当它发生时，你会觉得自己像个十足的白痴。
起初完全震惊和难以置信。
然后当现实沉没时，你想打出某人的灯光。
“我怎么会这么笨呢?”“我怎么没想到呢?”“我真不敢相信她会这样对我。”
我们都有过这样的经历。我们信任我们在乎的人——爱人、配偶、朋友，甚至我们的孩子——但他们却用谎言、欺骗和操纵我们，让我们措手不及。第一次发生的时候，会感到震惊和深深的痛苦。我们爱的人，我们以为我们了解并可以依赖的人，却背叛了我们的信任。
有时候背叛并不是那么明显。这只是一个失败，一种更被动的谎言形式。“你答应今天去找工作了吗?”“哦，对不起，我醒得太晚了。”我明天再做。”当然，明天永远不会到来。信任的丧失不是一声巨响，而是一声缓慢而曲折的呜咽。
当我们关心某人时，我们想要信任他们。我们需要信任他们。信任是任何健康关系的重要组成部分。这是婚姻的基础。这是你孩子性格的基石。它是我们和最亲密的朋友之间的纽带。没有它，就没有感情上的亲密，持久的爱情，或者内心安全．
当我们爱的人打破我们的信任时，他们承认他们的欺骗并要求宽恕，我们大多数人都愿意提供它。我们希望给予我们所爱的另一个机会，一个救赎机会。我们自己不希望在这种关系中永久裂缝。我们爱这个人。我们希望他们在我们的生活中。
但是，当信任一遍又一遍地打破了什么时候？关于承诺和承诺的不断失败呢？我们有多少次让事情通过，接受道歉，并在我们说之前再次提供我们的信任，“足够足够？”
每个人和每个关系的阈值都不同。但是，即使他们知道它不会改变，有些人也会继续接受重复性。他们在他们应该削减绳索时长期以来一直很长远。
过度信任的后果是阴险的，最终会使人衰弱。它包括一个丧失自尊对所有人都缺乏信任，失去亲密和爱，甚至可能会焦虑和抑郁。
你发现自己不信任吗？
以下是你过于轻信他人的10个警告信号:
你的本能正在闪烁
也许你说不出来，但你知道有些地方不对劲。你的直觉告诉你这又发生了。你被骗了，尽管从表面上看并非如此。你的本能来自于过去经验和智慧的积累，所以不要忽视它。如果你认为你又被骗了，很有可能你是对的。不要忽视这些感觉。深入挖掘，找出真相。是的，发现另一个骗局会很痛苦，但你不会觉得自己像个傻瓜。
2.你感到焦虑和愤怒
在欺骗你的爱人身边，你总是很生气，非常警惕。你只是在等着另一只鞋掉下来。你感到被困在维持关系的渴望和经常被欺骗的痛苦之间。你无法放松并享受这段关系，即使这段关系的某些部分是积极的。你只是觉得和这个人在一起不再快乐。
3.朋友们评论
别人能清楚地看到你拒绝承认什么。你的朋友可能会对你生活中那个不可靠的人做出微妙或公开的评论，以及你对他们的接受程度。你可能发现自己对他们指出这一点感到愤怒，但在内心深处，你知道他们是对的。当别人看到发生的事情时，就该停止信任，继续前进了。
4.你的生活方式很痛苦
你所爱的人的欺骗和不可靠开始对你的生活产生影响。也许它正在影响你的财务、工作、家庭、安全或其他关系。你的相互依赖行为导致了你生活中的这些消极情况。当你看到你所爱的人的谎言导致的负面变化或事件时，你应该把这看作是一个巨大的信号:已经是时候放手了。
5.你不再在乎
你只是和这个人断绝了联系。你知道他们在骗你，也许他们还在骗你要求宽恕，但你不再关心。你已经放弃了相信他们，但你也在相信自己身上露出了肚子。你没有能量或动机做任何事情，但最终你的嗜睡会变成绝望或抑郁症。
6.没有道歉
你爱撒谎的人已经不在乎了。他们一直欺骗你，却不道歉也不后悔。你已经接受他们的行为太久了，他们觉得没有必要请求你的原谅。你已经因为太信任他们而默许了他们，所以为什么还要费心道歉呢?他们对你的尊重消失了，而你对自己的尊重也不远了。
7.道歉是不真诚的
也许你仍然会得到道歉，但它们是空的。你听到了这些话，但你知道毫无疑问这种欺骗还会再次发生。一次又一次。一次又一次。你经历了宽恕和重建信任的过程，但你在骗谁呢?你不希望这个人真的会改变。
8.你找借口
你发现自己在帮助你所爱的人一个人的行为通过为它借口。他说谎，因为他有一个糟糕的童年。她没有追随，因为她在工作中刚刚过多。你想要这么糟糕的是关系幸福和成功，你愿意自己成为一个骗子。
9.你重新定义了你的完整性
你为这个人找的借口越多，你就越觉得可以这么做。或者这个人的行为是可以的。你忽视了自己的价值观和正直，试图重写剧本。其实没那么糟糕。如果目的正当，手段正当，又会伤害谁呢?你开始想，“也许我只是太敏感，太苛刻，太保守了。”
10.你疏远别人
你的朋友和家人再也不能容忍你爱人的欺骗。或者他们不能容忍你对谎言的容忍和你继续信任太久的意愿。你发现人们不再愿意花时间和你在一起。他们在你身边会感到尴尬或同情你。对别人来说痛苦的显而易见和不舒服的事情，对你来说已经可以接受了。是时候采取行动了。
给予别人信任是一种必须通过努力才能获得的礼物。如果这种信任被打破了，你需要看到真诚的悔恨，并随着时间的推移不断努力重建信任。如果信任不止一次被打破，那么你需要保持高度警惕。
过度信任不仅会导致你在感情中不想要的行为，还会损害你的精神和情感健康，侵蚀你的感情自尊．
虽然很痛苦，但决定放弃这段关系是过度信任的最好解药。授权通过实施诚信的界限来使自己能够为您提供更加值得信赖的人们前进的人。
你是不是太过相信别人了?它是如何影响你和你的人际关系的?请在下面的评论中分享你的见解和经验。
照片信用：Digital Deconstruction.com
我完全觉得你来自哪里。我知道当你完全打开你有健康的关系，但偶尔有那些利用那个人，你太好了，无法处理它或者太天真地注意到它。
就我个人而言，当它发生时，我感到恶心，但也为结束这段关系感到内疚。
我刚刚结束了一种欺骗和谎言的关系。我给出了疑问的好处太多时间，到了我不再预期的诚实。我已经支付了很大报酬 - 我的男朋友不仅骗我，而且偷走了我 - 他偷了家庭的传家宝，黄金珠宝 - 这不仅昂贵，而且具有巨大的感情价值，包括我已故的姐姐的戒指。我生病了我肚子，我允许他继续撒谎，我不敢相信他能够从我身上偷窃我，即使事情丢失了......他否认并否认，我想相信。所以现在，不仅我丢失了，而且我的侄女也是继承的召集遗历也迷失了。我觉得我通过信任性质让他们失望。我觉得现在无法信任任何人，而我的自尊心很低。
女孩觉得你的痛苦!!!!!!!mine too, gift cards i had saved up (in a locked file cabinet i have only one key for) went missing, my credit card had charges on them i didn’t make but in the area he lived in, a necklace that i LOVED that my mother gave me for Christmas went missing and a yellow gold pinkie ring an ex gave me that i had for yrs was gone. It all led to him but he denied and lied, till this day never confessed to it but i know it was him because i later found out he had a drug problem and he had took about $500 out of my bank account because he remembered my debit pin code when we go grocery shopping!!!! low self-esteem will let this happen. smh co-dependent relationships
信任是一把双刃剑，你要小心。
的确，警告信号总是存在的，但我们是否听从自己的直觉，或者敢于承认我们脸上出现的东西呢?我们都经历过，不是吗?这些都是有助于防止气候变暖的信号。
嗨，很棒的文章!你提到的这些警告信号确实是真的，但问题是，我们是否听从这些信号，大多数人不听从，因为他们被爱和错误的希望蒙蔽了双眼，以为事情会好转。感谢分享这篇非常有启发性的文章。
嗨。我今年22岁，住在印度。可爱的文章。警告信号是非常真实的，我可以联系到点2,3,4,6,8和10。
I’m the kind of person who can be both silent and fun.However,my bestie was a complete extrovert and we got along somehow.It was great for a while and I felt like I had finally found someone who has the same interests as me.That’s when everything began going downhill.When we used to hang out with our other friends at college,they would make fun of me and she would eagerly join in.I thought nothing of it at first.But a week later one of the girls in our gang did something very mean and my bestie stood up for her and began revealing my secrets to her and it wasn’t that long before the other girls join in.It was the worst period of my life.I had been betrayed by someone who meant the world to me.And the fact that I finally realised that I had been facilitating her behaviour by making excuses all along added to the grief I was already experiencing.
另一方面，我的前最好的朋友丝毫没有受到发生的事情的影响。她给我发短信说她想和我谈谈。我急于挽救这段友谊，立刻回复了她，答应几个小时后在她家见她。当我们最后见面时，她说了她抛弃我的理由。
她的理由是:我是一个敏感的人(部分正确)，我占有欲强(完全不正确)和自私。第三个原因让我深受打击。
这时她告诉了我说我自私的原因。作为法律系的学生，我们有很多考试要准备，作业要做，模拟法庭，研讨会，会议等等。在上述问题上，我经常帮助我的朋友，给他们出主意，全天候为他们消除疑虑等等。但当有人要求复制我的工作(任务和东西)时，我坚决拒绝。我非常讨厌让我的朋友们毫不费力地抄下整篇文章，让我的努力和努力付诸东流。
听了我的话，她说她想离开我一段时间。我尊重她的意见，并说我会给她时间。第二天，她又对我很刻薄，那时我觉得我受够了她，开始疏远她。我有自己的公司，这就够了。她会在休息时间和一群其他女孩去自助餐厅，取笑我一个人坐在前排什么的。尽管一开始我受到了伤害，但我觉得我已经变得比以前更坚强了。我还意识到其他一些事情:她利用了我，她和她的一些朋友把我当成理所当然，等等。有时候，我忍不住想，我结束这段友谊是否正确。但在内心深处，我觉得我做了正确的事，我希望时间能治愈她给我造成的伤害。如果帖子有点长，很抱歉。感谢您花时间阅读我的经历。我很乐意听到你们的意见/反馈。再次感谢你分享这篇启发性的文章。