在这个数字设备、日常需求和分心的时代，获得内心的平静似乎是一个白日梦。
从早晨到晚上，你不禁担心。
你能按时上班吗?
在为你服务多年之后，你的老板最终会给你加薪吗?
你是不是说了什么冒犯你朋友的话，如果是的话，那是不是她一段时间没联系你的原因?
如果你正在读这篇文章，你可以暂时把你的担忧放在一边。
慢下来，深呼吸，读一读下面的这些名言内心的平静历史上最聪明的人帮你找到平静的中心。
心灵平静的61句名言
1.”宽恕意味着内心的和平-更多的和平的人意味着更多的世界和平。——理查德·布兰森
“那些没有怨恨思想的人肯定会找到和平。”- 佛
3.“内心的平静来自于知道一切都会过去，好的进步来自于好的习惯。”——布兰登·伯查德
4.不要让他人的行为破坏你内心的平静。——达赖喇嘛
5.“你就像你的秘密一样病态，而我的整个生活都是一个秘密，所以这真的很有治疗效果，我找到了内心的平静，只要坦然面对一切，然后继续向前。”——莫莉·布鲁姆
6.“如果你对自己所做的事情感到快乐，你就会喜欢自己，你就会有内心的平静。”如果你拥有这些，再加上身体健康，你会比你想象的更成功。——约翰尼·卡森
7.“紧张是你认为自己应该成为什么样的人。放松就是做你自己。——中国谚语
8.“如果你只在阳光明媚的日子行走，你永远不会到达目的地。”——保罗·科埃略
9.“你就是天空。其他的都是天气问题。——佩玛Chödrön
10.“获得内心的平静，许多人就会在你附近得到拯救。——凯瑟琳·德·休克·多尔蒂
11.“聆听内心之光;它会指引你。聆听内心的平静;它会喂饱你。聆听内心的爱;它会改变你，它会使你神化，它会使你永生。——Sri Chinmoy
12.“成功是由你的训练和内心的平静来衡量的。——迈克·迪特卡
13.“宁静源于重新训练你的思维，接受生活本来的样子，而不是你认为生活应该是怎样的。”——韦恩·w·戴尔
14.“永远不要匆忙;做任何事都要心平气和。不要因为任何事情而失去内心的平静，即使你的整个世界都为此而不安。——圣弗朗西斯·德·赛尔斯
15.“我们都在掌握内心平静的旅途上。——拉希姆·德文
16.“你的确有过去，但没有现在!”是的，你有未来，但不是现在!你可以用“那时”和“也许”来消耗你的“现在”，但这会让你远离你能体验到的内心平静。-韦恩·戴尔
17.“平静、谦虚的生活带来的快乐，比追求成功加上不断的不安带来的快乐更多。”——阿尔伯特·爱因斯坦
18.“不要希望事情会以你想要的方式发展，无论事情以何种方式发生，都要欢迎:这是通往和平的道路。””——埃皮克提图
19.“除了你自己，没有人能给你带来平静。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
20.“如果没有内心的平静，人们就无法给你。丈夫不能给你。你的孩子不能给你。你必须把它给自己。——琳达·埃文斯
21.没有人能通过抓住它来获得内心的平静。——哈里·爱默生·福斯迪克
22.“当我们无法改变环境时，我们就要挑战改变自己。”——维克多·弗兰克尔
23.“如果你找不到内心的平静，你在其他任何地方都找不到。”——马文·盖伊
24.“我们没有意识到，在我们内心的某个地方，确实存在一个最高的自我，永远是和平的。”- 伊丽莎白吉尔伯特
25.“内心的平静是超越胜利或失败的。——《博伽梵歌》
26.“当你在杂草中，你所能看到的就是工作的过程。当你退后一步，你就能看到目的。——亚当·格兰特
27.“我们都知道，有内在美和外在美。如果我们审视内在美，对我来说，没有什么比一个男人或女人的内在平静更美丽了。——爱丽丝·格雷琴
28.“真正的斗争在内心——永远在内心。现在- Stephen Hanselman
29.压力是一种选择。内心的平静也是如此。——刘易斯·豪斯
30.“只有当我们练习宽恕时，才能达到内心的平静。”宽恕是对过去的放手，因此是纠正我们错误认识的方法。——杰拉尔德·詹波尔斯基
31.“没有什么比在任何情况下都能保持冷静镇定更能给人优势的了。”——托马斯·杰斐逊
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32.“让你的心成为一个平和的区域。——杰克·科恩菲尔德
33.“这是我的秘密。我不在乎发生了什么。——吉杜·克里希那穆提
34.“知足者富有。——老子
35.“对自己承诺:我要强大到任何事情都扰乱不了自己内心的平和。”——克里斯蒂安·d·拉森
36.“如果有任何事情干扰我内心的平静，我会走开。与家人争吵。所有的东西。这些都不重要。”- - -Shirley MacLaine
37.“保持平静在任何情况下，和平就是力量。——乔伊斯·迈耶
38.“只有听从自己内心的声音，你才能找到内心的平静。”——乔治·迈克尔
39.“我觉得我冷静的时候踢得更好。在我的比赛中，有时我能感受到内心的平静。——大阪直美
40.“没有思想，没有思想，没有选择——只是保持沉默，扎根于自己。””——奥修
41.“生命的简化是内心和平的步骤之一。持续的简化将创造一个内在和外在的幸福，在一个人的生命中和谐“ - 和平朝圣者
42.“一个理性的人可以通过培养对自己控制范围之外的事物的冷漠来找到平静。”——海军拉维肯特
43.“一个享受内心平静的人不会被失败破坏，就像他不会被成功夸大一样。”——马修·里卡尔
44.“内心平和、和谐、没有压力的生活，是最容易的一种存在。”——诺曼·文森特·皮尔
45.“向现实投降。放开过去。对未来要有信心。——索尼娅·里科蒂
46.你要记念圣所的门在你里面。”——鲁米
47.“内心的平静就像一个干净而宽敞的房间，里面没有不必要的、陈旧的或破碎的东西。-雷米兹·沙松
48.“学会忽略是通往内心平静的一条大路。”——罗伯特·j·索耶
49.“我内心平静;我已经取得了很大的成就。- Neil Sedaka
50.“和平是一个日常问题，是许多事件和判断的产物。和平不是“是”，而是“成为”。——海尔·塞拉西
51.“没有一种状态是如此痛苦，以至于平静的头脑不能从中找到一些安慰。””——塞内加
52.“做到最好，然后让生命去做剩下的。”——罗宾·夏尔马
53.“混乱的人通常有混乱的内心生活，我认为这是他们造成的。但如果你试着拥有内心的平静和积极的态度，我认为你会吸引他们。——伊梅尔达·斯汤顿
54.“慢下来。冷静下来。别担心。不要着急。信任的过程。”- - -Alexandra Stoddard
55.“冲动的欲望很少能使事情成功，但沉着、谨慎、深思熟虑却能使事情成功。”——修西得底斯
56.“你找到平静不是通过重新安排你的生活环境，而是通过在最深处认识到你是谁。””- - -
57.“内心的平静不是来自得到我们想要的东西，而是来自记住我们是谁。”——玛丽安·威廉姆森
58.“你不能通过逃避生活来找到平静。——弗吉尼亚·伍尔夫
59.“平静是你存在的基本状态。它先于忧虑的思想和动荡的情绪而存在。你可以随时获得这种宁静。它总是在后台。要体验它，就把你的注意力从外部景象中移开，在你内心的静止中休息。——古代圣贤
60.“当头脑平静下来，你将会多么迅速、流畅、美丽地感知一切。”——Paramahansa Yogananda
61.“心灵的平静是你接受了最糟糕的精神状态。”——林语堂
有这些内在的和平报价给你安心吗？
在纸上寻找内心的平静似乎比在实践中更容易。
如果你还不习惯慢下来，从繁忙的日程中抽出时间放松、反思和冥想可能会让你感到不舒服。
它可以觉得自己是一个不舒服，不生产的事情。
然而，矛盾的是，慢下来不仅能帮助你走得更快，还能让你走得更远。
即使是最好的汽车也不可能全天候运转。
正如动画电影《功夫熊猫》中的乌龟大师所说:“当你的思想激动时，很难看清事物。但当它平静下来，答案就会清晰起来。”
你的答案是什么？
