今日新书发行:情感虐待突破脚本:107授权反应和界限使用与你的施虐者
情感虐待让你张口结舌、焦虑不安，因为害怕惹是生非而不敢开口。
当你的施虐者用控制，愤怒，操纵和微妙的威胁关闭你时，很难知道如何在没有让事情变得更糟的情况下回应或说些什么。
然而，让你的伴侣逃脱惩罚虐待行为一言不发，或者当你在痛苦和愤怒中痛斥自己时，你是在放弃自己的力量，加强施虐者的控制。
要反抗一个有计划地剥夺了你的自尊尊严和自信。在愤怒的时刻，你会觉得不可能说任何连贯的话，也不可能表达施虐者的言语和行为是多么伤人、缺乏爱心和令人恐惧。
一旦你意识到这些心理游戏，你就不再需要参与其中。
有一种方法可以清楚、冷静、自信地回应你的施虐者。当你准备好要说什么、什么时候说，以及当你的施虐者越界时该如何回应时，你就可以设定严格的界限并形成合乎逻辑的结果。
这就是为什么我写了我的最新书，情绪滥用突破脚本：107赋予施用者的响应和界限。
在本书中，你将学到:
- 如何从小小的推搡开始克服“情绪虐待者恐惧症”。
- 如何与一个情感虐待的恶霸改变力量平衡。
- 在说起来之前，可以遵循的10个关键步骤。
- 怎样才能最好地把握说话的时间效果．
- 对16种不同虐待情况的107种自信和成熟的反应。
- 当施虐者对你的自信反应不好时，你该说些什么?
- 在常见的虐待场景中与施虐者设定具体的界限。
- 当施虐者越界时使用的23个逻辑后果。
- 和孩子们用适合他们年龄的脚本来宣布分手。
- 11个公司脚本，用来对付一个仍然越界的前施虐者。
当你练习这本书中的脚本，并为你自己准备好最常见的滥用情况的最好的词语时，你会感到有权决定你自己的条件下的下一步。
你能帮我吗?
我真的需要你的帮助!!如果你觉得这本书有用，我希望你能在亚马逊上给我写个评论。你能写几句话来分享你对这本书的看法吗?
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重建你的信心，管理好情绪虐待。
你值得拥有比一段把你撕成碎片、让你觉得毫无价值的感情更多的东西。你值得一个充满爱、支持、善良、帮助、信任的伴侣，让你感到安全和珍惜。
情感虐待突破脚本是你的手册，重新找回你的力量，找到你的语言，并清楚地知道如何回应你的虐待者。
虐待你的人可能会改变，也可能不会，但你将不再觉得自己像个受气包。
你比你想象的更有毅力。不要放弃对生活和爱你的渴望。
