用你讨厌的东西找到你的激情

我现在曾经讨厌我讨厌的东西感觉更有激情。

我以为我永远不会容忍这种东西，更不用说对它的热情。虽然我知道它对我有好处，但即使我试图比我算在一起的时间更多，我只是讨厌它。

我讨厌它，因为它受伤了。那个挺难。那很无聊。我似乎永远不会做到这一点和其他人。我从未达到过大多数人的快乐状态找到他们的激情有了这件事宣称到达。

事实上，每次我尝试过，我都会诅咒我的脑海，并与自己谈谈我有多讨厌它。我用自己做了关于我能停止的速度的贡献。

我在十几岁，20多岁，30多岁，40多岁的时候都尝试过。恨，恨，恨，恨。现在，在我53岁的时候(6天内54岁)，我发现我喜欢这个东西。事实上，我已经对它充满了热情。这是怎么回事?

你猜这个东西是什么?让我和你们分享一下。

它是运行。

毕竟这几年的仇恨，我现在喜欢跑步。我对跑步感到充满热情。

这是怎么发生的?

在我与您分享“如何”之前，我想分享我正在编写这个特定帖子的主要原因。

它真的不是关于运行的帖子。这是一个大约第二次，第3，第4，第5，第5和无穷无尽的机会。这是一个关于激情的帖子以及如何在你最不期望的地方找到它或者你如何能够取消抵消和改变，以便你把你的心灵敞开心扉，以便在你内心埋葬的东西。

它是关于如何永远不会太晚去发现你喜欢的东西，尝试新的东西，去追求你的生活激情。我知道这一点，因为我做过。我在生活的方方面面都重新塑造了自己——直到48岁我才开始。

我生活中的许多改变都是我以前从未想过自己会做、有能力做、甚至不会享受的事情。喜欢跑步。就像回到学校。喜欢写作。比如创业。就像寻找爱情一次。比如学习写博客。

所以我的主要信息这就是这个。。。

很多激情都潜伏在你的内心。

你的能力超过你可能理解的那么多。这么多的这些休眠激情被锁定，因为你可以有意识地或无意识地让他们锁定。

你这么做是因为你害怕。

你有惯性。

你困惑。

你不能容忍不确定性或不适。

我理解这些感受，因为我经历过他们所有人。

但如果你打开了那些被埋藏的激情的大门，让它们冒出来呢?如果你挑战自己去接受那些你认为你讨厌的事情，然后再试一次呢?如果你再努力一点，超越恐惧、惰性、困惑和不适，会怎么样?另一边可能会有神奇的东西。是为了我。

我的跑步故事

这是我竞选时发生的事。正如我提到的，我之前尝试过很多很多次跑步。每次我尝试的时候，都会遇到疼痛和不适。一旦我感到疼痛和不适，我就会停止跑步。

有时我会在跑步开始时太侵略，我会伤害自己。这也提供了停止运行的绝佳原因。

我有一个想法，在我成为一个更好的跑步者之前，我不会花很多钱买好的跑鞋。当然，穿不好的鞋子会增加疼痛和不适。所以我从来没有成为一个更好的跑步者，因为当我感到不舒服的时候我会停下来。

我训练自己相信跑步对我不适合我，因为它受伤，我永远不会过去。我训练自己讨厌跑步。

我每年都会尝试一次，只会被同样的挫败限制性信念我在奔跑。当我年纪大了时，我可以增加更多限制的信念来阻止我。我太老了，对我的关节不好，我真的可以伤害自己等等。

但在过去的几年里，我挑战并克服了我对自己的许多其他限制性信念。我开始相信一切皆有可能。我不再担心别人怎么看我，也不再担心自己会不会看起来很傻，也不再担心失败会有多糟糕。我开始挑战所有我曾经接受的“真相”。

这也为不断扩展的充满激情的生活打开了可能性的大门。

所以我决定再试一次跑步。我这么做有几个原因。

• 这是一种方便，便宜，高效的方法锻炼的形式。

• 我喜欢待在户外。

• 我真的很想分享与一个跑步者的朋友跑步的经历。

• 我还有一个朋友在52岁的时候在沙漠里跑了一场马拉松。

• 我听到有人说，他曾经讨厌跑步，后来成了跑步者，这让我意识到，我可以克服痛苦和不适。

• 从我克服其他挑战的经验中，我知道，如果你愿意让自己超越痛苦一点，你就能达到目标。

所以我决定接近运行，就像任何其他实验都有一个潜在的激情。我不只是跳进去。我准备了自己的最佳体验。

我研究并阅读了关于初学者应该如何开始跑步(走/跑，慢慢增加我的跑步时间，减少我的步行时间);

我去了一家有名的跑步店并适合适合我的脚和跑步步履蹒跚的良好的跑步鞋。

我和其他跑步者谈过关于他们的经历和挑战。

我给自己设定小目标并推动自己当我感到痛苦和不适时，跑得更远。一直在开始。一切都伤害了，我的整个身体尖叫着抵抗力。但我让自己继续前进，实现我的小目标，直到最终痛苦减少。

我和人一起跑了激励我继续前进的人。

当我遇到挫折或干扰时在我的跑步时间表中，我不允许将其推翻或使用它作为一个完全停止的借口。

我继续为自己设定目标来提高自己我的距离和时间。我现在跑4英里，努力跑到5英里。

随着我对跑步的熟练和投入，我对跑步的厌恶已经转化为激情。我看到并感觉到我身体的变化。我感到更加自信和自豪。我喜欢和别人一起跑步的友情。我喜欢那种克服痛苦、勇往直前、达到“跑步者高潮”的身体感觉。

我曾经恨过的，现在却爱上了。

所以我想给你一个小挑战。

• 你过去做过什么你讨厌的事情?你愿意再来一次吗?

• 你避免的东西是什么（如果你对自己完全诚实）你真的很喜欢追求？

• 从一些可能的激情中阻止你有什么恐惧和限制的信念，这可能让你的生活更令人兴奋和快乐？

不要接受“不，我不能”作为你的最终答案。让自己稍稍超越痛苦和不适。多做一些研究。确保你用最好的方法来实现最大的成功。找到你的同伴或导师来激励你。为自己设定小的、可管理的目标，让自己比你认为自己能做到的更远一点。

你可能会在你讨厌的事情上找到激情。

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