。提供帮助您的配偶或邻居而不被问到。即使别人刺激或生气，也要耐心等待。
一点点仁慈可以弥漫张力，照亮某人的一天，促进自己的心情。
19.在每个人身上寻找好处。
寻找一些人的善于挑战，因为它们是从内心自我中删除的。
他们总是以自我模式运作，可以是反动的、批判的或侵略性的。他们的情商可能较低。
你不必试图改变他们来发现这些人的优点。只要认清他们在他们的生活中的位置个人发展并明白他们的行为没有定义他们所在的全部。
点头表示接受和同情，总比筑起一堵墙或是把某人一笔勾销要好。
20.了解你情绪的能量。
没有什么比情绪充电的想法更强大了。情绪思想中的能量具有巨大的潜力，适合好坏。
当你认识到你在情感上以消极的方式触发时，使用这种意识来管理你的言语和行为，所以你不会伤害别人或者让你后悔的遗憾。找到这种负能量的出口，这是富有成效和愈合的。
积极的情绪能量可以汇集到许多创造性，最爱和充实的努力中。利用这种积极的能量来专注于目标或激情。
21.练习谦卑。
谦卑是我们拥有的最顽固的品质之一，但它明显强大。这并不意味着你是弱势或缺乏某种方式。
相反，它反映了一种性格的力量和愿意拥有一个学习者的能力心态。它表明你没有夸大的自我意义。您对您的成就和失败有均衡的感觉。
谦虚意味着你理解和尊重你个人的增长旅程。您接受您现在的谁，并欣赏机会从您的所有选择和经验中学习。
22.要知道，在你的个人成长之旅中，你并不孤单。
当我们认真地改变生活的方向时，我们往往认为自己是孤独的，但改变的旅程是人类状况的一部分。
当你变得更加脆弱并分享你自己的经历时，你会发现那些同样致力于内在成长目标的旅伴们。
如果你正在寻找这些寻求者的部落，你可以在Facebook群组、聚会和论坛中找到很多志同道合的人。
23.现在爱自己。
我们大多数人都是在达到某种自我完善的目标后才真正爱自己。等我瘦了20磅，我就爱我自己。(等我升职了，我会好好爱自己的。)一旦我找到我的灵魂伴侣，我会爱我自己。
如果你等待完美的条件，你永远不会爱自己。我们都是完全不完美的，最需要我们同情、接受和爱的是我们不完美的自己。
爱自己涉及接受你的感知缺陷，并认识到你的价值，值得作为一个独特的人类。
24.成为一个创造者。
你是不是把自己的能量当成了生命的反应堆？我们中的许多人这样做是因为我们害怕为自己的生活承担全部责任。
我们让别人做决定。我们拖延，直到我们被迫进入一个位置。我们走阻力最小的路，而不是自己走自己的路。
放弃反应堆的标题，并成为你生活的创造者。为生活定义自己的个人操作系统，了解您对自己的热情，了解您想要实现的 - 然后为此而定！
掌控你的生活，你会感受到更有赋权和启发来实现伟大的事情。
25.做真实的自己。
当我们在社交互动时或者当我们在商业世界时，我们都成为演员。您的业务自我与您的朋友自我和家人自我不同。
但有时在我们的个人生活和职业生活中，我们会伪装成一个面具，隐藏着真实的自我。
试图维持这个面具是衰弱和吸吮的。你没有什么可以向任何人证明，你永远不应该假装赢得尊重，爱和接受你周围的人。
如果你这样，那么是时候找到一个看到你的价值的人的新部落，就像你一样。
但积极主动和介绍自己的个人发展目标可以用两种方式帮助您。
- 首先，它可以减少我们在变化期间所经历的潜在痛苦——尤其是意想不到的变化。
- 此外，它让我们更好地洞察自己以及我们想要的生活，所以我们可以做好准备。
在自我和内在自我的个人世界里，我们拥有双重国籍。培育这两个世界是我们神圣的责任，这样我们才能开启大规模增长。
今年你想实现什么样的个人发展目标？请在下面的评论中分享。
伟大的文章。感觉就像看到了自己的想法。这种经过深思熟虑的积极文章正是我今年想在博客上发表的东西。