你有时会吗？与自卑作斗争?
你是否沉浸在消极的自言自语中，而忽视了赞美自己或爱自己?
女性对她们有很多要求——工作、家庭和家庭责任、孩子和其他我们认为我们可以也应该做好的事情。
然后我们得到超负荷和不知所措开始怀疑自己的能力和内在美。
为了保持心理、身体和情感上的健康和平衡，你必须练习自我护理，而最好的自我护理活动之一就是使用积极的心态肯定的女性．
一个肯定是一个声明或短语，你重复向自己声明你的意图积极的肯定陈述事实。
通过每一个积极的肯定，你都在强化你所知道的可能成真的愿景。
什么是肯定？
要想积极的肯定是有效的，首先要确定你想要做的转变，比如一个结果，一个目标，或者心态你想要发展的。
科学研究确信使用肯定可以“重新连接”你的大脑，帮助你在生活中做出积极的改变。
有些人认为，在你看到结果之前，你需要几周的时间来重复你的个人肯定，所以试着继续每天说你的积极肯定，至少一个月。
首先，你需要做一个有意识的决定来重复你的肯定。
但是，随着时间的推移，他们将开始更换消极的想法当你不监控你的想法时，它就会接管你。
如何对女性进行日常肯定
以下是需要加强的步骤女在你的心灵的肯定，所以它成为你思考或行动的自然方式:
第1步：保持肯定杂志，写下你正在做的肯定。一次专注于一个肯定。
第二步:大声说出肯定的话每天三次，每次五分钟左右。
你可以在早上准备或睡觉前做这些。中午的时候，找个时间在午饭前或午饭后对着镜子重复你的肯定。
第三步:想象肯定对你来说已经是真的。看到自己的行为和思考，以肯定描述的方式。
表现得好像肯定已经是真实的给了你使它成为真实的精神力量。
重新开始，积极思考，相信自我肯定的强大工具。
这是一张令人振奋的你可以从今天开始用一些积极肯定女性的例子。
选择一个个人肯定，对你作为一个女人来说。然后列出你想在自我认知和个人目标上做出的改变。
119对女性最积极的肯定
从下面这些对你日常生活表示肯定的词语中选择一个吧:
妇女的每日肯定
1.我与我的身体和平相处，接受它本来的样子。它被创造出来做一些令人惊奇的事情。
我喜欢生活在我独特的女性身体中。它具有独特的功能，让我成为我的谁。
我就像我一样有吸引力。我不需要改变任何东西。我不完美，但我仍然很漂亮。
4.我爱我的身体，我通过健康的饮食和锻炼来照顾它。我尊重我的身体，感谢它所能做的一切。
我负责我的身体发生的事情，所以我用爱，尊重和关怀对待它。
6.我每天都轻松自如地锻炼我的身体，它弯曲、移动、伸展和摆出各种姿势的方式让我惊叹不已。
7.我是一个坚强的，自信的女人而且只会变得更加强大。
8.当我的身体需要休息、康复和恢复时，我耐心地对待它。
9.我尊重自己身体的需要，以它应得的善意对待它。
10.我选择释放爱，幸福将感恩之心融入当今世界。生命是宝贵而美丽的，我选择关注积极的一面。
11.我感激这美好的一天，感激它提供的无限可能。我知道有好事等着我。
12.无论今天发生了什么，我知道我是一个辐射，强大和自由的女人的真相。
我今天拥抱我最好的自我。我以一种方式生活，为自己和他人带来宁静，欢乐和快乐。
14.我知道我活着是有原因的。今天，我以我的目标为荣，并激励我周围的人也这样做。
15.我不需要任何人或任何事来完善我，因为我已经是完整的我了。
16.我是美丽的，我配得上这世界上每一件美丽的东西。
17.我不评价别人，我只评价我自己，看我是否在做最好的自己。这是我利用时间的好方法。
18.我抛开恐惧，不顾自己的局限而采取行动，因为我知道我所有的需求都被宇宙满足了。
19.我拥抱今天，把它当作一个机会，让自己变得比昨天更好。我今天只会做最好的决定。
20.今天我保持积极的态度，尽管我的道路上有任何障碍。我具备成功的条件。
21.我就在我该在的地方。我欢迎我今天面临的挑战和机会，我选择学习和成长。
22.我今天只植入世界上的阳性种子。我不浪费一个珍贵的时刻，愤怒，仇恨或嫉妒。
23.我是一个原因的地球上，我致力于生活积极的生活，对他人有积极的影响。
24.我对我自己负责幸福今天。我不允许任何人控制我的情绪，因为我在控制之中。
25.我看起来很快，知道我有很多东西要提供世界。
26.我爱我自己，喜欢我自己。我选择专注于我积极的品质，以及我如何利用它们来改善自己和世界。
对女性成长的个人肯定
27.我每天都充满了新的信心。我继续成长，成为一个强大的女人为了我自己和我周围的人。
28.我能达到任何我决心达到的目标。只要我梦想，我就能做到。没有目标是遥不可及的。
29.我从不停止学习，到处都有成长的机会。在我的余生中，我每天都在进步。
30.我去年的这一点比我在这一点上更好，而且每次过去一天我都变得越来越好。
31.我对自己很有耐心，也承认积极的改变是需要时间的。我最好的自己每天都在浮现。
我向任何不为我服务的任何东西发布我的附件。我不允许任何人或任何人抱着我。我生命中的消极情绪。
33.我要求得到我想要的，因为这是我应得的。我尊重我的欲望，从今往后。
34.无论我面临什么情况，我都是有福的。我很幸运地从我面临的困难中学到了每一课。我继续在所有积极和消极的事情中成长。
35.即使我犯了错误，我也会达到我的目标，因为我知道没有什么能阻止我得到我想要的。
36.我不会因为我还需要走多远而气馁，而是感激我已经走了多远。
37.我不允许别人阻止我实现目标。我允许自己走自己的路，也允许别人这样做。
38.我原谅自己和别人，让自己从过去的痛苦中解脱出来。当我宽恕，我就自由了。我把过去留在过去，我只为现在和未来而活。
39.我知道我想要什么，我也知道我应得的。我要对我生活中所带来的一切负责。
40.没有什么能阻止我成长。我抓住机会，让事情发生。
41.我承认我无法改变过去。我关注我的未来，在我的生活中前进。我的过去不能定义今天的我。
42.我每天做一件事，朝着我的梦想不断前进。我超越了别人的期望，因为我与众不同。
43.我选择从过去的积极和消极的事件中学习，这样我就可以继续朝着我光明的未来前进。
44.我不需要控制我周围的一切。我专注于让最好的事情发生。我知道该是什么就会是什么。
45.我正在生活自己的幸福版，与其他任何人无关。我很开心为其他快乐的人而快乐，其他人也为我而快乐。
46.即使我做错了什么事，我也会回头找另一条路。我创造了一个新的行动方案。我没有停下来。
47.我已准备好献身于我的理想生活，世界与我同在。我迈出了第一步，剩下的就顺其自然了。
48.与其抱怨今天没有足够的时间，我更愿意以符合我的价值观和目标的方式利用我的时间。我有意识地努力充分利用今天给予我的每一刻。
49.我相信自己的智慧和直觉。我是唯一知道什么对我最好的人。
我对自己的方式开放了任何新机会。我不相信我的选择有限。
51.我已经准备好在我的生活中创造更多的成功，准备好释放任何借口。我工作效率高，专注于取得成果。
52.我可以自由地为未来创造我的理想现实。在我面临的每一种情况下，我都有一个选择。没有什么能阻挡我和最好的自己。
对自尊的积极肯定
53.我爱我的脸和我的所有特征，看看我的瑕疵作为生活中生活的迹象。
54.我是人们在需要信息时寻求的知识来源。
55.我不断惊讶于我的身体及其能力。
56.当我走出去的时候，我散发出自信的气息，别人也能从我身上看到。
57.我每天都昂着头，脸上挂着微笑。
58.我放弃了给别人留下深刻印象的需要。我不需要证明什么。我接受本来的自己。
59.我很高兴能向世界展示我是谁以及我所能提供的一切。没人能阻止我实现目标。
60.我很勇敢，愿意拥抱我的全部力量。我完全可以控制我的行为和我的生活。
61.我是我生命中最重要的人，没有人能取代我的角色。我相信自己能做出人生中最好的决定。
62.今天我有无限的可能。我热爱生活，我随时准备采取鼓舞人心的行动来实现我的目标。
63.我不必等到我准备好了才去实现我的目标。时机永远不会是正确的。现在我准备好了。
尽管有任何害怕失败，我会采取行动。无论如何，我为自己的尝试感到骄傲。
65.我不怕未知，因为我知道我可以克服我的所有挑战。
66.我充分发挥自己的潜力，即使这会让别人感到不舒服。我不玩小游戏。我应该做大事。
67.我辐射尊重和爱，我得到了回报。
68.我有文化，聪明，但能保持谦逊。
69.因为我的兴奋自尊心在美国，我很容易接受别人的赞美，并回报他们。
70.我应该得到一切美好的东西。我不需要痛苦和折磨。
71.我接受过去的错误，让它们过去。它们不能定义我。我对自己本质上的善良和良好的判断力充满信心。
72.我的思想充满了关怀、健康、积极和爱的思想，并转化为我的生活经历。
73.我做事有信心，有计划，我接受计划是随时可以改变的。
74.我喜欢挑战，因为它们能激发出我最好的一面。
75.我是一个强大的创造者，我创造了我今天开始的生活。
76.我善良，有爱心，而且富有同情心的．我真的关心别人。
77.自然而然对自己充满信心。我不需要问题我的信心．
78.我不需要完美。我已经足够好了，我已经配得上一个伟大的生活。
79.我不需要和别人比较。我只以自己的成功标准来衡量自己。我这样就够了。
80.我把爱、积极和能量传递给我周围的人。
女性工作时的积极肯定
81.我练习自我保健并意识到什么时候我需要休息。我很高兴能照顾好自己。
82.我成功并对我的工作能力充满信心。
83.我是这个团队中称职的一员。我有我现在需要的知识和技能。
84.我以完美的速度移动。我不需要加速或减速。
85.我拥抱成功。"我不能"可不是我说的。我连自己的借口都不相信。我是不可阻挡的。
我认真对待我的目标。我知道我在地球上的时间是有限的。我尊重我喜欢的东西。
87.我拒绝给自己过多的承诺。当我需要的时候，我能说“不”。我保护我的时间，因为我值得拥有它，它是无价的。
88.我的工作是一个自我改变的过程，带给我内心的平静，适当的健康和繁荣。
89.我快到终点线了。我知道我有能力实现我的目标。
90.我的努力、谦逊和坚持会有回报的。我的成果不会白费的。
91.的激情我为我的工作创造了真正的价值。我很幸运，有一份能为我过上美好生活提供资金的工作。
我的工作非常努力，总是尽力而为。我相信自己，我知道我可以做任何事情。我应得的所有积极的事情，以我的生活方式。
93.我所做的工作有益于我所生活的社会，我也是社区中有价值的一部分。
94.当事情变得困难时，我不会放弃。我继续工作，直到我完成我开始的东西。
95.我的工作是充实的，鼓舞人心的，丰富的。我不仅在帮助自己，而且也在帮助别人。
96.我认为自己达到了成功的巅峰，因为我设想它，每天都努力工作，直到我在我想进去的地方我的事业．
97.我能给公司带来别人做不到的独一无二的东西，这让我对公司有独特的价值。
98.我是一个有能力的领导。其他人被我工作中的魅力所吸引，在危机时刻尊敬我。
99.我保持忠实我的价值观以及真实的自我。我不会为任何人妥协。我的成功是不妥协的。
One hundred.我不需要证明我的价值。我的工作足以让人们看到它的价值。人们不需要别人告诉就能意识到我的价值。
101.别人的成功让我不断成长。我为任何实现了目标的人感到高兴，我也会继续努力实现我的目标。
102.我欢迎接受建设性的批评自我提升．我提出建设性的批评来帮助身边的人。
103.我的声音很重要，我有信心在我想说的时候说出来。人们听我说话是因为我的话很有价值。
104.成功对我来说是可能的，因为我有合适的机会，而且我一看到机会就会利用它们。我知道为了成功我需要走的路。
105.我的工作有足够的价值。我继续蓬勃发展和获得经验，并成功地实现我从未预期的水平。
106.我的头脑很专注，在工作中也很清晰。我不屈服于干扰。
107.别人认可我的优秀作品，我自豪地称其为我自己的作品。
108.我在通往伟大的路上。我会加倍努力去结识我钦佩和尊敬的人。我比身边的任何人都要走得更远。
109.我致力于我的成功，不会退缩。当我有目标的时候，我喜欢采取行动，这样我就能获得我梦想的生活方式。
110.当我面对冲突时，我很平静。我可以轻易刷掉消极情绪，我可以同意不同意。我喜欢成为更大的人，带走高路道路。
对妇女的圣经肯定
111.每早晨我都因主永恒的爱而更新和充满活力。
耶利米哀歌3:22-23
耶和华坚定的慈爱永不止息。他的仁慈永不终止;每天早晨都是新的;你的信实是大的。
112.我很强大，勇敢，因为我知道上帝在每一刻和我在一起。
申命记31:6
你当刚强壮胆。不要因他们惧怕惊惶，免得耶和华你的神与你同去。他必不撇下你，也不丢弃你。
113.我充满了上帝的爱，没有恐惧或焦虑的空间。
约翰18
爱情中没有恐惧。但完美的爱情推出恐惧，因为恐惧必须与惩罚有关。担心的人不是完美的爱。
114.我刚强自信，充满活力，因为上帝的爱使我重生。
以赛亚书40:31
但是等待主的人会更新他们的力量;它们应装配像老鹰一样的翅膀;他们应该跑，不要厌倦;他们应该走路而不是晕倒。
115.实现我的目标很容易，因为我知道上帝在指引我，支持我的每一次努力。
马克10:27.
耶稣看著他们说，在人是不能的，在神却不然。因为在神凡事都能。
116.在上帝的帮助下，我总是知道最好的行动和正确的决定。
箴言3:3-6
全心全意地信任主，并没有依靠自己的理解。在所有方面都承认他，他将直接达到你的道路。
117.我对主的信心支持着我，给了我力量去做我今天和每一天需要做的事。
马修斯十七20
我们的信念能移山。
118.我知道有福乐等着我，因为神的旨意在各方面都是完美的。
耶利米书29:11
耶和华说:“我知道我向你们所怀的意念，是叫你们通达的意念，不是害你们的意念，是叫你们有盼望和前途的意念。”
119.我抬起并幸福，因为天国向我承诺。
马修5:3-5
“幸福的是精神的穷人，因为他们是天国。哀悼的人祝福，因为他们将被安慰。祝福是温顺，因为他们会继承地球。“
你将如何利用这些对女性的正面肯定?
记住，你对自己说的每一个抱怨都是对你生活中不开心的事情的消极肯定。
每当你生气的时候，你就是在告诉宇宙你想要更多的生气。每当你觉得自己是个受害者时，你就是在告诉整个宇宙，你想扮演一个受害者的角色。
如果你相信生活不会给你想要或需要的东西，你永远不会得到生活给别人的好处——除非你改变你的心态。
对女性的这些积极肯定将帮助您度过艰难的日子，实现信心，个人成长和成功的目标。
记住，你的内在自我得到的滋养和燃料越多，你就会感到越有力量，你就会更有动力去征服未来的日子。
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您是否从这些积极肯定的女性中找到了任何价值？
我希望你喜欢这些积极的肯定。
我希望你能每天使用这些女性的肯定来帮助你提高你的自尊和自我价值。
哪一种积极的肯定对你来说是积极和激励的?
你愿意帮助别人吗?
如果你能帮助我向其他女性传播这些女性肯定，那就太好了。
你愿意给你的朋友和家人一些爱吗?请在你喜欢的社交媒体平台上分享这些积极的肯定。
谢谢巴里，这些积极的氛围真的很有帮助