你怎么道歉当有人不跟你说话的时候？
也许你已经试过了，但他们就是不接受。
当朋友把你拒之门外时，向他们道歉是一种痛苦，不是因为道歉，而是因为你造成的痛苦-因为你说什么都无关紧要。
这可能比你意识到的更重要。
但这可能还不够。
你很快就会知道为什么——以及你能做些什么。
当你道歉却没有回应时，你会怎么做?
当有人拒绝和你说话时，你还能做什么你想道歉吗．你知道你搞砸了，你的懊悔是真诚的。
但他们就是不想听你说什么。也许他们觉得你是有毒的，想和你彻底分手。
有毒的人通常不会真正道歉，更不用说试图修复他们所破坏的关系了。如果你想这么做，我们有一些想法。
如何向不想和你说话的人道歉
下面的七个步骤告诉你如何向拒绝和你说话的人道歉。
仔细阅读并记下你想记住的要点。
1.进入正确的头部空间。
在你试图向朋友道歉或赔礼道歉之前，给自己足够的时间和空间，让自己进入正确的心态。
承认你做错了什么，但不要为此折磨自己。试着写下你在想什么，你想如何道歉，以及你愿意做什么来修复这段关系。
设身处地为朋友着想，想想该如何回应。在你计划道歉之前，试着理解他们的感受。真诚的同情(或真诚的尝试)会让你的话更可信。
除此之外，看到你的伤人的话或者，从朋友的角度出发，可以帮助你以正确的态度对待他们。
2.给他们空间(和时间)。
在你的朋友稍微接受你的道歉之前，他们需要时间和空间远离你，远离你提醒他们的所有痛苦。
不要躲避他们，但也不要尾随或跟踪他们。不要打扰他们(就像他们可能要求你做的那样)尊重他们的边界. 如果他们突然看到你或戴上耳机挡住你的视线，就把这当作他们不准备倾听的信号。
等他们回来。你们两个都不能匆忙完成这个过程。如果你先给你的朋友一些时间和空间，你的朋友更容易接受你的道歉。
3.真诚地道歉。
不要太过。你越说对不起，你听起来就越绝望和恼怒，这于事无补。真诚地道歉一次。然后把球留给你朋友。
不要一个接一个地向他们道歉，恳求他们原谅你，这样你就可以回到朋友的行列，假装这一切都没有发生过。
你的朋友可能会想要原谅你，忘记你发生了什么，但至少他们中的一部分人还想保护自己不受再次伤害。
他们的墙已经竖起，用撞锤向他们袭来只会给他们一个加固屏障的理由。充分尊重他们，不要用言语轰炸他们，也不要强迫他们“克服它”
如果他们把你的话当真，并且想和你重新做朋友，他们会在自己的时间告诉你的。要有耐心。
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4.向他们表明你（真心）抱歉。
言语很简单，可能不足以让你的朋友相信你真的很抱歉，不会再以同样的方式伤害他们。如果你对他们私下告诉你的事情喋喋不休，想想你可以采取什么行动来弥补这种背叛。
你可以说出一个你自己的尴尬的秘密（而不指望这能解决一切问题）。给任何听过你朋友秘密的人一些其他的话题。
无论你说了什么或做了什么伤害或冒犯了你在乎的人，想办法向他们表达你的歉意。
在做了某件事之后，不要指望能很快解决。你的朋友看到你为弥补而做的一切以及你为此付出的代价就足够了。
不要强迫他们告诉你他们对这件事的看法。让他们来处理你的言行，同时，继续努力成为你想成为的朋友。
这不是一个一劳永逸的交易。如果你的朋友看到你放弃了，又回到了过去，你的道歉和姿态就会显得不真实消极的行为．
5.等几天。
在你道歉并做了一些事情来表示你有多抱歉之后，等几天再去找你的朋友。在问他们是否愿意原谅你之前，给他们时间来消化你的话语和行为。
无论你做什么，在他们觉得准备好之前，不要坚持让他们“继续前进”。不要否认他们的感受，也不要抱怨他们需要更多的时间离开你。他们不欠你一个快速的转变。
这也是为了你自己。你需要时间来处理你的道歉和你用大局观做出的任何重大姿态。在让自己难堪之后，很难马上做到这一点。
6.向他们伸出援手。
几天后，你可以尝试一些温和的提议，比如给他们发短信或给他们留下手写的便条。
让他们知道你没有放弃你们的关系，他们完全有权生你的气，当他们想说话的时候你会在那里。
然后确保你将准备好。检查你自己的顶部空间是否有怨恨（他们花了多长时间来原谅你）或螺旋式的自我谴责。
在你离开之前，你不能陪任何人学会接受自己就你自己而言，原谅你自己的错误，并承诺尽你最大的努力，无论这可能是多么具有挑战性。
同时，不要在社交媒体上跟踪你的朋友（他们可能会阻止你，如果他们还没有这样做的话）。不要在没有邀请的情况下出现在他们家，要求谈话。更有可能的是，你只会让他们相信他们这样做是正确的推开你．
7.让它去吧。
你的朋友可能会觉得最好与你保持一定距离。他们可能不愿意冒再次被你伤害的风险。这并不意味着他们会从来没有想要再次成为朋友，但他们可能需要更多的时间和空间来恢复和继续前进。
如果你尊重你朋友的自主性和他们的感受，你唯一能做的就是让他们原谅你，或者让他们张开双臂欢迎你回来。
从痛苦的经历中走出来对每个人来说都是不一样的。就像他们可能正在遭受痛苦一样，认识到这给你带来的代价。给自己点时间哀悼。
如果他们真的想和你重归于好(他们可能不会)，当那一天到来的时候，你会想去一个更好的地方。利用这段时间为自己努力，成为你想成为的人，即使你的朋友不再想成为你生活的一部分。
你仍然值得努力。
既然你知道如何向不愿和你说话的人道歉，那么你有什么特别之处？你会有什么不同的做法？