你如何投资自己？
你是如何提醒自己值得定期投入有意义的时间和精力的?
另一方面，你做了什么来提醒你生命中的其他人他们是有价值的你的时间和精力?
我打赌你比在自己身上更快地投资他人。称之为赌博，但如果您正在阅读这篇文章，您可能知道我的意思。
投资自己通常需要一个后座在你最爱的人身上投资。
但通过持续投资自己，您也很短暂改变离您最近的人。
通过对你的个人成长和幸福进行合理的投资，你会使周围的人受益。
那么，投资自己到底意味着什么呢?
你如何投资自己?
在我们进入之前如何为自己投资，你需要知道这意味着什么。
投资是为了花时间，能源，金钱或其他资源，希望有利于超过费用的好处。
但是当你投资自己时，你究竟在投资了什么？
- 你的健康 - 身体，心理，情感和精神
- 你的关系
- 你的教育和培训
- 你的个人成长
你比我更清楚现在最需要关注的领域是什么。但所有这些都需要定期投入时间、精力和其他资源。
那么，你如何投资自己以获得最佳回报？
投资自己的27种方式
有很多已知的方法可以投资自己，而且收益因人而异。
我们创建了一份我们27最喜欢的投资方式的列表。看看并至少留出脱颖而出的心理说明。
那些是首先专注的人。
1.上个班，学点新东西。
注册Udemy和技巧看看你感兴趣的课程。每个月投资一个或多个项目来学习新的东西或发展你已经拥有的技能或天赋。
或者在兴趣的主题上拿起一些新的书籍和有声读物。
利用免费试用期与听得见的那Kobo， 和audiobooks.com.，或者使用Overdrive从当地图书馆网络借有声书利比应用程序。
您还可以查看您的社区教育列表，并与您当地的学区一起注册课程。
2.找一个导师或教练。
根据您的特定教练或指导需求，您可以通过点击以下一个或多个来源找到可靠的指南：
- 社交媒体团体
- 互联网/社交媒体搜索
- 支持团体
- 汉语群体
- 专业组织
- 大学/大学教师
- 教会组织
您可以有一个朋友或家人可以填补这个角色或者知道可以的人。
保持开放的思想，如果乍一议你怀疑某人教你有用的东西的能力。你见面的每个人都是有原因给你的。
3.加入MasterMind组。
查找并加入MasterMind组，其中包含您分享的目标。
作为一名会员，你可以对他人负责，接受并给出反馈，建议，以及鼓励。
您还将学习那些一直致力于与您相同的目标的人。
4.投资你的关系。
花一些时间，能源和其他资源建设和改善与最靠近你的人的关系。
去参加情侣聚会撤退或者在周末假期接管你的家人重新连接并一起玩得开心。
每周腾出时间夜晚，如果你有孩子 - 一个家庭游戏/电影之夜。
5.学习一个新的爱好。
拿起新的爱好这让你感兴趣，并经常练习——作为一种创造性的发泄方式或缓解压力。
也许你的爱好会变成别的东西，但即使它没有，你也会学到了一些新的和潜在的有用或娱乐。
6.学习一门语言。
学习一种新语言，并听取那种语言的东西 - 音乐，收音机对话，一个有声明度等。
如果您不确定首先关注哪些语言，请考虑一下您想了解一下母语语言与您自己不同的地方。
7.计划您的一天和一周。
您可以使用您的期刊或使用记事本，日历或白板进行计划。
计划解决你生命中最重要的事情，所以你不会每天花费一次“紧急”或紧急情况之后的反应。
8.设定目标。
为每周和每个月设定目标 - 每年为每个季度的目标更大，以及更长的时间。
你也可以设定更小的每日目标，加起来就是你的周目标和月目标。
每个目标都应该服务于一个比它本身更大的目的。
9.注重你的外表。
投资一些钱让自己看起来很好，充分利用你的资产。
确保您有适合良好的衣服，更平坦 - 这是适合在前门的另一边穿。
腾出时间保持个人卫生也很重要(定期洗澡/淋浴、刷牙等)。
关心你如何看待，至少为自己的缘故，就像是关心你自己的健康。
如果您不喜欢您的样子，它会影响您的情绪和整体健康和表现。
10.每天练习感激。
花时间 - 至少在每一天的开始和结束 - 反思你感谢的东西，感受到感激之情。
把它写下来，让你的大脑更专注。也许可以用一整本感恩日记来记录你的练习。
11.保留期刊。
说到一个日记，开始了一份日记习惯，即使你每天只花几分钟时间划伤一些东西：
- 让你感激的事情
- 你当天真正想做或需要做的事情
- 你注意的东西
- 困扰你的事情
- 让你自豪的事情。
12.冥想和练习介意。
每天早上和睡前都要耗时，冥想自己的身体，精神，情感和精神健康。
在整个时刻练习谨慎，在目前的那一刻更全面地居住，并注意到和品尝您的感官可用的美丽。
13.开始一个新的(可持续的)锻炼习惯。
养成新的锻炼习惯，从每天容易做的事情开始。一旦它成为一种习惯，你就可以以此为基础。
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把你的新习惯和你每天都做的事情联系起来也很有帮助。
例如，如果您在微波炉中重新加热咖啡，请在倒计时进行一些蹲下。或者在夜间折叠前做一些俯卧撑。膝盖向下版本完全计数。
14.去检查一下。
投资完整的体检，以检查您的整体健康，并了解需要改进的地区。
检查您的维生素D，镁，维生素B12和其他必需营养水平，并考虑可以帮助您满足您营养需求的补充剂。
15.投资更健康的食物和饮料。
吃喝的食物，减慢你的食物，杂乱无章 - 以及你身体实际需要的东西。
你满足你身体的营养饥饿越多，你就越少渴望满足情绪饥饿的食物。
16.学会做饭。
你不仅能省下你本来要花在外面吃饭、外卖或送货上的钱，你还能掌握一项新技能。
知道如何烹饪将在派上派上使用这些优惠选项或您想准备和享用家庭熟食时，请派上友好。
17.抓住早晨！
早点睡觉，醒来享受您的早晨更多，并为剩下的时间设定正确的色调。
计划你早上做的事情，充分利用它，别忘了让你的身体给你所需的营养需求。
18.停止拖延。
养成实现目标的习惯。不要拖延那些“你知道你应该做的事情”，养成一个习惯，每天给自己设定三个待办事项，并尽快完成它们。
这样，您每天证明，当您决定完成某些事情时，您将完成。
19.养成改变生活的新习惯。
一系列强大的习惯为生命变化的常规。您的早晨常规设置整天的基调。
也不要低估你夜间仪式的力量。你为一夜好眠所做的准备也会影响你把握早晨的能力。
20.旅行。
您常常探索的祖国内外是否有一些地方？
在那里度过一个周末会花些什么？
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你会具体做些什么来使你在那里的时光尽可能令人难忘?
在离家不远的地方，你旅行的次数越多，经历的事情越多，你的内心世界也会变得越宽广。
21.投资你的钱。
把钱投资到一个你信任的组织或团体。
这样，即使您的投资不会让您重大富裕，您也知道您的资金以某种方式更好地使世界更好。
22.给予更多。
如果您还没有第四次 - 将您的收入的部分捐赠给您信任的慈善机构 - 现在考虑这样做。
列出你想要支持的慈善机构或倡议，每当你收到薪水时，就把你的什一税寄给其中一个。
什一税是表达感激和承认你与他人的联系的一种强有力的方式。
23.把钱花在体验上，而不是东西上。
而不是花钱在将你家混乱的东西上，让你的下一个举动噩梦，花钱在你和你所爱的人享受。
去自驾游，在海滩或游乐园呆上一天，或者让你的家人有机会为他们的社区服务或对人道主义危机作出反应。
24.做一些让你害怕的事情。
挑战自己并做一些你发现困难的事情。
面对一个古老的恐惧并克服它，所以它不会妨碍你并限制你的进步。
每天做一些吓到你的事情 - 即使这只是打电话或伸出手叫，向你冒犯的人道歉。
25.想象你想要的结果。
用你的想象力来想象你真正想要的东西，让自己感受到这种可视化是你现在的现实。
冥想这个意图和感觉来增加你的连贯性，让现实更接近。
26.原谅并忘记。
原谅所有过去伤害过你的人。
即使一开始你只能说:“我并不因为他/她做了什么或说了什么而讨厌他/她。”我真诚地希望我们都能从错误中吸取教训，成为我们注定要成为的样子。”
27.无条件地爱自己。
和其他人一样，你需要无条件的爱。如果你没有从别人那里得到这种爱，那就更有理由向自己展示你需要和想要的爱。
提醒自己，你已经足够了，即使你还在努力。庆祝每一次胜利。
你将如何投资自己？
既然你知道如何投资自己，今天你会做什么，你在之前没有做过 - 或者没有完成？
您最后一次在您自己的福祉和个人发展方面做出严重投资是什么时候？
你发现过去最容易关注的是什么?你忽略了哪些方面?
这里没有羞辱。我们都倾向于优先考虑一些事情并忽视别人。这不是一个多任务的东西，作为一种人类倾向，坚持我们所知道的，什么最舒适。而且我们都犯了罪。在你的舒适区外迈出努力。
甚至冒着羞辱，拒绝或失败的冒险，作为对自己的投资。毕竟，大多数高回报投资涉及一些风险。
因此，愿你追求增长的勇气和激情影响你的投资决策和你今天所做的一切。
