你知道的什么内向的人是为了好玩(因为你就是其中之一)，你知道你的大脑需要乐趣才能正常工作。
你也知道你需要保存精力，所以对孤独者的兴趣爱好是你找到一个创造性的方式让你的脑袋回到游戏中。
欢迎来到33个内向的最佳爱好! 继续读下去，找到一个新的最爱。
内向的人喜欢什么活动?
想想爱好内向的爱好倾向于享受，他们可能属于以下类别之一:
- 自行创作(写作、编织或钩编、绘画等)
- 喜欢单独的养生运动(瑜伽、太极、舞蹈、散步等)
- 收集特定且有意义的物品(艺术品、贝壳、玩偶等)
- 娱乐放松（电视、书籍、纪录片、播客、音乐等）
- 花时间在自然中（自然走，野营、骑自行车、徒步旅行等)
对于一个内向，嗜好是关于休息和重新点燃一堆低烧的火。这需要一段时间独处。继续阅读，了解更多关于特定爱好的知识，以及如何开始学习。
33个内向和孤独的人的爱好
仔细看一下这张爱好清单内向的人并想象自己正在做这些的事情．也想想你最想为自己或其他人创造的东西。
其中一些实际上可以作为内向者的社交爱好，因为最终的结果是你可以与他人分享。
如果两个或多个内向的内向上介绍同样的爱好，他们可以（远程）相互保持在每个新项目的进度上。
写作
启动成本:免费（使用Google文档）或成本笔记本电脑和笔或其他写作软件(微软Word、Scrivener等)
所需物资：笔记本，日记，钢笔或铅笔，写软件和使用它们的设备
时间的承诺:只要你喜欢，每天几分钟，经常休息
与他人互动:没有必要
写作是内向的人表达想法的好方法。有些事情很难通过口头表达。
不要低估一个好的故事、日志或文章的重要性。
2.画
启动成本:从0美元到数百美元不等的优质纸张、画笔和说明书
所需物资：绘画纸，绘画铅笔(炭笔)，彩色铅笔
时间的承诺:每天30分钟或更长时间，你想多久就多久
与他人互动:没有，除非你需要有人陪
画是一个伟大的接地技能，当它感觉到世界在你周围旋转。可能是的放松，很有趣，也很有回报。
没有人在刚开始的时候是完美的，但绘画不仅仅关乎最终的结果。任何人都可以享受它。
3.学习语言
启动成本:从0美元到你愿意花在语言资源上的钱
所需物资：语言的应用;词典和其他语言指南;其他需要的工具(抽认卡，用所选语言写的书，用所选语言写的音乐…)
时间的承诺:一天只要几分钟，你想多久就多久
与他人互动:单独使用一个应用程序或录音语言工具;一个班级不那么孤独
学习一门新语言不仅是一项伟大的爱好，而且是一项非常有用的生活技能。虽然有时会令人沮丧，但有许多不同的学习方法。
很多人会在youtube上发布有用的视频，还有一些人会有免费的学习网站。
还有许多语言学习应用程序将花费你的时间很少。
4.让友谊手镯
启动成本:刺绣牙线或钩针螺纹的成本
所需物资：选定颜色的刺绣线或钩针线
时间的承诺:没有，不过创建一个可能需要30分钟以上
与他人互动:没有必要
成为一个内向的人并不意味着没有朋友。事实上，内向的人往往喜欢给他们惊喜最亲密的朋友和礼品或者表达爱意。
你可以找到几十个手镯免费图案免费．制作友情手链很费时间，但结果却是一件漂亮的、色彩鲜艳的礼物。
5.编织或钩编
启动成本:纱线、针织针或钩针的价格低于50美元，但需要许多纱线的大型项目可能会成本更高
所需物资：纱线或钩针，编织针或钩针钩或编织机，整理针，放置夹，纱线袋，用于手工制作
时间的承诺:不需要，虽然它可能需要一个小时或更多的一些项目和天更大的
与他人互动:没有必要
拿起编织或钩编，你可以享受为自己或亲人做帽子，围巾，毯子等。
您甚至可以打开一个esty商店并销售您的一些成品 - 如果只是为了支付新的纱线和制作用品。
6.缝纫
启动成本:对于DIY修复的针和螺纹为10美元，或为缝纫机的良好缝纫机和织物100岁
所需物资：针，螺纹，缝纫机，带额外针，织物，剪刀，测量工具，灯具带令人享有的灯，可调节梳妆（服装）
时间的承诺:每天花几分钟处理小任务，大项目则要花上几个小时
与他人互动:没有必要，除非你量身定制人的衣服，需要他们展示测量和配件
如果你曾经看到某人完成的缝纫项目，然后想:“哇!我希望我也能这样做。”你可以从学习一些简单的缝纫项目开始——比如一个小钱包或唇膏钥匙链架。
7.烘焙
启动成本:基本烘焙用品（面粉，糖，烘焙粉，鸡蛋）的10美元低于高品质烘焙工具（搅拌机，餐具，烘焙平底锅）的100美元
所需物资：搅拌碗，烤盘和盘子，器皿/搅拌工具，擀面杖，砧板，蛋糕装饰工具，配料，搅拌机(架子或手提式)。
时间的承诺:从不到30分钟的快速项目到数小时的详细蛋糕，精心糕点等。
与他人互动:没有必要
如果你喜欢烘焙食品(或者你知道有人喜欢)，学习如何烘焙面包，蛋糕，和其他一些基本的烘焙工具和用品。YouTube上有烘焙和蛋糕装饰的教程，所以你可以从经验丰富的烘焙师那里学到有用的技巧。
8.做谜题
启动成本:大约10美元或以上，取决于复杂性和购买地点
所需物资：拼图，益智友好的配件：储存卷垫，拼图板
时间的承诺:你自己决定。
与他人互动:没有，除非你需要有人陪
如果你喜欢填字游戏或数独，你可以下载或购买一些应用程序印刷拼图书籍在工作。如果你更喜欢拼图，你可以通过每周或每月选择一个特定的主题来缩小(压倒性的)选择范围。
9.瑜伽
启动成本:从$ 0（有YouTube视频或免费应用程序）到瑜伽垫的20-30美元，加上您花在瑜伽课和瑜伽特定服装上的任何东西
所需物资：瑜伽垫、瑜伽课程或训练、瑜伽应用程序、适合瑜伽的衣服
时间的承诺:从10分钟到1-1.5小时，这取决于你是在开始一天(还是结束一天)自己做一些基本动作，还是在上课
与他人互动:当你没有一个一个人做这些事情使用app;当你和其他瑜伽学习者一起课堂时，更多更多
如果你需要更多平静现在在你的生活中，瑜伽为您提供各种选择 - Hatha，Vinyasa Flow，Yoga Nidra，Bikram（Hot）瑜伽，昆达里尼等 - 取决于您现在需要的东西。
10.阅读
启动成本:借书证免费
所需物资：要读的书
时间的承诺:尽可能多或尽可能少的时间来阅读
与他人互动:没有必要，除非你加入了读书俱乐部
你可能已经有一堆了书在书架上或云上等着你，但如果你不这样做，做一些浏览，找到一些新的阅读。然后每天安排一些阅读时间。或者，如果你宁愿听别人读，那就选择吧有声读物．
11.自然漫步
启动成本:免费的
所需物资：没有（除非你需要新的步行鞋）
时间的承诺:没有必需的。你可以选择适合自己的时间长短。
与他人互动:没有，除非你需要有人陪
即使是在社交距离（或身体距离）较远的时候，你也可以去大自然散步，享受新鲜空气、阳光（如果有的话）和风景。走出去，找一个能激励你专注运动和安静的地方反射．
12.陶器
启动成本:岩货粘土成本$26.1550磅。租用窑空间的费用将取决于您所在地区的可用性。
所需物资：粘土(炻器、陶器等)、画布(工作表面，这样粘土就不会粘在一起)、釉、陶轮(取决于你在做什么)，以及租来的窑室
时间的承诺:每次最少预留一小时;这是一件很麻烦的工作，把一团粘土变成你想要的形状需要时间。
与他人互动:没有必需的。
如果你知道如何与粘土合作 - 一个大型水果碗，高大的花瓶，一套杯子，你会为自己（或其他人）做什么
你可以从一些简单的东西开始，比如一个放钥匙的托盘、零钱或一个小糖果盘。
13.看电影/电视节目
启动成本:无论你花费什么来编程（Netflix，Roku等）
所需物资：电视或电脑、电视和电影流媒体服务/应用程序
时间的承诺:无论电影的长度还是显示您选择观看的
与他人互动:没有，除非你需要有人陪
也许这听起来不像是一种爱好，但看电影或电视剧可以加强你与他人的联系家庭和有相似品味的朋友——以及你在网上遇到和关注的粉丝成员(为此我推荐Tumblr)。
14.在线游戏
启动成本:所述游戏的费用（有些是免费的）。
所需物资：一台电脑或平板电脑，游戏应用程序或游戏网站
时间的承诺:只要游戏持续时间(视情况而定)。
与他人互动:没有必要
任何关于“网络游戏”的搜索都会带你去充满游戏的网站你可能喜欢在玩你独处的时间．如果你在寻找特定类型或类型的游戏，可以用“神秘”、“幻想”或“纸牌”等词缩小搜索范围。
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15.绘画
启动成本:一张帆布和一套便宜的丙烯酸颜料和刷子20美元以上
所需物资：涂料（丙烯酸，油或水彩），刷子，帆布或其他涂料表面（岩石，瓷砖等）
时间的承诺:预算30分钟到一个小时或更多的绘画项目（取决于大小和复杂性）
与他人互动:没有必要
绘画工具和用品很容易在网上获得，YouTube上有很多绘画教程，当你盯着那张新鲜的白色画布，想知道如何开始的时候。你也可以油漆的岩石以及用作礼物或装饰的瓷砖。
16.骑自行车
启动成本:100美元及以上的自行车和20美元+头盔
所需物资：自行车，自行车头盔，紧身衣服(运动衫和衬垫短裤或自行车短裤)，运动鞋或公路自行车鞋，水瓶
时间的承诺:你自己决定。
与他人互动:没有，除非你需要有人陪
如果你有一辆自行车，有地方可以骑，骑自行车不仅是获得新鲜空气和锻炼身体的好方法；它也给了你从一个地方到另一个地方的另一种方式。节省汽油，循环到最近的商店。或者去附近的自行车道兜风。
17.园艺
启动成本:盆栽土壤和优质种子或幼苗，盆和工具的成本
所需物资：花盆，盆栽土壤，种子或幼苗，园艺工具(泥铲等)，园艺手套，膝盖休息，浇水罐或软管用于灌溉
时间的承诺:每天30分钟+种植、栽培、喂食、浇水、除草
与他人互动:没有必要
即使你所能容纳的只是几个容器，你也可以从当地的苗圃或从种子中选择你自己的植物。通过他们的书籍或YouTube频道从有经验的园丁那里学习，享受种植和收获食物和鲜花的乐趣。
18.看纪录片
启动成本:在YouTube上免费;其他流/编程服务可能会花费。
所需物资：电视或电脑，流媒体应用程序或数字接收器
时间的承诺:你自己决定。
与他人互动:没有，除非你需要有人陪
找到一个的纪录片值得一看，每天或每周定期观看。你甚至可以为每周或每月选择一个主题，并据此选择纪录片。或者在某一天做最吸引你的事情。
19.着色
启动成本:成人彩书5美元及以上，加上一套双尖彩色笔（刷尖和细尖）10美元以上
所需物资：成人涂色书，彩色马克笔(最好有两个笔头:毛笔和细笔)
时间的承诺:你自己决定。
与他人互动:没有，除非你需要陪伴
买一些成人彩绘书一套彩色铅笔或精致的记号笔，开始一个能帮助你进入冥想状态的舒缓的爱好吧。
你甚至可以层压你最喜欢的成品页来创建垫子或装饰书签。
20.折纸
启动成本:折纸7美元以上(YouTube上的教学视频是免费的)
所需物资：折纸(有各种颜色和/或图案)
时间的承诺:几分钟，你喜欢多久都行
与他人互动:没有必要
还记得那堆你从未用过的有图案的剪贴簿纸吗？或者有人给你这样的想法：“好吧，现在，她终于可以利用我给她的那些专辑了。”。折纸YouTube是一个很好的学习平台。
21.书法
启动成本:7美元以上的现代书法笔或+ 25美元有笔尖、墨水等的自来水笔$书法纸10+
所需物资：现代书法毛笔笔或钢笔套、书法纸(140 gsm），指令小册子或视频
时间的承诺:30分钟或更多(根据需要)练习或具体项目
与他人互动:没有必要
学习书法，你可以创造美丽的礼物和墙壁艺术与你的朋友最喜欢的名言诗歌或歌词。使用高质量的论文为了防止出血，并利用您的新技能为您关心的人写更多衷心的笔记。
22.学习一种乐器
启动成本:这取决于仪器，但用过的仪器比新的便宜。
所需物资：你的仪器，手提箱，清洁/保养工具包
时间的承诺:每天练习30分钟或更多
与他人互动:没有必要
拿起一个负担得起的工具，如锡哨子或投资的工具，你一直想发挥和学习从当地教师或在线视频。每天抽出时间练习，一次练习一首曲子，直到你掌握为止。
23.学习电脑编程
启动成本:免费文本/代码编辑器（原子io等)和YouTube上的免费教学视频;$20+ Udemy视频(出售)，免费GitHub会员
所需物资：代码编辑器或IDE(集成开发编辑器)，计算机(台式机或笔记本电脑)，指导性小册子或视频/视频课程
时间的承诺:每天花30分钟或更多的时间来学习新的概念和练习
与他人互动:没有必要
如果你一直想用自己的设计理念开发一个新的应用程序或为一个网站编写代码，那么学习计算机编程吧。从在线视频和课程中学习，构建和提高您的前端，后端，或全堆栈web开发的编码技能。
24.答疑解惑
启动成本:+ 20美元修削刀或雕刻工具箱， $18+一个卷笔刀/磨工具．
所需物资：削刀，磨刀器/磨绳工具，木材(松木或巴尔沙等软木材最好)，手套或拇指保护装置
时间的承诺:每天练习30分钟或更多
与他人互动:没有，除非你需要陪伴
如果你宁愿和木头打交道，给自己弄个修削刀从随意的树枝或小木块变成人物或厨房用具开始（也许是给你最喜欢的面包师一个新的木勺，或者给朋友一个雕刻的木制挂件）。
25.听播客
启动成本:免费的
所需物资：播客应用程序（拼接，iTunes等）和计算机，平板电脑或电话
时间的承诺:每个播客30分钟或更多
与他人互动:没有必要
现在有这么多的播客(数量还在增长)，你一定会找到一些你感兴趣的。如果你觉得更容易听有声读物比坐下来和读一本书，一个学习和灵感的全世界等待。
26.唱歌
启动成本:免费的
所需物资：没有一个
时间的承诺:你自己决定。
与他人互动:没有必要
如果你喜欢唱歌，但想提高你的嗓音，你会发现很多灵感和想法从在线和经验丰富的歌手在线。
向他们学习，每天练习，磨练你的声乐技巧，学习新的歌曲。
27.摄影
启动成本:100美元以上数码相机为照片编辑软件为0美元及以上
所需物资：数码相机，照片编辑软件拍照(免费)或Adobe创意云摄影或Photoshop
时间的承诺:30分钟以上(练习)或任何时候你发现自己在一个地方或情况需要相机
与他人互动:没有必要，除非你是在拍摄人物
摄影作为一种爱好不要求你成为社会，尽管它确实给了你很多可以在网上与其他摄影爱好者分享的东西——以及那些你关心的人，他们喜欢看你在做什么。
内向者的社交爱好。
作为一个内向的人不会让你反社会，即使你的能级低。有时，涉及其他人的爱好可能比独自更具吸引力。因此，没有选择内向的社交爱好，这篇文章将是不完整的。
28.下棋
启动成本:13美元及以上的国际象棋董事会
所需物资：国际象棋棋盘
时间的承诺:为一款游戏制定至少1个小时的预算，尽管它可能需要更短或更长的时间。
与他人互动:一个人
国际象棋是一个最愉快的战略游戏，这是两个玩家 - 而不是一名球员与应用程序或在线游戏相反。
你可能需要几场比赛才能把所有的规则都搞定，但一旦你了解了它们，你和你的对手就可以享受数小时安静、深思熟虑的策略制定。
29.在动物收容所做志愿者
启动成本:免费的
所需物资：没有（避难所通常有皮带供您使用）
时间的承诺:这取决于收容所和你将为分配给你的动物做什么。
与他人互动:与收容所工作人员的一些互动，以及与你花时间陪伴的动物的互动。
如果你想做志愿者，但更喜欢动物的陪伴，这是一个完美的爱好。根据离你最近的收容所的规定，你可以每周花时间遛狗或帮助其他动物。
虽然你可能还会和收容所的工作人员有一些互动，但你可以享受与各种狗、猫和其他动物的社交，而不必对它们做出承诺。
30.写作研讨会
启动成本:取决于车间类型及其持续时间
所需物资：写作工具（笔记本电脑，软件，笔记本和笔，参考书
时间的承诺:取决于车间
与他人互动:一些人与车间领导和其他参与者交往
参加写作工作坊，把一个人的爱好变成一个更有社交性的爱好。根据您参加的研讨会类型，您将从研讨会负责人和其他参与者的经验和想法中受益。
最重要的是，你将以一个完成的工作或一些正在完成的工作结束研讨会。
31.社交媒体社交
启动成本:免费的
所需物资：社交媒体应用程序/设备(电脑、平板电脑或手机)
时间的承诺:从每天30分钟到任何适合你生活的时间
与他人互动:与其他社交媒体联系人进行虚拟互动
社交媒体渠道可以让你与那些你可能永远不会遇到的人进行互动，而这些人在面对面会议中可能会感到尴尬。
无论您是更喜欢Facebook，Twitter，Tumblr，Instagram还是其他东西，您都可以轻松度过一天时间滚动帖子并分享自己的分享，以及支持和鼓励他人。当您完成或需要休息时，只需关闭“选项卡（或应用程序）即可继续前进到其他内容”。
32.参加读书俱乐部
启动成本:通常没有，除非领导要求每月支付图书费用(如果他们为会员购买)
所需物资：书友会领导指定的书（如果他们不给你买）、笔记本或日记
时间的承诺:一个小时或更多，取决于读书俱乐部
与他人互动:作为一名成员，你需要对自己读过的内容进行权衡，并提出问题或补充其他成员的见解
如果你喜欢阅读，但也喜欢分享你对所读书籍的想法，这是让阅读更具社交性的完美方式。选择一组阅读书你喜欢阅读，并确保在每次会议前完成指定的阅读。
有些群体在可能的情况下亲自见面，而其他团队则使用像缩放等网页聊天应用程序。
33.咖啡和聊天
启动成本:咖啡2.5美元及以上
所需物资：没有一个
时间的承诺:一个小时或更多，取决于你的日程安排
与他人互动:你将与至少一个其他人交往
谁不爱去见个朋友，喝杯茶叙叙旧?即使你不能面对面或在你最喜欢的咖啡店见面，仍然有一些方法可以开始这个爱好或让它持续下去。
考虑在一起喝咖啡之前，在变焦或Skype上聊天。如果你现在不能分享烤好的东西，没有什么能说明你不能每月给对方送一次东西在下次聊天时享用。
内向的人有什么爱好让你感兴趣?
现在你已经看过了内向者的爱好清单，哪一个最吸引你?有没有让你觉得，“我一直想试试这个，”或者“现在我有时间了……”
也许你已经有了启动其中一个所需的工具爱好在此列表中。或者也许你很兴奋地购买你需要开始的东西。
不管你的计划是什么，也许你的最新爱好能给你带来数小时的享受——不管是放松的还是刺激的。我们需要两个。
探索你的世界与一个新的爱好，你可以享受你的生活孤独的时光. 然后向世界展示什么内向的人当他们有时间自娱自乐的时候。
期待伟大的事情！
