“只要你认为你的问题的原因是”出来“ - 只要你认为任何人或任何东西对你的痛苦负责 - 情况是无望的。这意味着你是永远在受害者的角色，你在天堂里遭受痛苦。“〜拜伦卡蒂
你可以做仅仅是你想到的任何事情。和仅仅是在完成生活中比你有时间完成更多的东西。
是的，生命中有些事情是我们永远无法实现的。不管我训练得多努力，我永远也成不了一名专业的芭蕾舞演员。你可能得不到你想要的工作，因为雇主不会雇用你。
你可能满怀信心地去追求某件事，然后一些意想不到的事情阻止了你。当然，严重的身体或精神疾病会阻碍你。但这些都是例外。
该规则是您可以实现数百万的事情。
当我教导客户时，他们经常恢复过度检查他们的情绪的回力。情绪很重要，并且有他们的地方，但他们是采取行动的烟幕。
我试图让客户重新关注行动。积极的行动总是让你感觉更好。即使是一个微小的前进动作也足以改变你的整个世界观。
以下是一些常见的充满感情的想法，它们会试图转移你的行动:
- 这个很难（硬。我做不到。
- 我太懒了。我只是没有动力。
- 我真的不需要做这件事。我很好。
- 我现在感到沮丧。当我有这种感觉时，我做不到任何事情。
- 我买不起。
- 不好的事情可能会发生。人们不会再喜欢我了。我会让他们生气的。
- 我之前失败过，很明显我没这个能力。
- 我不配这个。我只是不够好。
我希望我能告诉你，这些想法有足够的真相来优异的惯性。但那不是这种情况。
有数百万人的目标和欲望，您可以实现能力，情报，资源和耐力（精神，身体和情感）来实现。
这可能并不容易。
它可能并不总是很有趣。
您可能第一次失败，必须重新开始。
但大多数时候，通过适当的研究，培训，规划，准备和一致性，你可以做你所开放的事情如果你真的想这样做。
这是关键:你必须有足够的欲望去拒绝那些舒服的借口和可怕的感觉。你得承认他们真的没有能力阻止你。
当你在没有借口的土地上赤身裸体时，它可能会令人恐惧。看不见的眼睛在你说，“好的，现在你真的必须做点什么。”但它也可能令人振奋。
也许你不再有借口没有做某事 - 但现在你有一个充分的理由做任何事情。世界是你的牡蛎。
我的朋友和客户斯蒂芬妮在经历了一生的肥胖之后，去年减掉了140磅。她开始了自己的事业，并尝试了许多以前因体重而无法尝试的新事物。
Leo是我的朋友，也是The Habit Course的合作伙伴，他的整个事业和博客都是围绕着采取行动来建立的。他擅长养成好习惯，改掉坏习惯。看看他完成了什么。
美丽的戴安娜捡到了意大利，追随她拥有和跑床早餐的梦想。尽管严重焦虑的时期，她弄清楚了少的行动如何让她向前发展。她用她的焦虑来聚焦她的创造力，而不是受到它的牺牲品。她现在活着她的梦想。
作者，发言者和硕士教练史蒂夫·钱德勒在一次令人惊异的研讨会中，他意识到自己的能力的真相拜伦卡蒂。他克服了受到酒精滥用的受害者心态，成为该国最受欢迎的扬声器和教练之一。
如果你正在阅读和思考，“是的，但是。。。，“我邀请你解雇你词汇的两句话。当然，您有困难，特殊情况，限制。
大家都这样做。但不要低估自己。有很多东西，数百万的东西，你可以做，所以专注于它们。
有无限的资源来帮助你做你想做的事。您可以谷歌几乎任何事情，并找到如何做它免费。
有书那培训班，讲习班，导师，教师和教练可以帮助你。这篇文章不是要给你资源——你知道在哪里可以找到它们。
这篇文章提醒了真相。不要低估自己。你可以做任何你真正想做的事情。大多数借口都没有水。
你现在站在没有借口的土地上。现在是行动的时候。你接下来要做什么？
如果您喜欢这篇文章，请用推文和类似的分享！
亲爱的巴里,
另一篇发人深省的文章“剥去”了我们用来站在自我创造的痛苦花园中的常见借口……在那里，我们所制造的一切，啊哼——眨眼——“呜呜”。
巴里，你的观点是想要改变，因此要面对感觉和任何借口，把事情放得更长远一点……为我们的生活承担责任是困难的，但为我们不做的事情找到“理由”却容易得多。
要重新阅读的另一篇文章。
精神充沛的
辣椒，
你绝对是一个不让借口让你回来的人。我一直受到您的评论和勇气的启发！
谢谢巴里。
这篇文章给了我很多动力!
你太客气了，萨皮尔。我很高兴它帮了你。
巴利，这篇文章对我来说非常及时。就在前几天，我想到了，“我永远不会完成事情，因为Ra病的痛苦和炎症让我感到昏昏欲睡和没有动力。”当我觉得这样的时候，我退出了。主要是一切都暂停了。然后另一个想法来了，“为什么我不能改变它？当我感觉最糟糕的时候，为什么不试着出发？为什么不推透过它，而不是流动？“这就像改变习惯。我认为。
谢谢你的提醒，巴里。我会采取行动来改变这个习惯。
嗨Marianne，
你当然有好理由要退出 - 我确信ra有时会真正衰弱。也许你仍然可以随着流程而来，但找到做富有成效和前进的小事的方法。当我分心时，我通常会注意到疼痛。也许是你的情况。谢谢你的分享。
我听不到足够的声音！消极的想法可以感觉如此真实，好像它们是真的一样。我知道他们不是，但我必须承认我有时会忘记这一点。
我们都是玛雅人。没有人愿意承认我们没有在做某件事，因为我们真的不想去做。这就是借口的由来。然后借口让我们专注于消极的想法。这就形成了一个恶性循环。我试着教自己承认，当我逃避做某件事的时候，我只是不够想要而已。这是事实。
谢谢这个主题。我正在开始博客，我击中了一堵墙。我上周写了2件物品，开始，当我早上醒来时，我感到尴尬和判断，而且没有人甚至看到它。老恐惧开始崛起，从以来一直在争斗。害怕那些认识我的人来判断。我现在伸出拒绝通过电子邮件发送电子邮件来构建博客，如果我在我身边只有3或10个博客，那么我停下来？我将花钱建立它，并且有可能会改变主意的一个原因。大多数情况下，我担心我不是我认为我或者我想成为的牵引力。这篇文章让我想起了我必须通过毕竟不是一个博主来前进和追随......这个问题
！
你离开凯瑟琳的可能性总是存在的，但前提是你选择离开。把所有的恐惧都放在一个盒子里，除了周五早上的5分钟，不要让自己看这个盒子。在其他时候，只要采取行动建立你的博客。
“没有借口”做你真正想要的。感谢您对这篇文章。作为32年之后的退休护士，我正在开始作为作家的第二职业。我的第一个孩子的书将于2011年10月出来。我也写了创造性的非小说。我可以在上面的评论中确定关于在博客上写作社区的评论，但我的读者一直是支持的。感谢您对这篇文章。继续，继续。它让我想起了一个关于Talmud所说的东西，“你看不到他们的东西，你就像你一样看到的东西”。
哇——真令人兴奋!恭喜你写了这本书。在经历了漫长的第一次生命后能有第二次生命不是很美妙吗?“我太老了”很少是个好借口。谢谢你的分享。
巴黎〜这是一个美丽而尖锐的帖子，关于我们大多数人都有内疚。当你承认它既不容易或总是有趣时，我认为最好的是最好的。作为一个太多时期的人，“我不能因为。。。“ - 我很高兴你在那里提醒我们我们绝对可以！最后，这是关于采取行动的全部！再次感谢帮助我，再次这样做。〜斯蒂芬
你是如此欢迎斯蒂芬。我很自豪能使你的故事作为“没有借口”生活和成功的闪亮榜样。
嗨巴里，
多年来，我在某些时候使用了大部分借口。但今年，我决定它已经足够了。我想推动自己，我想看看我能完成的目标。我有什么能力？
而且我正在这样做。突然间，我发现没有这样做的痛苦比任何痛苦都差，我可能会遇到梦想。
你是对的，行动是关键。
谢谢。
附注:我也爱拜伦·凯蒂!
太好了，夏娜!是的，惯性是一种缓慢的折磨。开始的时候会有一点不舒服，但之后通常会比我们想象的要容易得多。坚持到底！
绝对精彩的帖子。它真的和我一起撞了一根绳子，我要在我有“是的......”时刻，读它并阅读它。
非常感谢
艾玛
我很高兴这能引起你的共鸣，艾玛。谢谢你！
“比从未尝试过的失败更好”
“你错过了你不采取的100％的镜头” - Wayne Gretzky
我们几乎可以做任何事，尝试也没关系，失败也没关系。
只要我们再次挑选自己。
伟大的行情丹尼尔。失败通常是成功的先决条件。如果我们永远不会失败，我们并没有尝试新事物！
非常感谢你的这篇文章!最近我注意到，在过去的几年里，我已经设法自我强化了自己的一些倾向，以至于我没有试图去打破它们:
“我不用电动工具;我喜欢用手做事。“
“我与其他女性接受领土。”
类似这样的事情。我正在努力改掉这些习惯，承认这些事情是真的还是假的都是我的选择。
嗨Shadlyn，
最大的障碍是意识到你用这些信念/借口阻碍了自己。如果你已经养成了思考这些问题的习惯，你就需要重新训练你的大脑，让新的思维成为常态。从大声告诉自己你可以很容易地使用电动工具开始。想象自己在使用它们。在浴室的镜子上贴个便条提醒自己。然后开始使用它们。你能做到的!
嗨巴里
谢谢你那些鼓舞人心的话。我最近了解到，在接下来的几个月里，我将在未来几个月中赚取多余的是，我感到非常沮丧，害怕不得不找到一份新工作。有时我的低自我值得妨碍我。我真的需要摆脱自己的方式，把我的“大女孩内裤”放在上面并停止找借口！
来自澳大利亚的问候
林恩
嗨,林恩,
也许你可以通过将这项工作损失视为更好的东西来开始。现在是评估你真正想要的职业生涯的好时机，还有什么机会在那里。也许这将为您提供一些需要的下降时间，时间的反思时间。这对你来说可能是一件非常好的 - 你永远不知道。
哇，真奇怪。我刚刚写了一个很长的评论，但当我点击提交后，我的评论就没有出现了。我可不想再写一遍。
无论如何，只是想说伟大的博客！
我不知道该怎么感谢你，达文波特女士。
阅读你的文章后，我开始感觉很棒。
永远谢谢你