27本最能改变你生活的书

有些书是娱乐性的,有些是知识性的,有些是惊险刺激的。

但是,有些书会直接与你的灵魂对话,在你读完之后很长一段时间里都陪伴着你。

你很容易记住图书对你的生活产生了深远的影响,或者让你灵光一闪。

这27本书属于该类别。每个都是读,有趣的思考,最终会改变你内心的东西。

以下是27个顶级生命更换的书籍,以激励您:

1。冒着荒野:寻求真正的归属和勇气独立贝兰布朗

在我们这个两极分化的社会里,什么对你的生活有意义?

Brene Brown提供关于文化的新谈话,并帮助您找到您的真正目的和归属感。

布朗的巨大巨大欣赏她与她的智慧的生活中持久差异的能力。

如果你想学会如何独立,同时也想融入人群,那么这本书可能很适合你。

2。Yes年:如何跳舞,站在阳光下,做你自己由Shonda Rhimes

想象一下,如果你对面前的每一个机会都说“是”,会发生什么?

Rhimes分享了她做的经验,以及如何完全改变她的生活。

这本真正的书让人们欢笑,思考,变得自信,并受到启发。

有关的:67条最能改变生活的埃克哈特·托尔语录

对于那些喜欢偷窥名人幕后生活的人来说,这是一本特别好的读物。

3.大魔术:超越恐惧的创造性生活由伊丽莎白吉尔伯特

通过阅读这种精神和有影响力的书来发现您尚未发现的激情和快乐。

学会面对你的恐惧,拥抱你所爱的东西。

如果你梦想着生活的创造力,吉尔伯特会激励你勇敢,突破你的创意车辙,跟随你的梦想。

她是诚实的,并告诉它,仍然是富有同情和对话的同时。

4。生活激情日记:102强大的提示,粉碎自我怀疑和解锁了一个显着的生活由巴里·达文波特

什么阻碍了你在生活中遇到了激情?

Davenport提供了有着洞察力的问题,并提示不仅可以帮助您确定您想要的内容,还要有关如何达到这些梦想的说明。

Davenport提供的每个问题都会导致您更接近自我发现,以帮助激励并提示您的思考。

这本日记为你提供了空间来写下你的想法以及指导方针,让你从写日记的习惯中获得最大的好处。

5。设计你的生活:如何建立一个生活的生活,快乐的生活比尔伯内特

在创建任何产品之前,它通过设计过程,专家创建产品最有效的产品,以最佳地满足其意图。

每个设计都始于一个需要解决的问题,所以最终结果需要适当地解决手头的问题。

谈到你的生活时,使用设计思维可以帮助您创建和过上有意义和实现的存在,无论您的年龄是多少。

你只需要以一种开放的心态来应对挑战,并愿意进行试验,通过试验和错误来发现什么是有效的,并对什么是无效的做出改变。

6.障碍是:将试验转化为胜利的永恒艺术瑞安的节日

当你来到生活中的障碍时,你是否停止并冻结了?或者更糟糕,转身?

在逆境中坚持,需要把挑战变成机遇。

如果你陷入了困境,你可以重新思考你的问题,通过阅读这本书,并应用其中提供的经验教训,使之成为优势。

作者激发了几十个真正的故事,历史上最成功的人民来证明他的观点是每个人都沿途挑战,但这不应该是放弃的理由。

7.导师部落:从世界上最好的建议由Timothy Ferriss

这汇编了来自世界上最成功的130多个人的建议,工具和习惯,为每个人提供一些东西。

导师分享他们的故事和有关如何解决您面临的任何问题的洞察。

无论你是受困于一份自己并不喜欢的工作,还是你似乎无法达到最终目标,人们已经经历过你的处境,读这本书会给你一个新的视角。

读者欣赏每个故事中提供的各种可操作的智慧。

8.你可以治愈你的生活,作者:Louise L. Hay

如果你愿意投入精神努力,你可以完成任何事情。

“精神胜于物质”这句话有很多道理,当你学会实践它,并将它应用到你的生活中,你就会看到你能在多大程度上改善你的整体幸福。

有关的:积极肯定:101种改变人生的想法,每天练习

您的思想和行为对您生活中发生的良好和坏事以及干草的良好和坏事负责,并使用她的专业经验来帮助您治愈任何出现问题的事情。

9.繁荣:对幸福和幸福的一个有远见的新理解由Martin E.P.塞利格曼

作为积极心理学运动的领导者,塞利格曼博士回避了心理学的标准目标,即减轻人类的痛苦,而更多地关注于建立强大的关系、培养人才、体验快乐和回馈我们所生活的世界。

你需要乐观和动力来充分利用你的生活。塞利格曼提供练习来帮助你探索快乐的来源、你的目标和目标。

阅读本书后,您将有新工具来帮助您达到充分的潜力。

读者欣赏本书中讲述的鼓舞人心的故事,专注于积极的心理学和帮助您探索自己态度的练习。

10.你的思想 - 如何停止忧虑,缓解焦虑,消除负面思维,作者:SJ Scott和Barrie Davenport

每个人都会时不时地产生一些消极的想法,但如果这些想法一直在加班,它们会如何影响你的生活呢?

练习正念技巧能让你的头脑平静,让你清晰地过上幸福的生活。在这本书中,作者教会了你为了过上幸福生活所需要的习惯、实践和心态。

读者欣赏学习持久的能力,抛开思想并不重要,只关注有助于在生活进步的事情上。

使用本书中概述的实用练习,您将看到您的心态和生活中的立即积极变化。一旦你能够清理你的思想,你会发现放松和享受生活。

11.如何成为一个不完美主义者:自我接受,无畏生活和完美主义自由的新方法,斯蒂芬幌子

我们的社会当然有时要求完美,但这真的能实现吗?

想想你会觉得有多少悔意,如果需要完美不存在。

而不是不断努力实现完美,采取简单,但战略性的行动,以学会放弃完美主义,以生活更令人满意的生活。

读者喜欢这本书,因为作者清楚地承认自己不再是完美主义者,但也知道完美主义者是什么感觉。

幌子通过自己的个人故事证明了读者如何克服完美主义。

12.光明时刻:生与死的回忆录,由尼娜里格斯

这本回忆录讲述了她在37岁被诊断为癌症晚期后的生活和态度,既令人心痛又有趣。

作者的旅程教你如何在动荡期间找到美丽,并敦促你每天珍惜,同时生活充满幸福和舒适的生活。

她证明了,人们错过了在生活中实际重要的标记,她敦促读者重新考虑他们的优先事项,以便体验真正的幸福。

13。心流:最佳体验的心理学由Mihaly Csikszentmihalyi.

具有积极的心态,即csikszentmihalyi是指“流动”,允许您在生活中最佳地满足体验。

虽然有些人已经熟悉了那么谨慎的想法,即你只关注手头的任务并忽略外面的事项,那么作者将深入进入这个概念,以使其成为一个更广泛的背景,任何人都可以与之相关。

读者了解如何控制这种积极的心态来通过增加他们的潜力和寻找真正的幸福来改善他们的生活。

14。201意见题:夫妇建立信任和情感亲密关系的指南,由巴里·达文波特

你觉得你有多了解你的伴侣?你觉得你有多了解你的伴侣?

知道问对方正确的问题可以建立理想的关系,并教会你在冲突影响你们的亲密关系之前解决冲突。

通过与你爱的人相互询问,主动解决潜在问题,创造更深层次的同情和理解,建立一段快乐的关系。

读者欣赏本书能够在其关系中开辟沟通线,并为真正承诺创造基础。

15.你将如何衡量你的生活?由Clayton M. Christensen

学会通过克里斯滕森提供的洞察力和灵感来实现实现生活。

无论你多大年纪或你所处的职业,你都可以将作者的观察应用于你的生活,这将导致纯粹的满足感。

有关的:我最喜欢的20本改变人生的书

读者发现本书以启发到他们的真实目标,并渴望他们想要的生活。

16.13人精神强壮的人不做的事情:收回你的力量,拥抱改变,面对你的恐惧,并训练你的大脑幸福和成功,艾米·莫琳

如果您想增加恢复力,您必须消除您的破坏性思维。

莫林提供的策略适用于任何人的生活,给你克服困难的力量。

17.情商:为什么它可能超过智商,丹尼尔·戈尔曼

任何人都可以培养情绪,并且对于成功而言比纪录高度智商更为重要。

了解情绪情报的技能以及如何在本书中确定您的个人,专业和物理福祉的成功,为聪明的方式提供了一种新的概念。

18.不是很好,由Aziz Gazipura.

你可以轻松地对人们说“不”或自信地说,直接要求你想要的东西?

学会更多断言的没有感受到与不安的内疚不安解放你的真实自我,并获得更多生活中想要的东西。

19.我听到你的声音:非凡关系背后的技巧令人惊讶的简单技能,由Michael Sorensen.

此快速阅读教授您的INS和验证。

作者通过防止论证,越来越尊重和镇静其他人的不确定性来教导您改善您的关系的技术。

20。元素,由肯罗宾逊

当你的才华和激情碰撞时,你就会到达一个高的灵感和成就。

这个“元素”揭示了你最大的潜能。

这本必须读书的书写,这本必须阅读的书揭示了帮助和阻碍在生活中找到激情和目的的可能性的条件。

21.感受恐惧,无论如何去做,由苏珊·杰弗斯

每个人都分享了同样的恐惧,但那些知道如何将恐惧转向权力的人能够克服这些障碍来改善他们的生活。

学习如何通过勇敢的未知来动力,处理任何方式的情况。

22.心灵的宁静,由巴里·达文波特

你的生活在纸上看起来很完美,但你觉得有一个人可能会认为你应该觉得平静和快乐吗?

通过学习实践正念,你就能增强自己的幸福感,将自己的生活转变为一种宁静和积极的心理健康。

读者欣赏这本书中全面的研究,以及作者向读者灌输信心的能力。

23。改变生活的整理魔法,由Marie Kondo.

作者兼日本清洁顾问近藤麻理惠(Marie Kondo)教给读者一种清洁方法,可以让他们保持房间整洁,防止常见的杂物堆积。

使用她的方法,您可以完全组织您的家一次,并具有持久的结果,因此您不必在自己之后不断接收。

读者欣赏在学习了书中所教的技巧后所留下的平静气氛。

24。驾驶,由Daniel H. Pink

激励人们在整个年内发生了改变的方法,以及高性能的现代秘诀是对自我的自然需求,发现和创造新事物,并改善我们自己和世界各地的世界。

人们的动机是内在因素,而不是来去匆匆的外部金钱奖励。

提交人用四十年的动机研究,向企业如何无法正常激励人们,以抵达当前挑战我们的社会面临的挑战。

25。幸福方式,由索尼娅•柳博米尔斯基

这本综合指南以科学研究为基础,解释了幸福的要素。

读者欣赏这种实用的工作手册形式,它提供了赋权策略、测验和练习,帮助人们从新的角度了解自己。

有关的:50个自我教练的问题,以帮助您找到您的激情

Lyubomirsky认为,所有人类都出生,潜在的喜悦和能力维持它。如果您准备将幸福带入自己的手,这可能是您的正确预订。

26。12条生活法则:混乱的解药,由约旦B. Peterson

彼得森运用传统的、古老的知识和现代的科学研究,在解释他发现的12条正确的生活规则时,带着一点幽默。

本书中规定的规则正在转变并使读者能够掌握世界,了解别人的想法,以及为什么生活中的事情往往出错。

27。无拘无束的灵魂:超越自我的旅程,由Michael A. Singer

虽然这个问题,“你是谁?”似乎很简单,一个人的身份实际上是一个复杂的问题。

歌手认为这个问题的答案在于一个人的意识,观察自己的能力,以及看到周围世界的能力。

通过冥想和正念,您了解到发育意识如何帮助您生活在现时,并释放防止您快乐的消极思想。

读者享受这本书的光线和引人入胜的写作和简单的练习教在每一章,帮助把提出的教训到现实生活中的实践。

最后的想法

无论你是想过得更快乐,还是想在工作中变得更有动力,这些鼓舞人心的书都会帮助你达到目的。从一两个开始,并实施它提供的改变,开始把自己变成最好的你。