这对你来说是一个棘手的问题。
你是可爱的吗?
人们觉得和你在一起很容易，充满活力，让人精神振奋吗?
人们会在不知不觉中随身携带坏的行为-阻碍他们恋爱、事业发展和简单生活幸福的行为。
他们没有意识到，他们已经感染了自己的负面行为，冒犯甚至疏远了别人。
我们大多数人都会做一些让人烦恼的事情，尤其是在我们亲密的关系中。人不可能不陷入偶尔的坏情绪、幼稚的反应或自私。
但有时这些行为会成为习惯。我们把它们作为我们日常交流的一部分个人操作系统．
是什么导致了不良行为?
想知道，“你如何解释不良行为?”有很多原因会导致一个人在成年后养成消极行为。让我们来看看其中的几个。
- 也许一个人从未学习过情感成熟的行为，或者他们没有受到父母的榜样。父母无意中对某些负面行为表示赞同。因此，孩子们会一直这样做，直到成年。
有时，我们周围的人让我们的行为“逃脱”，没有设定界限或后果。
- 心理健康问题或人格障碍可能是不愉快和不同行为的原因。
- 有时,积极的个性可以为成年人的不良行为制造烟幕，所以我们允许自己在某个方面表现出来，因为我们大部分时间都很好。
但是记住，你的行为始终如一地反思世界是你性格和成熟度的有形衡量标准。是的，有时我们的情绪一定要打败我们。但是，有许多令人信服的理由来抛弃一贯的坏习惯，并创造新的积极的行为习惯。
S.
我们所指的行为不是可能让你逮捕的严重恐怖行动（虐待，残酷，作弊等）。
我们谈论的是那些小小的不良行为，就像千支小小的箭在月或年里射出。
- 它们慢慢地耗尽了相互间的尊重、安逸和自然的快乐。
- 它们使其他人变得高度警惕和紧张不安，等待预期的行为或行为的缺失。
一如既往，改变的第一步是意识。
9个不良行为习惯来避免
如果您认为自己在此错误行为列表中受到任何困扰，请开始将您的不良行为转变为积极，关系建立新习惯的工作。
在这张清单中，你会发现很多你自己的不良行为。如果是这样，请继续读下去，学习如何将这些转变为新的、积极的行为。
1.内疚跳闸
负罪感型的人会使用不那么微妙的策略让别人知道他们对某事不开心。当事情没有按照他们的意愿发展时，有负罪感的人会说或做一些让别人对他们的选择或行为感到不好的事情。
负罪感型的人不愿直白地说出自己的渴望或失望，也不愿就此放手，而是希望别人也和他/她一起受苦。
新的积极行为：学会接受不是所有事情都能如你所愿。其他人有权做出你可能不喜欢的选择。请求你想要的，友善地表达你的需求，优雅地接受失望。
2.表演比你好
“比你神圣”的行为表现为始终正确的需要，拥有最后发言权的需要，感觉自己比别人更重要或更聪明的需要。
这个人觉得他们知道得最好，必须让别人知道他们的优越性。这种行为通常是不安全感的掩饰。
新的积极行为：认识到谦卑加上成熟的自信是极具吸引力的．无论他们的背景，收入或生活站，没有人想要“小于”或劣等。每个人都有有价值的东西贡献，所以首先寻求向别人学习。
3.在发脾气
不良行为的例子有哪些?噘嘴、孤僻、好斗和消极的攻击行为都是成年人发脾气的例子。
我们都生气和伤害，但有健康，成人的方式表达不会破坏关系的愤怒。
当我们的孩子还小的时候，我们会告诉他们“用你的语言说话”。我们都需要用我们的语言而不是回到幼稚的行为来表达我们的感情。
新的积极行为：当愤怒和挫折出现时，要意识到它们，并找出根源。它往往比手头的问题要深刻得多。深呼吸，平静地谈论愤怒下的感受。在你能控制自己的情绪并冷静地说话之前，不要与人交流。
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4.使用操纵
列出的许多行为涉及操纵，但是一个人工制品者Pro将把它带到新的水平。他们将使用智慧，机智，魅力或其他技能让人们遵守他们的意志。
接近操纵者的人可能需要几个月或几年的时间才能意识到发生了什么。有时操纵者并没有意识到他们的行为是错误的或不正当的。他们只是把这种行为视为达到目的的正常手段。
新的积极行为：这一点很棘手，因为它涉及到相当复杂的自我意识水平。首先要真诚地尊重你周围的人——承认大多数人都有内在的智慧，不应该被引导到不适合他们的道路上，即使他们一开始是自愿的。
闲聊
这种行为是一个很容易成为习惯的行为。有关于某人的信息，特别是诽谤或负面信息，感觉强大。我们知道询问思维想知道的东西。
但是八卦会造成伤害，也会侵蚀信任。浇灭流言蜚语需要练习和承诺。
新的积极行为：开始看待流言蜚语的本质——它是伤人的，不友善的。与其八卦，不如寻找他人或情况的优点，做善良和治愈的仲裁者。
6.表演嫉妒
嫉妒可以表现在上面列出的许多行为中，尤其是负罪感。它通常源于受伤、自卑或不安全感。
嫉妒的行为会让别人感到不舒服，不必要的内疚或错误。我们都会时不时地感受到它，它召唤我们去审视和欣赏自己的生活。
新的积极行为：当嫉妒抬起它丑陋的头时，停下来，花一点时间来改变它的感觉。如果你嫉妒某人，花点时间祝福他们的慷慨，承认你自己的慷慨。如果你想改善你的环境，采取行动，而不是助长嫉妒或贬低别人。
7.4 .倾听能力差
注意力分散的时代已经侵蚀了美好的事物倾听技巧．我们在电脑上打字，不看孩子一眼就和他们说话。我们在重要的谈话或用餐时接听手机。
我们在和活生生的人社交的时候发短信。我们会越过与我们交谈的人，看看是否有更重要的人在附近。我们无法真正倾听别人对我们说些什么。
新的积极行为：当你和别人说话时，先排除干扰。关掉手机或电视。远离电脑。通过眼神交流来练习深度倾听，将你听到的反馈给说话人，承认所传达的感受或想法。
8.有一种不好的习惯
良好的礼貌已经随风而逝了吗?这些我们大多数人小时候学到的简单技能是强大的联系工具。
说“请”和“谢谢”，不打断别人，帮助别人，交谈，展示升值，餐桌礼仪，守时——所有这些都体现了对他人的体谅和对自己的尊重。
新的积极行为：最多我们大多数人都知道什么是礼貌，但由于社会普遍对礼貌越来越放松，我们可能已经忘记了使用它们。从提醒自己有礼貌开始。注意你可能忽略了什么，有意识地努力去实现你所缺少的礼仪。
9.4 .沟通技巧差
你有没有过分打断或谈论其他人的人？看来这个人相信他们要说的是比任何别人的贡献更有趣或重要。
或者有些人完全不参与对话，认为自己高于一切，或者不能花精力进行社交。
糟糕的谈话技巧会让别人觉得你不在乎他们或者他们要说什么。
新的积极行为：如果您倾向于主导对话，学会更少说话并听取更多。向周围的人提出问题，以表明您对他们所说的真正兴趣 - 而不是将主题回复给您。
如果你在社交场合沉默寡言，那就努力变得更外向、更健谈。即使你和周围的人没有关系，你也总能发现一些共同的话题。
准备好学习如何改变你的坏行为了吗?
我们很难照镜子，看清自己行为的真相。我们的第一反应是转移和防卫——我们有很好的理由为我们的行为辩护，我们可以为我们的行为辩护。
个人成长让自己变得脆弱，承认自己的缺点，并改变自己的行为。
你想在生活中养成什么样的行为习惯?请在评论中与我们分享。
一个优秀的（和非常需要的！）文章，巴利！
你在每一点都是正确的。作为一名高中老师，我一直在提醒我的孩子关于基本举止和人类的十字。这不仅仅是你！这似乎是这样的东西飞出了门。如此多的谈话与粗俗和宣传。我想知道人们对情趣情景和现实表演沟通的不识别方式是否具有对我怀疑的影响。
谢谢你分享你的智慧。我注意到清单上有几个我可能会改进的地方!
哦!上面应该写着“粗俗”!
嗨,肯,
我相信媒体在稳定的举止衰落中发挥着重要作用，文明和沟通。我也认为手机，社交媒体和发短信使你更容易说出你不会亲自说话并分散你从真实互动的注意力。我相信你每天都有高中生看到这一天的结果。When you encounter a teenager with good communication skills and good manners, it is a breath of fresh air, isn’t it!There’s a really funny, slightly off-color blog, about “the problem with young people today” — check it out:http://crabbyoldfart.wordpress.com/
伟大的作品!
我对身边的人太挑剔了。(我对自己也很挑剔。)无论是在亲密的朋友或我的配偶面前，这些缺点都很明显。当你和某人的关系不是很亲密时，你会更容易表现出仁慈。没有期望，没有真正的兴趣或需求。但当真正和某人在一起的时候，所有这些事情都会出现，我很难变得更仁慈。
感谢您对此主题非常完全的作品。
嗨,哈里特,
我们觉得可以如此自由地“纠正”我们最亲近的人，这不是很有趣吗?我也曾为此感到内疚。但我试着回忆我是多么讨厌被纠正!
巴黎，这是一个受伤的。太舒适了。那谢谢啦。
啊，很抱歉，瑞克。但也许这是美好事物的开始!
嗨巴里，
我认为你是对这个词的每一个意义都是正确的。我们的社会已经麻木了健康的沟通，并给予了肤浅，不止一个人可以想象。这就像将水倒入穿孔碗中
．这是一个永无休止的循环，我们无法完全理解，也无法从社会中根除。
我真的需要这个，因为它帮助了我，我相信它会帮助我所爱的人从不同的角度展望我们的关系..谢谢很多......把它放在一起，我会说一份识别的工作。．
再次非常感谢. .
和平..XXX.
你太客气了，迪兰娜。我很高兴这对你有帮助。
一开始，我以为这句话对我可能不太适用。然后我提到了第一条，负罪感。哎呀!我那些年轻的孩子们不都是这么告诉我的吗?看来我得仔细看看我的潜意识行为了。我以为只有他们。谢谢你提醒我往里面看。
你好,萨拉,
这是我19岁的女儿，也让我感到困惑！我会抱怨她不经常打电话。我应该从自己的体验中了解到多少不会让你想打电话给某人！我们都需要那些提醒时间。
巴里，一如既往，干得好。
我的一个同事曾经告诉过我这样的一个问题，我一直在努力改正这个坏习惯。能再次想起这件事真好。你说别人好话的时候就好多了。
然而，你会把一个总是批评别人却不能接受别人批评的人放在哪个标题下呢?我很想把这个发给几个朋友。
谢谢你写的所有美妙的东西，它一定帮助我努力成为一个更好的人。虽然还有办法。
嗨,克里斯,
我猜批评应该属于“比你神圣”的行为。没有人喜欢不请自来的批评——即使它是建设性的。克里斯，以身作则——向你的朋友展示如何积极地表现，鼓励、支持和友善，尽管他们的行为批评。也许他们会向你学习。
我需要打印出来，每天看看它。我相信我比偶尔在这些方式中的许多方式;然而，当这些行为表现出来时，我会很生气。
谢谢
伊娃
你知道伊娃，我认为这是我们对他人的行为感到恼火的一个原因 - 因为我们可能会在自己身上认出。我认为这对每个人来说都是一个非常出色的信息。感谢您的分享。
什么是有用和挑衅的名单，巴利。当我不照顾自己并过于强调时，我挣扎着几个。感到不知所措地带来了每个人的最坏情况，当世界在一百万英里的时间令人醒来时，就很容易到达那里而没有意识到这一点。谢谢你的提醒。
嗨,海蒂,
压力能激发每个人最坏的一面。但这通常是不良行为的短暂诱因。只是不要每天24小时都压力山大!我希望你能照顾好自己。
对不起，Berrie Davenport夫人，
但我即将成为前女友的人却让我注意到了这一点，并说我太自私了。直到她提起这件事我才意识到。你能不能帮帮我，因为她是我真的不想失去的人。我求求你了。
贾里德大同票
嗨巴里，
正如你所说的，这些行为可能会成为你没有意识到或选择忽视的坏习惯。如果你身边的人表现出一种或多种这样的行为，你可能已经学会了容忍，但这种行为会让你心烦，迟早你会觉得自己受够了。偶尔审视一下自己并做出积极的改变是很重要的。谢谢你的提醒。
凯西，你说得太对了。如果我们不改正习惯性的坏行为，我们周围的人最终会厌烦的。通常，我们最亲近的人不能也不会直接告诉我们，我们的行为是冒犯性的。这就是为什么我们需要做一个定期的“自我检查”。
This was a slap on the cheek and one that was needed !
言归正传，下面是我将要开始的工作:
停止对那些关心我、容忍我的孩子气的人的小动作
别八卦了，尊重别人本来的样子
3]为自己、生活方式和梦想承担更多的责任
试着积极地激励人们
哦，亲爱的南德湖 - 我希望耳光没有伤害太多了！实际上，看到他们需要改变和决心做必要的事项是一个非常有富有富有洞察力的人。对你有益！
这篇文章被很好地观察到了，我过去肯定对其中的一些行为感到内疚。现在我试着用爱和玩耍来替代它!有时候，人们会串通一气，做出不好的行为，比如，我无视电话铃声，把注意力放在和我在一起的人身上，结果他们却说:“你不打算接吗?”所以现在我的手机大多数时候都是关机或静音的!其中一些不良行为是如此的地方性和文化性，以至于改变它们可能很难。
真有趣，马克——你的礼貌让别人不舒服!现代技术已经产生了一系列新的行为问题，这些问题还没有完全解决。我们有太多的投入，太多的干扰，以至于我们在这个过程中失去了一些文明。我同意你的观点——当你和别人交谈时，把一切都关掉。
首先，我想说我真的很喜欢这个帖子。我完全同意你说的所有不好的行为，尤其是关于八卦和嫉妒的行为。我讨厌这些，我有时会有，但我尽量避免它们。
问候,
彼得
谢谢彼得 - 我很高兴你喜欢它。我想我们都不与那些两个坏男孩不时处理。这是人性。但意识有助于让我们回到轨道上。
嗨巴里，
美丽的帖子，非常真实！
我想我们所有人都经历过你刚刚提到的事情，以某种形式，在某个时候。就我自己而言，我经历了你第一次的内疚绊倒——我知道我当时的感受!我们自己知道我们所做的是不对的，但是的，为了让别人意识到或意识到我们的意思，我们这样做。
原因可能还在于，即使你已经尝试了很多次，对方也拒绝意识到你想要告诉他们什么，这让你别无选择，只能做一些事情来吸引他们的注意，让对方意识到这是什么感觉。
然而，我让自己意识到它没有任何东西 - 因为它只是引起更多的苦涩和不愉快。是的，我现在表达了我的想法和渴望并留下了它。如果这个人理解并实现良好，那么如果没有，我不会让它影响我任何时间 - 试图遵循“业力”的原则。它让我成为一个更好的人，我现在对自己感到乐意。
感谢分享
说得好，哈林娜。当你试着以成熟的方式直接与人沟通时，对方却毫无回应，甚至完全没有回应，这真的很令人沮丧!但你是对的，你唯一能控制的就是你自己的行为。在任何情况下，你都必须努力成为最优秀的人，这样你才能尊重自己。最终，这比对方的反应更重要。
由于巴里……
更伟大的见解进入我们的一些行为。他们中的一些人吝啬！我们有些脆弱的“自我形象”的人可以真正站在一段时间内向上看，而不是批评那些“其他”的“其他”:-)！
愿一切都好！
乔恩
你知道Jon，有时它绝对可以是另一个人的“错误” - 它们可以是问题或问题的明确原因。但我们总是有一个关于我们如何表现和反应的选择。我认为我们越过我们理想的越多，我们就越快乐。我们不会成为其他人的受害者以及他们的行为和反应。
绝对巴里!
在酗酒的迷雾中生活了相当多年之后，我终于意识到，我不仅是在试图对付自己那些讨厌的小鬼，而且通过联想，我也在对付那些和我一起出去玩的人。
很明显的解决方案，对吧?
愿一切都好！
乔恩
非常引人注目，巴里。我们中很少有人考虑过问自己“我们讨人喜欢吗?”
我不想听起来太精神，但我们欠我们的造物主，我们的同胞喜欢。我们应该努力反映他的品格。
再说一次，巴瑞，你太棒了!谢谢!
这就跟你问声好！我是新来的，但是很快就把你加到我的书签里了!!
我真的很喜欢这篇文章。有些人真的有点疼——离家太近了。现在我意识到我有一些不受欢迎的特点，我没有借口只能解决它们。
谢谢分享!
文章是关于我婆婆的母亲，习惯1到4，问题似乎这些都是一个人的行为，如果孩子们已经足够长，而且他们长大后他们将与个人相同的行为whose behaviors were observed basically there whole and even now as a married man and 30 yrs old mom still acts like this and wants to control every aspect of her grown children’s life???
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我很高兴有些人真的关心别人通过传递有价值的信息。这是其中之一，你让我明白了我面临着什么样的问题。
谢谢verymuch . .！
我想我很幼稚，尤其是当我生气/难过的时候，我必须改正。
我对一些非常接近我的人有一个问题。一个（男性）是另一个（女性）的家庭成员是一个好朋友。我们定期拥有它们，但其中一些行为（最近的成年人离婚和仍然是离婚程序），她一直坐在他的腿上，一次骑在他的孩子，而他们的孩子在房子里和其他人一起坐在一起家里的家庭成员，但不在同一个房间里。我想提出他们行动的不恰当性，并要求他们在其他人周围的行为。今天他还试图给她一个婚礼！一个成长的男人。她15岁的女儿都在他们面前。
我不是什么圣人，但真的?!我真的需要一些其他的意见。
蒂娅!
不良行为只是文明的构造。在更简单和更少的成熟文化中，总有粗糙和吵闹的行为的空间，让一些蒸汽松散。当我们保护我们的孩子免受每一个健康的自然脉冲时，必须成为一个反弹效果，后者稍后会成为额外的积极性，以克服早期培训和限制。男孩和女孩应该出去享受自然，徒步旅行，狩猎，侦察员，实际上从数学到艺术来烹饪。他们不需要的是坐在教室里，如愚蠢的日志，甚至来自愚蠢的教师，然后坐在家里做家庭作业和电视前的时间。当孩子和父母一起去野餐或父亲带着他的儿子钓鱼，当母亲教她的女儿如何烘烤面包或处理缝纫或烘烤面包等东西时，当父母一起钓鱼时会发生野餐。家庭有一万件事可以一起做，但是当你只有学术成就，因为全部和结束所有生活都加上吃垃圾食品，你得到了什么？一个大的肥胖零，这就是什么。生活变得空虚而毫无意义。什么是坏行为，但我说的一条小刺激物。 much more important is survival and the art of living life to the fullest.
我刚刚发现了一个很棒的博客，我很兴奋。
优秀的文章。
我同意其他人所说的，不幸的是，媒体对孩子和青少年的行为有巨大的影响。
此外，甚至成年人甚至有时候使用糟糕的方式，不幸的是。在我个人的工作场所，我总是发现很多人都对其他同事做了八卦。真的很伤心。
作为人类，我们有太多的东西要分享，把我们的精力浪费在那些不好的行为上是很可惜的。
谢谢分享!
黛博拉
我该怎么做才能让老师形成我
诚意地说，你对不良行为的结果和识别和纠正的步骤说了真相
我丈夫和我都是患关节炎的老人。我们很难快速行动。最近我们参加了一个教会会议，我们。有点晚了——不到15分钟。我们悄悄地走到房间的后面。房间。突然，主持人决定打开所有的窗户作为报复，让冷空气进来。我丈夫82岁了，已经感冒了。我把我们附近的窗户降了下来。减少吃水。他又回来把它们举起来。 Then he told everyone they could have a 15 minute break for a snack at lunchtime. Afterward he followed my husband and I to our car and demanded that we be on time next time. I could barely contain my anger and said we have breakfast. I am not putting up with this behavior at my age.
很好，巴里，继续
我们在工作中经常会遇到这些不良行为。在工作中，尤其是离职时的不良行为会让你付出非常大的代价。
幸运的是，我遇到了这些关于如何表现成熟的指导，因为我一直在打破界限，但你的材料给了我伟大的内在。我会打印出来，不断提醒自己，直到我适应它。
一开始，我以为这句话对我可能不太适用。然后我提到了第一条，负罪感。哎呀!我那些年轻的孩子们不都是这么告诉我的吗?看来我得仔细看看我的潜意识行为了。我以为只有他们。谢谢你提醒我往里面看。