如果你有一个有毒的岳母，你可能已经注意到了一些迹象．
当你在她身边时，你会感觉更糟。
她拒绝从你的的角度来看．
你总是错的，她也是总是受害者．
如果你发现自己在想，“我的岳母操纵了我的丈夫和孩子”，那其实不是关于你的。
她得想办法，不惜一切代价。
那么，她有什么迹象情感上的？
你能做些什么呢?
婆婆情绪化的13种表现
如果你在寻找你岳母的迹象操纵，看看下面的列表。记下来红旗让你脱颖而出。
1.她永远不会承认自己错了。
她不喜欢别人说她错了，而且她永远也不会接受。她似乎相信自己什么都知道。
这种态度使我们不可能和她促膝谈心。她不是为了理解而听。她听着争论和否定。
这使她成为一个不讨人喜欢的人。除了自己的观点外，她拒绝考虑任何观点。任何不同意她观点的人不仅是白痴，而且是坏人。
2.她在背后说你坏话。
也许她当面对你很好(偶尔)，但你知道她告诉别人关于你的事情。也许你从你的配偶，兄弟姐妹，甚至你的孩子(如果你有孩子的话)那里听说过。她总是想让别人反对你。
如果你的话没那么重要，也许她成功了。你感觉比以前更孤独了。如果她知道了，她也会用的。
3.她公开表示不喜欢你。
她不会试图隐藏她对你的看法。当你和她说话的时候，她会翻白眼，或者当你走进房间的时候，她会和别人说些不那么巧妙的话。她不介意明确表示反对。
她希望别人像她一样看待你，因为这会让你处于更弱势的地位。这让你更难收复失地。
4.她的控制。
岳母控制策略包括劫持家庭计划，争论如何抚养孩子，或卷入个人冲突等行为。
她讨厌被排除在外任何东西和你的配偶或孩子有关，她觉得她有权投下决定性的一票。
当你独自做决定时，她会大发雷霆。必须服从她，否则每个人都会受苦。
5.她总是批评你。
没有什么没有人会注意到。她总是指出你所有的不足之处，而且她不会让你忘记。
你的鸡蛋沙拉太辣了?她不会让你忘记的。你有次忘了洗碗?她认为你既不负责任又懒惰。
当然，这也延伸到了身体上的缺陷。她一有机会就会批评你的头发，你的身体，或者任何她注意到的身体上的不完美。
6.她不尊重你的界限。
隐私?什么隐私?她痴迷于你的私人生活。她会坚持让你取消保姆的安排，这样她就可以“有更多的时间和孙子们在一起”。
她会突然出现在你家里，希望你为她改变一切。
她会尽量不舒服个人的对话如果你告诉她你不想和她讨论这些事情，她会表现出受伤或被冒犯的样子。
7.她被动攻击
这行为是情感操控者的一个关键特征。她可能不会总是直接告诉你她的想法，但她会暗示你严重。如果你不注意，不按她说的做，她会生气的。
这种态度，加上她经常在背后侮辱你，增加了你的不安全感。你不知道她接下来会做什么来破坏或惩罚你。
8.她总是受害者。
不管发生什么，都是你的错。她不会为任何事负责的。她会扮演受害者的角色，试图让你的配偶反对你。她会抱怨一点小麻烦，小题大做。
如果有观众在场，她很可能会哭着问:“你为什么讨厌我?”来获得别人的同情。
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9.她操纵你的孩子。
在你孩子面前说你坏话，她也不觉得丢脸。她会重新定义情况，让你听起来像个坏人。
当你的孩子在房间里的时候，她会指出你的缺点。如果你做错了什么，孩子们都知道了。
这种诋毁给他们带来了很多困惑，因为他们不知道该相信谁。她让他们(背着你)做一些他们知道你不会喜欢的事情。
10.她很在意外表
她很在意别人的看法。当她有客人时，她不喜欢你在她家里——尤其是那些她花了那么多精力打造的人物形象。
如果你不适合她，她觉得你在身边没有任何好处。
另一方面，如果你的存在对她有利，她就会施展魅力。如果你买了，她会利用这一点。
11.她自恋，以自我为中心。
她认为自己是每个人生活中的主角。她会打断你，和你谈话，当你想表明观点的时候，她会转移话题。如果不是关于她，她是不会感兴趣的。
她把赢得比赛当成了自己的使命一切甚至是那些不应该具有竞争性的东西。她努力去倾听别人的想法和感受。
她必须成为每一次谈话的焦点。她必须一直都是对的。
12.她让你感觉更糟
自从她进入你的生活你变得更加没有安全感．你对她不断指出的缺点感到难为情。你正在成为一个取悦他人的人，总是试图避免冲突。
事实上，无论你做什么她都不会满意。你不是问题所在。你不必为了取悦她而改变自己的行为。
13.她让你和你的配偶感到内疚
任何给她带来不便的事都是不可想象的。她总是把小事变成大事。需要重新安排周日的早午餐吗?你一定一点也不关心她。不让她去幼儿园接你的孩子?你想让他们背叛她!
她让你对一切都感到内疚。她利用一切机会诋毁你。除非你给她她想要的东西或者把她从你生活中赶出去，否则她是不会罢休的。
你该如何应对情绪化的婆婆
那么你会怎么做呢?你应该叫她出来吗?和你的配偶谈谈?还是继续忍受她的操纵?
对付情绪化的婆婆有很多方法。
- 和你的配偶讨论一下-你需要形成统一战线。告诉你的配偶你的担忧，确保他们支持你。你最不需要的就是他们屈服，站在你岳母那边。
- 设置和加强边界-这将是困难的，但必要的。如果你的岳母不尊重你的界限，不断利用你们俩，可能需要采取激烈的措施。
- 和你的孩子讨论一下情况-和他们谈谈你在岳母身上看到的具体行为，以及为什么这些行为有问题。询问他们的意见，讨论你下一步的计划。
- 和她谈谈(如果可能的话)-如果她控制感情，她不太可能理解你的观点。但如果你认为和她讨论可能会让事情变得更好，那就值得一试。只要确保你的配偶同意就行了。
- 切断了她-如果她的恶毒程度让你无法和她相处，而你已经试过外交手段，有时候你只能把她从你的生活中赶出去。确保你的配偶同意你的做法。
现在你知道了岳母情感控制的所有迹象，哪一个听起来最熟悉?今天你会有什么不同?