常常经常，我们有害了解勇敢的意义。
我们教导了勇气意味着在没有别人的任何方面的情况下通过生活推土力，并且勇气和同情是互斥的。
但贝兰布朗旨在改变所有这些。
作为休斯顿大学的一名研究教授，她对同理心有所了解——这里所说的“一二”，我们指的是“几十年的研究”，耻辱和脆弱性。
她写了很多书，做了很多演讲，并且在上述主题上真的做到了。
以下是她最令人难忘的报价。
Brene Brown 60最佳报价
1.“如果我们不允许自己去体验快乐和爱，那么当困难发生的时候，我们肯定会错过我们需要的东西。”
2.”漏洞是创新，创造力和变革的发源地。“
3.“勇气始于出现并让自己被看到。”
4.“如果我们能把我们的故事分享给一个同情和理解的人，羞耻就不会存在。”
5.“我们不能选择性地麻木情绪，当我们麻木痛苦的情绪时，我们也麻木了积极的情绪。“
“黑暗不会破坏光线;它定义了它。这是我们对黑暗的恐惧，让我们的快乐进入阴影。“
7.“直到我们能够用敞开的心接收，我们从来没有露出心脏。”
8.“不完美并不意味着不足;它们提醒我们，我们都是同舟共济的。”
9.“我们所知道的事情，但我们更重要的是。”
10.“健康的奋斗是以自我为中心的:‘我该如何改进?完美主义以他人为中心:“他们会怎么想?”’”
11.“区别特权和权利的是感激之情。”
12.“如果我们想体验联系，保持脆弱是我们必须承担的风险。”
13.“展现自我的意愿改变了我们，每一次都让我们变得更勇敢。”
14.“价值没有先决条件。”
15.富有同情心的人会寻求他们需要的东西。他们在需要的时候说不，当他们说好的时候，他们是认真的。他们富有同情心，因为他们的界限让他们远离怨恨。”
16.“如果你拥有这个故事，你就得写结局。”
17.“耻辱源于无法形容的权力。”
18.“羞耻腐蚀我们的一部分，相信我们能够改变。”
19.“有人不愿意或不能爱我们，并不意味着我们不可爱。”
20.“同情不是美德 - 这是一个承诺。这不是我们拥有或没有的东西 - 这是我们选择练习的东西。“
21.“你不能羞辱或贬低人们改变他们的行为。”
22.“在实现现实的过程中，爱自己，支持彼此，这也许是最伟大的壮举。”
23.“残忍是容易的，廉价的和猖獗的。”
24.“那些有强烈爱和归属感的人，有勇气不完美。”
25.“没有人向你寻求同情或同情，所以你可以教他们如何表现得更好。他们联系我们，因为他们相信我们有能力了解自己的黑暗，与他们一起坐在黑暗中。”
26.“勇气是讲述我们的故事，而不是对批评免疫。”
27.“当我们殴打自己时，我们需要停下来说，骚扰里面的声音，”男人，我现在尽我所能做的。“
28.“涉及不适和脆弱性并讲述他们的故事的真相的人是真正的坏蛋。“
29.“希望不是一种情感;这是一种思考或认知过程的方式。“
“我们不必独自完成所有这些。我们从未意味着。“
31.“如果我们都不重视自己，没有设置和保持令人不舒服的界限，我们怎么能期望人们重视我们的工作呢?”
32.“融入是评估一种情况，并成为你需要成为的人，以被接受。另一方面，归属感并不要求我们改变自己;它要求我们做自己。”
33.“永远不要低估被人看见的力量。”
34.“你想让你的孩子长大成人吗?”
35.“呆在你自己的车道上。攀比会扼杀创造力和快乐。”
36.“你并不完美，你注定要奋斗，但你值得被爱和拥有归属感。”
37.“当我们忙于追逐非凡时，我们冒着快乐的风险失踪。”
38.“真实性是让我们认为我们应该是和拥抱我们的日常做法。”
39."格蕾丝会带你去那些繁忙无法企及的地方"
40.“我们都是感激的对于那些以帮助我们记住我们并不孤单的方式写作和发言的人。“
41.“在这个育儿的世界里，我们之所以如此严厉地评判彼此，原因之一是……我们认为任何与我们不同的人都在批评我们的选择。”
42.“当我们拥有我们的故事时，我们避免被困成为其他人在别人的故事中的角色。”
43.“当我们对自己感到乐意时，我们不会判断别人。”
44.“爱不是我们付出或得到的东西;这是我们培养和成长的东西。”
45.“大胆并不是说，”我愿意冒险失败。“大胆的说，”我知道我最终会失败，我仍然在。“
“当我们痛苦和恐惧时，愤怒和仇恨是我们的去情绪。”
47.“是的，我不完美，脆弱，有时还会害怕，但这改变不了我很勇敢，值得被爱，值得拥有归属感的事实。”
48.“知识只是一种谣言，直到它生活在肌肉中。”
49.“我们只能像爱自己一样爱别人。”
50.“一本不完美的书出版，总比一本从未离开过我电脑的完美书要好。”
51.“抗击羞耻和尊重的方式是我们是我们的经验与那些赢得据悉的人的人分享。”
52.“了解自己的程度非常重要，但如何对待自己才是最重要的。”
“一切都有裂缝。这就是光进入的方式。“
54.“同理心是与某人正在经历的情感相联系，而不是与事件或环境相联系。”
55.“如果你只对叙利亚难民友好，而对正在离婚的邻居不友好，叙利亚难民不会得到更多好处。”
“当他们真的是唯一可以让我们自由的人来说，我们花费了多少能量，我们花费了多少能量。”
57.“如果我们选择不参与或假装它没有发生，我们就会反对使我们成为人类的连接感。”
58.“当我们失去了对脆弱的容忍度，快乐就变成了不祥的预兆。”
59.“愿自己意味着有时必须找到勇气独自站立，完全独自一人。”
60.“我够了。”
布琳·布朗的哪句名言会成为你的口头禅?
如果说有一个女人真正重新定义了“坏蛋”这个词，那一定是布琳·布朗。
通过挑战传统的勇气，同情和成为人类意味着什么的传统概念，她赞助她的书籍的理想。
她认为，与流行的信仰相反，力量不是无懈可击的，善良绝对不是弱点。
相反，这些都是两件事掌握在手中，即使我们不完美，也可以对我们的瑕疵感到满意。
你最喜欢布琳·布朗的哪句名言?
您是否同意她对脆弱性，羞耻和同理心的想法？
