母亲们的肩膀上承载着整个世界的重量，更不用说堆积了大量的内疚他们觉得自己不够完美。
责怪父母的成年人有很多心理方面专注，从依恋理论内心孩子未被满足的需求。
即使是最基本的爱的行为，比如给女儿补上弄脏的口红，也会招致严厉的回应。
怎样才能停止责备妈妈呢?
我们能不能创造一个没有母亲的世界，“为什么我女儿什么事都怪我?”
为什么女儿什么事都怪母亲?
责怪父母的成年人很常见，但似乎没有哪个父母比女儿的母亲承受的压力更大。
是的，确实有一些糟糕的妈妈，她们应该承担一部分，如果不是全部的话。
然而，这只是个例外，而不是惯例。女儿们不仅会疯狂地推卸责任，现在还有心理学和遗传学来支持她们。
依恋理论
精神分析学家约翰•鲍比发展了依恋理论解释一个人成年后的行为和他最初几年的生活之间的联系。
在生命的前两年半，孩子依赖母亲的关爱、营养和基本需求。女儿和母亲的“依恋”方式可能会决定孩子成年后的表现。
内在小孩的问题
“治愈内心的孩子”是当今文化中的流行语。即使我们的行为与我们小时候受到的关注或忽视直接相关，我们仍然努力治愈我们所有人内在的那个孩子。
虽然成年人能够适应或克服童年早期的问题，但我们灵魂深处的那个孩子还在受苦。
简单的目标
母亲们，带着无条件的爱，很容易成为女儿们的攻击目标。无论是一个两岁的孩子想要再吃点零食时的大发脾气，还是一个寻求独立的青少年的荷尔蒙分泌，都很容易归咎于妈妈。
母亲们习惯于来自社会、社交圈和自己家里的不切实际的期望。没有什么比看到自己的孩子受到伤害更让母亲难过的了，她们会承受所有的打击来帮助女儿度过任何挑战。
遗传模式
母亲们可能会在不经意间教导女儿，永远不能停止责怪母亲。你知道有多少人的父母非常严厉，但这些父母后来变成了溺爱孙子孙女的祖父母?
责怪父母的成年人可能会一直持续到老年。如果女儿看到妈妈把所有的事情都归咎于奶奶，她可能会做出相应的举动。
把一切都归咎于母亲的女儿:这对你们俩都不好的13个理由
对Z一代或千禧一代来说，妈妈指责并不是什么新鲜事。就连《华盛顿邮报》也对此进行了处理这遮阳帽1987年。虽然没有一个完美的方法来停止责备母亲，但每个女儿在把母亲的事情弄得一团糟之前都需要考虑一些观点。
1.它喂养了责备之兽
一开始是令人发指的指责，最终变得如此普遍，母亲和女儿都不会三思。
女儿推卸责任，母亲承担责任以维持和平。这为他们人生中另一场指责摊牌奠定了基础。
母女关系的宝贵机会在一场“谁该负责”的国际象棋比赛中失去了。
2.它支持女性所反对的一切
妈妈们已经受到了不公平的待遇。他们要么工作太多，没有给孩子足够的关注，要么“整天坐在家里”，“什么都不做”，只是抚养孩子。
甚至连孩子吃零食的次数或看电视的时间都被她的同伴们归咎于母亲。
我们的社会要求工作和生活的平衡，但仍然期望母亲是完美的。所有年龄段的女性都应该互相支持，为宝贵的公民、职业和医疗权利而奋斗。他们不应该用指责弹药发动战争。
3.它构建的怨恨
责怪父母的成年人通常会逃脱惩罚，即使在此之前会发生言语冲突。在内心深处，在母亲不愿谈论的地方，她变得更加怨恨。
这可能会导致母亲产生怨恨，并有可能伤害她与女儿和所有其他孩子的关系。
当“责备妈妈”成为女儿的第二天性时，她会变得怨恨，她无法释怀父母对女儿生活的影响。
4.它导致我们无法收回的话
这样的词“我没有要求生下来!”、“我希望你从来没有出生!”、“我真不敢相信我忍受了这么多的痛苦，才有了你这样一个忘恩负义的孩子!”而且“你是有史以来最糟糕的妈妈!”在未来的岁月里都是如此的伤人。
当母亲和女儿陷入指责游戏时，伤人的话就会出来。虽然我们可以原谅我们爱的人，但我们永远无法忘记言语上深深的伤痕。
5.它会产生一种有毒的依恋
我们在自然界和日常生活中都能看到。没有什么比母亲和女儿的关系更紧密的了。即使是最没有经验的自然爱好者也知道永远不要介入熊妈妈和她的幼崽之间。
当一段感情牢固而健康时，一生的记忆就会被创造出来。当指责保持不变时，两个女人现在是相互依赖的。
母亲总是试图通过帮助孩子来避免被指责，而孩子如果不能责怪母亲，就不懂生活。女儿可能不会追逐梦想，因为她们生活在责备的噩梦中。
6.它会导致对真正问题的回避
比方说，一个女儿一直在寻找一个值得信任和尊重的伴侣。如果女儿责怪母亲没有树立一个健康关系的榜样，那么女儿就没有直接解决自己的问题。
饮食失调也是如此。”你为什么总是让我把盘子洗干净?现在我太害怕变胖了，什么都吃不下了!”
7.它创造了一种交易关系
当一个女儿感到受了委屈，她不会停止责备妈妈，如果这在过去是有效的。循环可以是这样的:
- 我责怪妈妈。
- 妈妈感觉糟糕。
- 妈妈给我买东西或者做我不想做的事情，让我不再生她的气。
这种交易与母女关系中所期望的优雅相距甚远。责备某人通常需要解决问题。
女儿对母亲好不应该有网站这样的条款和条件。
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8.它会让你从小就自恋
“爸爸，我想要一只Oompa Looma !....。你从来不给我我想要的东西。”这是维露卡·绍特在《查理和巧克力工厂展示给孩子太多他们想要的东西而没有后果或责任的最坏的一面。
自恋可以从过度的赞扬和崇拜中发展，也可以从严重忽视中发展。
责怪父母的孩子也会变成责怪父母的成年人。如果不学会问责，孩子就不会被接受，也不会被对待。他们被对待的方式，他们希望被视为完美和无可指责。
父母可能会在不经意间喂养他们曾经可爱的孩子这个自恋野兽。这可能会导致儿童长大后患上最难治疗的人格障碍。
9.这会让你缺乏底线
女儿与父母的关系是孩子生活中划定界限的基础。我们很早就学会不要碰热炉子。无论是对热炉子的恐惧，还是接触它的行为都加强了这一界限。
当一个女儿不停地责怪妈妈炉子太热，女儿不懂得界限，在余生的每一段感情中都要与这个问题作斗争。
一个被指责的妈妈会继续适应界限的缺失，以保持他们宝贝的孩子“快乐”，没有意识到他们正在让孩子的生活面临关系的挑战。
10.这很可能是真的
“非常不健康的母女关系”排行榜的第一名是，母亲确实应该受到责备，但可能是在处理自己的人格障碍或基因特征，使她无法看到自己的错误。
这造成了一个童年和一生的冲突，因为一个女儿不能停止责备妈妈，因为妈妈确实应该为某些事情负责。
虽然任何母女之间的关系都会有冲突，但每次聚会都不应该类似于口头上的终极格斗比赛。作为父母，承认自己的错误。树立问责制的好榜样。
11.它会导致精神疾病
语言上的虐待和身体上的虐待一样有害，而且会持续更长时间，因为没有显而易见的伤害。
母亲可能会问朋友，“为什么我女儿什么事都怪我?”但在内心深处，她可能正在应对严重的焦虑、抑郁和自我厌恶。
许多人期望母亲是完美的，总是有正确的答案，从不犯错。除此之外，很少有母亲会想，“我在做母亲这件事上做得很好。我应该再要两个孩子!”
再加上失眠的夜晚，让人精疲力竭的争吵，以及平衡其他关系，难怪十分之一的妈妈会抑郁。当一个母亲有抑郁倾向时，这种特征会遗传给女儿，形成一个精神问题的家族树。
12.它会影响其他每一段关系
母女之间的纽带是自然界中最强大、最坚韧的纽带之一。当涉及的双方关系不健康时，会有一种感觉“如果我和她相处不好，那我和任何人都相处不好。”
如果一个女儿不停地责备她的妈妈，她就会在其他关系中指责她，导致她的个人生活和职业生活紧张。
一个总是被女儿责怪的母亲，可以开始接受自己圈子里所有的责任。
13.你很有可能会后悔
女儿比孩子活得更久的可能性是存在的，但医学研究所的研究表明，18%的父母在70岁前失去了孩子。
就像佛说的,“问题是，你认为你有时间。”当母亲的责备变得普遍时，这可能是母女之间的最后一次对话。
这让幸存的女人在悲伤和终生遗憾的基础上感到内疚。内疚很少是理性或合乎逻辑的。即使在悲痛的“讨价还价”阶段，幸存者也试图摆脱多年来的指责，只为了再多一次机会来做正确的事情。
当你的孩子把一切都怪在你身上时，你该怎么办?
甚至在《圣经》最早的章节中，亚当就指责他的天父“给了他一个女人”，然后这个女人分享并吃了禁果。首先要知道你并不孤单。
你不是一个失败者，因为你的孩子有指责游戏的问题。然而，你必须在其中扮演好自己的角色。
有一些简单的方法可以避免家里出现“断层线”。
- 不要反击:当孩子情绪激动，向你投掷责怪飞镖时，保持安静。最多说,“你这么想，我很遗憾。”等孩子平静下来再回到话题上来。
- 不要在家里责备别人:这适用于家里的每个人。如果出了问题，不要责怪别人。找到解决问题的方法。
- 自己的自己的错误:如果你应该受到责备，那就树立一个接受责任的好榜样。别打起架来“还记得那次你做了XX，我原谅了你吗?”
- 使用苏格拉底方法:母亲们常常想要解决孩子们所有的问题。这可能会成为指责的借口。例如,“你告诉我，毕业前去欧洲实习听起来很有趣。现在我也因此找不到工作了!”当你用苏格拉底方法解决问题时，你不是在给孩子建议，而是在引导孩子进行批判性思维。
- “去欧洲有什么好处?”潜在的风险是什么?这对你未来的职业生涯有什么好处?”
- 用这样的话来结束对话，“你有很多事情要考虑。我相信你会做出最适合自己的决定，我支持你的任何决定。”
如果你已经被困在“责怪游戏”的仓鼠轮中无法脱身怎么办?记住这个咒语,“做正确的事，从来没有错的时间。”
如果你认为这是最好的途径，那就找一个家庭顾问，或者和你的女儿就界限和责任进行一次诚实的对话。
最终的想法
父母之间的关系会变得紧张。
无论是情绪发育不充分、无法理解责任的孩子，还是正在处理荷尔蒙问题的青少年(或正在经历荷尔蒙驱动周期的母亲，更年期)，还是正在与过去的罪恶作斗争的成年孩子，你都无法避免冲突。
你可以设置一个健康的阶段来处理和解决冲突。母亲的关怀不会在孩子18岁时停止。这是一个终身的承诺，你总是有时间来改变这段关系。
