让你的希望因为你希望你能为你而被摧毁抑制你的心？
你对爱的渴望是正常的。
人们想要和需要人体联系，包括浪漫。
然而，你对爱的需求并没有自动意味着有人会回归爱情。
如果你希望打破循环给你的心只有它拒绝了，那么你需要学习如何不爱上。
学会保护你的心并不意味着你永远不会发现爱。
但是，开发这种技能可以防止您为自己设置失望。
为什么我这么快地堕落？
人类生物学和接受的情感需求是主要的司机坠入爱河太快了。你真的无法折扣在触发你的爱情反应的表面下冒泡的生理力量。
Loretta G. Breuning，Ph.D.的作者幸福的大脑，解释了坠入爱河的科学研究太快。基本上，布雷宁博士说我们的身体释放的化学品在追求和收购爱情期间让我们感觉良好，真的很好。
工作中的主要身体机制是：
- 生物生存驱动器敦促可能导致繁殖的行为。
- 浪漫的兴奋剂为你的大脑提供多巴胺剂量。
- 催产素在身体亲密期间释放并鼓励粘合。
当你的关系流失时，你自然会感到难过。你的身体习惯了那些令人愉快的化学感，现在你不再拥有了你的爱药物。
即使你了解这些生物学的事实，你也可能觉得，“为什么我坠入爱河这么快，总是最终受到伤害？“为什么其他人没有像你所做的那样感到强烈的事情，使真爱开花？
虽然化学反应可以推动人们的行为，但他们不会自动否决所有其他思想情怀。
有些人担心他们的情绪的强度，并从爱情中撤退。他们质疑他们是否已准备好承诺。
另一方面，你似乎欢迎有爱情的强烈感受。您的热情代表了与以前的合作伙伴的不匹配。他们并没有像你一样渴望充满爱的全面的爱情。
为什么我这么容易坠入爱河？15个提示，用于坚持你的心
如果你渴望知道，“我怎样才能停止坠入爱河，”你应该对你的情绪能量提供价值。当你这样做时，你会学会在值得努力时花钱。
尝试更具战略性地瞄准潜在的合作伙伴，而不是铸造宽阔的网。这一变化可能会增加你的爱投资将得到偿还的机会。
以下是一些额外的提示，更加挑剔，让你的爱给某人。
1.承认你在情绪上筋疲力尽。
如果你不厌倦让你的心踩到，你不会寻找如何避免坠入爱河的提示。
改变的时间来了，因为你在做什么是不适合你的。现在是时候开始在新的时候工作了。
2.花更多的时间专注于自己。
在你重新组合时，让自己休息一下。为您的爱情饥饿的大脑设置一个“OFFORM”消息。
当你考虑潜在爱情兴趣的优点时，这一行动将为那些时代做好准备。
相反，使用你的时间和心理能量从事履行活动，如爱好。
3.下次你遇到有趣的人，提醒自己那些爱的化学品。
一旦追逐的追逐，你的大脑就会想要让那些多巴胺交付继续来。
你不必否认自己这种快乐，但对生物敦促的意识可以帮助你保持清晰的头脑。
4.留出害怕失去你喜欢的人。
在过去，当你遇到你喜欢的人时，你是否进入完整的捕获模式？你是关于那个约会别人和滑落的人吗？
这种恐惧加剧了你的情绪反应，使一切都感到紧急。试着释放这些问题，以便慢慢感到舒适地进行。
5.不要让自己想想你所有的时间。
你已经修理了这么久，因为你的思想习惯性地对你的愿望目标的思想。
当你已经过分思考你的潜在伴侣太多时，是时候分散自己的注意力了。找到别的东西占据你的思想，以便你的大脑再次被困在爱情循环中。
6.当您开始约会时，保留您的独立性。
当你开始看到某人时，请采取措施避免被克林。你每天都不必在一起。
慢慢慢，给自己了解这一连接是否真实或只是迷恋。
7.在遇到某人后，不要为朋友和家人提供时间。
为了抵制坠入爱河的诱惑，维护您已经拥有的关系。
致电或访问家庭成员。与你的朋友制定计划。继续前往您的书俱乐部，瑜伽课或健身房。
8.不要害怕单身。
您不需要关系来定义您的身份。许多文化都有强烈的传统，以人们配对和结婚。
电影，电视节目，书籍和音乐经常促进坠入爱河的概念。媒体对我们如何感知世界的影响有很大的影响，但没有人的生命是一个故事书。
虽然你可能觉得自己必须是一种浪漫的关系，但并非如此。许多人生活充实和幸福的生活就像单打一样。
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你应该避免冲进身体亲密关系。
沉重的抚摸和sexual性交产生催产素，尤其是女性。催产素是在人与人之间建立债券的化学品。
如果你采取缓慢的方法来获得身体贴心，您可以延迟这种生物响应的影响，直到您可以确定某人是否对您有利。
10.向朋友询问他们对这个人是否是一个很好的比赛。
因为你相信你太容易坠入爱河，你可能很难受到目标。
寻求你的朋友和家人对你喜欢的人的意见。他们要说的可能会帮助你在那一刻坠入爱河。
11.脱掉玫瑰色眼镜，让自己至关重要。
有意识地注意到一个人的缺陷可以帮助你变得更加客观。作为一个爱心的人，你很快就原谅了。
为了克服你的慈善性质，关注对方的习惯或打扰你的特质。专注于负面的声音苛刻，但这种练习可以保护你坠入爱河。
12.避免对文本，电话和社交媒体互动的压力压力。
良好的关系有界限。你不想扼杀太多联系人的人。
如果您每天多次发送社交媒体上的文本或标签人，则其他人可能会感到不堪重负或窒息。回应你将成为负担。
13.如果关系增长，不时为自己提供重新评估情况。
即使在关系似乎进展顺利时，你们都需要在一对夫妇外面靠自己的时间。
在没有其他人的情况下制作偶尔的计划允许您保持单独的身份。你不想依赖于你的“其他一半”。
14.知道你容易受到你的情绪，保持控制他们。
如果你从未学会过管理你的情绪反应，那么就是时候开始了。你不能阻止情绪发生，但你不必让他们决定你的每一个行动。
教你自己认识到你的情绪，然后想想你最好的下一步。
如果你想一直停止坠入爱河，那么促进自己的情绪的老板。你是一个情绪化的员工太久了。
15.保护自己免受利益。
那些容易坠入爱河的人可以轻松受伤。你可以比伤心更具责任。
在这个星球上没有缺乏“takers”，他们会发现你愿意坠入爱河非常方便。你不想习惯钱，一个生活的地方，或只是为了娱乐。
让爱有机地生长
坠入爱河并持续下去不会过夜。“一见钟情”的感觉可能只是欲望或只是害怕失踪。
如果你停止追逐它，你可能会发现爱情来到你身边。对自己感到舒服可以帮助更多的人注意到你并浪漫兴趣。
