通过成为自己的CEO来改变你的生活

在我的生活中，有一段时间我是不快乐的，是挣扎的。

有时是外部环境造成的我的不快乐-所爱之人的离世，意想不到的、不想要的生活变化，或者亲近的人的痛苦行为。这些外部事件中有许多发生在我的青年时期或刚成年的时候，那时我对周围的事情几乎没有控制能力。

因此，我相信生活的幸福在于躲避不愉快事件的能力。如果你能避免地雷带来的破坏和痛苦，你就有了幸福的希望。当然，这需要你过一种封闭的生活。如果你冒险太过远离安全区，进入未知的领域，你可能会踩上地雷。

我不知道，选择避免痛苦作为我生活的指导方针，我正在制造更大的痛苦——失去我的自由和潜力。

也许你也过着一种封闭的生活。也许你受到过伤害或经历过消极的事情，让你不得不低头保护自己。也许，像我一样，你开始意识到“保护”比你要避免的环境更痛苦。

我花了很多年才明白，如果你想活下去，就不能回避生活中的困难。不好的事情确实会发生。人们会伤害你，让你失望。这是人类状况的一部分。但是……这不是唯一的部分。在偶尔的干扰之间，你有很多生活可以享受。一旦你长大成人，你就能掌控自己的生活，以及如何应对生活，不管是好的还是坏的。

如果你想享受生活，找到持续的满足和快乐，那么你就不能避免痛苦。你必须按照自己的方式，充分而开放地生活，即使这意味着在生活的过程中会遇到一些痛苦。

你可以通过成为自己的CEO来改变自己的生活，这里有一些步骤让你开始。

定义你是谁，你想要什么。

当我们年轻的时候，我们无法控制生活中的事情。我们的父母创造我们的环境，管理我们的选择。也许当我们不确定自己要做什么时，他们或我们生活中的其他成年人会引导我们走向职业道路。但重新评估你的生活并改变方向永远都不晚。我在48岁的时候做了这件事，彻底改变了职业，重新审视了生活中的一切，以确保它符合我的价值观。

了解自己的价值观是开始定义自己和你想要的生活的完美起点。你的价值观是你的核心生活原则，生活中所有重要的事情都应该支持这些价值观。如果你不知道自己的核心价值是什么，那就马上坐下来定义它们。

在你的个人和职业生活中选择5-10个最重要的价值观，然后问问自己，现在你的生活中是否有不支持这些价值观的部分。这就是你需要开始做出改变的地方。

解决你的恐惧。

成功的CEO不能让恐惧和优柔寡断控制自己。如果他们这样做了，他们的组织就会停滞不前，最终失败。他们会以现实的眼光审视自己的关注点，权衡利弊，评估失败的可能性，并创建一个后备的保护计划。

任何决定或生活改变都有风险，但如果你进行自己的尽职调查，并将你的选择与你的核心价值观相权衡，那么你已经做了所有你能做的事，做出了一个合理的选择。不要让你普遍的恐惧阻碍你改变你的生活。

如果你想换工作，搬到另一个城市，改善婚姻，变得更健康，创业或创业积极的改变这会让你更快乐，然后坐下来，拿起笔和纸，写下你需要开始的具体行动。然后确切地写下如果你实施这个改变，你害怕会发生什么。用分析的眼光看待这些恐惧，并确定它们实现的可能性有多大。你能做些什么来减少你的焦虑和风险?控制你的恐惧。

不要单干。

CEO有顾问和支持人员是有原因的。您需要从值得信赖的顾问的角度给您反馈和输入。当你试图克服恐惧、做出重大生活改变时，你需要负责任。当我试图就自己的职业转变做出决定时，我找了朋友，参加了研讨会，还雇了一个私人教练。

作为一名教练，我坚信有一个教练是在你的生活中做出重大改变的最好方法之一。教练不仅能帮你找到你想要的东西以及如何得到它，他们还能让你按捺住脚步，确保你完成你需要采取的行动。

如果你负担不起一对一的辅导，我找到了一个很好的在线资源，可以为你提供辅导支持。最近，大卫·沃克斯联系了我，他是果阿该网站主要提供来自世界各地顶级教练的建议。我很高兴他邀请我做网站的顾问和特色教练。看看这个伟大的文章关于常见的限制性信念，以及如何克服它们与顶级教练的建议。我最喜欢的教练之一，迈克尔·尼尔写了这本书Supercoach，其特征是伟大的视频发挥你的个人潜能。

每天为你的目标做一些小事情。

成功的首席执行官在日常事务中遵守纪律。他们不允许分心使他们远离最重要的目标。

为你的目标创造并保持动力是建立你想要的生活的关键。不要试图一下子迫使所有的大改变。相反，你应该确定一些你可以每天采取的小而易管理的行动来继续前进。

以小块小块的方式处理变化的威胁要小得多。创建一个日常习惯努力实现你的人生目标在一个触发点(之前已经形成的习惯，如吃早餐或洗澡)之后，每天在同一时间做这件事。

即使每天15分钟也足够做一些调查、发一封邮件或打几个电话。当你习惯于采取行动时，你就会受到启发去处理更有挑战性的行动，并花更多的时间去做需要做的事情。

享受过程和结果。

朝着一个目标和一个巨大的生活改变而努力，你的生活就在你的驾驶座上。它让你有一种掌控自己命运的感觉，让你对自己每天的成就感到自豪。

与其将快乐推迟到你达到目标，不如在这个过程中享受快乐。享受手头的工作。现实生活发生在当下，而不是过去或未来。

当然，如果你正在努力改善你的生活，你将享受你的劳动成果的道路。你会感到更快乐当你发挥你的潜力，克服你的恐惧时。但同时，不要忘记承认和享受你现在正在做的工作，让它发生。对自我实现的人来说，生活是总是成长和成为的过程。

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今天就花点时间审视一下你的生活，看看你需要如何做出改变。你是如何在你的价值观之外生活的?你真正想要的生活是什么?你每天需要采取哪些小的行动?你如何创造责任感和灵感?请在下面的评论中分享你的想法。