我恋爱了吗？31你是不可否认的迹象

你为你的另一半疯狂，想要24/7地和他/她在一起。这种感觉太强烈了，你会想，“我恋爱了吗?”

当然，也许你有恋爱的身体症状——或者至少其中一些。

心跳加速、失眠、欣快和食欲不振是否让你想起了什么?

您的连接感觉很熟悉 - 但不知何故这次不同。

因为这个人已经不一样了，你已经不是上次坠入爱河时的你了。

所以是你症状和体征你爱上了什么或者别的什么(sexual吸引力、焦虑、追逐时的兴奋感)?

试图弄清楚令人遗憾的是几个相关的问题：

• 恋爱甚至是什么意思？
• 恋爱是什么感觉?
• 我希望它能持续多久？我要这样感觉多久？
• 爱和背后的科学的化学性质是什么？

最后，你爱上了这个人或恋爱的感觉吗？

你怎么知道你爱一个人?

首先，让我们来看看爱情背后的科学。

当你被某个人吸引时，一看到他们就会触发生产苯乙胺（豌豆）在大脑中，刺激多巴胺和去甲肾上腺素的释放（感觉良好的脑化学品）。是的，单独的可能是令人上瘾的。

• 欲望涉及睾酮和雌激素。

• 依恋有它自己的化学混合物催产素和抗利尿激素。

当有人给你这种“感觉”时，这些大脑化学物质会参与其中。而且你想要更多。

爱是什么感觉？

这些大脑化学物质会带来各种症状——并非所有症状都令人愉快:

• 睡眠困难
• 增加能量或紧张的能量
• 进食困难(食欲减退、恶心、消化不良)
• 当你爱的人不在身边时，你会产生分离焦虑
• 担心/焦虑这两种感觉不是相互的
• 抑郁当一个人没有证据表明他有同样的感觉时
• 对自己的错误和其他别人不可能或不应该有同样感觉的原因进行过度思考
• 在最轻微的迹象中颂歌，另一个人可能会觉得同样的方式

但当你真的爱一个人的时候，这些症状就不是依赖于化学物质了。

你不只是想和这个人在一起得到下一个治疗；你想了解这个人，加强你们之间的联系，寻找取悦他的方法。

为这个人的幸福和最大利益服务成为你的首要任务，这在很多方面都表现出来。

我恋爱了吗？31个明显的迹象表明你在谈恋爱

看看这31个迹象，你就知道恋爱是什么样子了:

1.你着迷。

很难不去想你爱的人。

你的工作质量可能会受到影响，你对其他关系(家庭和朋友)的关注也会受到影响。

如果你真的爱上了这个人，那些不停的“内部电影”——通常比需要做的日常工作更有说服力——往往更多的是关于如何在某种程度上让你的爱情生活变得更好。

你的首要目标是让这个人更快乐，这就把你的注意力从与此无关的事情上转移开了。

2.你对一切不美都视而不见。

的确，当你爱上一个人的时候，你只关注他积极的一面——如此之多，以至于你很难甚至不可能看到他任何负面的品质。

你手臂上的电击器可能辱骂然后你就会为自己的粗鲁行为找借口，比如“嗯，他做了说两次“没有奶酪”，确保她听到了。”或者“今天过得很不顺，她应该得到完美的客户服务。”

你的焦点将在他为你买的玫瑰上，或者在每次看到它时都会让你的胃部翻转的人。

化学物质。这就是为什么我们说，“爱情是盲目的。”

最终，当激情的火焰消退时，人们更容易看清自己的性格缺陷，并做出是否离开这段感情的理性决定。

3.你在坐情绪过山车。

这与大脑中的化学物质有很大关系，但它们并不是全部。

是的，你可能在玩“她/他爱我，她/他不爱我”的游戏，花瓣，随机的眼神，混合肢体语言．

但你也更关注你的爱人的情绪状态，寻找减轻负担和抵消一天的负面影响的方法。

虽然高潮和低谷会让你筋疲力尽，但你的情绪状态在很大程度上取决于你的爱慕对象对你的行为。这不是一个有趣的地方-除非它是。

你可能也会发现自己在想，“我觉得我恋爱了”，但到了第二天，你就会问自己这是不是真的。

困惑和不确定并不是不正常的——尤其是当你不确定爱的感觉到底是什么时。

4.你想让他/她参与所有事情。

无论什么时候发生了令人惊奇或可怕的事情，你首先要给你的爱人打电话。你想先听到你爱人的声音，再听到其他人的声音。

您不仅要在您生活中的所有高度和低点中包含此人，但您也希望看到那些高度和低点对您所爱的人的证据。

你想一起庆祝每一件美好的事情，你想知道这个人会陪在你身边，在你遇到困难的时候支持你。

你想成为你所爱的人的一切，这是你对他/她的期望。

5.你正在狂欢送礼。

尤其是如果你的爱的语言收到礼物，你可能会为你的爱人买或做礼物，然后在机会出现的时候送给(或离开)他们。

你会在这些礼物上多加考虑，因为每一件礼物都是你爱和浪漫情趣的表达。每一份礼物都是你的延伸。

有时你给予的礼物是你的时间和你的全部注意力;其他时候，它可能是你偶然遇到的一件小事情，你认为对方会喜欢。然而，每一份礼物都承载着共同构建事物的希望。

6.你在外表上(更)努力了。

当你恋爱时，你倾向于把更多的精力放在看起来(和闻起来)很棒上。

有时是为了提高你被注意到的几率。也可能是因为你的爱人已经对你表现出了特别的关注，这让你觉得自己更有吸引力。

不管怎样，恋爱有一种恢复活力的效果，你可能希望你的衣橱和个人卫生能反映出这一点。

如果你心爱的人注意到你并表达了一些感激之情，你的努力已经得到了回报。

7.你现在喜欢你过去避免的事情。

在你坠入爱河之前，没有人能让你跳舞（或乘船，或者尝试岩石山牡蛎等）。

但是，如果你的爱情兴趣享受你曾经避免的东西，那么它突然听起来有点值得尝试 - 特别是如果它会从右侧露出微笑。

在你意识到之前，“我不会跳舞”就变成了“我们接下来应该尝试什么?”

你设想了一个未来。

如果你能想象和这个人在一起的未来——而且你发现自己经常这样做——你可能已经爱上他了。

无论你是想建立一个家庭还是一起变老，你都喜欢有彼此的长期陪伴。

也许你对公寓生活一直很满意，但你已经开始看房子了。

或者也许你会更加关注生活和在附近玩的小孩，因为现在它实际上似乎可能有你自己的一些。

9.你渴望联系。

如果你爱上了这个人，身体上的亲密当然很吸引人，但这还不够。

你还想要一种情感上的联系，让你和这个人在一起很容易，很愉快，即使不能有身体上的亲密。

这种联系带来了更大的同情心为了你的爱人。

你更符合别人的情绪和情感，所以你抓住了他或她的焦虑，愤怒或兴奋。

你想办法满足你爱的人的情感需求。

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10.你做出改变。

就像你可能会对你过去一直回避的事情产生兴趣一样，你也可能会做出其他的改变来更好地适应你的日常生活、习惯、喜欢的和不喜欢的爱好。

你可能会选择不同的路线去上班为两人买咖啡，或者你开始穿对方最喜欢的颜色。

也许你会发现自己更像一个早起的人(或一个夜猫子)来同步你的睡眠时间表。

当你坠入爱河时，你会非常乐意做出牺牲来服务或取悦对方。

一旦激情冷却，你可能会恢复旧的、被抛弃的习惯，但现在，为了让自己更讨人喜欢，你会做很多事情。

11.你觉得所有格。

当你坠入爱河时，你会感到嫉妒随时你的爱情利息闪烁，除了你之外的任何人都会摧毁毁灭性的笑容。

如果双方都面带微笑，那么你很可能已经怒火中烧，准备战斗了。只有一个人能赢得你所爱的人的心，而你会不惜一切代价成为那个人。

你可能会想(或者大声说出来)，“不要对她微笑;她可能会误解!或者“你和那家伙之间有什么事吗?”我不喜欢他看你的样子。”

当你已经把你们俩视为一对专属的情侣时，很难不感到对某人有占有欲。

12.你走到哪里都能看到他/她。

如果一天中有上千件事让你想起这个人，很有可能，你已经恋爱了。

被眼前的人分散注意力是一回事;看到一个人从各个方向反射出来是另一回事，即使他或她不在视线之内。

你想在每个角落看到你的爱人。所以,你做的事情。

每次谈话时，你很难不把你的爱人的名字(或他或她的某些事情)扯进来。

当你把这些想法保持给自己时，他们徘徊了一段时间。当你终于得到了回归的时候，另一个提醒来了，让你坐下来。

你可以（两者）说什么。

你的意中人可以谈论石榴的价格或格陵兰岛的天气，你会认真听每一个字。

当你们在一起的时候，时间过得太快，当你们分开的时候，时间过得太慢。你迫不及待地想再次和这个人交谈，很难想象你不期待这个。

到目前为止，你的爱人是你最喜欢的谈话对象——即使你们之间大多数话都是潜台词。

你甚至会发现自己脱口而出，“我爱上你了”，因为你觉得足够安全，可以表达自己的情感深度。

14.你的激情从火花变成了闷烧。

也许你的浪漫的倾向开始作为一个火花，以它突然的亮度，温暖和能量使你惊讶，但现在火花已经给一个深的和一致的阴燃让路。

你仍然感受到温暖和能量，并且会留下火焰不会需要太多，但你很舒服地闲逛。

为了爱人的幸福和快乐，你调和了自己的激情。也许你缓慢而稳定的燃烧不像开始时那么闪亮，但它更令人愉快的周围。

15.离别使你的心更加深情。

当他/她不在你身边时，你会想念你的情趣。你不会枯萎，但你会深切地感受到这种缺席。

你很想重读对方写给你的任何东西(卡片、便条、电子邮件)，你可能会随时准备一个关于这个人的小礼物或纪念品——可能放在口袋里，也可能放在电脑上。

你想要想起你所爱的人，即使那很伤人。你会发现你的想象力会徘徊在你分享的时刻和你进行的对话中，不管这些对话多么短暂。

16.你愿意变得脆弱。

当你恋爱时，你愿意向你的伴侣敞开心扉。你分享你的内心感受——你的恐惧、梦想、不安全感，甚至是过去那些不太讨人喜欢的经历。

你对情人感到安全，如此安全，你可以脆弱地知道他或她将以温柔的爱心和理解对待你的启示。

而且您希望为您的心爱掌握同样的安全和安全性。你想成为你的情人感觉让他（或她）自我的恋人感到自我。

17.意见分歧并不意味着关系结束。

新的关系往往充满爱好者的争吵和误解。当你不确定你的关系时，担心这些是正常的。

吵架意味着他想分手了吗?她冷落我是因为她喜欢上别人了吗?当你的感情和感觉都不完全可靠时，你应该问自己这些问题。

但是当你们都相爱的时候，你们之间的关系就会有足够的安全感，这样你们就可以克服这些小插曲和挑战。你有动力去克服它们，因为你无法想象失去彼此之间的美好。

18.你很难集中注意力。

爱的感觉是如此强大，它们吞噬你。完成一天的工作几乎是一件非常艰难的事情。

当你知道一天结束时你又会回到他的怀抱时，你怎么能专注于工作呢?当你在屏保上一直看到她的脸时，你怎么能完成这个项目呢?

把注意力放在你的爱人以外的任何事情上，总是感觉就像暑假前的最后一天。最终，你会走出阴霾，重新获得精神上的平衡，但现在，你的爱人会让你分心。

19.你想把你的女朋友介绍给你的家人。

什么？！你带她去见妈妈和爸爸？你邀请你的妹妹和她的丈夫吃晚饭来了解他吗？

让你的家人知道你生命中这个美妙的新伴侣，这是真爱的标志。你曾经把某人带回家见父母，结果这段关系下个星期就破裂了，这让你很痛苦。

除非你知道这是真的，否则你不想冒险让你的家人卷入你的感情事业。如果你俩和爸爸妈妈一起吃砂锅菜，空气中弥漫着爱的气息。

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你盯着彼此的眼睛。

凝视对方的眼睛并不是不舒服——感觉很自然，不可避免。你发现自己瞪着对方，眼神里流露出渴望和关心。

这不是因为你喜欢看着你的爱人。保持眼神交流会释放一种感觉良好的荷尔蒙催产素，这种荷尔蒙能增强人与人之间的联系和平静研究．

盯着彼此盯着，深深地看着对方的眼睛也揭示了众所周知的意愿，并希望了解对方的愿望。

21.你不会被诱惑或不安。

你不会发现自己在想，和你在星巴克经常遇到的帅哥出去会是什么感觉。你欣赏他的美貌，但你甚至不会去调情，甚至不会去想调情的事。

你不会感到那种熟悉的不安，不知道自己是否被困住了感到窒息和不知所措通过她的注意。事实上，你想要得到她尽可能多的关注。

你对他/她的感情如此强烈，以至于你不想因为别人的眼神不定而危及你们之间的关系，也不想为了以防万一而准备一个出口。你们都准备好了，准备扔掉这把钥匙。

22.你不能忍受和他们不和。

你知道，因为你是两个不同的人，你不会同样地看到事情。你有时会不同意。这些分歧不必意味着关系结束。

不管怎样，你还是讨厌你们在某些事情上有分歧。你想要尽可能多地达成一致，所以当你不达成一致时，你会很受伤。

由于这种强烈的对你和谐的渴望，你更有可能与他们弯腰，而不是你和他人在一起。如果统一只是一个小小的牺牲，你愿意做到。

23.你愿意做出你不会为其他人做出的妥协。

小小的牺牲是一回事，但当你和你爱的人在某些事情上意见不一致时，你就会开始怀疑他们到底是不是对的。

在某些情况下，你可能会发现你愿意做出一个你不会对其他人做出的妥协——所有这些都是为了让你之间的道路再次畅通。

当你爱上一个人的时候，你不会考虑牺牲你的信仰所要付出的代价。最重要的是，你想要接近他们。

所以，任何不根植于你内心的信念，只有当他们认同它的时候，才有说服力。

你一直谈论他们。

因为每件事都让你想起你爱上的人，所以你一直在谈论他们。做好准备，有人会问为什么。

当然，你知道不是每个人都想谈论这个支配你思想的人。尽管如此，有时你还是忍不住提到他们说的一些可爱的话，或是评论你注意到的一些事情。

如果你一直谈论某人，爱你的人会注意到的，尤其是如果他们认为你们会是完美的一对，或者如果他们确信你们会是一场灾难。

25.你尽最大努力与他们的朋友和家人和睦相处。

你急于去见他们的朋友，然后是他们的家人，你陷得越深，你就越想和他们的核心圈子里的人相处。

毕竟，如果你想成为一对，你不想失去你的欢迎。

如果你所爱的人喜欢和这些朋友在一起家庭成员，你也想爱他们的公司。也许不是所有人都会爱你，但至少有些人会看到你希望这个人在你身上看到的东西。

你最好的表现是值得的。

26.你最近压力很大，看得出来。

你现在吓坏了。你想知道你是否有过情绪不稳定的感觉。一切都让你兴奋。别人的电话响了，你感觉到了熟悉的震动。

也许你只是在等电话响，或者等对方回你短信。又或者你今天心情不好，不知道最近到底怎么了。也许其他人也对此发表了评论。

恋爱令人兴奋，但也有压力。当你知道的时候就更容易放自己一马了为什么？你感到紧张或不安。为自己做点好事。

27.你忽略了恶心的东西。

双浸，大声的belching，使用一个渴望鼻子的吹鼻子 - 没有违法，但他们绝对可以归结你。当你第一次注意到这个人的严重习惯时，它让你看起来对方。因为恶心!

然后，你越了解他们，同样的习惯就越不会困扰你。

现在，虽然你不会说这是一个可爱的怪癖，但你不会自动退缩或伸手去拿洗手液。你可以放松一下，享受和他们在一起的时光。

忽视别人的习惯，让你想离开房间，这肯定是你爱上这个人的标志。

28.你对疼痛的忍耐力更高。

根据一个有趣的学习，恋爱会让你对痛苦有更高的承受力。它通过激活与疼痛缓解相关的奖励处理中心来实现这一点。

在这项研究中，当他们看待他们爱上的人的照片时，测试受试者感到不那么痛苦。

想一想，如果你经历了一些痛苦的事情，你希望有一个人在你身边。如果你想到这个人，那可能是因为你能承受他们周围的一切。

爱是最有效的止痛药——这是讽刺的，因为它也可以引起最严重的痛苦。

你爱他们的怪癖（即使没有其他人也这样做）。

只要想想他们的怪癖就会让你微笑。当然，这个人很有吸引力，但是很多其他人也很有吸引力。你更喜欢他们与众不同的地方，即使没有人欣赏这些东西。

当你们在一起的时候，你会发现自己在寻找那些怪癖的证据。当你看到它们的时候，你会感到一种让你惊讶的温暖和能量。

如果他们对你不同意，你可能会在你被吸引的下一个人中寻找这些怪癖。如果你没有找到它们，那就觉得你错过了你的机会。

你觉得恶心出汗。

这可以归结为焦虑，但当你爱上某人时，你会感到身体不适，出汗更多，这是很自然的。当你们在彼此身边变得更加舒适时，这将会平息下来。

但是，现在，您可能会在周围的前景感到不安，至少在您发现它们是否觉得相同。“他们或他们不是他们”问题足以让你的内在内心。

除非你知道怎么做，否则随身携带除臭剂和湿剂也没什么坏处。

31.你会做任何事让他们微笑。

你会想办法鼓舞他们的精神，让他们感到被关心。你随意做一些考虑周到的行为。你学习他们的爱的语言，并且每天都说。也许你甚至会给他们发浪漫的短信或赞美。

如果你发现他们对盛大的手势印象很好，你会不遗余力地做出一个手势，哪怕只是给他们一个惊喜，让他们知道他们值得付出这些麻烦。

当你们在一起的时候，你会想方设法让他们微笑，尤其是当他们看起来很沮丧的时候。如果能做到这一点，你也不至于让自己难堪。

你在恋爱测验中吗?

关于恋爱的10句名言

还在纠结自己是否坠入爱河吗?

我们收集了一些引语，总结了这种狂喜的感觉，并反映了对这种感觉表达方式的不同解读。

也许其中的一个或多个会告诉你。

1.“恋爱是唯一的超然体验。”——阿米斯特德·莫平

2.“我落入他，就像一个人落入梦中一样，准备屈服于你潜意识最深处的欲望和你最深的恐惧。”—斯蒂芬妮

“我落入他，就像一个人落入梦中一样，准备屈服于你潜意识最深处的欲望和你最深的恐惧。”—斯蒂芬妮

3.当你终于因为现实比梦境更美而无法入睡时，你恋爱了。——苏斯博士

“爱征服时间。对恋人来说，片刻可以永恒;永恒可以是时钟的刻度。“- 玛丽帕里西兰人

5.爱情是不会带着任何预兆出现的。你掉进去，就像从高处的跳板上被推下去一样。没时间去想发生了什么。这是不可避免的。一个你无法控制的事件。一场疯狂的，惊心动魄的，过山车式的旅程只能顺其自然。——杰基·柯林斯

6.“坠入爱河仅仅是开启想象，将常识装瓶。”——海伦·罗兰

7.“他现在觉得他不仅仅是和她很亲近，而且他不知道他从哪里结束，她从哪里开始。”—托尔斯泰

“他现在觉得，他不仅离她很近，而且不知道自己在哪里结束，而她在哪里开始。”
-托尔斯泰

8.她想知道这是不是人们所说的恋爱，渴望在余生的每一分钟都和某人在一起。这种渴望如此强烈，以至于有时她都害怕自己。”李李翊云

9.“这难道不是经常坠入爱河的原因吗？某个陌生人不知从哪里冒出来，变成了你宇宙中的一颗恒星

10.“我已经习惯了她的脸！她几乎让一天开始了！我已经习惯了她日夜吹口哨的曲调。她的微笑，她的皱眉，她的起伏，都是我现在的第二天性，就像呼气和吸气一样……在我们相遇之前，我是宁静的独立和满足！当然，我也可以一直这样……但是……我已经习惯了她的容貌，习惯了她的声音，习惯了……她的脸。”—亨利·希金斯教授，窈窕淑女

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这些坠入爱河的迹象表明你已经坠入爱河了吗?

无论你对爱情和关系的情况如何，你可能会有所了解恋爱如何或爱上某人。

情绪的混乱会让人感到困惑。

如果你觉得没有足够的安全感让这股潮流带走你，你可能会尽一切可能把自己从这股潮流中解脱出来，避免那些感觉再次出现的情况。

然而，如果你相信你爱上的人，那么这种感受是相互的，这一生的人很少可以与分享的乐趣相比。

然而，更好的是，爱情的时候，爱就成了两者所选择和珍惜的东西。

现在，想想有多少灵魂会阅读这篇文章，如果你足够喜欢它，并分享它在你的偏好社交媒体平台。

也许有人有理由为此而感谢你，因为他或她对内心的浪漫感觉感到困惑。

愿你的创造力和体贴影响你今天所做的一切。

最后，如果你想学习如何更深入的亲密关系和增进你们的关系，那么我邀请你抓住这本书，里面有201个强有力的问题和你所爱的人建立更深的联系。