你发誓再也不这么做了。
然而,无论你怎么努力,都只是自恋者在你的土地浪漫的腿上。
所以现在你想知道:为什么我被自恋者吸引,他们是怎么找到我的?
好吧,朋友,你的出发点是对的——因为今天,我们要讨论的是为什么你允许这些人进入你的生活,以及在未来如何避免自恋者。
让我们开始吧。
什么样的人会吸引自恋者?
什么样的人会吸引自恋者?
虽然每个人都有自己的类型,但有极端自恋倾向的人通常被某些特质所吸引,包括自我怀疑、良好的卫生习惯和乐于助人。
你可能会问:“不过,良好的卫生习惯和乐于助人是很好的品质!难道自恋者不属于更糟糕的那一边吗?”
你是对的。
但问题是:自恋者能更好地操纵具有温和品质的人——而且他们能在几英里外就发现具有这些品质的人。
通常,自恋型人格障碍患者会避开以下人:
- 拥有健康的自信
- 能发现危险信号
- 有坚定的自我意识
- 是否随意且有眼光
- 不是难缠
- 说出自己的想法
为什么我能吸引自恋者?7可能的原因
自恋者被什么吸引,为什么他们把你当成热寻导弹?
可能是很多事情,但下面列出的7点是普遍存在的。
1.你长得真漂亮
有极端自恋倾向的人往往比“普通人”好看。为什么?
因为他们喜欢成为关注的焦点,所以他们把自己照顾得很好。同样地,他们更喜欢和同样漂亮、在一起的人在一起。
他们也很看重地位。
所以,如果你是一个拥有哈佛学位和漂亮脸蛋的富有子嗣,那么你一定会被自恋者追逐。
奖金:如果你的伴侣总是评论你的穿着,或者鼓励你改变,这不是一个好迹象。
人们应该喜欢真实的你,不应该试图插手你的生活。自恋者以操纵他们的另一半而臭名昭著。
2.你是一个取悦他人的人
你是一个取悦他人的人吗?
如果是这样的话,你可能会发现自己和过多的自恋者纠缠在一起。讨好人的人是给予者;许多人相信他们可以“改变”他人。他们喜欢被需要和被帮助的感觉。
不幸的是,自恋者通过爱的轰炸来诱骗受害者,而讨好者则狼吞虎咽。
善良、富有同情心、乐于助人并没有错。只要别让你对坏人视而不见就行。
加分字体如果你总是那个必须改变计划的人——或者你发现自己总是为微不足道的原因道歉——退一步,试着从更客观的角度来评估情况。
真的是你的错,还是你的伴侣吹毛求疵、无理取闹?
3.你甜美又成功
你这辈子做的每件事都是对的吗?你工作努力,成绩好吗?你有无可挑剔的礼貌吗?
对这三个问题的回答都是肯定的,这是另一个危险信号,你吸引了相当一部分自恋者的几率比平均水平更高。
正如我们提到的,NPD患者更喜欢表现良好的伴侣。所以他们会想尽办法抓住一个拥有“全套服务”的人。
加分:他们失去了他们的$#!+当你犯了常见的、可理解的错误?如果是的话,现在就出去。
4.你被一个自恋的父母抚养长大,或者你就是一个自恋的父母
被自恋者养大的人最终更有可能与自恋者发展一段关系。毕竟,如果你的“正常”包括安抚患有NPD的人,那么你可能非常擅长这一点。见鬼,你可能甚至都没有注意到你在做什么。
另一种可能是,你也更倾向于NPD这一边。双自恋的夫妻一开始会很美好。你可能认为自己找到了灵魂伴侣。但在短时间内,事情就会爆发。
为什么?因为你们都在努力成为关注的焦点——竞争变得激烈到难以应对。
加分字体如果你认为自己可能有自恋倾向,可以考虑做一些影子工作。
5.你有救世主情结
你是那种总是想要拯救别人的人吗?在健康的情况下,这是一种值得称赞的品质,但如果你有了一种情结,事情就会很快消失。
首先,有救世主情结的人往往……嗯……有点自以为是。他们相信自己无所不知,是解决所有问题的最佳人选。
救世主和自恋者一开始合作得很好。救世主想要恢复自恋者的名誉,而自恋者喜欢救世主带来的欣喜若狂的关注。
问题是,大多数自恋者从来没有意识到他们就是问题所在,所以这段关系没有成长和改变的空间。
另外,当救世主意识到他们不能做他们最喜欢的事情时,他们可能会失去兴趣:让人们转过身来。
加分如人们必须自救。这是唯一的办法。如果你发现自己在扮演救世主的角色,考虑做一些深入的影子工作,来发现为什么你试图把自己的价值观强加给别人。
6.你的同情心
为什么神使会被自恋者吸引?同理心强的人高度敏感,有时会上传身边人的烦恼和包袱。这也是另一个对自恋者极具吸引力的人格特征。
和救世主一样,神使也想拯救人们,因此也成为自恋者的目标。
没人比你更懂我。我从未对任何人有过这种感觉。我很幸运能找到你,我永远不会让你走!自恋者在第二次约会时会说这样的话,这助长了共情的自负。
但事情越进展,争论就越激烈。这段关系的移情者也可能会遭受严重的心理健康问题,因为他们除了处理自己的情绪之外,还要处理其他人的情绪。
加分当前位置近年来,宣称自己是神使已成为一种潮流。但在现实中,很少有人是这样的。为了获得更好的阅读,拜访生活教练或治疗师,他们会帮助你更好地了解自己。
7.你是共存的
相互依赖的人可能非常甜蜜和慷慨,但他们也可能特别需要帮助。最糟糕的是,相互依赖的人很粘人。
因为他们渴望爱和情感,相互依赖的人会允许有自恋倾向的人主导任何情况。
加分相互依赖的人应该认真考虑咨询。这样做可能会降低你的焦虑水平,并教会你如何享受“独处的时间”。
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如何不再吸引自恋者
我们讨论过为什么你可能是自恋者的目标。但现在,让我们谈谈如何打破这种模式,学习一种新的关系动力。
你可以采用什么策略来击退自恋者?
- 设置公司边界接受的不要少于你所给予的;设定明确的界限,并尽早进行清楚的沟通。如果对方尊重你的意愿,那就太好了!如果不是,那就考虑尽早退出。
- 培养自信自信是生活烦恼的安慰剂。此外,自恋者通常会远离强壮健康的人自尊.
- 找一位治疗师或教练精神健康和身体健康一样重要。发现自己和一个自恋者有了一段又一段关系,这可能是你有一些问题需要发现的线索。治疗师或生活教练可以帮助你挖掘问题的根源,给你工具,让你从这种情况中解脱出来。
- 做研究当我们知道的越多,我们处理事情就越好。如果你发现自己在和一群自恋者约会,那就好好研究一下这个话题。这样做会教会你如何更好地与病态的自我陶醉的人打交道,你也能更好地在未来发现危险信号。
- 不要把外表放在首位是的,吸引力是任何关系中不可分割的一部分——但它不是唯一的。在你开始一段稳定的关系之前,确保你的伴侣的美丽不会蒙蔽你。你们有相似的爱好吗?对方是否尊重你的底线?他们负责吗?他们善良而富有同情心吗?这些问题比外表更重要。
如果你最终和一个自恋者在一起,试着不要责怪自己。即使是最优秀的人也会这样。但试着从你的错误中吸取教训,更好地发现与自恋相关的危险信号。