Breakups are always painful.
And if your ex keeps pestering you, things can become even more凌乱而复杂。
您已经准备好走自己的方式，但是由于社交媒体，互相避免并不是那么容易。
无论您是被抛弃还是倾倒，都不是Exes罕见潜伏在社交媒体上并观看您的帖子。
If you suspect your ex is跟踪您的个人资料，他们可能正在试图引起您的注意，以使您回来。
- 为什么我的前任看我的社交媒体？
- How do you know if your ex is trying to make you jealous?
- 17迹象表明您的前任试图在社交媒体上引起您的注意
- 1.他们“喜欢”或评论您的照片。
- 2. They send you memes or jokes.
- 3.他们取消关注您，然后再次跟随您。
- 4.当他们从未做过时，他们会不断发布内容。
- 5.他们意外地“喜欢”您的旧帖子之一。
- 6.他们向您发送消息，只是要“赶上”。
- 7.他们在每个平台上找到并添加您。
- 8. They are always viewing your stories.
- 9.他们发表他们知道您会做出反应的帖子。
- 10。They keep messaging you for closure.
- 11。They completely revamp their online presence.
- 12.他们分享有关伤心欲绝和背叛的帖子。
- 13.他们发布有关自己的生活的棒极了。
- 14.他们公开发布有关自己的爱情生活的信息。
- 15.他们在会让您想起内部笑话的帖子中标记您。
- 16. They reply to your stories.
- 17. They start typing a message but never actually send it.
如果您正在处理寻求注意力的EX，则以下答案将帮助您更好地了解他们的行为和动机。
您怎么知道您的前任是否正在检查您的社交媒体？
大多数社交媒体平台没有一个功能，使您可以直接查看谁在查看个人资料。
但是，如果您的前任一直在检查您，其他微妙的提示将放弃：
- 如果您不认识的名称的新帐户跟随您，则可能是创建的假概要文件由你的前任跟踪你。
- They randomly show up at a place you mentioned on social media at the same time as you.
- 他们意外地喜欢您的一篇旧帖子，或者经常查看您的故事。
为什么我的前任看我的社交媒体？
Having an ex who keeps looking at your social media can be confusing. The truth is, there are many reasons why they might be stalking you, such as:
- They want to回到一起并正在使用社交媒体来吸引您的兴趣，因此您与他们联系。
- 您的前任会感到受伤，因此他们希望您继续思考它们，以便您无法从恋爱关系中继续前进。
- 他们从分手中怀有痛苦的感觉，并通过思维游戏来操纵您。
- 您的前任真正想念您，只是看着您的个人资料，回想起您的记忆。
How do you know if your ex is trying to make you jealous?
如果您的前任潜伏在您的社交媒体上，他们可能会试图让您嫉妒。也许他们一直在发布有关自己的爱情生活的信息，或者继续在网上吹嘘自己的生活有多美好。
这种行为可能会使您质疑为什么与他们分手。他们为什么能够比您快得多？
不要上当，因为这些通常是您的前任试图从您身上做出反应的迹象。
17迹象表明您的前任试图在社交媒体上引起您的注意
You’re ready to put your breakup behind you, but your ex is lurking in the shadows.
以下迹象表明您的前任试图在社交媒体上引起您的注意。
1.他们“喜欢”或评论您的照片。
每次发布新照片时，您的前任始终是第一个喜欢或评论它的人。那给什么呢？这是他们试图使自己处在您心中的最前沿的方式。
毕竟，每当您看到他们的名字通知时，您都会停下来思考它们。通过喜欢您发布的每张新照片，它们可以随心所欲地进入您的脑海。
2. They send you memes or jokes.
你没有跟你的前任分手以来,but you notice they keep sending you memes or random jokes they come across on social media. It can seem innocent at first. You know each other so well, so it’s only natural that you share a similar sense of humor.
但是，这可能是他们吸引您进行对话的方式。如果您回复他们发送的模因，他们最终将把主题切换回您的关系。
3.他们取消关注您，然后再次跟随您。
You go to your social media profile and notice you’ve lost a follower. Upon investigation, you realize it was your ex. This leaves you scratching your head, wondering, “Did he unfollow me for attention?”
有时，EXES选择分手后取消关注，因为它太痛苦了，无法看着您从恋爱关系中继续前进。但是，如果他们取消关注，然后迅速再次跟随您，这是他们试图引起您注意的方式。
4.当他们从未做过时，他们会不断发布内容。
Maybe your ex was never really a huge fan of social media. Throughout your entire relationship, you can count on two hands the number of times they posted something on social media. Now that you’ve broken up, however, they’re constantly posting!
如果您问自己：“为什么我的前任在社交媒体上发表这么多？”答案可能只是他们试图让您观看他们的帖子，希望您会想念他们并爬回去。
5.他们意外地“喜欢”您的旧帖子之一。
Your ex hasn’t reached out to you since you broke up, but suddenly you receive a notification of a “like” on one of your posts.
当您查看通知时，您会意识到他们喜欢您的一个旧帖子！这可能意味着他们正在跟踪您的个人资料，并意外单击了“喜欢”按钮。
您可能会发现，刷新页面后，通知消失了。您的前任可能意识到他们的错误，惊慌失措，并迅速地将帖子露面。或者，他们是故意吸引您的注意力并使您感到困惑的。
6.他们向您发送消息，只是要“赶上”。
也许您和您的前任同意分手后切断彼此的联系。这样，你们俩都可以和平前进。不幸的是，他们不断回头。他们不断地向您发送信息，只是说“嘿”或赶上。
您可能会觉得很想回答并进行闲聊，但这通常是一个陷阱。他们知道，如果您做出回应，他们可以将您拖入更长的对话。
7.他们在每个平台上找到并添加您。
Perhaps you were only friends with your ex on a few social media platforms. However, after the breakup, they find and add you on every platform they can find.
它为他们提供了多种途径来检查您并跟踪您的活动。不仅如此，这是一种通过提醒您仍然对您的生活感兴趣和投资的方式来吸引您的注意力。
8. They are always viewing your stories.
自分手以来，您的前任已经停止喜欢您的帖子并在社交媒体上与您互动。但是，每次您发布Snapchat或Instagram故事时，您都会发现他们的帐户是第一个观看它的帐户之一。
您的前任可能想像他们不在乎避免喜欢您的内容而出现，但他们不想冒着失去注意力的风险。他们查看您发布的每个故事，以使您想到它们以保持您的迷恋。
9.他们发表他们知道您会做出反应的帖子。
Because they were in a relationship with you, they know your likes, dislikes, and ultimately what will get a reaction out of you. Maybe you share a love of a particular band or music genre, so they start sharing content related to that.
他们知道您更有可能对这些帖子做出反应或评论，他们会用它来让您再次与他们聊天。
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10。They keep messaging you for closure.
如果您的前任将您在社交媒体上保持联系以进行关闭，那么他们可能会有一个别有用心。也许他们真的希望介绍您的分手细节，以便他们可以和平前进。
The more likely reason is that they’re trying to get you talking about the relationship so they can talk you into giving them another chance.
无论您是否想给您的前任他们想要的关闭取决于您。在进行谈话之前，请谨慎对待他们的动机。
11。They completely revamp their online presence.
分手后，您的前任突然改变了有关他们在线存在的一切。他们一起删除您所有的旧帖子，并更改他们的个人资料和封面照片。即使他们的社交媒体习惯也不再一样！
如果是这种情况，您可能认为您甚至不再识别您的前任。似乎他们正在经历某种身份危机，但他们可能只是试图通过大幅改变来引起您的注意。
12.他们分享有关伤心欲绝和背叛的帖子。
如果您是分手中的笨蛋，那么如果您的前任开始分享有关伤心欲绝或有关失去爱和背叛的引号的相关帖子，这也就不足为奇了。这通常是试图引起您注意的一种方式。
他们没有亲自与您接触，而是试图以一种更微妙，神秘的方式向您传达事物。不仅如此，而且还引起了他人的同情，这正是您的前任可能想要的。
13.他们发布有关自己的生活的棒极了。
Maybe your ex was never really the type of person to brag, but now that you’ve broken up, they post constantly about how amazing their life is. The new place they just moved into, the fancy ride they just bought, and the promotion they received at work…all of that, and more is posted on their profile.
您的肠道反应可能是嫉妒的痛苦，但考虑到您的前任只是夸大了他们的成就以使您的皮肤陷入困境。
14.他们公开发布有关自己的爱情生活的信息。
分手后，最糟糕的感觉之一就是看到您的前任终于与新人一起前进。这是完全自然的，但是如果他们似乎立即克服您怎么办？他们不断发布有关正在进行的日期以及正在看到的新朋友的信息。
这让您想知道为什么还没有继续前进。如果您的前任似乎对他们的爱情生活太开放和充满信心，那么这可能是使您嫉妒的所有外观。
15.他们在会让您想起内部笑话的帖子中标记您。
您的前任知道，如果他们直接与您联系，他们不太可能得到回应。取而代之的是，他们试图通过在帖子中标记您的帖子来间接交流，这些帖子会提醒您内部的笑话或您分享的记忆。
这种沟通可能会感到无害，但事实是，您的前任正在诱使您进行对话。如果您对帖子做出回应，他们会认为您愿意进行进一步的对话。
16. They reply to your stories.
也许您在度假时发布了一个故事，您的前任回复以提醒您从同一地点分享的记忆。或者，也许您发布了一个讨人喜欢的自拍照，您的前任滑动以让您知道自己的外观。
这只是您的前任可能用来引起您注意的一种策略。他们相信，如果他们能让您参与对话，他们将更接近您回来。
17. They start typing a message but never actually send it.
Snapchat上的此功能允许人们在开始输入消息时查看。
寻求注意的EXE的一种常见策略是开始输入消息，因此您可以在手机上获取该通知。但是，他们实际上从未将消息发送给您。
这让您想知道他们的想法以及为什么他们觉得需要开始向您输入信息。您可能想伸出援手问他们发生了什么，这正是您的前任想发生的事情。
No matter what the circumstances of your breakup were, having an ex who is lurking on your social media is unsettling.
也许他们试图使您嫉妒或意识到你们两个属于一起。无论出于何种原因，他们的行为都是他们试图引起您注意的明显信号。