具有或收养孩子并不一定会让一个人成为理想的父母。
毕竟，成年人也有未解决的问题。
有些人自恋，有些人忍受着过去的创伤，还有一些人是情感不发达。
如果不加以解决，后者会对孩子造成特别严重的影响，并最终导致心理健康障碍。
所以今天，我们来揭秘一下在情感上不成熟的父母以及如何应对。
什么是情感不成熟的父母?
不成熟是没有完全成长的状态。
属于这一类的成年人不知道如何控制某些情绪，他们的行为方式可能会对他们的孩子有害。
人类的大脑在我们快30岁的时候一直在发育在这个阶段，大多数人会做出更好的决定，也会更自如地处理和承认自己的错误。
然而，如果父母从未解决他们童年的创伤或问题，他们可能会停留在发展受阻的状态。
（在这里阅读情感缺失的父母）
如何在情感上不成熟的父母得到呢?
原因还有很多。
但是很多人都属于一些一般的类别。
- 未解决的创伤
- 尚未解决的心理差异
- 确诊神经差异
- 他们没有好的榜样
- 荷尔蒙失衡
- 自恋型人格障碍
- 以上的组合
和情感不成熟的父母相处是什么感觉?
与情绪不成熟的父母打交道取决于他们的性格类型，我们将在下面进一步探讨。
但总的来说，他们通常不善于有效地处理冲突，而且往往以自我为中心。他们也可能很快就对别人评头论足，但对别人的缺点却视而不见。
和情感发育不良的监护人住在一起会导致焦虑，抑郁，情绪低落自尊人际冲突、药物滥用和其他精神健康问题，如双相情感障碍。
情感不成熟的父母有哪四种?
虽然我们在心理学研究和治疗方面取得了巨大进步，但许多事情仍然是一个谜。
此外，由于每个人的故事和处境都是独一无二的，数以百计的个性化因素构成了我们的个性。
也就是说，专家们发现了四种常见的情感不成熟父母。
有些患有这种疾病的人可能完全属于一类。另一些则可能表现出两种或两种以上的元素。
1.情感上的父母
情绪化的父母受自己的感受控制，依靠外部因素来引导他们的行为。通常，它们是不可预测的，像钟摆一样摆动。
前一周他们过度介入你的生活;下一秒就找不到了。这些类型的监护人通常是病态的自我关注者。
2.驱动的父母
有动力的父母可能是最令人沮丧的，因为其他人都认为他们很棒。他们似乎对孩子投入很大，在所有活动中都是最重要的。但在幕后，他们控制欲强，缺乏同理心，与孩子之间没有真正的情感联系。
通常，受驱使的父母希望他们的孩子毫无疑问地重视他们所做的事情。如果你反对，他们会忽视、拒绝或惩罚你。
3.被动的父母
被动父母通常被视为“酷父母”。他们不给孩子提供太多指导，也不给孩子设限。他们很擅长睁一只眼闭一只眼。但许多人在情感上难以接近，无法处理令人不安的情况——这在抚养孩子时不是一个加分项。
4.拒绝父母
拒绝父母是飓风自吸收．一切都围绕着他们。通常情况下，除非他们的孩子在某种情况下对他们有用，否则他们不会和孩子特别亲近。
拒绝型父母不会以有意义的方式参与到孩子的生活中，他们倾向于命令、孤立，坦率地说，令人讨厌。
父母情感不成熟的13个标志
是什么情感不成熟的症状或迹象?根据环境的不同，这种情况会以多种方式表现出来。
下面，我们整理了一份常见的迹象，表明你正在面对一个情绪幼稚的父母。
1.刚性和一心一意的
你的父母是那种“不听我的就走”的人吗?如果有人建议用另一种方法来完成或思考某件事，他们是否会产生戒心?
当有人想要和他们不一样的东西时，他们很难理解吗?
这些都是婴儿父母的特征，尤其是那些“被驱动”的父母。
2.压力小的公差
许多情感上幼稚的父母对压力的耐受力很低。当事情出错时，他们无法处理，也难以承认错误和错误。
个人展览这些行为经常无视事实，执著于他们在脑海中编造的故事。他们也倾向于责怪他人。
3.低度冲突宽容
除了低压力承受力，情感青春期的成年人也有低冲突承受力。他们喜欢把事情掩盖起来，而不是直面问题。
当你要求澄清某个问题时，他们会拒绝试着煤气灯你太有攻击性或太黏人。此外，他们倾向于选择对自己感觉最好的东西，而不是优先考虑更大的利益。
4.顽固的
情感上不成熟的父母可能是令人沮丧的固执——他们就像两岁的孩子发现了“不”这个词!他们不尊重别人的意见，也很少承认自己错了。
即使在证据确凿的情况下，他们也会在头脑中反复思考，以保护自己庞大而脆弱的自尊心。
5.以自我为中心
除了固执，情感不发达的人可能非常以自我为中心。他们是第一位的!
更复杂的是，他们常常自以为宽宏大量，完全看不到自己的缺点。
6.情感上的无知
低情商和低同理心是情感无能的人的典型特征。对他们来说，一切都是非黑即白的，他们很难与任何对他们没有个人影响的事物联系起来。
当不好的事情发生时，他们可能会口头上说很多好话，但通常不是发自内心的。
情感上的无知人们经常拒绝治疗，认为这是“垃圾科学”，不会有任何帮助。但他们真的很害怕别人看到真实的自己。
7.唯物主义的
你生活中的问题人更注重物质而不是情感健康吗?
他们更关心你的“外表”，而不是关心你的感觉和行为吗?他们是否教会你某些感情是可耻或错误的?
这在情感无能的人中间很常见。想要生活中的东西并没有错。有目标是件好事。然而，当物质追求成为最重要的事情时，你就有问题了。
8.煞风景的人
一个令人兴奋的想法突然出现在你的脑海中。又或者你有非常想要分享的好消息。你把这件事告诉了父母，他们却不屑一顾。
这是令人心碎的，但在那些还没有成熟到可以为别人——甚至是自己的孩子——感到快乐的人中间很常见。
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9.反动的
你犯了一个小错误，就会触发你的问题父母。对他们来说，一切都是灾难。这种行为是情感不成熟的另一个明显标志。成长的一部分就是学会如何合理地处理事情。
当然，我们有时都会生气。但是有一个超级暴躁的脾气和动不动就发脾气是需要改进的，而不是忽视的。
10.超大号的自我
我们都有自我。我们需要他们来帮助我们解读这个世界和我们在其中的位置。但被你的自负所引导并不好。成长的一部分就是学会控制情绪。
如果没有人掌握这项技能，我们就会到处乱踩，什么事也做不成。我们会成为一种情绪化的幼童!
情感上不成熟的父母往往有不受抑制的自我。一些人因此表现得像天后，而另一些人则表现得像擦鞋垫。
11.投影
投射是把自己的感觉和不安全感嫁接到别人身上以逃避责任的过程。例如，假设你是一个爱嫉妒的人，但你知道过度嫉妒是不被社会所接受的。
你没有努力让自己变得不那么嫉妒，而是到处指责别人嫉妒，即使他们并不嫉妒。
这是一种防御机制，这样做的人通常没有意识到他们的投射倾向，这是有毒的，会破坏关系。
12.不验证情绪
当父母不认可你的感受时，你会觉得自己被忽视和误解。成长已经够艰难的了。
因此，当父母给自己设置额外的障碍时，生活可能会感觉不可能。但如果你陷入这种情况，试着记住，是他们的问题，不是你!
13.药物滥用
一些有情感不成熟问题的监护人也在与药物滥用作斗争，这是一个先有鸡还是先有蛋的难题。
他们表现得幼稚是因为他们在吸毒，还是他们吸毒是因为他们幼稚?不管是哪种情况，告诉一个负责任的成年人你的情况是明智的。他们也许能帮你。
如何应对情绪不成熟的父母?
你认为你的父母或监护人在情感上不成熟。现在怎么办呢?
如果你还是一个未成年人，你可能不可能逃离你的家庭。所以学习一些生存策略是有帮助的。
远离你的自我
你的自负会本能地想要对抗问题父母的自负。学会如何从你的烦恼中解脱出来会是你的救命恩人。试试瑜伽、正念、深呼吸练习等等冥想．
如果它不能马上起作用，也不要气馁。坚持不懈地做下去，用不了多久，你就会开始感受到它的好处。
实践自我同情
和情感不成熟的父母生活在一起会让人精疲力竭，要度过这段时光需要自我同情。
没有它，你可能会发现自己背上了他们的包袱——你不需要背负他们的问题。此外，尊重你自己的情感经历也很重要。
如果可能的话，尽量利用学校的治疗机会。如果你年纪大了，可以考虑去看咨询师或教练，他们可以帮助你培养健康的自尊和自我意识。
了解自己的病情
在为失去一个适应能力强的父母而悲伤之后，了解他们的状况是一个好主意。当我们意识到一种行为障碍时，就更容易承受。
在这个网站和其他地方可以找到大量的信息。你可能还想买一些深入研究的书。
表达和释放
把事情憋在心里很少是明智的。当然，有些事情最好留到以后再做，但是把所有的事情都憋在心里会产生压力——而压力对你的健康是很糟糕的。
所以，当面对情感上不成熟的父母时，把你必须说的话说出来。然而，不要指望他们会做出有效的回应。这样做的好处是，管理你的期望是一项很好的生活技能。
从别处寻找情感支持
尽你最大的努力建立一个情感支持系统，因为你不能依赖问题父母。希望你有另一个能理解伴侣缺点并能提供帮助的监护人。
如果没有，就向朋友、老师、辅导员、其他亲戚甚至医生求助。
从情感不成熟的父母中恢复过来
从情感上不成熟的父母那里恢复过来无论你是14岁还是84岁，都可以改变你的生活。就像从你身上卸下一百磅的重量。你将获得的洞察力也将打开之前未被开发的同情和放松的途径。这听起来可能很奇怪，但你会更喜欢自己的!
那么，复苏意味着什么呢?
- 爱自己
- 原谅你自己
- 放下怨恨
- 尽量不重复他们的错误
和情感上不成熟的父母打交道是很困难的。但如果你对情况有清醒的认识，并有一些应对方法，这是一条容易得多的道路。好运！
