让我先声明一下，我没能保住我的。
我和前夫在一起20多年，还生了三个很棒的孩子，但最后还是分开了。
大多数时候，离婚并不是一个令人愉快的选择。这是一件令人揪心和痛苦的事情，无论你的问题是什么，都应该经过认真和长时间的考虑和真诚的努力来解决。
并不是每一个婚姻可以被拯救，但很多人可以被拯救，即使在经历了一些非常困难和分裂的挑战之后。如果你正在考虑结束它，或者它真的在走下坡路，你不知道该怎么做，我想和你分享如何挽救你的婚姻。
现在你可能想知道一个离婚的人有什么权力告诉别人如何挽救他们的婚姻．除了那些来自经验、失败、学习和个人成长的东西，我真的没有任何权威。有时，最好的教训来自那些失败的人，他们可以检查自己的失败，看看什么应该做得不同。
我还要补充一句，我现在正处于一段忠诚，有爱，幸福，互相尊重的关系中我的生活伴侣．通过我婚姻的失败，我现在认识到健康、幸福的关系应该是什么，我不会满足于任何更低的，即使这意味着孤独。
创造一个健康、幸福的婚姻是你能做的最重要的事情之一。一项又一项研究证实，爱的关系是生活幸福的头号预言者。花时间和精力来修复和巩固你的婚姻是非常值得的，这不仅是为了你个人的幸福，也是为了你的孩子、家庭和亲密朋友的幸福。
如果你想知道如何挽救婚姻，以下是一些需要考虑的关键步骤:
赶快去咨询。
这似乎是显而易见的事，但你不会相信有多少人不去做或拖到太晚。他们不想付钱，很不方便，很痛苦，他们不想在陌生人面前晒自己的衣服，等等等等。
如果你正考虑离婚，那你早就过了需要离婚的时候咨询．如果你目前在婚姻中遇到了困难，并且你们两个变得越来越疏远，在事情变得更糟之前赶快去咨询。
著名的婚姻研究约翰•m•Gottman他说，进入咨询中心的夫妇平均经历婚姻问题的时间超过6年。你等待援助的时间越长，困难就越根深蒂固，使它们更难治疗。
听着，大多数夫妻靠自己解决不了这些难题。你需要一个受过关系治疗训练的人，从超然的角度看问题，给你解决问题所需的工具——或者决定这段关系不能继续下去。
当然，你们俩都需要有动力去做心理咨询，这就引出了我的下一个观点。
要明白这需要两个人。
你一个人无法挽救婚姻。双方都需要投资来挽救它。如果你认为婚姻中的问题完全是你的配偶的错，那你就错了。如果他或她有问题，你们都有问题，你们都需要一起解决它。
如果你的配偶不认为有问题，或者他/她认为没有必要去解决它，你有责任尽你所能去说服他/她。有时候你必须非常直接和直率。你不能蹑手蹑脚地绕过它。对你沉默寡言的配偶说点什么，比如:“我非常喜欢婚姻不幸福．事情必须改变，你需要参与其中。要想成功，我们需要心理咨询。你同意吗?”
咨询和谈论那些伤害和不舒服的问题是一件非常痛苦的事情。咨询费用昂贵，而且往往会在病情好转之前让情况变得更糟。但我保证，离婚的代价要高得多，破坏性也大得多。如果你的配偶不愿让步，你可以自己去咨询，和咨询师讨论如何让你的配偶进门的策略。
如果你的配偶仍然拒绝，这可能是一个交易的破坏者。你可能需要揭穿他们的虚张声势，分开一段时间，看看这是否能激励你的配偶。如果没有，他们也已经脱离了婚姻。
让关系为王。
没有什么，没有什么，应该在你的婚姻关系之前。不是你的工作。不是你的爱好。不是电脑或电视。不是你最好的朋友，也不是你妈妈。孩子们也不知道。婚姻是你家庭生活的中心，你的配偶应该是你的第一优先。如果你放弃了婚姻，即使是无意识的，你正在危害你们的亲密关系。
相信我，我知道被孩子们的需求和活动所吸引是多么容易。我知道工作的要求有多高，也知道一天结束时坐在电视机前是多么的放松。我知道压力会让你想要关闭，疲惫会让做爱变成一件苦差事。我知道憋在心里比解决问题要容易得多。
你们俩都得拼尽全力，然后日常习惯培养关系。你的日常习惯是什么样的?这就像早上起床前花时间抱着你的伴侣上床一样。这看起来就像你去上班前一起喝杯咖啡。这就像在中午发了一条充满爱意的短信，或者打了一通“只想听听你的声音”的电话。
这就像是告诉你的孩子们安静下来，因为父母需要在一起的时间。这就像拒绝去打高尔夫球，因为你和你妻子有固定的约会。这看起来就像你离开洗衣店或凌乱的厨房去听你丈夫的辛苦一天。这看起来就像停止你正在做的任何事情来处理沮丧的评论，翻白眼，眼泪，或未说出口的痛苦，直到你找到一个爱的解决方案。
如果你们中的一个人没有优先考虑你们的关系，那么你们两人的婚姻和家庭幸福就被破坏了。如果你们其中一个在努力而另一个没有，你就不能拥有健康的，在情感上的亲近连接。你不能口头承诺你的承诺。你必须每一天都认真地、谨慎地采取行动。
立即解决冲突。
和某人住得这么近而又不发生冲突几乎是不可能的。冲突是不可避免的，因为你加入了浪漫的与多年的旧包袱、期望、希望和梦想的关系，任何触发这些消极因素的东西，一定会让你牙齿紧张。
知道冲突是不可避免的，即使在最好的婚姻中，也要做好准备。与其生气和生气，不如退后一步，意识到你们中的一个或两个都被触发了。尽快解决并解决它。找出是什么触发了愤怒或伤害。不要责怪或评判。尽快放下愤怒，平静而友善地寻求妥协或解决方案。
现在我知道这说起来容易做起来难，尤其是当事情已经有一段时间不稳定，你们俩都还在纠结于过去的怨恨和创伤。但是回到“关系为王”的概念，你不能在爱护你的关系的同时深陷丑陋的泥沼。大喊大叫、自我防卫或到处跺脚对关系有帮助吗?不。这可能会让你在几分钟内感觉好些，但却把婚姻拖入了垃圾堆。再说一次，如果你们俩不能平静地解决问题，就去咨询顾问。
多了解你的配偶。
很多婚姻冲突都是由于对我们的配偶缺乏理解和同情而产生的。我们总是执著于捍卫自己的地盘、做对的事、试图控制对方、得到我们想要的东西，以至于我们不知道配偶在想什么、在想什么。
在冲突最激烈的时候，很难做到同情和理解。这就是为什么你需要在平静和快乐的时候主动地更多地了解对方。找出你的配偶的动机，他们看重什么，他们的希望和梦想是什么，他们需要从你那里得到什么，以及什么让他们感到被爱，这是一扇通向你所爱之人内心的窗户。
难道你不想让你的配偶快乐、被爱、被关心、被理解、被激励、被满足和被珍惜吗?难道你不想成为那个给你所爱的人吗?在冲突发生前将其扼杀在萌芽状态的最好方法之一就是询问你的配偶，并找出其中一些重要问题的答案。
如果你不知道该问什么问题，我写了本书为夫妻为此设计了201个问题。一起看一遍这些问题，你会惊讶地发现你们之间的关系变得如此亲密。
无论如何，都要善待和尊重你的配偶。
夫妻可能会对对方很糟糕。他们互相辱骂，大喊大叫，在别人面前贬低他们的配偶，在孩子面前贬低他们，把他们拒之门外，退缩，撅嘴，生闷气，讽刺，指责。在这里，我们都是成年人，但在婚姻中，我们却像爱发牢骚、吵嘴的孩子。
你永远不会对你的老板或朋友说或做那些你可能会对你的配偶说或做的事情——这个你应该爱的人高于所有人。
即使你受伤了，沮丧了，沮丧了，甚至愤怒了，作为一个成年人，你有自我控制的能力去对待这个天生就值得善良和尊重的人，善良和尊重。如果你气得耳朵都要冒蒸汽了，你想说些很难听的话，那就站远点，冷静下来再说话。
即使你们决定分道扬镳，这也是你曾经爱过并决定结婚的人。除非他们在身体上伤害了你或其他人，或者做了非常不道德或非法的事情，否则他们应该得到体面的对待。
善良和尊重在治愈创伤和促进解决问题方面有着惊人的作用。你知道有谁会因为尖叫、大叫、贬低和丑化别人而受到激励吗?
花你的时间。
如果事情发展到你们一方或双方都在考虑离婚的地步，那么所有这些建议可能都是没有意义的。但我强烈建议你在签署离婚协议前慢慢来。你今天的情绪可能不会是你明年的情绪，当你嫁给那个让你发疯的人的时候，离婚的现实与“自由”的概念有很大的不同。
有一些真正可靠的理由可以让你立即摆脱婚姻——比如身体上的滥用酗酒、连续作弊、违法行为、对经济完全不负责任，以及不可治愈的精神疾病。然而，如果你对离婚是不是最好的选择有一丝怀疑，那么如果可能的话，再等几个月。如果你决定离开，你会希望自己尽了一切可能来挽救婚姻，并给了它足够的时间来确保你做出了对你和你的家庭最好的决定。
你是否想知道如何挽救自己的婚姻，离婚是否对你来说是正确的选择?如果你喜欢这篇文章，请点击下面分享到Facebook上。
嗨，我完全同意，在签署离婚协议之前我们真的需要考虑一千遍，但如果你真的有一个坚实的理由，那就这么做吧。谢谢你的分享。伟大的阅读。
直截了当且实用的建议!我相信很多夫妻都能从中受益。大拇指! !