a的迹象良好的关系在爱情的早期阶段并不容易发现。
仅仅因为性生活很棒或者你们都喜欢旅行并不意味着你们的关系是健康或牢固的。
健康的关系包括承诺、自我意识和同理心。他们需要持续的培养、原谅和开放的交流。
但这些事情不会在一夜之间发生。一段良好的关系是一个不断发展的过程——一个你们双方都愿意尊重的日常任务。
当然，我们输入a爱的关系最初是因为，嗯，我们相爱了。与这些强大的、化学驱动的情感相联系的是对陪伴的更实际的渴望，情感亲密，归属感和安全感。
恋爱是一件好事。一般来说，处于忠诚关系中的人寿命更长，更快乐，并倾向于积累更多财富。但如果是这样的话，为什么谈恋爱这么困难呢?为什么我们要争论，贬低，远离我们应该最爱的人?
你的关系健康吗?
你会经过大量的培训来驾驶汽车，在学校里花数年时间来为工作做准备，但是当涉及到我们生活中最重要的部分——我们的爱情关系时，你没有期望或要求的培训。
没有人教你如何成为一个好的伴侣，如何培养一段健康的感情。我们大多数人都像盲目的傻瓜一样投入爱情，相信爱情会征服一切。
如果你幸运的话，你的父母是你的榜样。但即便如此，你们的特殊关系也有自己的微妙之处、问题和不雅观的颠簸。一旦一段新关系最初的迷恋消失了，你就几乎不知道如何克服这些困难，并保持这段关系的活力和欢乐。
随着时间的推移，许多情侣最终会躲在各自的角落里，远远地瞪着对方。当你第一次在房间的另一头盯着他或她看时，你肯定不会想到会发生这样的事情，你的心融化了。
关系本身是有生命的、有呼吸的东西，你必须每天呵护和照顾——超越你个人的需要和挫折。如果你想让你们的关系继续下去，你这两个必须改善你们的关系。它不可能是单方面的关系，这是不可能的被忽视的．
以下是良好关系的15个迹象:
那么健康的关系是什么样的呢?如果可以不同的夫妇，但有一些通用在所有真实的人际关系中，这些要素都是幸福、健康和强大的。
1.你把这段关系放在首位。
毫无疑问，你的婚姻或伙伴关系是你生命中最有价值的部分。如果不是，它应该是。它应该先于你的工作、爱好、大家庭，是的，甚至先于你的孩子。
作为夫妻，你们是家庭的核心，如果夫妻关系不稳固，整个家庭也不会稳固。
双方都必须致力于将这段感情作为他们生活的重中之重。这不能只是一句空话。
你和你的伴侣应该在每天，甚至每小时的努力中强化并展示这种承诺健康的关系和蓬勃发展。
2.你经常公开地交流。
你要养成每天或每隔几天互相检查的习惯，以了解你们之间的联系。
双方都觉得安全，可以自由地表达担忧、失望和挫折，你们也都有动力在必要的时候找到解决办法或寻求妥协。
你们每个人都友好而直接地表达自己的感受，而不是使用消极的攻击行为，操纵,或妨碍。你不会为了避免冲突而隐瞒或隐瞒事情。
事实上，对抗不是你的沟通方式．你觉得有必要让事情回到正轨，因为你对彼此的爱和你对这段关系本身的深刻价值。
3.你创造了情感上的亲密。
情感亲密是指你们一起分享的亲密感。你感到自由和安全，可以表达你的恐惧和脆弱，而不会被羞辱或贬低。
基于你们对彼此的爱和多年的共同经历，你们之间有高度的信任、透明和开放。
情感亲密的夫妻可以分享他们最深的自我，并能够表达他们对彼此的感情。在这种情况下，每个人都觉得自己在伴侣眼中完全被接受、尊重和值得。
情感亲密可以通过更加熟悉自己的感受、需求、恐惧和欲望来培养。为了与另一个人亲密，你必须有自我意识。
情感上的亲密也需要你们一起度过高质量的时间，远离日常的压力和干扰。
4.您创建性亲密。
情感上的亲密是健康性关系的基础，这种结合会在两个人之间建立深厚的纽带。
当你有情感上的亲密时，你可以自由地表达你在性方面的渴望——你也可以自由地完全给予对方。
性不仅仅是一种身体的愉悦或释放，而是一种你深爱和亲密的表达。情感上的亲密为卧室提供了玩耍、探索和完全安全的空间。
你们仍然可以和对方有性体验，主要是身体上的，但你们可以通过彼此之间深厚的情感联系来获得安全感。
更多相关文章:
5.你们花时间在一起。
如果不花时间在一起，你们的关系就无法发展。这段时间不仅仅是呆在同一个屋檐下或者和孩子们在一起。
你需要为你们两个人优先安排时间。你们需要空间来享受彼此的陪伴，分享兴趣和经历，享受乐趣。
很多关系破裂是因为伴侣基本上都过着各自的生活。每个人都有自己的兴趣和义务，他们没有时间在一起。
他们让生活的需求填满了他们的时间，然后随着时间的推移，他们会意识到他们之间没有共同之处，彼此之间也没什么可说的。
如果你们没有共同的兴趣爱好，那就培养一些你们可以一起享受的爱好。或者走出你的舒适区，参与到你伴侣的兴趣中去。不要让工作、孩子或其他分散注意力的事情占据了这段对你们俩来说很重要的时间。
6.你说请。
你和你的配偶或伴侣使用什么词语和语调?你的声音听起来是否冷漠、恼怒、讽刺或有辱人格?
如果你珍惜这个人，那么就用反映这一点的方式和他或她说话。当我们感到压力或不知所措时，我们很容易把他人视为理所当然，并攻击他们。如果你这样做得太多，你的话就会造成深深的创伤，破坏你们之间的亲密关系。
永远对你爱的人和善地说话。即使他们对你不友好，你也要这样做。你的话比你想象的更有力量。
7.你们彼此相爱。
非性接触，如拥抱、牵手、亲吻和拥抱对健康的关系至关重要。
研究表明，经常有肢体接触的夫妻往往更幸福，对他们的关系更满意。他们也能更快地从冲突中恢复过来。
即使你不是完全适应爱，练习对你的伴侣更深情。每天要联系几次。
随着时间的推移，你会感觉更深情，和你的伴侣建立更深厚的情感纽带。
8.你们互相激励，互相支持，使自己变得更好。
你们不仅用语言，而且用行动来提供这种支持。你要向你的配偶表明你希望他们成功。你帮助他们达到他们的目标你当然不会因为嫉妒或冷漠而破坏你伴侣的目标。
每个人都深刻地希望对方是最好的，并充满爱心地挑战对方，以充分发挥他们的潜力。你会看到对方身上积极的品质，并反映出来。你们不会试图贬低对方，也不会关注对方的缺点或过去的错误。
9.你们接受彼此本来的样子。
你对这个人了如指掌。你已经看到了他们的优点和缺点。你了解他们的性格和行为。你认为你的配偶或伴侣是值得你尊重和接受的个体——而不是你的反映或你自我的延伸。
你不会试图去改变他们是谁或者他们是如何在这个世界上运作的。你可能会要求改变行为或协商优先事项或决定，但你永远不会试图控制或塑造一个你认为他们应该成为的人。
10.你们互相喜欢。
牢固健康的关系是以友谊为基础的。你只是喜欢和你一起生活的人。你喜欢他们的陪伴。你们有事情要谈。你笑起来。你们一起制定计划。
你可以诚实地说，这个人不仅是你的爱人、生活伴侣和共同父母——他或她是你最好的朋友。
11.你很快就能愈合任何裂痕。
一段感情应该总是一帆风顺吗?当然不是。没有完美的感情。
即使在最好的关系中，分歧和受伤的感觉也是不可避免的。但是你如何处理这些裂缝决定了坚固的连接和岩石地面上的连接。
你可能需要等到你的愤怒平息下来，并且双方都能够平静地沟通。但在一次冲突之后，你们会尽快回到一起讨论问题，表达你们的需求，并找到解决方案。
你从不把问题藏起来，或者等几天(或几周)来弥合你们之间的不和。
12.你会寻找各种方式来表达你的爱。
一旦最初的迷恋阶段结束，你很容易对你的伴侣感到自满。鲜花不再盛开，爱的小纸条也不再出现在你的公文包里。
一旦你对彼此的承诺感到安全，你就会让这些小细节被抛到一边。但是现在是时候让你的伴侣知道你有多爱他或她了。
自满导致厌倦和怨恨的感觉。怨恨会导致失去尊重和亲密。继续为你的联系注入欣赏和喜爱的创造性姿态，以保持它新鲜和令人兴奋。
13.你练习积极倾听。
有多少次你和你的伴侣在谈话时一方或双方都在看手机或分心?
在冲突中，当你的伴侣在分享你的观点时，你有多少次在想你想表达的观点?
积极倾听需要的不仅仅是倾听伴侣的话语。它包括带着同理心去倾听——设身处地为你的伴侣着想，试着从他或她的角度去看待这件事。
向你的伴侣反映你理解了他或她说的话以及这些话背后的意思也是这种倾听的一部分。你确认并确认你真的听到了别人说的话，而没有任何防御或争论。
在日常对话中，这意味着放下手机(或其他让人分心的事情)，看着你的伴侣，和他/她专注于这个话题。
14.你们给彼此空间。
因为你们是一对并不意味着你们不再有自己的需求、兴趣和界限。
一段健康、轻松的关系是双方都尊重和尊重对方的自我。你们可能对自己的空间有不同的需求，但是你们一起努力找到一个对双方都有效的平衡。
一段粘人的关系是不健康的。两个人都需要对自己有信心，独立时感到舒适——当你们在一起时，这反过来会让你们的关系更新鲜、更有趣。
15.你们在一起很开心。
生活在很多时候都是严肃的事情。在工作、孩子(如果你有孩子的话)、政治和坏消息之间，很难抽出时间和精力去娱乐。
但还记得你们第一次约会的时候你们在一起有多开心吗?你不在乎世界上或你自己的生活中发生了什么。你只是想在一起笑一笑。
乐趣也许不像以前那么自然，但健康的夫妻会挤出时间来享受。你不需要精心计划外出。拿起两把水枪朝它冲去。或者放点音乐，在厨房里跳舞。
如果你们笑得很开心，这对你们的亲密关系和人际关系有好处。
这才是一段感情应该有的样子。
我们列出了一段健康关系的理想标志，但不是建议完美．你知道一段感情应该是怎样的，但实现它需要时间和承诺。
当你回顾这15个良好关系的迹象时，仔细考虑一下你自己的婚姻或伙伴关系以及它有多健康。
- 在这些品质或行为中，你觉得你和你的伴侣在哪里?
- 你能做些什么来改善你的联系亲密？
邀请你的配偶阅读这篇文章，并一起讨论要点。头脑风暴你俩都想做出的改变来改善你们的关系。
记住，这需要双方都致力于关系的健康发展，才能让它茁壮成长。
如果你的伴侣抗拒，或者你对改善关系感到抗拒，那么可能是时候去拜访一位关系顾问，帮助你解决你们之间的任何问题，并制定一个计划，使你们的关系更牢固、更亲密、更快乐。
再怎么强调沟通的重要性也不为过——一段关系中的大多数问题至少在某种程度上源于误解。很好的建议，谢谢分享。
这是一个很好的建议，你肯定触及了一些非常重要的问题。我认为一旦我们把我们的关系放在首位，那么你提到的其他几点也可以实现。
我同意夫妻双方必须共同努力才能实现这一目标。如果一方做得比另一方多，这对自己来说可能是痛苦的、消耗和毁灭性的。真正的关系是信任、尊重和彼此相爱。