20年前我创业的时候，在家工作对我很有吸引力。
我期待着有一个空间，我可以称之为自己的，我可以完全个性化，没有公司的限制。
这些年来我的公司都有办事处，这也有税收优惠。但每当我想简化我的生活和工作时，我总是回到家庭办公室。
这个在家工作的好处使它变得更受欢迎。其中一个好处是，当人们不必每天上下班时，工作效率会提高。害怕你蜷缩在电视机前吃零食对大多数人来说都不是真的。
如果你有自制力去完成它，在家工作可以让你在更少的打扰下完成更多的工作。
不管你是远程工作还是个体经营，在家工作当然有它的好处。和它的挑战。
克服这些挑战，获得真正的成效和满足感工作人生，明智的做法是提前计划，为自己的成功做好准备。
以下是11个在家工作的小贴士，让你做出人生中最好的决定之一：
1.在家工作，享受日程安排的自由。
在家工作最大的好处之一就是你的日程安排很灵活。
你可以以最少的计划和不便开始和结束你的一天。你消除了担心按时回家吃晚饭或晚上承诺的压力。你决定什么时候工作。
我们都有自己内在的生理节奏。找出你一天中最有效率的时间，并相应地工作。
在某种程度上，你必须为你的客户或办公室的同事留出时间，但除此之外，你可以在最适合自己的时间工作。
这意味着生产力和创造力的巨大优势。当你在白天（或晚上）最好的时间工作时，你会感觉好多了。
如果你有小孩，即使你有全职的帮助来照顾他们，你也可以顺便来吃午饭，或者休息一下，依偎在一起玩耍。
在家工作也能为你争取更多的时间。意识到这一点，你就可以利用早上花在通勤、打包午餐或收拾东西上的时间来照顾自己、思考时间，或者做你正在做的项目。
2.通过在家工作与人联系.
在家工作会让人感到孤独，尤其是当你外向的人.
你没有陪伴的好处，也没有可以一起解决问题的人。我比较外向，所以在我最好的状态下，如果我在白天与人见面，我会做得更好。
作为一个拥有家庭办公室的企业家，我早期选择做的最好的事情之一就是安排例会。我把客户、潜在的商业合作伙伴和朋友混为一谈。
即使你是个内向的人，你也需要鼓励和反馈才能坚持下去。所以，每周至少安排一次和人在一起的时间。
3.通过在家工作变得更有纪律性。
在家工作确实需要更多的纪律。你几乎没有外界的影响来帮助你保持正轨。
它有助于制定一个每天的时间表，确定一天的开始和结束时间。这可能会有所不同，但这是一个有意识的选择，而不是对所需的作出反应。这是在家工作的一大好处。充分利用它。
真正从一天中获得最大收益的一个方法是在前一天晚上计划好。
在你离开你的家庭办公室之前，决定你第二天最重要的三件事是什么。三个优先事项看起来可能不多，但将自己限制在三个优先事项会在几个方面对你起作用。
- 首先，它定义了什么对你的业务或工作最重要。你可以做哪三件事来接近你最重要的目标?把这些目标写在索引卡上或者作为你的屏幕保护程序，这样它们就会一直在你的脑海中。你会更有成就，这种清晰会让你充满活力。
- 其次，它会给你一种完成感和成就感。庆祝这些，哪怕只是承认它们（你可以用一个庆祝的“呜呼”来进一步庆祝它们），会激励你迎接新的一天。
- 第三，完成你所说的会增加你对自己的信心。每个人，尤其是企业家，都需要这种信心来度过难关。这种自信，你可以依靠自己，给你的工作生活和个人关系打下坚实的基础。
4.让穿衣服成为在家工作的一部分。
在家工作的神话：你可以整天穿着睡衣出去玩！
你甚至不用洗澡或梳头！
虽然这在某些时候听起来不错，但实际上对你并没有什么好处。
起床穿衣服其实是件好事。它标志着你从休息到行动的转变。无论你做什么，要想把事情做好，都需要你有意识的、持续的努力。要保持这种状态，你需要保持你的能量。
模糊放松时间和工作时间之间的界限会耗尽你的注意力。所以有意识地为你的一天做好准备。你会感觉好多了关于你自己下午三点，你还没刷牙，还穿着睡衣。
我个人认为，如果我穿半商务休闲装，花时间佩戴与套装相配的珠宝，我的工作状态会更好。我承认，我的老板(我!)对化妆的要求相当宽松，所以不需要化妆(谢天谢地)。
5.在家工作时要让自己舒服。
另一方面，我们在家工作的人确实有自己喜欢穿什么就穿什么的优势，从运动衫到牛仔裤再到裙子。
把你的个性融入你的工作空间。在我写这篇文章的时候，我正在看我在圣达菲发现的一幅小油画，一匹青铜马，还有一个驼鹿的金属雕塑。任何对你有用的东西！
创造一个你每天都想去的空间，这样你就会给你的工作带来一些审美上的愉悦。
虽然在床上或沙发上工作听起来很好，但实际上对你的身体没有任何好处。在电脑前工作与适当的人体工程学将真的有利于你的身体健康，短期和长期。
尽管现在关于长时间坐着对你有多不利的研究存在争议，但有关身体运动益处的证据却相当确凿。
所以即使你不选择立式办公桌，在一天的坐姿中加入一些运动。我每50分钟休息一次。我伸展了一下，走了一点，当我想要更多的运动时，就加上楼梯。
6.在家工作时要转变视角。
白天换个环境是个好主意。
它激发创造力，给你的身心一个新的视角。
我经常搬到客厅去阅读或评论网站。公司办公室并不总是有这些选择，所以这是在家工作的一大好处!
一定要在家里四处走动，在完成工作的同时享受现有的一切。它会让你精神振奋。
走出家门是改变现状的好方法。午饭时我尽可能在大自然中散步。
幸运的是，我很容易接近，但即使你在城市里，户外踏步也有提神、充满活力，甚至提升创造力的效果。
有规律地休息，即使你能像我一样专注于工作，也能让你的观点发生转变。
我过去几乎讨厌那种被打断的感觉，但现在我坚持我的惯例，50分钟的工作（对我来说最合适），然后10分钟做一些完全不同的事情，让自己恢复活力。
7.在家工作的时候要集中精力。
呆在家里意味着很多潜在的分心。如果你有孩子，那就成倍增加。
集中注意力是必要的，所以你必须在不被打扰的时候创造空间和时间。
当你需要工作的时候，安排好照顾你年幼的孩子。对于家里的成年人和青少年来说，明确地告诉他们，当你去工作的时候，你没空。
如果你是家里的关键人物，那就帮你的家人多做点事，让他们承担更多的责任。他们真的需要你帮他们找鞋子吗？还是他们自己能帮他们找？
专注的时间不仅仅是做，做，做你清单上的任何事情的时间，清单，清单。你需要时间思考。
能够抽身离开去专注于你的业务或工作，与参与其中一样重要。
8.在家工作时，要为自己的时间设定界限。
我们大多数在家工作的人都有自己的灵活性。然而，这可能意味着把工作时间延长到晚上和周末去完成一些事情。
另外，你不断经过的工作空间会提醒你忘记或只想完成一件事。这会导致长时间没有真正的休息。
诚然，献身精神和全神贯注的努力的确会带来成功，但请记住，你确实选择了你的时间表。让它保持你的精力和动力。
9.对在家工作能做的事情要现实一点。
我们总是高估自己一天能完成多少事。这似乎是人的本性。
既然家里有那么多事情要做，我们当然可以花几分钟时间把事情做完。我的意思是，它很容易接近，对吧？
是的，这是真的，你可以在工作的时候扔进几堆要洗的衣服。这是一个加号。但是做整个家庭项目？没那么多。
很有可能，当你渴望打扫浴室或厨房的时候，你会避免做一些重要的事情。
把家里的项目留到晚上和周末。当该工作的时候（无论何时你决定），集中精力。
10.在家工作时，尽量减少食物干扰。
就我个人而言，当我焦虑或担心时，我的应对策略是吃东西。如果你和我一样，你会发现整个厨房的食物都很容易让你分心。
吃健康的食物取决于你的计划和纪律。当你在家工作时，这一点尤为重要。在你的碗橱和冰箱里装满你知道会对你有好处的东西（虽然味道还不错——说到食物，我可不是斯巴达人！）。
作为一个企业家，你的精力是一笔巨大的财富，并且能够在需要的时候调用它是关键。伟大的自我照顾可以帮助你充满能量。
11.在家工作时有专用空间。
在你的厨房里或任何让你分心的地方工作意味着注意力不集中。
如果可以的话，最好为你的工作提供一个专门的空间。进入那个空间会向你的大脑发出信号，该工作了!这些看似微不足道的小事加起来就能给你足够的能量去完成一天的首要任务。
让你的办公室保持有序，而不是让它堆积起来。当我在公司工作时，被派去巡视办公桌的人会过来告诉我们，我们的办公桌是否符合要求。
这种资源的使用让我很惊讶，但是有一张整洁的桌子是有好处的。它有助于保持你的思维清晰，而且你不会仅仅因为它们是可见的就被卷入计划外的活动中。
在家工作在很多方面都是一大优势。使用这些技巧来克服挑战可以让你的工作时间更长富有成效和满足感.
关于作者：
Ursula Jorch指导企业主和领导者以自己的方式取得成功。融合商业战略和领导力发展，Ursula与企业主和领导者合作，接受他们的影响并赋予他们未来的能力。作为一个20年的企业家，她是炼金术他是一位受人尊敬的演说家和博主。