很难知道该把你的的时间和精力在任何一天。
当您考虑整个寿命的更大的图像时，甚至更难确定最重要的事情。
有太多的义务职责争夺您的注意，更不用说常量的娱乐诱惑随时可以使用您的数字设备。
可悲的是，研究显示普通人在他们的一生过程中将在智能手机上花费超过76,500小时。
这相当于你近9年的时间盯着手机看。
那很小的因素应该让你想哭．
生活中必须比手持娱乐盒更重要。
而且有。
继续读下去学习重要的事情如何将它们融入你的生活。
生活中最重要的事情是什么?
根据Bronnie器皿，一个采访垂死患者的姑息护理护士并写了一本关于它的书，人们有五个主要遗憾在他们生命的尽头。
- 我希望我有勇气过真实的生活，而不是别人希望我过的生活。
- 我希望我没有那么努力。
- 我希望我有勇气表达我的感受。
- 我希望我能和朋友们保持联系。
- 我希望我能让自己更快乐。
这些遗憾揭示了人们认为是生活中的重要事物 - 真实性，生活平衡，自诚信，关系和喜悦。
她的患者都没有谈论智能手机上的更多金钱，名望，成就，力量或时间。
精确定位“最重要的事“很难，但我打赌我们中的大多数人都会声称我们的关系是第一名的。我们爱的人是最重要的。
生活中最重要的10件事
生活中十大最重要的事情是什么？我们每个人都可以不同地定义这些前十名，但你至关重要确实定义他们。
在不澄清您的价值观和生活的优先级，您将停留在您的智能手机上或专注于您将记住的其他事情，因为您的死亡遗憾。
您避免死亡后悔的第一步（现在在现在之间过幸福的生活）正在坐在笔和纸上并写下以下内容：
- 想想你的价值，你喜欢什么，对你来说很重要，以及你不想错过的东西。
- 此外，写下吮吸时间并阻止您优先考虑优先级的内容。
- 最后,写下任何阻碍你抓住那些可以让你开心的金戒指的心态。
如果您需要一些帮助，那么在大多数人的生活中重要的是十件事。看看他们是否会在十大名单上制作。
1.你的人际关系
这个是一个原因的列表的顶部。我们是社交动物，我们需要与其他人联系我们的心理和情绪健康。
人际关系对我们的生存至关重要。大量研究告诉我们，健康的社会关系对避免早逝有着深远的影响。
一个研究表明，缺乏社会关系对每天吸烟15支香烟的健康产生负面影响。
我们需要与家人、朋友和同事保持定期联系。但最重要的是与忠诚的伴侣或配偶的关系。
在忠诚的关系中减少压力，为你的生活带来一种宗旨。
2.你的真实性
你花了多少生活，试图成为你不是或以牺牲别人令人赏心悦目的人真正的自我？
不真实的生活，接受一种不属于你的生活方式、人际关系、职业或心态，都可能让你失去自己内心的平静．它会影响你的精神和情绪健康，让你感到空虚和窒息。
接受你对自己不真实的事实永远都不晚。你可以重新开始，让自己成为你想成为的人，实现你长久以来的梦想。
如果你不确定那个真实的人是谁，开始一个自我探索的旅程来找出。检查自己的所有方面 - 从你的生活选择到你的意见，心态和信仰。
你接受了自己的这些部分，是因为你觉得你应该接受，还是因为它们真的适合你?
3.您的工作/生活平衡
你的工作能让你过上你想要的生活(或者至少是一部分)。你的职业也可以是内在的满足和享受。但你的工作不应该定义你，淹没你生活的所有其他部分。
如果你没有时间处理有意义的人际关系，你的爱好，或者只是放松，那么你的生活是不平衡的，在某种程度上会让你日后后悔。
发现您的工作，财务和生活方式中的快乐平衡，让您专注于您的价值许多东西和享受。
4.你的心理健康
生活并非没有情绪挑战，创伤和压力。即使你没有完整的精神疾病，如抑郁症或焦虑在美国，作为人类的弹弓意味着我们每个人都会时不时地经历心理健康问题。
如果你在问题出现时忽视它们或无法管理好你的心理健康生活中不可避免的挑战会让你先进入一个恶性循环。当白天和黑夜交替时，这个螺旋就会影响你的幸福和健康。
通过练习来狠狠地保护您的心理健康自我护理如果有必要，参与治疗，并寻找方法减轻压力．在你有一个扰乱你幸福的生活事件之前，试着积极主动。
5.你的身体健康
生病、超重、嗜睡、疲惫和久坐不动都不会带来幸福的生活。如果你的身体健康受到损害，你的精神健康和幸福水平也会受到影响。
研究确认你的生活受到疾病影响的程度与你的幸福感和满足感直接相关。
当你痛苦或以其他方式衰弱时，很难幸福，不能参与你享受的生活活动和乐趣。
昨天还不算太早，把你的健康奉为偶像，像照顾心爱的孩子一样照顾好自己。即使你讨厌运动，也要每天锻炼。你的身体需要它。
停止吃垃圾和暴饮暴食。不要把危险物质放在你的身体中，可以缩短你的生命或让你生病。戴安全带，自行车头盔和其他必要的保护齿轮，所以你不会受伤。
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6.你的正直
你的好品质就是一切。如果你不过着诚信的生活，你的关系（也许是您的职业生涯和生活方式）将受到痛苦，并且您将失去尊重自己。
如果你怎么能对自己感到满意其他人不能相信你还是相信你的话?如果你每天都不知道自己的价值并尽你所能地尊重它们，你怎么能感到满足或活得有意义呢?
立即满足，在我们想要的时候做我们想要的，告诉谎言谎言保护自己，放弃诱惑 - 所有这些东西都很容易陷阱。努力保持你的诚信，并在动摇时快速回到课程。
7.你的好奇心
不要让你的生活变得死硬和无聊。尽量不要假设你知道所有答案，并且已经了解了你需要知道的一切。
保持孩提时代的好奇心和对生活的投入。每天找一个理由感到敬畏和惊奇。
好奇的人有积极的思想和学习和成长的愿望。涉及满足您的好奇心的活动可以深刻地令人满意和愉快。他们让你是一个更有趣的人，可以与更广泛的人联系。
在整个生命中保持精神上活跃会保护您的大脑随着年龄的增长，并给你一个宗旨。
你的时间
时间在生活中有限。最终会为每个人来 - 你也不例外。如果你居住在90岁（幸运的你），很容易计算你在这个地球上留下了多少天 - 90减少你的年龄时间365。
我们正在谈到数千个天，日子比你想象的速度快。你花了大约三分之一的生命睡觉。然后是上面提到的智能手机统计。
您需要定义您希望在这一生生命中实现和实现的内容，并开始执行这些事情。保护您的时间超过您的价值超过其他任何东西。不要轻易或有意义地放弃它。
9.您的贡献
没有目的或意义的生活是空的。谁想死于感觉他们没有什么可以让世界成为更好的地方或以某种方式做出贡献？
您对世界的贡献不一定是一个盛大的姿态。你通过提出你的孩子，帮助邻居，抚养病人，或者提供一个听力耳朵来贡献。
问问你自己，“今天我能做些什么小事情来帮助别人或改变现状?”对你的贡献要有意识，当你质疑自己的价值时要记住它们。
10.你的爱
你对别人的爱，你自己而且生活本身就是其他一切对你而言的核心。您对不应该被抑制或否认的爱有巨大的能力。
即使生活和人们会伤害你，让你失望，让爱在你的心中燃烧，享受它带来的快乐和痛苦。
给予它，并自由地接受它，即使在它把你打倒之后。
是的，爱使你脆弱，但脆弱使你富有同情心、坚韧和完整。它为你打开了丰富而深刻的生活。
你生活中重要的事情是什么?
也许生命中重要的十件事包含了对你来说重要的事情。或者，我们可能忽略了一些决定你是谁的重要因素。
写下对您来说是必不可少的和有价值的。与最接近您的人分享您的名单。让它优先了解你是谁以及你想如何生活。
无论你澄清什么是有价值和对你有意义的，记得对那些事情采取行动，所以你创造了一种欣慰和满意度的生活。
