欢迎来到矛盾的意图世界，这是一个精彩的技术开创了维克多弗兰克谁写了一本名叫男人寻找意义（明确的必备读数）。
对于他或他的工作不熟悉的人，Viktor Frankl是一位心理学家，他是一名大屠杀幸存者，并在第二次世界大战期间在集中营地。
他最终活到了92岁。
他的书是他被监禁时的经历的叙述，以及当我们通过如此极端和可怕条件时，他对人性的发现。
在书的最后，Frankl博士谈到了他的一些治疗方法，其中一种叫做矛盾意图。
这是一种令人难以置信的强大技术 - 我遇到的最好的技术之一。
呃？
当我和人们谈论矛盾的意图时，或p.I.正如我所说，他们看着我，想我正在谈论一个80年代的电视节目，有一些名为Magnum的家伙，谁在那里驾驶一个非常酷的红色法拉利（实际上，如果你问我，它实际上看起来像是一辆压扁的伦敦巴士）。
不，P.I.是一种克服克服奇怪神经炎条件的优秀技术，我们中的许多人将在我们的一生中获得。这些条件通常会导致物理表现。
我会给你两个快速的例子：
1.遭受像害羞膀胱如害羞的条件的人，不能在公共场所撒尿。
2.令人紧张地在社交环境和汗流中施加紧张的人 - 尼亚加拉瀑布看起来像一个花园特征。
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这两种情况都可以归因于心理状态。如果你认为另有思考，请问自己，为什么这些人一直没有遭受这些条件？
答案很简单。这是因为他们几乎催眠本身就是通过他们的想法遭受这些条件。
P.I.解释
私家侦探是一种反直觉的方式来处理我提到的情况，以及各种各样的其他情况。这是一种直面现实的方式，故意让情况变得更糟，最终会变好。如果你现在感到困惑，那就有意识地尝试让自己更困惑，然后你就会明白它是什么。
所以如果我们把害羞膀胱的案例应用私家侦探的方法，你可以这样做。如果你是一个害羞的膀胱患者，就像我一样，不要试图通过告诉自己“试着放松，尿会来的”来克服它，试着像“让我们看看我能憋多久。”
从本质上讲，您可以通过比它更糟糕地转向它的头脑上的状态，从而将焦点远离这种情况。你正在接受你的问题，并故意加剧它。对于大多数人来说，这让他们允许他们潜意地解决问题，并缓解它周围的焦虑。
不同的方式p.i.可以应用
任何人都是粉丝洛基电影会记得摇滚乐有时会嘲笑他的对手，让他们打他，他会回应，“这就是你所拥有的一切吗？你像我的母亲一样击中！“那做了什么？它扔掉了他的对手，让他更放松。
当我竞争力地玩体育运动时，我比我更好地玩耍，我完全一样。我希望他们知道他们没有淘汰我。我仍然可以玩得开心，享受自己，但最重要的是，我放松了，因为他们并不恐吓我。
而且，当我的生活中出现问题时，它们通常是两码事、三件事和四件事。从来没有一件事能考验我。所以，与其问为什么这一切会发生在我身上，我更倾向于想，“你就只有这些吗?”得了吧，让一个三岁的孩子哭都不容易。给我点真正的毒液!”
你可以直接看到效果。这将是一种面对你的敌人说，“哈!即使你最坏的打算也不会伤害我!”它消除了这种情况的刺痛和恐惧。
P.I的规则。
1.如果你有某种痛苦，或者你正在经历一段艰难的时期，问问自己如何让你的目标比测试本身更大?参考我上面的例子。
2.一旦弄清楚如何，将它放在考试中！看看它如何影响你的情况。
记得，p.i.必须更大，更糟糕或更强烈地是问题本身真正有效。
你有关于p.i的疑问吗？与Amit Sodha取得联系。阿米特是一位人生导师，作家，演说家，喜剧演员，魔术师和选择的力量
很棒的阿米特的帖子。
我从未听说过p.i.之前，你的文章是一个很好的介绍。考虑它感觉有点可怕，但我想这就是点。在变得越来越好之前让事情变得更糟。我要试一试，看看它是怎么回事。
谢谢你的这个精彩指南。
.- = MANAL的最后博客..今天开始：7个简单的提示来组织空间= - 。
多酷的主意啊，有点像在沙子中头部的方式(我，满头大汗，不，你一定把我和其他湿腋窝的人搞混了……)我有点紧张，但完全准备好了去尝试一下。祝我好运吧!谢谢
.- =克莱尔 - 感恩连接的最后博客..today我很感激...... = - 。
祝你好运克莱尔，我很想听到它是如何结果的！我也为我使用了一些非常特定的领域！所以一旦你有机会尝试它让我知道你是如何实现的！
嘿玛纳尔，我知道它可能是一个奇怪的概念来抓住，但我不得不说我所学到的所有技术，这是对我来说最强大的技术。我很想听到它是如何为你推出的，所以在某个时候把我送给我，让我知道。
会做的事情。阿米特表示感谢。
.- = MANAL的最后博客..如何在逆境中找到平静= - 。
这是一种非常独特的方式处理事情。我要试验这一点。我在面试后无数敲击后的信心上的信心流逝，但下次将保持这个视角，因为UPS和沮丧真的开始影响我，我需要一种让我保持平衡的技术。谢谢Amit，AWSUM帖子......很容易遵循。Mwahzzz X.
一定要试试，卡维。如果你已经尝试了很多其他的方法，他们没有工作，那么这是我推荐给任何人的技术，因为它通常是一个他们不认为尝试!I’ll help you in any way that I can to get you through your tough times! x
嗨amit，
感谢对PI的清晰而轻松的解释。我没有意识到它有一个名字，我意识到我以前无意中使用过这种技术。像你一样，当某些事情似乎在向下螺旋下来时，我听到自己说，“这就是你所拥有的一切？'等等。我们所做的是接受生活的挑战，了解我们有权在顶部出来。这是最终为我们的生活持续100％的责任，而不是被“外部部队”的变幻莫测。我喜欢提醒自己：如果是，这取决于我！
嘿抢劫，是的，是的！这正是它！我和你一样，我曾经做过，无论如何，当我了解到它时，我意识到我可以申请这么多，就像你说这是关于对我的生活承担责任。取得它的顶部，而不是上面。
这是一个梦幻般的帖子。这很有趣，因为我几次引用了褶皱，但实际上从未读过他的工作。你刚刚激励我这样做，谢谢。
这是我的荣幸，乔什，你一定会喜欢这本书的!祝你有美好的一天。
>使它比它更糟糕，从而将焦点远离这种情况。
美丽和精确。这听起来像是将“抵制仍然存在”行动的完美方式。
.- = J.D. Meiers的最后博客..洞察源的设计= - 。
嘿JD，谢谢你引用了我，当你说这是一种方法是一种抵制它持续的方式并将其转向它的头脑。
-= Amit Sodha - The Power Of Choice的最后一个博客7种方法在罚款射击期间开发钢的神经......= - 。
嘿amit，
首先：用拳击手套的小鸡是令人难闻的！我会矛盾地打算任何时间
如此有趣，你怎么说人们认为p.i.这是80年代的冲洗。I used to be into EFT (emotional freedom technique) and every time i’d speak about it, i’d be like, “have you heard of EFT, it’s the greatist thing evarr” and they’d be like, “dude, electronic fund transfers have been around since the internet started WTF?!”
你害羞的膀胱例子是王牌。I used to get it a bunch then one day decided bleh, i’mma own this like a Clint Eastwood Western and rolled up to the urinal right next to this massive bouncer-lookin guy and stood there, me and him, for literally over two minutes. I pictured a happy place with girls not unlike the boxer chick above and eventually, slish, little yellow soldiers are watersliding into the bowl in front of me. The bouncer guy next to me bursts out laughing, turns to me and says, “well done.” and walks away Whole thing was like a stare down but, thank god, without the staring.
我真的很喜欢这背后的整个想法。I’m not sure if i’m reading it correctly but it sounds like something i do all the time with things that seem scary or that i have hangups about where i’ll intentionally go over the top to show myself that it’s not a big deal. Like being scared of talking to girls – i’ll go up to a girl and lick her face and tell her i want to take her to the beach and breakdance little love poems into the sand and cuddle her while we sing kumbaya” and boom, no longer scared… but that’d be actually stepping up and doing it but sometimes, with things scarier than girls, is just way too much of a push. So doing it mentally is a really cool thing to try. Prolly easier than getting it together to lick mascara off some 6 foot model anyways
如此搞笑，因为某种原因，你分手的方式就会立即让我想到Cloudbusting。你知道，你在哪里让云消失，与你的思想纯粹的力量消失了。（严肃，谷歌它）这似乎非常简单，慢率甚至，但可以从上面的例子和未来的经验（Hurr Durr）中的工作感觉到它。
至高无上的尊重
在这个网站上超级尊重巴里-设计是渗透魔术。内容是非常不无聊的。让我们保持联系。
+跌跌撞撞
保持不真实的伴侣
亚历克斯 - 释放
你好朋友！这是一段时间，大声笑，她只是真正的味道！
大声笑@舔一个女孩在脸上!!嗯，我从未尝试过这种方法，但在想象中或真实......我可能不得不给予那个去......再次算作！
哦，我的笔记本电脑电池快没电了，所以我晚点再回复这条评论吧!
-= Amit Sodha - The Power Of Choice的最后一个博客7种方法在罚款射击期间开发钢的神经......= - 。
嗨,亚历克斯,
我在什么地方?啊，是的，这也是我过去克服和女孩说话时的恐惧的方法，它就像一种款待。当然，如果我想太多，我很可能会把事情搞砸。只有当我清楚的时候，无论我使用哪种方法，只要我清楚并且我不过度思考，那么我通常是自由的!哈哈@ cloudbusting…好吧，这也是我第一次听说这个!
亚历克斯，你为什么没有写一本书？你像明星一样写！
我喜欢你的标语，保持不真实的家伙！
-= Amit Sodha - The Power Of Choice的最后一个博客7种方法在点球大战中培养钢铁般的神经…= - 。
我从来没听说过私人侦探，但我以前遇到一个很坏的老板时，我也尝试过同样的技巧。我不再总是因为他的粗鲁而感到紧张和沮丧去上班，而是把他的坏态度当作一种挑战，到最后再也没有困扰过我。
完美的例子埃里卡！这不是令人惊讶的是，当你在头上转动它们时，它们几乎消失了？谢谢你的分享！
-= Amit Sodha - The Power Of Choice的最后一个博客提高您的愿景并放弃您的结果= - 。
“淘汰我”应该“迷惑我” - 请赦免我的肛门。
我喜欢这一页。令人难以置信的!
FYI PI最大的例子之一是Seinfeld发作，乔治科斯坦扎决定做他一般来说的相反。
作为促进者，我在叙事治疗背景下对PI取得了巨大的成功。越多了解它的人越好。
嘿金伯利，
那没关系，我有时会得到漂亮的肛门，我总是更好地发现别人的错误而不是我自己！
很高兴你能分享我对PI的热情，也很高兴听到从你的角度来看它对治疗是多么有效。
〜amit.
嗨，很好的帖子，因为我的精神科医生为我提供了痴迷的强迫症。
皮纳尔，你的强迫症治疗进展如何?
〜amit.
在我成长的过程中，我母亲经常使用这种方法，尽管她没有接受过治疗训练。当我觉得有些事情无法应对时，她会问，“好吧。那what is the very worst thing that can happen if you go ahead and do that?” I would answer, and she would ask, “is that REALLY the worst thing that could happen?” I would think harder and come up with a worse scenario. Then she would say, “O.K., how likely is that to happen, really.” And “Even if that does happen, will you die?” The answer of course was always, “no, I won’t die; I’ll just feel bad for a little while.”
它通常工作。
我能说什么？妈妈通常会毕竟确实知道。如果只有我越早实现了什么辉煌的心理学家，生活教练，哲学家，我的高中辍学母亲真的是。唉，我们这么快地变老，这么晚聪明。
嘿大卫，非常感谢你分享。这实际上让我想起了我的朋友曾经告诉过他的妈妈的故事以及她如何回应他。有一天，他对他的妈妈说，他希望头发成为绿色。所以他的妈妈说，肯定的儿子，去吧你的头发染色。'任何时候她拒绝了，他都会想要更多，当她默许时，他不再想做。p.i的一个简单的例子。在完美的行动。
再次感谢,
〜amit.
我认为这是对这种被忽视的方法的一个很好的介绍。我在我的网站上写了我的矛盾意图的经历。