唯一能找到“正常”这个词真正含义的地方是在字典里。
这个词在科学中有一席之地，但在社会中不一定。
《韦氏词典》对“正常”的部分定义是“接近统计平均值或标准。”
没有一个关于如何正常行动的定义，因为每个人的定义都有很大的不同。
在此基础上，让我们使用单词average和basic，它们是normal的同义词。
- “我喜欢和你做朋友!”你太正常了!”
- “我喜欢和你做朋友!”你太平庸了!”
- “我喜欢和你做朋友!”你太基础了!”
第一个可能是赞美。
后两个可能是侮辱。
正常是真的吗?
在真正的科学研究中，你可以高于、低于或正常。你的体温可以正常。
你甚至可以参观伊利诺斯州的Normal。主观看待这个词的问题在于，它对每个人的意义都有所不同。
- 你在哪里:在洛杉矶司空见惯的事在西雅图就不一样了。教堂里的标准行为与酒吧里的社交圈里的不同。
- 你是谁:一个标准的30岁年轻人很难定义。你应该结婚生子吗?你应该赚一定数量的钱吗?你是否已经找到了应对生活挑战的机制?
- 你是哪一代?x世代的一些特征是千禧一代做梦都想不到的，而z世代显然认为婴儿潮一代是可接受的。
- 你的生活经历:那些在农场长大的人觉得挤奶或帮忙收割是很自然的事。那些在大城市的人甚至会觉得牛奶来自奶牛都很奇怪。你可以在杂货店买到。
“正常”只有在你相信它在你的头脑中是真实的时候才是真实的。
如果你试图让一个群体接受你，那么另一个群体肯定会觉得你很陌生。
这是一个概念，不是现实。
在你说出“我只想成为普通人”之前，“普通人”的规则就已经改变并适应了。
什么是正常?
人们真正努力追求的是如何变得正常，而不是怪异。它意味着循规蹈矩、顺从、从众，在线内描绘人生。
在某种程度上，顺从可以成为隐形的盾牌。
你可以融入周围的人群，在任何情况下都可以成为变色龙。
你没那么引人注目，但也没人说你奇怪。
- 如何表现正常:随波逐流，跟随领导。不要太难过，也不要太轻视情绪。在电影里狗死了的时候哭。爱哈利波特电影，即使你内心深处并不喜欢。一旦热门词汇开始在社交媒体上流行，就说出来。
- 如何看起来正常:根据时尚杂志和社交媒体上的影响力来决定穿什么。永远不要剪一个没有在《魅力》杂志上出现过几百次的发型或颜色。遮盖任何会让你显得很突出的特征，比如大胸线或浓密的眉毛。
“我总是对那些被认为完全正常的人着迷，因为我觉得他们是所有人中最奇怪的。——约翰尼·德普
如何变得正常:13种方法让你感觉更正常，更不奇怪
如果你总是循规蹈矩，你失败的次数会多于成功的次数。
它像炎炎夏日里飞来飞去的小蚊蚋;你可以看到它，并试图抓住它，但它会继续移动，而你变得沮丧。
保持正常是一个概念，可以减少你生活中的一些压力源，但它也可能是触发因素。
对这一建议持保留态度，但要非常优雅地接受。
1.知道你的古怪
所以也许你用权力的游戏紧张时要注意口音。如果当你这样做的时候，你习惯性地得到奇怪的目光，当你在人群中寻找有人在笑，结果却遭到了瞪视，也许你应该停止这样做。
仅仅因为你亲爱的老爸喜欢在你吃完一顿饭的时候和你击掌，并不意味着你会在你的工作人员第一次尝试的很酷的新餐厅里举手。
根据之前的反馈，了解你的个性和风格中可能被视为“异常”的部分，并作出相应的调整。
2.为你的身体找到独一无二的正常状态
独特的正常听起来有点矛盾，对吧?你无法控制自己的身高，因为标准身高是5英尺4英寸。
你能做的就是看看那些和你一样高的名人。谁不想看吉赛尔·邦辰或泰拉·班克斯?他们都有5英尺10英寸高。
你可以通过适应和你有相同特征的人的行为来“正常化”自己。
帕丽斯·希尔顿(Paris Hilton)经常谈论她11码的脚。她是如何适应的?她开创了自己的鞋系列，让其他面临同样脚命运的人感到更舒适。
3.在“正常”的地方社交
这些地方对于每个年龄组和地区都是不同的。如果你在上大学，去看足球比赛是一种常见的做法。
一定要穿一件你所在大学的传统t恤或运动衫，在别人欢呼的时候欢呼。当你找到第一份工作时，去那些“常见的”酒吧。
如果你担心如何变得正常而不怪异，那就慢慢来。听一群人说话，听笑话大笑，点菜单上最受欢迎的菜，慢慢地和别人交谈。
避免粗鲁的陈述，比如，“我太饿了，我能吃下犀牛的衬里。”
4.跟随趋势在线
互联网和社交媒体给了我们很好的方式，让我们知道有哪些热门话题是常见的。如果你看到新一季的# thewild正在流行，那就去狂欢一晚吧。
你会更适合与同事或同学交谈。
你也可以在休息室或地铁上成为一个好的观察者，在任何季节都能听到其他人在谈论什么。
5.接受“正常”的线移动
当Carrie Bradshaw告诉Burger，发圈不酷，纽约没有一个有自尊的女性会戴发圈时，你可能会听到一声集体的“嗖”声。
这欲望都市瞬间就导致了全国商店的发圈过剩。
当你为了适应秋天的造型而剪掉头发，但明年春天的造型会是长长的卷发，这可能是一个特别的挑战。当你突然把钱花在扩展上时，保持一致性的代价会很大。
6.与治疗师交谈
不，你最好的朋友或造型师不能成为你的治疗师。
我是不是太敏感了?为什么我对分手如此耿耿于怀，而其他人似乎都已经挺过来了?如果我的父母离婚了，我应该高兴还是悲伤?
治疗师不会教你如何像其他人那样回应。他们将指导你处理各种生活难题的基本技巧。
你会更好地适应处理任何情况，而不是总是压抑情绪，试图表现得镇定自若。
7.是一个好去处
一个经典的电影台词来自客栈帕特里克·斯威兹饰演的道尔顿说，“很好。”即使他在一家危险的俱乐部教保镖如何与人交往，友善仍然是第一位的。
如果你想融入社会，那就友善一点。不是假的好了。实际上。
做一个好的倾听者。帮助有需要的人。向新同事介绍你自己。为别人开门。
对每一个经过的人微笑，即使你的脸颊因为笑得太久而淤青。
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8.随意做一个正常的人
当你适应了这种情况，不要过度分析，也不要问别人你是否达到了可接受行为的门槛。这对一些人来说会很奇怪。
“正常”是每个人都会有的一种感知。对于一个害羞的人来说，说很多话的人并不典型。在摩门教社区，喝咖啡肯定是不可接受的。
用“我多久感觉奇怪一次?”，而不是让别人在“完全正常”的社交成绩单上签字。
9.不要Overshare
像大多数人一样，你可能有很多隐藏在内心的东西。也许你一直很孤独，渴望社交。
当你终于长途跋涉来到公共场所时，不要脱口而出你刚刚经历的糟糕分手，也不要做一个口头调查，决定你是应该烧掉前任的遗物还是把它们还给他。
尽量减少细节，这不仅是为了适应环境，也是为了保护你的个人信息不被你不知道是否可以信任的人知道，这样更安全。
10.照顾好自己
养成良好的卫生习惯、健康的饮食习惯和充足的睡眠会让你在思考如何正常行事之前就成为更好的自己。
你的思维将会变得新鲜，当遇到可以接受但可能很无聊的话题时，你也不会那么烦躁。
不要过度使用任何东西，从香水到发胶。你想融入人群，而不是与众不同。学习如何看起来像别人一样简单，只要照顾好你美丽的自己。
11.练习与他人交谈
可以从闲聊在Chipotle排队的母亲开始，或者问问加油站的工作人员今天过得怎么样。试着处理你在别人身上注意到的闲聊和细微之处。
当你在压力大的情况下与人交谈或在聚会上走向一大群人并简单地介绍自己时，你可以增加挑战，让你变得更舒服。
12.避免正常的丑陋一面
“我只想做个普通人”的想法并不总能让你成为最好的人。女人是很常见的，对吧?很多男人可能会麻木不仁，所以这似乎是可以接受的。
在沙滩上画出你的界限，设定界限。不要参与有关宗教、政治或其他紧张话题的讨论。
你可能会面临一个艰难的选择，是什么都不说以显得正常，还是说出来被贴上“容易被触发”的标签。
你也可以斩断所谓的流行“贱女孩”。如果你在活动中看到一个尴尬的人，介绍自己并把他们带进你的朋友圈。
你很清楚他们的感受，所以要避免让人们取笑角落里穿着“丑陋的红毛衣”的“墙花”。
13.定义正常
只有你自己才能决定它对你意味着什么。
- 它也意味着基本吗?
- 你应该在9月1日跑出去买所有的南瓜香料吗?
- 你应该得到平均的考试成绩，这样你就不会在课堂上被指出是一个“书呆子”吗?
你必须知道这个词对你意味着什么。你也应该放心，因为你认识的每个普通人都对自己的言行举止有很多不安全感。
最终的想法
“如果你总是试图做一个正常的人，你永远不会知道你可以有多神奇。——Maya Angelou
“为什么是正常的?”可能现在正在你们的脑海中闪过，这是一个有效的观点。
我们的社会已经达到了多样性、包容性和真实性的重要枢纽。我们可能还有一段路要走，但谈话已经开始了。
如果你避免成为可接受的人，这并不意味着你必须成为一个无政府主义者。
在任何特定的情况下，表现出尊重、适应文化或社会标准，以及真诚，都可以很容易地成为一个普通人。
