可以说，自爱是所有个人发展目标之母。
没有它，人类往往会成为悲惨的躯壳，在抑郁和不快的迷雾中艰难地度过一生。
这是一种非常不令人满意的生活方式。
但当得到自爱在美国，我们可以关心自己和他人，传播快乐和同情，充分发挥我们的潜力。
关于爱自己的诗很好地提醒你，你是多么值得拥有自己的爱。
11首富有同情心的自爱诗，让你专注于自己
关注自己是可以的!
我们不是在倡导自恋，但我们确实是确认自爱是必要和健康的。
如果你觉得自己有点弱小，需要提神，那就沉浸在这些关于自爱的庄严和魔力的诗歌中吧。
1.德里克·沃尔科特的《爱之后的爱》
那一刻终会到来
时,与喜悦
你会迎接自己的到来
对着自己的门，对着自己的镜子
彼此微笑着迎接对方，
然后说，坐在这里。吃了。
你会再次爱上那个曾经是你自己的陌生人。
给酒。给面包。把你的心还给我
对自己，对爱你的陌生人
你一生都在忽略谁
另一个，他对你了如指掌。
从书架上取下情书，
那些照片那些绝望的字条
从镜子里剥离你自己的形象。
坐下。享受你的生活。
2.埃德加·盖斯特《我自己》
我得接受自己，所以
我想让自己知道。
总是直视自己的眼睛，
我不想站着，陪着夕阳
恨自己做过的事，
我要昂着头出去;
我要配得上所有人的尊重;
但在这里，为了名誉和自我而奋斗
我希望能够喜欢自己。
我不想看着自己就知道
我只是虚张声势，虚张声势，空洞无物
我永远骗不了自己，所以
无论发生什么，我都想成为
自尊和良心自由。
3.鲁比·考尔的《我很完整，因为我不完美》
我们认为我们迷路了
而我们更全面
找到完整的自我
是在未来的某个地方吗
我们手脚并用
思考自我发展
帮助我们找到他们
但发现自己是扯淡
永远不会结束吗
我厌倦了把生活推迟到
我有更多关于我是谁的信息
我每个月都换一个人
总是既合适又不合适
只为重新成为
我们更完整的自我在未来不会消失
他们在这里
在这唯一存在的时刻
我不需要修理
我会用我的一生去寻找答案
不是因为我是个半成品
而是因为我足够聪明，可以继续成长
一切活得生动的必要条件
已经存在于我体内
4.尼基塔·吉尔的《我的爱人》
你不小。
你并非不值得。
你并非无足轻重。
宇宙将你编织成一个星座，
就像原子一样，你体内的每一根纤维都来自于原子
不同的明星。
你们被星尘束缚在一起
由能量创造的壮观景象
宇宙本身。
还有，亲爱的，
是物理学的诗歌，
你的诗。
5.玛雅·安杰洛的《非凡的女人》
漂亮女人都想知道我的秘密在哪里。
我既不可爱也不适合时尚模特的身材
但当我开始告诉他们的时候，
他们认为我在说谎。
我说的,
它就在我的臂弯里，
我臀部的跨度，
我的脚步，
我的唇卷。
我是一个女人
显而易见的。
非凡的女人,
那就是我。
我走进一个房间
随你的便，
对一个男人来说，
小伙子们站着或者
跪倒在地。
它们围着我团团转，
一窝蜜蜂。
我说的,
是我眼中的火焰
我牙齿的闪光，
我腰间的摇摆，
还有我脚下的喜悦。
我是一个女人
显而易见的。
非凡的女人,
那就是我。
人们自己也想知道
他们在我身上看到了什么。
他们尝试了很多
但他们不能碰
我内心的谜。
当我试着向他们展示时，
他们说他们仍然看不见。
我说的,
它就在我的脊背上，
我微笑的阳光，
我的乳房，
我优雅的风格。
我是一个女人
显而易见的。
非凡的女人,
那就是我。
现在你明白了
为什么我没有低头。
我不会大喊大叫或跳来跳去
或者大声说话。
当你看到我经过，
这应该让你感到骄傲。
我说的,
就在我脚后跟的咔哒声里，
我的头发弯，
我的手掌，
需要我的关心。
因为我是个女人
显而易见的。
非凡的女人,
那就是我。
6.克劳德·麦凯的《我知道我的灵魂》
我把我的灵魂从它的秘密之地取出，
把它举到我眼睛的镜子前，
看它像一颗星星在天空的映衬，
一个在太空中颤抖的身体，
激情的火花在我的脸上闪耀。
我探索了一下，想找出原因
这把通往无限的可怕钥匙
阴谋剥夺我甜蜜的快乐和优雅。
如果你没有完全理解这个标志，
如果我能理解却无法控制，
我不必为无益的恐惧而愁眉苦脸，
因为我只看到了一部分而不是全部。
思索着这些奇怪的事物，我感到很安慰
我知道我的灵魂。
7.玛丽·兰姆《嫉妒》
这玫瑰树不是为结果子而生的
蓝色的紫罗兰，美丽的百合，
也不是甜美的米尼奈:
如果这棵树表示不满，
或者希望改变它的天性，
这一切都是徒劳的。
你会想，它是否会烦恼
它从未见过自己的红玫瑰，
温柔的阵雨过后
曾经闻过玫瑰的芬芳，
否则，它永远不会是不满
带着美丽的花朵。
就像这样一棵盲目无知的树
正如我想象的那样，
所有嫉妒的人:
细心和有修养的人都会发现
他们心目中的美丽花朵，
有些天赋是罕见的。
8.鲁比·考尔的《勇士》
我的眼睛都无法离开自己
现在我看清了自己
我无法不去想我自己
不敢相信这些把戏
我的手已经够了
我的布道变成了现实
被我碾压的群山
用我的手指
还有我建造的山
从所有的垃圾
人们试图
用石头把我打死
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9.保罗·劳伦斯·邓巴的《诗人和他的歌》
一首歌不过是一件小事，
然而，歌唱是多么快乐啊!
在数小时的辛劳中，它给了我热情，
在夜里，我渴望休息;
当奶牛沿着栅栏回家时，
在羊圈里我听到了铃声，
就像黑夜，牧羊人，驱赶着他的繁星，
我唱我的歌，一切都好。
没有耳朵听我的歌，
没有嘴唇提一句赞美的话;
但是，怀着坚定不移的信念，
我活着，笑着，爱着，唱着。
你们这些漫不经心的人有什么要紧?
他们感受不到我灵魂的咒语，
既然生活甜蜜，爱情绵长，
我唱我的歌，一切都好。
我的日子从来不是安逸的日子;
我耕种土地，修剪树木。
当成熟的黄金遍布平原，
我用镰刀割谷粒。
我辛苦地工作，呕心沥血，
当别人在山谷里做梦;
但即使我的额头是湿的，
我唱我的歌，一切都好。
有时太阳，酷热难耐，
我的花园是一片荒漠;
有时树会枯萎
把我所有的果实夺去;
然后伴随着一阵剧痛
反叛的激情高涨;
但是——生命不仅仅是水果和谷物，
我就这样唱，一切都好。
10.詹姆斯·奥本海姆的《自我》
一旦我把自己从任务和人的责任中解脱出来，下到洁净的大海中去……
空气对我的心灵犹如美酒，
我的眼睛沐浴在无边无际的天空中，
太阳跟着我，在海潮上投下金色的陷阱，
海水熔化的表面，略带灰蓝，为我歌唱
心……
然后我发现我自己，全身上下都在这里，脑子里也都在岸上，
满足于做我自己:自由、强壮、充实:
然后我知道我自己的深处就是太空的深处。
所有的生物(我的兄弟姐妹)都是这样的深度
通过向内，远离责任，城市，电车和
问候,
我潜到所有物体的背后，穿过城市和人群，
进入并占有他们，胜过兄弟，
他们和我身上所有生命的涌动……
所以我发誓我会做回我自己(在海边)
我发誓不再忽视自己，而是以自己为伴侣，
庄严而深沉的婚姻:午夜的思想:
清晨的圣餐，黄昏的谈话，
我和我，久别重逢，相拥而婚，至死不渝。
11.沃尔特·惠特曼的《我为自己庆祝》
我为自己庆祝，为自己歌唱，
我认为你应该这么想，
因为每一个属于我的原子也同样属于你。
我闲逛，邀请我的灵魂，
我倚着身子，悠闲地闲逛着，观察着一株夏草。
我的舌头，我的每一滴血，都是在这土壤，这空气中形成的，
他们的父母在这里出生他们的父母在这里出生，他们的父母
相同的,
我，现在37岁，身体非常健康，
希望永不停息直到死亡。
教义和学校被搁置，
退到后面一段时间就够了，但永远不会忘记，
无论好坏，我都心怀善意，我允许任何危险的言论，
自然不受原始能量的制约。
如何使用这些自爱诗
你可以用关于自爱的诗在一些方面。
- 沉思花点时间通读这些诗。之后，记录下他们给你的感觉。另一个选择是坐下来就这些主题进行分析冥想。
- 本实践:抄袭其他作者的作品是一种很好的认知练习。它不仅能帮助你成为一个更好的作家，而且抄写练习还提供了另一种与散文或诗歌中的文字和情感联系的方式。这是一种从作品中提取和内化意义的好方法。
- 艺术:有一首诗让你产生了深刻的共鸣吗?那为什么不把它变成一个艺术项目呢?用模板或书法设计一首诗的海报。画一幅能体现作品精髓的图画或素描。如果舞蹈是你的艺术，那就编排一些能传达诗歌情感的东西。
我们希望你喜欢我们的自爱诗集。愿他们能激励你，你是一个非凡的人。
当然，你犯过错误，但每个人都犯过错误。昂首挺胸，骄傲地站着，知道你已经足够了——就像你自己。
