15本关于情商的好书

你想提高你在职业生涯中的成功几率吗关系? 如果是这样，提高你的情商是最好的开始。

根据人才Smart、 情商是职场成功的最大预测因素。

20世纪90年代，心理学家petersalovey和johnmayer提出，拥有强大情商能力的人理解自己的想法情绪准确地利用这些信息来指导他们的决策。

这些情商较高的人也拥有高于平均水平的阅读他人情绪和影响他人的能力。

不同于你的智商，它在你的一生中保持不变，你的情商包括一套更灵活的技能，可以通过实践学习和提高。

有几十本关于情商（EQ）的书提供了提高你在这个领域技能的方法。

通过应用专家的建议，你可以提高自我意识，更好地管理您的情绪，提高你的社交能力。

关于情商的15本好书

1.情商：为什么它比智商更重要

这本书是由哈佛大学的一位博士写的，它指导你掌握情商所必需的五项技能。

作者利用最新的心理学和神经科学研究来描述影响人际关系和人际关系的理性和情感成分职业.

通过文本编织的现实生活的例子将研究带到生活中，这将有助于你对人类行为的理解。

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2.Travis Bradberry和Jean Greaves的情商2.0

作为一家情商测试公司的联合创始人，作者们提供了一份实用指南，为提高你的能力提供了明确的指导。他们设计他们的建议是为了在竞争激烈的世界里给你一个优势。

这个题目包括逐步提高你的自我意识，自我管理，社会意识和关系管理的建议。

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3.情商为富有同情心的世界：提高情商技能的工作手册芭芭拉a。克尔博士。

这本书结合了有关情商的信息和练习册活动，以帮助您掌握技能，以提高个人素质弹性通过自我同情和同情对其他人来说。

作者分享了她为企业开设的在线课程中的课程和活动，使个人能够学会管理强烈的情绪，建立强大的团队，并有效地阅读情绪线索。

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4.情商应用：真实世界情商指南

商业媒体经常发表这篇文章，作者通过关注著名的商业领袖，比如史蒂夫·乔布斯，来研究情商。

他用最新的科学研究加强了材料，同时教读者如何将情感转化为资产而不是负债。

与其他许多书不同，这本书还探讨了EI的潜在邪恶，作者解释了如何保护自己免受情绪操纵者的伤害。

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5.情商：为了更好的生活、工作上的成功和更幸福的人际关系。提高你的社交技能和情感敏捷性，并发现为什么它比智商更重要

这本书的主要目的是阐明你对情商的理解，并确定你的情感技能是如何影响你的生活。

本文探讨的主题，如同理心和方法，以提高你的EI更大的成功，在工作和生活中的一般。作者的见解也教我们如何对付可怕的能量吸血鬼。

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6.原则：生活与工作

这本书是由一家非常成功的投资公司的创始人写的，它揭示了公司在精英企业文化中建立强大团队的秘密。

作者分享了激进的真理和激进的透明度的概念是如何让公司里的人变得最好的。他还提供关于有效决策.

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7.哈佛商业评论（Harvard Business Review）、丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）、安妮·麦基（Annie McKee）、比尔·乔治（Bill George）、赫米妮娅·伊巴拉（Herminia Ibarra）合著的HBR情商盒装（6本书）

用一个装满研究的盒子深入研究情商。

综上所述，这些标题从多个角度阐述了EI，包括它如何支持说服等目标，幸福幸福和领导力。

作者的综合智慧提供了提高你的社交技能和能力的工具注意.

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8.情感敏捷：放开手脚，拥抱变化，在工作和生活中茁壮成长

这本书被亚马逊评为年度最佳图书，它的主题是训练你在生活给你扔曲线球时运用情商。

作者是一位著名的心理学家，他提出人生的成功取决于你管理自己思想和感情的技巧。她解释了如何适应不断变化的环境和环境实现目标通过战略调整。

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9丹尼尔·戈尔曼的《情商研究》

作者提出了大量的案例，以建立一个强大的图片情商如何胜过技术知识。

他探索了一项研究，发现商业巨星比他们的同事拥有更多的EI。

这本书还为商业领袖们提供了建立一个情感智能组织的行之有效的方法。

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10如何通过情商和健康的界限来治愈和连接自己和他人：一个社会情感学习方法的灵感…情商，健康的界限露露芭芭

有这么多关于商业的情商书籍，这本书采取了不同的方法。作者的经验在于医疗保健，他的建议适用于儿童、青少年和成年人。

他提供了EI如何用于治疗、鼓励他人接受和培养积极社区的见解。

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11边界更新和扩展版：何时说是，如何说不来控制你的生活亨利云和约翰汤森

两位心理学家写这本书是为了帮助那些倾向于解决别人问题的人。很多人想避免伤害别人的感情，但这样做是以牺牲自己的幸福为代价的。

作者特别强调对你所爱的人说不的艺术，而不必为设定现实的界限而感到内疚。

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12你的氧气面罩第一：17个习惯，以帮助高成就生存和茁壮成长的领导和生活凯文N。劳伦斯

这本书将告诉你成功的习惯全球公认的商业教练记录的持续成功人士。

内容专门针对需要培养的人自理技能和避免倦怠。作者的经验为你提供了一个路线图，让你变得更有弹性，克服更多的挑战。

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13大脑改造：一个更快乐，更健康，更丰富的生活指南第2版。菲利斯金斯伯格

在做了30年的婚姻家庭治疗师之后，作者对情商有了许多有价值的见解。

我们的目标是重新连接你的大脑幸福这本书描述了如何理解你的想法和幸福感之间的关系，并解释了转变的策略强调进入之内创造力.

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14上游：寻求解决问题之前，他们发生的丹希思

许多书探讨情商如何解决问题，但这本书退后一步，看看如何防止问题。

作者为从被动存在到主动存在的转换提供了指导。内容揭示了其他人如何通过改变他们的观点而产生巨大的成果。

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15情商圣经：一包七本书：阅读人自信练习册掌握你的情绪收回你的早晨黑暗的心理学秘密停止消极思考愤怒管理Ged Davis

这套自助指南将为你提供信息，使你的情绪得到积极的发展，而不是让它们对你的生活产生负面影响。

作者提供了许多技巧和策略来解决问题，如对社交场合的恐惧和难相处的人打交道。这些信息可以让你压制操纵者。

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你找到一本情商书来满足你的需要了吗？

我们希望你能找到一本能引起你共鸣的情商书。阅读其中一本书是学习改变生活技能的第一步，这将提升你的职业和人际关系。

对你的情绪环境有更深刻的认识，这会奖励你有效地处理困难局面的心理弹性。

随着你对情绪理解的加深，你在压力下获得成功、应对变化、克服失败和处理紧张关系的能力也会增强。

生活中的很多事情都是从情绪反应开始的。通过对自己进行情商教育，你将获得无价的洞察力关于你自己和其他人。今天就开始你的转变，读一本关于情商的书。