Is your girlfriend情绪低落?
知道要振作女友的事物并不总是那么容易，她会认识到充满爱心和甜蜜的事物。
If you want to know how to cheer up a girl when she’s feeling low, you may need to think of ideas in advance.
或者更好的是，问你的女朋友是什么激发了她的精神，并记住当时到来时她说的话。
你的特别女士会感谢你put thought and effort给她提升。
如果您真诚地知道如何使女孩感到难过时，请立即花一点时间来回顾这些想法your girlfriend.
She’ll give you lots of points for caring enough to ask.
How to Cheer Up Your Girlfriend: 41 of the Best Ideas
如果您正在寻找一些最感人的话，以振作女友或其他爱心和甜蜜的话要对她说，那您很幸运。
1.跟她说话。
问你的爱人是否有任何困扰她是您有机会散发同情耳朵的机会。如果她不决定正确地告诉你，她以后可以，因为她记得您有兴趣知道的知识。通过积极聆听来准备。
2.一起做一些有趣的事情。
为女友欢呼的经典策略正在尝试新事物，甚至求助于你们俩都喜欢的旧爱好。这样做会阻止她对任何困扰她的负面想法。
3. Show her your gratitude.
每天，无论您是在评论大小的事情，都要告诉她您对自己的所作所为表示感谢。通过从“感谢”变成对她的行为或技能的称赞来使其专注于她。
4. Give her a thoughtful gift.
大多数人都喜欢礼物，如果您的女孩喜欢礼物，那么一个特别的礼物会更好。让她知道您会牢记她的礼物，并用笔记或某种个性化对其进行定制。
5.帮助她放松。
沮丧会引起压力，因此帮助您的女孩放松将使她放松。有很多可能性，包括气泡浴或按摩。您可能建议一起冥想或散步。
6.一起进行体育锻炼
Getting your girl to have an endorphin rush is a great way to help her relieve stress and lighten her mood.
Cardio exercise or hiking are good examples that accomplish this. If she’s up for it, sex is a lovely distraction that can change her attitude.
7. Cuddle her.
您是否知道成年人需要人类的触摸才能繁荣发展？即使您每天都拥抱和亲吻，your girlfriend将欣赏长期的拥抱会议。
8.帮助她做家务。
当您的女孩难过时，她的杂务将减少精力，并迅速感到不知所措。即使帮助她完成诸如吸尘器这样的常规日常任务，也可以向她展示自己可以休息一下。
9. Spend time with animals together.
如果您的蜂蜜爱动物，那么几乎没有比带她去猫咖啡馆，动物庇护所或抚摸动物园更好的更好方法。
她抚摸动物的活动会自动使用感觉良好的化学药品催产素，5-羟色胺和催乳素放松。
10.令她惊讶。
当您的特殊女人不高兴时，她会感到惊讶，这可以帮助破坏阴郁的一天或日常单调。
Taking her out to lunch, getting her tickets to a band’s concert, or planning a weekend getaway are all great examples.
11. Cook her a meal.
If your woman is the one who does most or all of the cooking, she’ll appreciate you letting her put her legs up around dinnertime. If you already do some cooking, make her favorite meal or something new and interesting.
12.尝试一些不寻常的东西。
您的女友喜欢外出跳舞，但是您不能跳舞或在公共场合跳舞很尴尬？她喜欢做什么，但您不喜欢什么？考虑只是为她做。
13.轻松。
While some people may interpret being lighthearted as being superficial or making jokes about everything, it means being upbeat. Show your girl the upside to things and get her thinking on a positive note.
14. Support her during stressful events.
Whether she’s dreading a family gathering, a big exam, an operation, or some other stressful event, you can be there for her.
她会感谢您陪伴她，并使她对她的压力减轻。您的存在将为她提供支持和平静。
15. Empathize with her.
You don’t have to be having a discussion or having her talk to you to let her know you understand. Just matching her pace and responding without words is enough.
16.认真对待她。
妇女在恋爱关系中没有什么比被解雇更讨厌的了。即使您不解雇她，她在不高兴时也可能很敏感，需要一些鼓励。付出额外的努力来验证自己的情绪。
17.不要打扰她。
When she’s upset and the two of you are talking, you must make every effort to告诉她你在听. Let her finish her sentences and thoughts. Try to reflect to her what you heard her say.
18.当她说话的时候无私。
这种情况很普遍，有人提到一种令人沮丧的经历，听众立即以自己的类似经历来鸣叫 - 但这很自私。当她告诉您她的沮丧时，会回应她的独特情况和感受。
19.帮助她制定策略。
If she’s especially depressed or feels sad often, it’s time for strategic action. Join forces by helping her plan a course of action to change things. Help her find a doctor or therapist and take her to the first appointment if possible.
20.让她知道你注意到她。
Everyone knows the popular question, “Notice anything different关于我？”做到这一点，以便她甚至不必以积极的方式评论自己的出现来询问。
注意新发型，不同的服装或故意减肥。
21. Support her with small acts.
The little things can matter, and you can make them count for your girl. She’ll notice whether you refill her favorite snack, put gas in her car, or provide some other small act of kindness.
22. Support her in secret ways.
您并不总是需要让她立即注意到您的行为，让她知道您在乎。在狡猾的情况下做一些小事情对她来说是一个惊喜。
23.弄清楚是什么让她感到不安。
也许您不需要她告诉您有什么问题。当然，您不需要成为一个思想阅读者，而只是观察特定的人或情况会让她感到不安，并让她知道您已经注意到会走很长一段路。
24.帮助她更快乐。
减轻压力的方法是找到一种更好的方法。如果她有复杂的工作通勤或令人沮丧的友谊，您可以提出一种让她快乐的替代方法。
25. Show her a new way of thinking.
有时，您所有的女孩需要的都是对事物的新看法。其他人充当了新信息的董事会和来源，因此请借此机会对这种情况有所不同。
26.帮助她建立一个新的习惯。
由于同样的旧例行，您的女友可能会感到无聊和沮丧。鼓励她通过改变单调。通过建议新事物可以一起鼓励你们两个可以一起做。
27. Validate her.
没有人是一个岛屿，也没有女友住在象牙城堡中。告诉你的女士，她的一天充满支持和充满爱意的评论来告诉她，她很重要。
28. Respect her decisions.
“He drinks ‘respect women juice'” isn’t just a meme; it’s a lifestyle, especially when it’s about your sweetheart. Make an effort to let her know you value her choices, even if you don’t always agree with them.
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29.尝试与她的朋友点击。
当您陷入为你们两个人创造一个特殊的小世界时，很容易忘记她的朋友。努力与他们相处，她会对您感到更加自在。
30. Encourage her to be optimistic.
Your girlfriend feels pessimistic about the future, so the natural thing to do is be optimistic within the realm of reality. Encourage her to think positively about the possibilities ahead, and she’ll get into the habit. Your own positive attitude will be a good influence.
31.向她介绍冥想。
It’s such a simple practice, but meditation can really help people find inner peace and see the bigger picture.
Helping your girlfriend learn meditation by simply sitting and listening to the sound of her breath for one minute for each year of her age is incredibly beneficial.
32.鼓励她改变。
Perhaps your woman’s whole routine needs tweaking. Two heads are better than one, so say something about it if you see something that she could improve.
33.鼓励她实现现实的目标。
我们都喜欢设定目标，尤其是新年的目标，这些目标似乎从未实现。但是，除非可以实现，否则没有意义，因此请帮助她设置现实，可行的方法。
34.一起为您的时间增添趣味。
Has your relationship gotten a bit stale? If so, this lack of luster may cause her sadness, even without her realizing it. It could be the spark she needs to get her head out of the clouds if you make it more exciting with spontaneous acts.
35. Think about the seriousness of the relationship
女人可能很复杂。如果您认为您的女人对这种关系保持在原处的状态，并且您准备前进，也许是时候将其提升到一个新的水平了。
如果您还没有准备好，只是让她知道您对她的重视程度，您的关系会有所作为。
36.与她完全出席。
People enjoy feeling like others listen to them, but are you really present with your girl? Make sure you are giving her your focus and attention when you are together in conversation.
37.更好地交流。
当您的爱人不高兴时，是一个更好的时机，可以更好地诚实地讲话。提高您的沟通技巧，她将与您更轻松地分享她的内心世界。而且，您会更轻松地知道正确的话要说和做。
38.给她手工制作的礼物。
It’s one thing to give a thoughtful gift, but a handmade gift takes it one step further. If you’re crafty, giving her a gift you created is something she’ll cherish, even if you don’t think it’s very good.
给她写一首诗或歌曲，为她画东西，甚至制作花手镯都会触动她的心并为她加油。
39. Set up a double date.
进行双重约会是重新点燃您关系中化学反应的好方法，这可能只是她摆脱困境所需的东西。如果您有共同的朋友，他们很开心又轻松愉快，这尤其好。
40.对她有耐心。
可以理解的是，您的女孩可能需要擦一会儿。她只需要努力。让她成为，并试图在退后一步和为她身边找到平衡。您可能会特别问她她需要什么。
41.给她改变风景。
暂时从同一个地方逃脱是一件好事。当您在不同的环境中与她在一起时，您将能够互相体验，而不会打扰她。一日游或周末度假可能是她需要的改变。
如您所见，有很多方法可以使女孩难过时快乐。由于您比其他任何人都更了解她，因此您可以选择最好的事情来通过上面的列表中的灵感来振作女友。