暂停阅读片刻，回想一下你遇到另一半或爱人的最初几周。
实际上，尝试想象一下你是杜鹃对这个惊人的人的杜鹃。他们对你感觉相似。
记得当时的感觉坠入爱河，你有多幸福地注意到你，你什么样的人气如何看待她 - 他所说的一切都很有趣和有趣。
还记得你觉得你们俩很特别吗?天生一对。注定要在一起。
现在……并非如此。
你们在一起有一段时间了——也许年。玫瑰的花朵已凋零。曾经可爱或有趣的事情现在就像严重的皮疹一样在你的皮肤下。你觉得如此吸引人的差异现在像一把刀一样将你分开。是时候重修旧好了。
挫折，怨恨，伤害感情和未满足的需求总是在表面下方酝酿。一个错误的单词，一个侧身一瞥，一个恼怒的叹息就是让盖子吹的一切。并打击它 - 很多次。数量太多。
争吵是日常的运动，而全面的争吵就像战场上流血的士兵一样点缀着你的婚姻。不管你的打斗风格是让人晕头转向的尖叫比赛还是沉默冻结，你们两个都筋疲力尽，伤害了，厌倦了这种方式。
这是怎么变成这样的？如何发生在快乐，有趣的时代在一起，伟大的性爱，亲密的谈话？这两个人在哪里摔倒了疯狂的爱？
如果你在你的爱情生活中花了更多的时间，那么感受到生气，伤害或怨恨，而不是你享受联系，那么这是过去的采取行动。现在，如果您想保存这种关系，您必须对此进行一些事情。
以下是一些如何让你们的关系重燃爱火的建议:
你真的想留下来吗？
在你开始重燃爱之前，要对自己非常非常诚实。
你真的想重归于好让婚姻继续下去吗?
你是否投入了足够的精力去改变这段关系?
你真的希望与这个特定的人有快乐，健康，亲密的联系吗？
如果答案是不，并且你一直和这个人在一起，无论如何都要咨询，绝对确定它不仅仅是你的愤怒蒙蔽你的判断。
寻求专业人士的支持，帮助你做出是否结束婚姻的重大决定。
然而，如果答案是肯定的，并且你很确定自己想要这段关系继续下去，那就继续读下去。
你和你的配偶或合作伙伴都必须拥抱这个基本前提：你们的关系在一起优先考虑你生活中的一切。
这包括您的孩子，您的父母，您的朋友，您的工作，您的爱好，家务，您的电视，您的计算机和您的EGO。
必须将这种关系视为一个单独的生活，呼吸力，你们两个人被指控给予招蔽性。我不建议你失去个性。但作为两个人，您将共同负责培养您的联系，因为您将成为您的孩子。
如果你的关系不稳固，你生活中的其他一切都会受到负面影响。夫妻俩的幸福对孩子的安全和幸福、工作表现和心理健康都至关重要。
尊重个人
你是一个独一无二的人，拥有自己的信仰、感情、欲望和习惯。你的配偶也是同样独特的个体。每个人都有天生的权利做自己，和最亲密的伴侣自由地表达自己的真实自我。
仅仅因为你们在一起并不意味着你就应该期望你的伴侣变成另一个人，满足你所有的需求，或以一模一样的方式看待世界。你们是两个截然不同的人，两个成年人，相爱并选择一起生活。
你的期望和彼此的待遇应该反映这种真理。一旦接受和尊重他人因为他们是谁，然后你可以找到一个方法来解决分歧，体贴和友好。如果你爱迈克(填写你配偶的名字)仅仅因为他就是迈克，那么你就是在奉献无条件的爱并确认他真实的自我。
你爱并接受他本来的样子。
这是您可以处理您与困难生命的差异的基础。
铅与善良
我坚信，一个简单的善举可以让大多数情侣免于分手。如果你从总是试图对你的伴侣友好和尊重的立场开始，你会更快地解决冲突，减少痛苦。你们将一起在生活中播下快乐的种子。
每天的小善举可以转化为积极和幸福的积累，这是维持关系的必要条件。
根据婚姻专家和心理学家John Gottman博士的说法，要维持一段婚姻，需要五种积极互动对一种消极互动。通过对夫妇的广泛研究，Gottman发现，当积极互动与消极互动的比例低于5:1时，婚姻就有导致离婚的危险。
即使你对某事感到生气或难过，你仍然可以通过不公开地不友好来表现得友好。在意见不合的时候，你不必直指要害。没有必要说一些贬低的话或者居高临下的话语。
善良是一种高级情感——需要有意识的选择。你必须选择善良，而不是赢得争论，或者让你的伴侣比你感觉更糟。
寻求调解员
每对夫妻都会经历他们自己无法解开的困难。有时，我们的需求或观点变得如此根深蒂固，以至于我们看不到妥协或解决的方法。如果发生这种情况，不要让问题恶化，引起怨恨。
寻求专业的夫妻顾问，他们可以帮助你找到最好的行动方案。寻求这种帮助并不意味着你的婚姻不好，或者你可能得不到你想要的。这就像请了一个超然的顾问，可以帮助你们看到更大的图景和解决问题的方法。
不要避免咨询，因为你认为你应该自己用它。如果你没有，你可能无法能够。所以采取行动。
练习情绪亲密
情绪亲密的基础是信任。你相信你的配偶让你的背部，接受你，因为你，以尊严对待你，无条件地爱你。
当你的伴侣贬低你、以某种方式背叛你、试图控制你或脱离你们的关系时，你就会失去这种信任。真正的亲密关系如果没有这种信任，那么不可能让情感亲密关系是让婚姻蓬勃发展的。
你用多种方式表达情感亲密。
- 当您在伴侣面前易受攻击时，您有它，您可以接受您的伴侣的漏洞。
- 当你分享身体感情和非性感时，你有它。
- 当你们在一起分享有意义的经历、欢笑和快乐时光时，你们就拥有了它。
- 当你可以和对方谈论你的一天，你的观点，你的感受时，你知道你的伴侣真的在倾听。
情感上的亲密也表现在性亲密的眼神交流，言语交流，以及关于如何取悦彼此的公开交流。
即使你不同意，你也可以通过幽默、触摸和善意来练习这种亲密。
不要生气地争辩
这可能是采用的最困难的变化，但它将是最易变的变化。当你对配偶感到生气时，你想大喊大叫并说出真正伤害或狡猾的东西，走开了。
当你的愤怒发展到你无法控制的程度时，给自己定一个规则，你会远离你的伴侣，直到愤怒消散。愤怒时说的话对你的亲密关系来说是毒药。他们可能在那一刻感觉很好，但往往会造成无法弥补的伤害。
如果分歧开始升级为全面的争吵，告诉你的配偶，你想等对话结束后再冷静下来。如果你想发泄愤怒，把它们写下来，然后撕掉。或者去跑步或散步。
远离愤怒的互动是把感情放在你自我之上的一部分。
创造乐趣的机会
生活可以是如此严肃和苛刻。当你家里有孩子的时候尤其如此。你的日子都被工作和抚养孩子填满了，到了晚上你筋疲力尽，只想在电视机前或电脑前放松一下。
比起生活中那些看起来更重要的活动，一起玩和冒险更重要。你的房子和院子不必完美。你的孩子不需要参加很多课外活动。你不必为每个学校组织当志愿者。
把与配偶的快乐时光放在所有这些事情之前。定期约会。周末远足。在后院搭个帐篷，一起看星星。试着重新找回你第一次坠入爱河时的感觉，那时世界如你所愿，生活为你披上玫瑰色的光彩。
想想你的伴侣作为你的男朋友或女朋友，并在你第一次见面时尽可能地在你一起度过时间。是的，你的生活现在更复杂。但这将使所有更甜的乐趣。
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如果你们的关系对你来说很重要，你不想让它一直萎靡不振或彻底崩溃，那么作为夫妻，要主动克服你们的问题。让你的配偶或伴侣和你一起阅读这篇文章。一起讨论如何把你们的亲密关系作为你们生活中的首要任务。
写下方式，您可以表达更多尊重，善良，情感intimacy，乐趣。谈论愤怒爆发时的冷却时间策略。并决定您是否需要与任何特定问题的辅导员的支持。
照顾好你们之间的关系再次坠入爱河．
“你和你的配偶或伴侣都必须接受这个基本前提:你们之间的关系比你们生活中其他一切都重要。”
这是非常正确的，说得很好。
当他们让生命的分心成为优先事项时，许多夫妇开始感到断开。人们随着时间的推移而改变他们是谁，因为他们成长并面临生活挑战。通过真正花时间来创造和维持很多亲密关系，又一次地，你的伴侣成为他们所拥有的经历的结果。
向你的伴侣表明你有兴趣再次了解他们是一件非常亲密的事情。
你完全正确。
“善良的领导。”
巴里，很少有人能做到。如果你被激怒了，你很自然会以消极、有争议的方式与配偶互动。当然，这样做往往会导致你的伴侣给你同样的负面、有争议的回应。
如果你闻到恶性循环，那么你就是对的。
这听起来像是“用蜂蜜比用醋抓更多苍蝇”这句老话的经典例子。
这是真的。你会惊讶于甜蜜的人会赢回你的回报。
尝试一下。
这真的是一篇好文章，我一直试图通过关注你的文章来恢复失去的关系，但我的配偶在我的每一次尝试中都变得太傲慢了，你能不能在不牺牲我的尊严的情况下帮助我恢复关系
也许她是那个不想要这段关系的人，你有没有花时间问她的感受，她有没有独自坐着思考失去的关系，她真的想给这段关系一个机会吗?
这是一篇很好的文章。但问题是，当战斗持续了很长时间，你几乎不说话时，你如何重燃火花。也许毒品、亲子关系、不忠等问题已经成为了断绝关系的关键。如何恢复元气?你从哪里开始?你们是如何从不和对方说话恢复到一种文明而有意义的关系的?
在不忠和背叛之后你如何重燃爱的火花，在有了孩子之后，生活是忙乱的，就是分离在双方说了那么多伤人的话之后，在争吵和争斗之后，我真的很爱他，我想让他帮我，我的愤怒和怨恨总是在我身上占上风。
当没有愿望的时候，很难拯救我们的婚姻。我努力理解。我知道他的问题是健康相关的。我在哪里开始这种情况？我觉得我们好像我们进一步漂移，我可以做任何事情。我全心全意地爱他！必须是我能做的事情。我乞求帮助！
你说关系必须成为你生命中最重要的东西。那些有孩子的人呢?
嘿，我不是爱情专家之类的但我认为如果父母之间的关系好，和孩子的关系会更融洽。只是一个意见
但是，一旦失去了对别人的特别信任，你又该如何重获这种信任呢?当一段感情中有一半的人以不诚实为主题或沉迷其中，信任如何重新获得?