多年来，你来了欣赏自己身上的优点．
但有些时候，在失望和自我怀疑的迷雾中很难看到美。
这就是正面的肯定成年人进来。
肯定是你每天都告诉自己的积极陈述，以提醒你你到了多远，你最有价值，以及你能够实现的东西。
他们还可以帮助您创造一个思维必需品目标和成功。
这篇文章侧重于男性的积极肯定。因为生长的男人也可以忘记，是人类，他们就像忽视的可能性一样重要。
给这个世界一个机会，它就会用与这张清单相反的信息打败你。
如果你不主动去改变它们，这些负面信息就会挥之不去。
你应该得到更好的。你并不孤单。
给男人的101条正面肯定
看看下面的积极的肯定清单，写下(或复制粘贴)那些与你最有共鸣的。如果你是为了一个你生命中的重要人物，使用此列表为他收集最佳肯定的单词。
对男人的每日肯定
这一组肯定是日常启发和冥想的理想选择。
我总是为自己和我相信的东西而战。
我每天都完成我的目标。
我勇敢地面对每一个挑战。
我知道何时迎接挑战，然后何时走开。
我是在社交场合自信．
我期待着建立新的联系。
我不会被使用或利用。我没有人是门垫。
遇到困难时我不会放弃。我希望为我想要的而工作。
我有礼物，有那么责任充分利用它们。
我不是在这里给人留下深刻印象。我在这里制作好事情发生．
我准备好完成了今天吓到我的事情。
我准备好今天为自己学习新的东西。
我愿意冒失败的风险——或者更好地失败——做一些今天值得做的事情。
今天我愿意冒尴尬的风险来支持某人。
我是有弹性的。我从我的错误继续前进。
我定义我是谁。我决定我要做什么。我可以控制自己的生活方式。
我说的就是我的意思，我说的就是我的意思。没有游戏。
我的目的来自于内部 - 而不是别人。
除非我允许，否则没人能从内心击垮我。
吸入置信度．呼气疑问。
我是断言的坚强。
我很聪明，慷慨，擅长我所做的事情。
我的信心每天都在增长。
我有很好的想法，我不怕分享它们。
我会继续学习和成长。
对大男子主义的肯定
男性化并不是为了被认为是“阿尔法”而支配别人男性。“
真正的α男性为了做正确的事，他会毫不犹豫地牺牲自我。
这才是你想成为的人。这些肯定可以帮助你朝那个方向发展。
如果是一个，我并不满足于一个beta阿尔法男性对我来说是可能的。
我知道是一个alpha不是关于占据别人的;是关于字符．
我是一个自豪的女权主义者，为我的信仰大声疾呼并不感到羞耻。
我有勇气说出我的意思，并承担必要的风险。
我吸引新的学习机会，帮助别人，并作为一个人成长。
除了我自己，没人能定义我的性取向。我以诚实和骄傲活出我的真理。
我有一个健康和积极的身体形象。
我喜欢我的样子。别人怎么想与我无关。
我值得在我的工作中擅长的机会并培养我的礼物。
我每天看起来、感觉都更健康、更强壮。
我不会强调我无法控制的事情。
我为我到了多远以及我学到了多少感到骄傲。我永远不会停止。
我不必改变自己给任何人留下深刻印象。
尊重获得了，我每天都努力赚钱。
不顾自己的自尊来支持我的人不配在我生命中占有一席之地。
在建立他人时，我自己建立起来。裤子是自我毁灭的。
我不需要有人替我说话;我可以为自己说话。
我不能控制别人怎么看我，但我可以控制自己怎么看自己。
自爱不是自私。我必须先爱自己，才能爱别人。
我不能停止坏事发生，但我可以充分利用糟糕的情况。
我是我人生的建筑师。我建立它的基础，选择它的内容。
今天，我放弃了习惯拥抱那些让我振作的人。
我不让消极的想法阻止我善待或从事事情。
如果我受伤了或悲伤了，感受一下也没关系。真正的领袖是不会感到羞耻的情绪．
我可以面对每一个挑战的信心和勇气。恐惧并不能阻止我。
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对低自尊男性的积极肯定
它是不可能的自卑如果你接受自己，就像你一样。一个真正谦卑的男人会弯腰帮助朋友，但不是任何人的门垫。
当其他人被视为这样的时候，他并没有懒散。了解您的价值并帮助别人了解他们的人。
我正在进行中。我不指望一直都是完美的。
我不完美，但我每天都努力做个完美的人最好的自己．
我很好，我是谁，而且我为自己变得骄傲。
我的自我价值不依赖于别人对我的看法。
我不是由年龄来定义的。每十年都比过去好。
我有能力实现我所开放的任何事情。
我掌控着我的日常生活。
我尊重我的身体，欣赏它所能做的一切。
我在精神上，身体准备做我今天需要做的事情。
没有人能让我感觉自己很没用．
我是世界上一个独特而重要的人。
我可以像老板一样处理社交场合。
我应该也将为我的权利而战。
我为自己和自己想成为的人设定了目标。
我不需要别人告诉我，我很聪明，有能力和有吸引力。
我不仅仅能实现伟大。
创造性的能量在我体内涌动，引导我想出绝妙的新点子。
我的生命中没有空间是为了虚假谦卑。我为我所完成的事情感到自豪。
我的信心和福祉并不依赖于别人对我的看法。
我带着尊严地走路，辐射力量和信心。
我是一个正直的人。比起财富和世人的尊重，我更看重品格。
我是一个灵巧的人。我充分利用了我的资源。
我很平静而且没有带力。我做了决定在一个组成的心态。
我非常幸运，衷心意识到我所感激的一切。
我与那些拥有更少的人分享。我是我兄弟姐妹的守护者。
我是一个公正的人，无论在哪里看到不公正，我都会与之斗争。
以下哪条对男性的正面肯定对你说了?
现在你已经读了这些对男性的正面肯定，哪些对你来说最突出?你今天特别需要读哪一本书?
你将如何让他们在未来的日子里激发和挑战你？
你可以从这个列表中选出你最喜欢的肯定来制作一个马克杯。或者，你也可以在你的工作台前的白板上写下对每周工作的肯定。
无论你选择怎样帮助自己记住对自己最好的肯定，我希望你把它们作为你内心对话的一部分。我希望越来越多的你自己自发的想法呼应同样的信息。
为每一天或每周选择肯定。说出你需要听到的话。每天早上大声说出他们。
并相信每一个词。
