通过我的读者统计数据，我发现你们中的许多人要么接近中年，要么正好处于中年。欢迎来到我的世界。
我不太确定中期的生命是什么。
当我出生时，预期寿命是70岁左右的平均水平。现在它已经存在了80左右。科学和技术的新进展暗示，生活到100或超越的是不再归档。
因此，如果您在35-55的任何地方，您可以考虑中年。
当我还是二十件事，只是“中年”这个词让我畏缩。它觉得下坡坡的峰值 - 就像只能被描述为真实生活结束的开始。
没有更多的屁股和平坦的胃。没有更多的无忧无虑的乐趣。没有更多的能量和自发性。
我记得我妈妈读过这本书段落
在某些时候，可爱的家伙或女孩成为你的配偶。你开始一个家庭，让自己沉浸在建立职业生涯的细节，创造一个家庭，养育孩子。自我反思和肚脐凝视没有大量的时间。生命的意义刮伤了孩子脱掉你的肩膀，让你的老板脱离你的背部。
我们希望有快乐，但实际上有很多牺牲和努力工作。我们正在建立朝向某种 - 快乐，成功的儿童，金融安全，一种舒适的生活方式。
然后有一天发生了什么 - 一个小震颤。中年症状开始出现呜咽或可能是一个大爆炸，而不仅仅是以爱情手柄和灰毛的形式。
- 也许这只是一些不安情绪的开始。
- 也许有个孩子离开了家，或者你开始对工作感到不满意。
- 或者可能更具戏剧性的事情 - 父母死亡，你失去了你的工作，你的配偶有一些事情。
在你有时间知道击中你的时候，你陷入了全面爆发的危机。你所知的世界已经颠倒了。
有时生活中的一些事件会引发全面的中年危机，有时中年不适会像低烧一样慢慢向你袭来。
无论哪种方式，我们每个人都有很高的概率，在这一时期，我们每个人都会遇到某种个人，职业，情感或存在的振荡。对于我们的额头上有一个大红x的人来说，我们可能会在同一时间拥有所有这些英镑！
对我来说，最沉重的打击是在我50岁的时候意识到我的生命已经结束了一半。
我不能再次声称成为一个年轻人。我的父母已经死了，我并不是任何人的孩子。我最古老的孩子离开了家里有两个不远的孩子。
我的育儿工作正在蜿蜒下。我在公共关系中的兼职职业生涯感到陈旧和不奖励。
我开始质疑我生命中的每个方面。没有任何感到安全或有希望的东西。我不知道我是谁或者我应该与我的余生有关。我正在寻找一些东西，但我不知道我在寻找什么。
我完全没有弄脏了在中年可以出现的混乱和动荡的冲击。
现在回想起来，我真希望我读过我妈妈的那本段落．它可能会让我一丝闪闪期待。我肯定准备好热烈的闪光，盗汗和荷尔蒙不平衡。我没有为敏放的大灾变做好准备，让我觉得别人居住在我的身体。
幸运的是，我天生就有好奇心，想要生存下去。我知道，如果我能明白发生了什么，我就能控制住我精神上那匹猛冲的野马。
我开始读取我可以涉及中期和中年的艰难的一切。
我所学到的让我意识到这并不是末日的开始。这是一个新的开始。
以下是我从中学到的帮助我决定要过中年的一些事情反对危机:
- 你并不孤单，你不是一个怪胎。中年危机或中年困惑并不意味着你就是精神错乱。这意味着你正在经历一个正常的生活过渡——一个在某种程度上影响每个人的过渡。
- 你不是你父母的中年。50岁是随心所欲的新时代。我们这一代中年人比同龄时的父母更活跃、更健康、受教育程度更高、更富裕，总体上也更幸福。我们可以放弃童年时期对中年的看法。
- 改变是不可避免的，所以顺其自然吧。如果你不抗拒发生的事情，那么你就会更容易，而是与它一起去。了解不安，恐惧，不确定性和质疑领导你的地方。不要在舒适的现状中种植你的脚，或者你最终会萎缩，而不是绽放到你的意思。
- 接受会有一些痛苦和伤害。从定义上讲，中年过渡可能涉及痛苦的变化。你可能不得不放弃你作为家长的角色。你可能不得不放弃对青春的要求。你可能会结束一段婚姻。但所有的终点都是起点。在你经历了悲伤之后，你可以进入一些比你想象的更加深刻美妙的事物。
- 拥抱成熟的好处。我们大多数人都比我们在年轻人中更有信心，明智和情感成熟。我们没有同样的不安全感抱着我们。我们没有证明或相同的留下深刻印象。我们可以成为我们自己。此外，我们有更多的资金，可能更多的时间享受所有生活所提供的。
- 创造力可以飙升。没有了抚养孩子和建立事业的干扰，我们有更多的时间和精力发现尚未开发的创造力之泉。这是学习一项新技能、开始一项爱好或开始一项新的商业冒险的好时机。
- 每一天都很重要。随着生活简洁的认识，我们来欣赏每一天的美丽和可能性。小的怨气，挫折，令人忧虑突然抬起一座后座，从一天中的每一刻挤压每一滴果汁。
- 有趣的是重新发现。当你在筹集孩子和建造职业时，生活会变得如此严重。过度定居的生活和纯粹的疲惫可以破坏有无忧无虑的乐趣的任何希望。但是你可以，也应该在中年的乐趣。
- 你可以重新发明自己。我们经常以某种方式生活，相信某种事情，接受现状，因为这是我们多年来一直做的事情。它让人感觉如此舒适，我们甚至都不会怀疑这是否是我们真正想要的。30年前对我们来说是正确的，现在的我们可能已经不一样了。这是一个你拥有创造生活而不是被动应对生活的奢侈时刻。
你在中年有什么样的转型？请在评论中分享您的中期反危机。
在我的50年里，我失去了父母和我妻子的母亲。我两个男孩去了大学，然后离开了家。一个人结婚了，一个是解决的。我还从33年的职业生涯中提出了早期退休。
所有这些变化都标志着我生命中舞台的结束。发生了所有发生的事情，我回头看，记得对我悲伤的东西感到惊讶。这是另一个'死亡'，但我没有准备自己。
“成熟”、“杰出”、“悠闲”，最重要的是“自由”，这些日子是我一生中(到目前为止)最美好的时光。
我想的悲伤部分很自然。我们将你的生命中的几年作为一个人，然后过渡到另一个人，释放以前的生活是痛苦的。但是改变总是在角落里，一旦悲伤过去，你就可以庆祝你的新生活所提供的一切。它似乎现在正在这样做！
这是我的第50个夏天，我的母亲去世了，我的孩子都长大了，但她仍然需要我的关注，因为她是一个特殊需要婴儿的单身母亲。我来这里的工作从来没有发生过，所以我整个夏天都在失业——非常沮丧。在每年的这个时候，我通常都是带着钱去旅行——以滑雪教练的身份去我的冬季目的地。今年几乎不可能做到这一点，基金是如此之低。每天都很沮丧，准备放弃——总是为每件事哭泣。只想一个人呆着，却也让我难过。真的不知道该如何摆脱这种可怕的悲伤——我一直都是半满的人，但不是现在。
我的天，如果中年是35-55岁，而我是57岁(快58岁了，哎呀!)，那我算什么?我倾向于认为“中年”是50-70岁。我想我现在真的真的老了。
谢谢让我知道......
希望老年人会帮助变得更加大胆的目标。即使是老人也绽放！
不，你不老!你是中年CEO !It’s really all in your head anyway. At some point, you realize that the number does not reflect the person inside.
是的，你是如此正确！我喜欢你的网站。我渴望大胆，我打算绽放。在我的家人往往会在生活中绽放，在家庭呼吸安定下来后绽放。
谢谢您的回复。
LOIS.
这在我的电子邮件中恰好展示了正确的时间！你把所有的想法和感受放进言语，你这样做了如此雄辩！我终于“转身”，意识到现在是我绽放的机会！
我努力抚养6个孩子，努力重返校园，努力建立自己的事业，而其他人通常都在积累退休收入，多年来，我在家里照顾一个患有自闭症的孩子和治疗专家，这里的财政状况非常糟糕，简而言之，我尽一切努力让家里的生活平稳。我的字典里根本就没有“退休”这个词!!
多年来，每当我走出家门为自己做任何事情时，我都在与“罪恶感”作斗争。但现在我意识到，所有这些“牺牲”正是我经历中年危机的首要原因!我从来没有想过什么能让我快乐，什么能给我带来快乐，甚至我长大后想成为什么样的人!
我终于开始认为自己是值得我关注的人，它正在成为一个非常解放的经历！我期待着未来几年是我的自由时间！我的创造力！我的时间绽放!!!
亲爱的维姬,
你的话很好地反映了我的感受。我花了这么多年照顾别人我都忘了自己。我们很多人都这么做。我每天都在内疚。在这方面唯一能拯救我的是，我知道如果我身体状况良好，我很开心，我周围的人也很开心。我亲眼所见。照顾我对他们的影响如此之大，这很奇怪，但确实如此。
你应该得到最好的生活可以为您提供。你也应该开心。谢谢你用伟大的话语说我无法做到的。
嗨,维姬,
谢谢你分享你的故事。你有很多责任，我当然能理解那种“罪恶感”。作为母亲，有一根无形的钢索把我们和孩子联系在一起，即使我们想要为自己争取一些时间。幸运的是，我们的孩子在他们长大后帮助我们打破了这种束缚。是的，这是你开花的时候，我希望你做得光荣!
知道我不是唯一一个这么做的人，真让人振奋。我在生存模式中徘徊了很长一段时间。我挣扎着做一个单亲妈妈，努力为我的孩子们安排好一切，就像它应该做的那样……你知道，对所有人都好。但我最近发现，如果我不给自己加满油，我就没有任何东西可以回报了。我开始更好地照顾自己，结束了一段充满虐待的婚姻，体重减轻了45磅，开始了一段我觉得不值得的关系(仍然在挣扎)和一个爱我并欣赏我的好男人!!这也帮助我用充满爱的眼睛看待自己。很高兴知道这一切都会过去，我不会永远在这里，我可以利用这段时间为自己的“开花”做准备。(我想我现在正在受精…哈哈)
你绝对不是唯一一个，特蕾莎!你不可能做到为所有人着想，所以你要为自己做最好的自己，这将帮助你为他人而存在。我很高兴你找到了一个能体现你善良的人。现在你只需要相信它!
我在20世纪20年代中间失去了我的父母，也没有孩子，所以一些传统的中期迹象表明我失踪了。除了热闪光！
但我从不介意变老。事实上，多年来我都希望自己比实际年龄更老。我想我是急着收集有趣的经历。
随着我达到中生的改变。我现在倾向于品尝经验，而不是急于下一个。
而且我让我在自己的皮肤上更舒服的事实 - 即使它也是不可避免的皱纹和凹陷而不是我甚至是缺陷。
谢丽尔，
在你自己的皮肤中舒适是中期地区最好的部分。并减慢“品味”。一旦你意识到现在正在发生现实生活，你就不会展望一下。
嗨巴利。你再次出现及时的时间 - 至少对我来说。9月12日星期一我曾四45岁。所以我是对改变的平均年龄的权利。我有很好的份额，但您一般管理的迹象和症状。让我保持理智的一件事是我的时间概念。我喜欢思考农历时间尺度而不是线性的。后一种概念创造了一个令人恐惧的想法，即一个人正在接近终点，然后自由落体进入世界。前者的概念帮助我克服了严重的挫折，因为每天都是一个新的开始，月球没有开始或结束。我认为它为我工作了，因为很多人告诉我，我可以轻松地传递第二个二十年代晚期或三十岁的小伙子！好吧，我不知道他们是对的，自从我在那里很久了！ Murigi
生日快乐穆里吉！你的朋友是对的 - 你根本不看45。我希望你有一个美好的生日和令人惊叹的一年的开始。我喜欢农历时间的想法而不是线性时间。每一天都是一个新的开始！
嗨巴里
喜欢阅读你的帖子!现在开始早了，我的年龄是25岁左右，还没生孩子。他们称之为“青年危机”，而且这种现象越来越普遍。
萝拉X.
嗨萝拉，
我认为他们在整个生命中都是情绪上升的里程碑。我没有听说过四分之一的危机 - 但它并不让我感到惊讶。只要记住，对于每个危机时期，一个和平的时间等待着你！也许你会在到达时，你会更好地为中年准备。
美丽的帖子巴里！
我认为我们所有人都经历了这一阶段，而且我们的孩子变成了青少年后，就越快！这是他们拥有自己的朋友圈，他们自己的学校的时间，以及自己的东西来管理和照顾。父母拿一座后座，似乎非常重要，虽然他们年轻的情况并非如此！
我真的害怕有一天我的孩子们会冒险走出家门，独自进入这个大千世界。这种恐惧是所有父母都必须经历的，现在，当我们面对自己的孩子时，我们意识到这一点。很快，他们开始担心他们的工作，他们的婚姻，他们如何处理和处理他们的关系，以及没完没了的清单!
但是，我猜在一天结束时，时间等待没有人。我们需要学会通过接受和居住在最充分的情况下与过去的时间一起移动。享受你在一起的时间和时刻，彼此的价值和尊重，因为你永远不能说明明天！
感谢分享
嗨Harleena，
让他们走很难，但也是一种解脱。你说得对，只要你是父母，担心和关心就不会结束，但至少不是就在你眼皮底下!
我是这个网站的新手，但我必须说所有的积分都非常适合我。特别是最后一个“重新发明自己”。作为一个幼儿和少年，我总是被自由灿烂的人，我跑上情绪和直觉。我嫁给了一个非常保守的老式家庭。我不得不改变自己，并塑造一个新的我以适应那个家庭。我们努力筹集5名儿童，我的丈夫是海军男子，所以他在前10年或我们的婚姻中没有回家。我从来没有真正开心，但永远不会弄清楚为什么。当我的孩子开始离开家时，我开始对自己做一些研究，因为我陷入了深深的萧条，我似乎无法摆脱困境。医生或毒品没有帮助。
50岁，我终于有一天醒来，意识到了问题所在。我失去了我！在试图做正确的事情并养我的家庭时，我试图适应一个不是我的盒子。所以50岁时，我确保所有的账单都付了，拿了剩下的钱，我逃跑了。是的，逃跑了。我无法向你描述要做的事情。离开我的孩子和我的丈夫，我曾经献上30年以上的是我所做的最难的事情。我这一点上的所有孩子都在成长而自己。除了我们所采用的孙子，他是7.我哭了几个星期，第二次猜测我的行为，想知道我在做什么。我一直举起我的孩子追随他们的心，对自己忠诚，但我从未想过我所做的事情，或者我是什么样的例子。
这就是它的原理。现在，我又变回了自己。我可以做我自己，不用担心别人是否接受我。我的孩子们正处于不同的阶段，但他们都过得很好，都能接受我离他们这么远的生活，因为我搬到了全国四分之三的地方。我们一直打电话聊天，分享我们的生活。我最小的孩子现在9岁了，和我一起住在这里，他很开心。我想念我的孩子们吗，嗯，是的，非常想念，有些日子真的很难。至于我丈夫....我告诉他我需要时间来理清我的生活，来修复我自己，因为我曾经一团糟。不到一个月，他就和我的一个好朋友约会了。 Then a few other women. Within 4 months he had a new woman moved in with him and is now engaged to her while we’re not even divorced yet, lol. To me, that just tells me he wasn’t happy either. I wish him the best of luck with her and his new life.
我，我现在很幸福。我就是我，没有伪装。我身边都是爱我，支持我和我的梦想的人。我现在有了一个男人，他尊重我的真实身份，不会试图把我塑造成任何一个框框。我50岁的时候开始了我的生活，一无所有，我留下了一切我的丈夫得到了一切，除了我离开时带走的一些个人物品。我甚至有一段时间无家可归，那很难熬。我活了下来，他们也活了下来。我想，当我离开的时候，最让我惊讶的事情之一就是很多人在评论我:“是时候了，你怎么这么久才离开?”这些评论帮助我看到了我看不到的东西。很多认识我的人都知道我的问题是什么，但都不敢告诉我。 My advice to others … be yourself, be true to that self. I’m out of my box now and ready to rule the world, lol. For the first time in my adult life I can truly say that I’m happy, what a wonderful joyous feeling that is. I have missed out on so much, I’ll never let a good opportunity pass me by again. I’ll face my fears, and live, not just exist as I was at one point.
我的中年危机让我留给了一个更强大的女人和更快乐。我的孩子们在生活中蓬勃发展，并追随他们的心。每天都从风暴中进一步迎接过去，只是向我展示了更多的阳光和爱我周围的所有人。
在52岁的时候享受生活。
嗨Sandi，
多么不可思议的故事-非常感谢你的分享。我知道重塑你自己和你的生活需要巨大的勇气。我很高兴你和孩子们的关系很好，也很高兴你把祝福送给了你的丈夫。我们希望我们生活中的每个人都能得到最好的，尽管这往往是痛苦的。
对一个57岁的中年人来说，这篇文章很棒。
我的一些指导点：
我们不再关心别人的想法。
如果不是现在，那是什么时候。
走出你的舒适区。
虽然我们仍然可以做时间。
学习，成长和经验。
快速流逝是一种可怕的事情。生长年龄较大，知道我们正处于“错误”方向，让我在肚子里坑，让我有时会使我的瓜胆。
但话说曾说过我绝对过着活力和谨慎的生活;敏锐地对生命的脆弱性的认识让我忍受了紧迫感。现在参与生活。
阿门哈丽特。我感觉同样的感觉。你当然会意识到更接近生活结束而不是它的开始。这一意识确实赋予了我对我的优先事项明确并减慢并聘用。
伟大的帖子，巴里。我觉得中年生（如Lois，我57岁，所以也许几乎超过了“中间”比特！）可以提供巨大的焦点和动力。对我来说是关于选择：人们以不同的方式年龄。我们可以疯狂地疯狂，或者我们可以选择与大众的Joie de Vivre一起生活。
有趣的是你和大多数评论如何谈论离开家的孩子。这让我想知道这种经验是否不同 - 可能 - 对于我们那些幸福的儿童幸福的人来说，可能是较小的明确定义。
嗨,苔丝,
孩子离开家是一个巨大的分界线——尤其是如果你是一个全职父母的话。多年来，你的身份和你的孩子混在一起。然后他们离开了，你想知道你现在到底是谁。在一段时间的悲伤之后，这是一段重新发现和探索的美好时光。
当我快速接近50（距离只有11天！）我反映了中期的防危机就像一个温柔的过山车骑。有一些低点，但很多高点。
在20多岁时，当我是一个单身妈妈时，我开始了一个草本店，并继续努力进入中年。然后在我的第一个女儿离开家之后，宇宙开始击败我，告诉我是时候放开我的商店并继续前进。但那是多么吓人？我的整个身份在那个小商店里被包裹起来，我在我的小社区中闻名，因为我通过该业务的贡献。
但是，当我最终卖掉商店的时候，我就像卸下了一个沉重的包袱。我可以自由地追求其他的激情和梦想，我回到大学学习新闻、创意写作和妇女研究。我觉得我得到了第二次生命。
几年前，我的小女儿离开了我的家——她又狠狠地瞪了我一眼，看了看没有“妈妈”标签的我是什么样子。(并不是说我们不再是妈妈了，但一旦他们离开家，情况就变了。)
这是一次令人兴奋的过山车之旅，我仍然不时地反思自己。但我很高兴能在我的新博客中融合我对写作和自然治疗的热情，我承诺对每一天可能带来的机会保持开放的态度。
谢谢你的同时发帖，因为我认为即将到来的里程碑生日！
嗨莎拉，
哇，留下你的草本店需要很多勇气。让您追随您的直觉并扩大自己。那好极了。我知道你会在新生活中找到很多快乐。祝你第50岁愉快！
伟大的帖子，及时。My life truly didn’t begin until 50 when I woke up and began really living, in the summer of 2009. I left my home and husband of 24 years to start over with my soulmate, who happens to be the most marvelous woman in the world. I am now learning what real love and intimacy are (better late than never!) and am so grateful to have this second chance to really live my life vs. just existing. It has been scary at times and I have wanted to run back to the “safe and steady” life but thank God I have persevered because I continue to live bold and bloom at 52 and I am so grateful! Thank you for sharing your beautiful writing with us.
很棒的帖子，我刚刚30岁，但我对自己的生活不满意。我在做一份没有前途的工作，我也开始读威廉·布里奇斯的《过渡:理解生活的变化》。读了这本书，我意识到我想要改变我的生活，但我只是不想做表面上的改变，我想把我的世界翻个底朝天。我想重新开始。我完全想改变我的生活。但问题是“我该从哪里开始?”
我想我更清楚我是谁，我想在我的生活中包括谁和什么。我发现自己放弃了杂乱，因为我并不需要我认为我需要的东西。相反，我在为我的创造性追求、朋友、散步、学习以及我所热爱的一切腾出空间和时间。我意识到我需要照顾我自己，这样我才能更健康，才能享受生活。我对我的时间和我说“好”的事情更加吝啬。没有很多榜样，所以我发现我自己开辟了一条通向下一个人生的道路——你是对的，这是一个新的开始，很有趣，但同时也很可怕。但新事物总是令人恐惧的，所以我就顺其自然。
哇。我真的很喜欢你的帖子巴里。你是我唯一一个真正知道人们正在经历的问题的人。我一直试图在过去的3年里“找到自己”。我阅读了你的追随者的所有帖子，说明他们在孩子们搬出后正在重塑他们的生活，他们现在有时间。好吧，我现在50岁，差不多51岁，有一个5岁。我非常爱我的女儿，但在这个过程中迷失了自己。我向其他人提出同样的问题;我是谁，我的目的是什么，为什么我找不到生活中的任何激情（除了我的女儿之外）？抑郁症已经开始，我只是无法达到它。
无论如何，我只是想说我喜欢阅读所有帖子和回复。它帮助我知道，我不是唯一一个与这些情况交易的人，有一天有希望在某个地方。
我上周持续了34岁，我觉得我正在经历一种像中生危机的东西。我一直是一名早期绽放者，所以对我来说有点有意义。All of my crisis’s have happened at once, my partner cheated on me after 10 years of being together, I’ve let go of both of my businesses (no idea why), I’ve just started epilepsy medication (as of a month ago), gained 20 lbs in the last year, and I have absolutely zero self esteem.
我一直试图看到事情积极的一面，但这感觉更像是在抓救命稻草。我不想在你的博客上做一个消极的nelly，但我想有时候把它写下来，然后像瓶子里的信息一样扔到网上，这种感觉很好。
它有助于我读到你的博客，因为它让我感到不那么单独，更明智。而且我也能够在密集的森林中找到面包屑，我目前发现自己迷失了。
试图在树林里幸福，同时在一缕光线上努力，几乎对我来说几乎是不可能的，因为一个人总是急于“修复”一切和我周围的每个人。但我被告知静静地等待，专注于“等待”和“坐在”部分。
我会的。但我认为这很糟糕。
嗨,布里吉特
谢谢你们有勇气在这里分享你们的故事。你去年确实被狠狠地揍了一顿。我不知道这是不是中年危机——也许只是生活危机!太多困难的事情同时发生。尽管感觉很糟糕，但也要采取小行动。选择最困扰你的事情，最消极地影响你的自尊。然后决定你能做的一件小事来改善这种情况。如果是体重问题，那就做一件事——也许是散步，或者停止吃零食，或者把水换成苏打水。今天做一件小事。那么明天再做一次，明天再做一次。 Don’t think about it or about the outcome. Get a calendar and give yourself a gold star every time you do that one thing. Believe it or not, that stupid gold star will make you feel good. Then when you feel ready, add one more action. Taking positive action, even if it’s small, in the direction of your dreams, will make you feel much better about yourself.
大巴里,
我一直以为中世纪的是你只是开始注意到你的“时钟正在滴答”的地方。您没有剩余的无限量。这就是生活占据全新意义的时候。小事变得更加重要，我们没有生活的大事变得无可否认。
在“中年”时期，我两次改变了自己。第一次是我在40岁时辞去了医生的工作。我再也不能忍受活在别人的梦想里了——这是我母亲的梦想。第二次是在我52岁的时候，我24年的婚姻结束了，我意识到我半辈子的“正常”生活很快就会消失。这真的是一个警钟，我发现自己住在一套借来的家具的公寓里，摆脱了每天看望孩子和朋友的日常生活，重新开始我的职业生涯……这是第二次。
面对每一次这样的“危机”，我都可以认输，放弃自己的梦想。在灵魂的黑暗之夜，有时候你会做出这样的决定。而且，每一次危机都是朝着更好的方向发展的转折点。一旦我决定继续成长，越来越接近真正的自己，突破过去养成的期望和习惯，事情就变得清晰了。
中年危机的整体刻板印象是一种好莱坞发明来卖票。这是我的宠物宠物，因为它让我们变得更老的普通人在日益增加时。“危机”这个词只是指决定。当我们决定继续生长和改变和创造更甜蜜的生活时，我们都有一生。每次我们都可以从一个更聪明而更接地的地方来，因为我们年纪大了，我们的桥梁里有更多的水。
我们可以随时重塑自己。决策点是真正的中年危机是我们必须开始的地方。只需做出决定并采取第一步。
我的两美分，
堤
堤，
非常感谢您分享您的故事 - 这是非常鼓舞人心的。每个所谓的危机只是一个裹尸布，有机会成长。重振是一个更好的选择，即停滞不前。很难相信你提到的那些黑暗的夜晚，但在某些时候，雾升，你可以再次看到阳光！
当我们变老的时候，我们无法控制自己经历这么多的压力、问题和其他事情，这些都会导致我们变老。大多数老年人更喜欢预防衰老，使用一些预防产品，如抗衰老霜，以保持年轻的皮肤和物理外观。
我今年45岁了，这是我一生中最快乐的时光。我从来没有像现在这样快乐、更专注、更自信。我已经不像以前那么漂亮和苗条了，但我的事业蒸蒸日上，我的婚姻也很幸福，我20多岁时的恐惧和不安全感都消失了。在这个年龄，我感到聪明和自信，我喜欢工作，因为我的经验和才华，而不是试图用我的美丽，它正在褪色。我依靠我的头脑和经验，这是多么有趣的时刻。要是我当时知道现在知道的就好了!
溶胶，多么美好！听到你正在抓住和创造你的生活，而不是“接受”衰老的必然陈词，真是太好了。我如此同意 - 如果我们知道那么。．．但我想这是变老的好处之一。你知道这么多！