努力沟通到你的重要的另一半他们对你有多重要?
你知道言语不够.
你已经遇到了足够的人,这些人说一件事并以一种说话的方式行事。
单词很容易。
但你会学到13种方法行动胜于雄辩在一个关系。
最终,这是你的行为,揭示了你是谁以及对你来说重要的事情。
这对你有好处。
行动比语言更响亮
现在你知道了,在一段关系中(就像在其他事情中一样),表现胜过倾诉,让我们来看看13种常见但强大的表达方式向你的伴侣表达你的爱.
1.注意
当你的伴侣说话时,他们应该感觉到你在听。和他们进行眼神交流。跟着他们说的话点头,并在适当的时候添加一些东西。
学习如何练习主动聆听,让他们在建议任何解决方案或想法之前获得单词。
这不是一心多用的时候。停止你正在做的事情,全心全意地关注你的伴侣。他们会注意到。
2.记住关于他们的事情
什么都没有说“我爱你,比如记住某人喜欢喝的咖啡。当你关心某人的时候,你倾向于注意到他们身上的特定事物。
你会发现他们的怪癖很可爱,当你看到他们喜欢的东西时,你就会想起他们。它让送礼变得更容易,甚至当你选择他们最喜欢的商店之一的礼品卡。
诚实
不诚实是一个红旗。即使你认为你有一个有充分的理由撒谎,你最终会伤害你的伴侣,当他们发现真相时。不要覆盖一些东西。
信任不是那么容易重建的,而且是不可弥补的伤害你的关系.
当你的伴侣问某事,告诉他们真相即使你为此付出代价。这种真诚会显示出你对他们的信任,也表明他们可以信任你。
4.主动做事
你的伴侣是否害怕回家洗碗?或者草坪已经长得太长了,他们只是没有时间?照顾好他们。
洗碗可能不是最重要的浪漫的事情.但是做家务也是一种很好的方式来表明你还在做生活中不那么令人兴奋的部分。它可以把你们的关系带到一个全新的水平。
5.为他们腾出时间
在一个关系中意味着在一起度过优质的时间。但是,往往不是,其他事情可以妨碍。
这意味着您必须为您的伴侣腾出时间。您可以重新安排会议,将它们带出去吃饭。您可以使用同事换班,因此您可以免费为电影之夜免费。
当你特别适合他们时,你的伴侣会感到被爱和赞赏。
6.赠送礼物
礼物并不是每个人的爱的语言,但它肯定有它的一席之地。比起昂贵的礼物,个性化的礼物更有意义。他们表示你一直在关注,想要努力给你的伴侣一些特别的东西。
如果你在送礼物的时候说“现在开心了吗?”——或者你的行为也说明了这一点——你没有抓住要点。
礼物应该来自爱情和体贴,而不是一种义务感。
7.对待他们
把你的伴侣带到他们最喜欢的地方吃饭。我喜欢他们最喜欢的甜点。提供日期的想法,你知道他们会喜欢。
努力让你的伴侣感到被关心和欣赏。让他们知道你投入的时间和金钱是值得的。
当他们对你做同样的事情时,不要忘记展示欣赏。
8.向家人和朋友介绍他们
如果你在严重的关系,你的伴侣不应该觉得一个秘密。即使在你的家人和朋友面前,也可以与他们开放和深情。他们是你生命中的重要组成部分。
将他们介绍给家人和朋友是确定你们关系的关键一步。这表明你对他们很忠诚,愿意向他们展示你生活的其他方面。
9.帮助他们
如果你的伴侣在某件事上遇到困难,你必须要表示支持。倾听他们的问题。支持他们克服任何障碍。即使在不方便的时候也要陪伴在他们身边。
这也表示,承认并尊重他们的界限。在他们准备好之前,不要推他们谈论某些事情。如果他们需要空间,不要强迫物理触摸。
温柔、耐心、理解。
10.考虑他们的感受
当面对一个新的机会或挑战时,考虑所有可能的结果以及它们将如何影响你的伴侣。
刚在纽约得到一份新工作?太棒了!但一定要和你的伴侣交谈,倾听他们的感受。他们不应该支配你的每一个选择,但与他们交谈并倾听他们的想法是有价值的。
这样,你的伴侣就会觉得你在倾听,也知道你做决定不是轻率的。
11.是可靠的
不要做出你不能保留的承诺。每个人有时才跑了很晚,但如果你在最后一分钟养成了转动的习惯,那么你的伴侣就会努力依靠你。
如果你说要做某事,就要坚持到底。尊重你的承诺。如果你言行一致,你的伴侣会更信任你。
甚至一个实例在那里他们不能摧毁关系。
12.走出你的舒适区
有时,尝试新的东西可能是恐吓和压倒性的。但在关系的背景下,重要的是不要让恐惧妨碍你。
你的伴侣是否对学习某项技能感兴趣?建议一起上课。他们想尝试跳伞吗?考虑和他们一起尝试。
踩到你的舒适区之外是展示对伴侣承诺的绝佳方式。谁知道它可能导致的新体验是什么?
13.规划未来
你看到这种关系持久吗??你能想象和这个人一起成长吗?你想要他们的生命长期吗?
当你定义你的关系时,这些都是你必须要问自己的问题。当你为未来做计划有困难时,考虑一下你的方向是至关重要的。
如果您的伴侣在生活中持有一个特殊的地方,请让他们知道。分享您的计划,以显示他们对您现在和未来的重要性,无论后者可能带来什么。
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5个行动的例子胜于雄辩
既然你知道若干方案胜于言语的几种方式,让我们看看这些在特定情况下如何出现的一些例子。
例# 1:你保证你永远在那里为你的伴侣,但是当他们最需要你时,你就会休息,做你自己的事情,不要回应他们的电话或短信。当他们以后给你出去时,你捍卫你的行为并告诉他们他们过度反应。
例# 2:你告诉你的配偶,你会一直支持他们,但当他们因为某件事而受到攻击时,你两个都做了,你保持沉默,避免体验相同的反弹。当他们问为什么你不会承认你的行为并采取一些箭头,你回答,“你有吗?任何如果他们知道了,知道他们会怎么对待我吗?”
示例#3:你告诉你的伴侣他们可以相信你告诉他们真相。但是,一旦他们问你一些你宁愿保持秘密的东西,你撒谎。当他们发现谎言并打电话给你时,你捍卫你对谎言撒谎的权利,在你看来,不要关心他们。
示例#4:你总是赞美你的伴侣的外表。但当你们在一起的时候,他们会情不自禁地注意到你的眼睛是如何游走在你周围人的身体上的。每次你注意到有人在检查的时候,你都会推一下他们你出去。
示例#5:你告诉你的伴侣对你来说没有什么比你们的关系更重要。然而,每当他们要求你抽出时间一起做一些事情时,你总是有借口不去做。你们在一起的时候,总是按照你们的意愿。你也拒绝夫妻心理治疗,除非这是你的主意。
你的行动比语言更响亮吗?
现在你知道行动胜于雄辩,你将如何利用这些知识来加强你的关系?今天你会做些什么不同的?
有没有这样的例子袭击了和弦?如果是这样,你已经看到了伴侣的言论和行动之间的区别。或者也许你在自己之间的区别中畏缩。无论哪种方式,都令人失望。
但好消息是 - 你可以从那些经历中学习并做得更好。