你知道如何识别吗隐性自恋母亲特征?
隐蔽的部分意味着他们通常在雷达下对大多数人来说，但对和他们一起生活的人来说不是。
隐性自恋母亲的子女往往直到很久以后才意识到他们的母亲“育儿风格”花费了他们。
你仍然在处理复杂的创伤后应激障碍(C-PTSD)，这并不罕见，因为你母亲的自恋的行为。
但是你如何识别这种行为的本质呢?
你能做些什么呢?
隐性自恋母亲的标志是什么?
如果你不确定你的母亲是否是一个隐蔽的自恋者，这里有一些迹象可以寻找。
1.你把她打扮得漂漂亮亮，一切就都好了。
当你做了，说了，或穿了正确的东西(例如，什么她希望)，她的脸上洋溢着骄傲和自满。
她把你看作她自我的延伸，所以无论什么时候你做了她想做的事，她都会很高兴地赞美你。
2.让她难堪，她就会以牙还牙。
这是真的，即使你并不想让她难堪。
如果你做了她不喜欢的事，说了她不喜欢的话，穿了她不喜欢的衣服，她会公开、公开地批评你，因为她认为这是针对她的。
3.礼物不是真正的礼物。
每一个礼物她有附加条件。如果她想要回它，她要么要求你要，要么就从你这里拿走——无论哪种情况，她都会说你根本不用它，或者你从来就不感激它。
如果她为你做了什么，相信她很快就会收钱的。
4.她没有感激地接受她没有要求的东西。
如果你给了她一些她没有要求的东西，她很可能会拒绝或者假装接受，但之后会处理掉。
她更愿意直接告诉你她想要什么她可以控制你给她什么。
5.她对建设性的批评反应不佳。
无论表达方式多么善意或巧妙，任何批评都是一种攻击，她要么咄咄逼人地回应，要么扮演受害者的角色，让批评者看起来或感觉自己像个“抨击”自己的怪物。
7.她对问题的回答也不太好。
问题对隐蔽的自恋者感到侵犯，和公开批评一样具有威胁性。
你怎么敢质疑她的决定和动机她只是想让她的家庭幸福?
8.她不尊重你的界限。
你生活中的一切都是她的事。她需要知道一切还能接触到你的一切。
在她看来，她想从你这里得到什么，你就欠她什么。
9.你的关心总是比她的重要。
她只会在你方便的时候陪着你。但如果她找你的时候你不赶紧跑到她身边，她很快就会因此怨恨你。
她希望你放弃你的事情(不管是什么)，永远把她放在第一位。
10.她不肯放手。
作为她自我的延伸，你的存在就是为了让她看起来很好，自我感觉良好。你越来越需要独立，这让她觉得你被拒绝了。
她会尽她所能控制你。
有一个自恋的母亲对你有什么影响
你的情况是否涉及自恋的母亲对于儿子(或女儿)或隐秘的自恋婆婆，你需要知道这种动态可能会如何影响你。
当然，一个在自恋母亲的陪伴下长大的人，要应付多年的梳妆打扮。
但是，如果自恋的岳母认为婚姻妨碍了她的控制力，她就可能毁掉一段婚姻。
无论哪种情况，了解自恋母亲影响的迹象是有好处的:
如何应对一位自恋的母亲
所以,怎样才能让一个自恋的母亲释怀呢？
以下11个小贴士可以帮助你辨别你母亲的身份不良的行为夺回你的控制权。
是否继续和她保持关系完全取决于你(也只有你自己)。因为你不欠她。
1.意识到你母亲行为中隐藏的自恋。
你越了解自恋父母对孩子的影响，就越容易看到你母亲的自恋影响了你。从那里，你可以采取步骤从她的影响中解放自己。
2.让她说出这些行为时保持冷静。
情绪化的反应会正中她下怀。如果她是那个冷静的人，她会利用你情绪失控来对付你。这就是为什么那么多在自恋母亲的庇护下长大的孩子学会了严格控制自己的情感。
如果她能让你崩溃，她就会扮演受害者，随浪而动。
3.试着去理解她——不要为她的行为辩解。
你越了解你母亲的想法和她的内心，就越容易看到如何以最友好和最有效的方式回应。
Kind不是“好”的意思“你没有让她为所欲为。你只是在努力从她的角度看问题(尽管你知道她不会回应你)。
4.拒绝和她争论。
没有点。即使你的论据站得住脚，而她的论据站得住脚，她也看不出来。到最后，你什么都得不到。她只尊重自己的观点。
如果你不像她那样思考，你的想法就会自动被她厌恶。你不可能赢。对她来说，承认(甚至承认)失败的代价太高了。
更多相关文章
5.自信地站在你的立场上。
你不需要她同意你。你甚至不需要她让你说话(反正她也不会听)。一旦你做了决定，你就需要坚持下去。
无论她多么强烈地责怪你，无论她多么热情地试图说服你她知道得更多，保持你的地位。
6.记住，这不是关于你。
把你母亲的行为从你身上剥离出来。她的行为来自她自己;这跟你一点关系都没有。
她对你的态度和她说的话都来自于她膨胀但非常脆弱的自我。你和任何人一样都有被爱和寻找幸福的权利。
7.学会说不。
或者至少用“我不知道……让我想想吧”或“现在不是时候”来回应她的要求，为自己争取一些时间。我会和你联系的。”
隐蔽的自恋者有很多要求，她认为你应该满足她的一切要求。你不。
8.努力建立自信。
在一个自恋的母亲身边长大会损害你的自信自尊。是时候重建——或者建造你从未拥有过的东西了。
对于初学者来说，尝试一下自信练习这篇文章帮助你发现和建立信心在你。
9.设定界限并与之沟通。
用你自己的方式和你的母亲联系，并把这些方式讲清楚。
如果她邀请你去她家，让她知道你很想去，但如果谈话变成了大喊大叫、批评或欺凌，你离开的速度比她责备你的速度还快。
10.审视一下自己的行为。
当你在一个自恋的父母身边长大，你会染上一些是可以理解的co-narcissistic行为你自己的。
你和她之间可能没有界限，因为她没有尊重他们。你可能会觉得很难表达自己的感受，因为你知道她会利用这些来对付你。
11.和能帮你解决问题的人谈谈。
这个人可以是治疗师，但也可以是理解你经历的支持团体或朋友。
如果可能的话，和专业治疗师谈谈，他可以帮你整理你的个人包袱，最终学会如何放手。
你有个自恋的母亲吗?
即使你更有能力判断你妈妈是不是隐性自恋者，这并没有让你更容易认识到这一点。但说出你一生中所经历的事情可以帮助你克服由此造成的伤害并开始痊愈。
同样重要的是要记住，你母亲的自恋并不会让她变得邪恶。自恋是一种障碍。这取决于她是否继续接受治疗。
你有自己的选择。愿他们引领你走向和平。
