15个不健康的INFJ的顶级标志

你有没有见过一个infj他们最糟糕的还是或者你知道你的想法会畏缩是INFJ。这一点也不好玩。不客气。

你熟悉INFJ不良特质虽然你犹豫了称之为“坏”。

毕竟，你关心的人已经把这个Myers-Briggs键入了一个不健康的极端。

或者你开始怀疑是否你是。

为了回答这个问题，首先需要识别一个不健康的INFJ的讲述迹象。

欢迎来到终极指南．

不健康的infj如何表现？

如果一个INFJ疯了怎么办?如果你把这当成INFJ，你就知道这取决于你学到的是健康的应对机制还是不健康的应对机制。不健康的INFJ可能会有以下一种或多种反应:

• 培养伤害另一个人所说或做的事情
• 阻止对方解释
• 提醒冒犯者为他们所做的一切。
• 误解了另一个人作为批评或理由
• 暴跳如雷

要让INFJ暴跳如雷可要费一番功夫。但一旦他们到达那里，他们的愤怒可能会爆发，但很少是暴力的。如果你是INFJ，看看下面描述的迹象，找出你可能仍在挣扎的地方。

15个不健康的INFJ的迹象

如果现在你在想，“我是不健康的INFJ吗?”下面的15个迹象可以帮助你回答这个问题。记住那些听起来熟悉的。

1.不健康的Infjs无法应对冲突。

你不羞于承认你绝喜欢和谐的人际关系。谁不想呢?你尽自己最大的努力，尽可能快速、轻松地解决冲突。

但当你对冲突的厌恶变得不健康时，如果你不能在短时间内“解决”冲突并恢复和谐，你更有可能关闭或离开现场。冲突让你感到深深的不安和迷茫。

你不想争辩或参与冲突;你只是想远离它。

2.不健康的infj对其他观点闭口不谈。

这与您对冲突的极端厌恶有关。健康的Infj喜欢听到新的观点，而是作为一个不健康的Infj，你觉得他们受到威胁。

当有人发表与你相反的观点或信念时，你的心态会让你更有可能感到自己被召唤出来。你本能地通过封闭自己来保护自己不受伤害。

关于它背后的思想过程而不是好奇，你更有可能与类似的东西做出反应，“这很疯狂！你怎么想/相信？“

3.不健康的infjs有很难的时间不是个人抓住东西。

当有人不同意你的时候，感觉就像个人攻击。每一次分歧或纠正都是外交或爱，足以让你失去平衡，让你感觉像一个角落的狼。

你相应地回应了。这种阻力使得困难，如果不是不可能的话，对于其他人来说，可以帮助你纠正反应背后的思考。

您必须学会以无法使您的方式重新评估他人的评论，建议和行动。换句话说，你需要继续告诉自己，“这不是关于你，”无论何时有人或者说，一开始，感觉个人的东西。

4.不健康的Infjs可以是别人对他们的看法的偏执狂。

你经常误解无害的意见或身体语言，暗示作为某人的迹象讨厌你或者巧妙地贬低了你，即使你没有做到这一点。杰克！

以你目前的心态，你更有可能看到强烈的、隐藏的情绪。或者，当你走进一个房间时，你会注意到谈话突然停止，并怀疑这场谈话是在损害你的利益。

期待最糟糕的 - 被视为作为抛弃或怪胎 - 已经成为您思考的强大因素，每条信息都通过该过滤器。

5.不健康的infj把完美主义提升到了一个全新的水平。

您的自尊与您的表现或结果的质量相关联。如果你完全做到了一切，没有人会有任何理由批评你。

如果你不能完美地做点什么，你可能根本不这样做。如果有机会有人会批评你的观点或挑战你的思想，你宁愿不要把它放进言辞。

当你接受批评时（例如，否定评论或书评），你更有可能思考，“那是一个错误缩小你的舒适区。

6.不健康的infj是隐遁的，拒绝形成依恋。

你不希望任何人在你的心灵周围戳戳并识别你的弱点。你不喜欢暴露的感觉，和关系- 特别是亲密的 - 增加了某人在你不喜欢的东西的可能性。

你不想让你打开的人会看到你的缺陷并毕竟拒绝或抛弃你，寻找里面凌乱凌乱的人。

至少部分地基于经验，您的期望可以基于。而且你可能会试图让自己说服你是更好的。

7.不健康的Infjs不会将他们的情绪（或其他人）视为有效数据。

你可能倾向于你的内向思维并抑制自己的情绪，特别是如果你被训练过，那么将情感视为使你的论点无效的东西。

另一方面，如果你害怕被抛弃，你可能会利用内疚(甚至没有意识到)来留住身边的人。其他时候，你神奇的INFJ操纵可能是为了帮助你关心的人，或者引导他们朝更好的方向发展。

即使你的敏感和直觉让你特别擅长，你并不总是意识到你是操纵的。

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8.不健康的Infjs对别人的感情感到负责。

如果朋友或伴侣感到沮丧，你就无法帮助感受到它您的责任让他们振作起来。

不幸的是，你可以成为你关心的人的感情的烈士。你会尽一切努力让事情变得更好。当你不能时，你会感到沮丧。

这需要努力提醒自己你不能使任何人开心或悲伤。每个人都对他们的感受负责。你也准备好对另一个人的痛苦承担责任，部分原因是你很容易发生，希望痛苦停止。

9.不健康的infjs不断地把别人的需求放在自己面前。

每个人都需要界限，健康的Infjs知道。另一方面，你已经习惯了让别人利用你的需求。您的界限是弱或不存在的。

你有很难的时间说没有或站起来为自己，因为你经常把他人的需求放在你自己面前。最终，这导致倦怠和怨恨，但您并不容易放弃您作为“救生员”或“圣徒”的角色。

你总是准备好“为团队牺牲”，但当你需要帮助(或休息)时，你会慢得多。

10.不健康的Infjs为他人的有毒行为做出借口。

你经常吸引虐待或情感贫困人，你感到强烈渴望“拯救”。解释坏的行为，你会指出童年的创伤或缺乏一个好的榜样，好像这是身体或精神虐待的借口。

当别人指出没有，你可能会争辩说，“好吧，如果他们失去了我，他们就没有人，”好像你，只有你只能让滥用者更好。

你需要需要，即使是那个“需要”的人，你就会伤害你。

11.不健康的Infjs来怨恨那些他们努力的人。

作为Infj，你喜欢做人们开心但如果把这一点发挥到极致，就会带来麻烦。当你的努力耗尽了你的精力，产生了不满意的结果时，你可能会怨恨那个你如此努力去取悦的人。

然后，你可能会面对那个人。或者你可能会隐藏你的感受，直到你不能再忽略它们，你爆炸 - 或消失。在那一点上，你“失败”的那个可能会遇到Infj Ond Slam。

与此同时，您将自己折磨，以不切实际的期望，压倒性需要不可或缺。

12.不健康的infj太容易受到别人的问题和情绪的影响。

作为一个INFJ，你经常过度意识到你周围的感受。如果你知道有人沮丧，生气或悲伤，你觉得一样。

不幸的是，在这种程度的同理心下，你很难将自己的感受与周围人的感受分开。

如果房间里有人感到沮丧，你也会感到沮丧。如果房间里有人生气或悲伤，你不能无视，尽管去尝试。很有可能，你不会让自己放手。

13.不健康的infj型患者与强迫行为做斗争。

如果这听起来很熟悉，你可能会通过过度进食，过度锻炼，狂欢观察或其他类型的强迫性行为来应对压力。一方面，它分散了你从那些意识到他人的情绪的痛苦（特别是困难的痛苦）。

它给你一些事情 - 别的东西要专注于。它提供瞬间舒适。饮食和锻炼都点亮了大脑中的奖励中心。和狂欢观看最喜欢的节目可以做到这一点，特别是如果它让你发笑。

在某种程度上，这是自我药物。不健康的Infjs特别容易受到成瘾的影响，让他们感觉更好或平息他们的神经系统。

14.不健康的infj往往认为自己比别人更开明。

您感觉与其他人有如此不同，您可能会认为自己是一个“误解的误解”，其洞察力别人无视。当你根据你所学到的东西来争论一个点时，你常常觉得你“和墙交谈”。

由于你们的不同，以及你们对世界固有的思考和直觉，你可能会认为自己比别人更聪明或更开明。

你的Myers-Briggs的事实人格类型被认为是“最稀有的”似乎证实你怀疑你有更深刻的理解。

15.不健康的infjs太容易削减了他们的生活，坚持了怨恨。

还记得Infj门猛击吗？它不像听起来那样的文字（或痛苦）。作为一个Infj，你更有可能从某人的生命中悄然消失，冷静地切断所有的沟通。

这可能是一件好事有毒的人．但如果你把这个带到一个不健康的极端，你更有可能把人民脱离你的生活太容易了。

你也有可能小心眼对付那些伤害过你的人

有时你只会暗中意识到你持有的怨恨。您可能只是拒绝与该人有关，特别是如果他们没有试图修改。

如何成为一个健康的infj

成为一个健康的INFJ的最佳方法是解决上述标志背后的思想，并挑战自己接受以下内容：

• 激进的接受（面对您的缺陷而不判断）
• 感谢你的天赋和你所学到的东西
• 愿意挑战你的思维
• 在挑战和风险中不断学习和成长
• 每日，一心一意的自我保健（尊敬您自己的需求）
• 愿意寻求和接受他人的帮助

添加到您自己的日常反射个人愿景并准备采取行动执行该愿景。

作为一个INFJ，您需要参与比自己更大的东西。你需要在更大的画面中看到你的位置。如果你在别人的情绪中包裹起来，你就不能这样做。你对自己负责的唯一感受是你自己的。

你能看出这些不健康INFJ的迹象吗?

现在你已经阅读了一个不健康的Infj的最明显迹象，你经常看到自己或你知道的Infjs？哪个是最令人沮丧的？

想想你今天可以做些什么，本周充分利用你的大多数独特性格：

• 使用Daily（Minimalist）规划页面启动期刊。
• 给自己一些需要的，一心一意的自我照顾。
• 找一个好的治疗师，帮助你培养健康的INFJ技能

每个人都需要帮助成为他们想要的人。愿你本周的行动让你更近，给你更多的理由微笑。